Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Каких женщин выбирают мужчины

Каких женщин выбирают мужчины

Американские исследователи опровергли популярное мнение о том, что противоположные по своему характеру и положению люди притягиваются. На самом деле, все обстоит с точностью до наоборот. Каких женщин выбирают мужчины? Принято считать, что чем более
04.12.21

Элфидермия – новинка против целлюлита

Возникшая в косметологии процедура рассчитана не только на борьбу против целлюлита. Она также предусматривает устранение шрамов и растяжек.

Аппаратная косметология изобрела очередную новинку. На этот раз – против целлюлита, а заодно и других не слишком глубоких дефектов кожи. Для нее используются специальные вакуумные насадки, а сам процесс носит вполне научное название «элфидермия».

Элфидермия основана, прежде всего, на особых техниках массажа. Не секрет, что последний используется для борьбы с апельсиновой коркой весьма активно. Но одно дело: записаться на курс массажа, и другое – попасть в руки действительно хорошего специалиста.

Автоматизирование процесса уничтожения ненавистной апельсиновой корки должно помочь решить проблему человеческого фактора. В элфидермии используются специальные вакуумные ручки-насадки HandPad, которые заменяют руки профессионала – этот прибор запрограммирован на специальный захват кожи и ручную технику прощупывания-скручивания. Под воздействием насадок активизируется ток лимфы и кровоснабжение тканей, которые при этом получают больше кислорода. Все это усиливает обменные процессы, ускоряет выведение шлаков и стимулирует клетки кожи интенсивнее вырабатывать коллаген. Как итог – гораздо более упругая кожа.



Домашние маски для сухих волос из медаКак определить, что Ваши волосы являются сухими? Все очень просто, ведь первые признаки видно невооруженным глазом. Локоны быстро распушиваются, секутся сильнее обычного, становятся ломкими и теряют естественный блеск. Кроме того, обычно сухие волосы плохо поддаются укладкам и очень болезненно реагируют на воздействие фенов, плоек и утюжков.

Но даже если Вы являетесь обладателем такого типа волос, не стоит унывать. Ситуация вполне поправима, просто Ваши локоны нуждаются в повышенном внимании и уходе. Подарить прядям здоровье, блеск, шелковистость помогут простые рецепты натуральных домашних масок для сухих волос. Выполнять их не сложно, а результат Вас порадует.

Обычно домашние маски для сухих волос выполняются на основе различных масел, которые питают волоски и кожу головы, дарят силу и гладкость. Кроме масел, часто используемыми ингредиентами являются яйца, мед, отвары различных трав, выжимки овощей и фруктов. Мы выбрали для Вас несколько разнообразных и действенных рецептов натуральных домашних масок для сухих волос. А Вы пробуйте и решайте, какие из них подойдут именно Вам!

Несколько рецептов масок для сухих волос из меда

Рецепт маски для сухих волос из меда, репейного масла и голубой глины.

1. Смешайте 3 столовых ложки густой жирной сметаны и 1 столовую ложку меда. Тщательно разотрите мед до получения однородной массы.

2. В полученную массу добавьте 2 чайные ложки репейного масла. Тщательно перемешайте.

3. Аккуратно и постепенно всыпьте в маску 1-2 столовые ложки голубой глины. Вымешайте до полного растворения комочков.

4. Нанесите маску на корни волос, а после распределите по всей длине. Подержите 30-40 минут и смойте теплой водой с шампунем.

Цикл лечения: Маску стоит делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 1,5-2 месяца.

Результат: Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приятными на ощупь. Легко расчесываются и не путаются.

Рецепт маски из меда, репейного масла и коньяка.

1. Смешайте столовую ложку меда и столовую ложку репейного масла. Перемешивайте до получения однородной массы.

2. В маску добавьте чайную ложку коньяка. Перемешайте.

3. Нанесите маску на корни волос и сделайте легкий массаж кожи головы. После нанесите маску по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на 30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.

Цикл лечения: Маску стоит делать перед каждым мытьем головы. Продолжительность цикла 2-3 месяца.

Результат: Волосы становятся сильными, гладкими. Перестают сечься и ломаться. Приобретают приятный блеск.

Рецепт маски из меда, алоэ и чеснока .

1. Отожмите сок алоэ и пропустите его через марлю.

2. Смешайте столовую ложку меда и столовую ложку сока алоэ. Тщательно перемешайте.

3. Добавьте в полученную смесь чайную ложку заранее приготовленного и отжатого через марлю сока чеснока.

4. Нанесите маску по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову теплым полотенцем. Оставьте маску на час. После смойте теплой водой с шампунем. Желательно в качестве ополаскивателя использовать настой мяты или крапивы. Это придаст волосам дополнительный блеск.

Цикл лечения: Маску стоит делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 2 месяца.

Результат: Волосы легко расчесываются, укрепляются, приобретают шелковистость и блеск.


Домашние маски для лицаДомашними или натуральными мы называем те маски, которые выполнены на основе натуральных ингредиентов. Такие рецепты легки в приготовлении, не дороги и практически всегда под рукой. Результат, в отличие от косметических масок, с прилавков магазинов, проявляется чуть дольше, зато более стойкий и здоровый. Еще одним неоспоримым плюсом натуральных масок является то, что вы всегда знаете, чем именно «кормите» свою кожу.
Природные маски подходят для всех типов кожи. Рецепты их многообразные и часто очень вкусные. Натуральные маски можно приготовить из:

• Глины
• Лекарственных растений
• Меда
• Молочных и кисломолочных продуктов
• Овощей
• Фруктов и ягод
• Яйц

Правила приготовления и использования натуральных масок

Первым и главным правилом является то, что если вы делаете маски из фруктов, ягод или овощей, то перед использованием их следует тщательно вымыть. Даже если в ходе рецепта Вам предлагают снять кожицу.

При приготовление натуральных масок, не советуют использовать металлические элементы (миски, венчики и т.д.) Наилучшим данном случае материалом выступает дерево. Так же можно использовать керамику или стекло.

Перед нанесением маски, кожу необходимо подготовить. Необходимым является тщательное очищение. Желательно провести распаривание. В таком случае, поры раскроются, а проникновение всех полезных веществ в более глубокие слои кожи будет облегчено.

Маску накладывают на поверхность кожи исключительно по массажным линиям, сверху вниз. Для нанесения лучше использовать мягкие натуральные кисточки, а не собственные пальцы. А вот на области вокруг глаз и рта маски наносить не следует, т.к. в этих зонах кожа очень тонкая и чувствительная. Лучше использовать питательные крема или примочки из зеленого чая.

После нанесения маски рекомендуется лечь и полежать. Отдыхая Вы усилите эффект получаемый от маски.

Смывать натуральные маски нужно аккуратно, не растягивая кожу. Температуру воды использовать такую, которая указана в рецепте. И после смывания не рекомендуется пользоваться какой бы то ни было косметикой в течение 1,5-2 часов.

Противопоказания:
Следует всегда помнить, что натуральные компоненты всегда более активны, чем те, которые используются в уже готовых масках. Это означает, что любые натуральные маски необходимо сначала опробовать на небольшом участке кожи и проследить реакцию кожи.

А аллергикам не стоит игнорировать свои симптомы. Если у вас есть аллергия на какой-либо элемент маски, то не стоит ее использовать. Природа дарит нам множество всего, а значит всегда можно найти равноценную замену неподходящей составляющей.


Проблема сухости губСуществует три основных причины сухости губ. Они встречаются как в чистом виде, так и в смешанном. Какие из них являются именно Вашими. Исключив их, Вы обеспечите себе красивые губы в любое время года.
Нехватка витаминов

Недостаток витаминов А и Е чаще всего вызывает сухость и шелушение губ. Следствием этого является растрескивание и болевые ощущения. А, например, трещинки и раздражение в уголках губ, чаще всего вызваны недостатком витаминов группы В.

Кроме собственно проблем с губами, нехватка витаминов вызывает и другие симптомы. Проанализировав их, можно сделать вывод, какого именно витамина не хватает Вам.

Итак, низкий уровень витамина А в организме вызывает повышенную утомляемость. Не следует путать объективную и необоснованную усталость. Если Вы с утра до позднего вечера работали, в обеденный перерыв занимались в спортзале, а после трудового дня убрали квартиру и приготовили ужин и после этого почувствовали головокружение, то не спешите ставить галочку напротив данного симптома, ведь нехватка энергии вполне оправдана. Так же симптомом недостатка Витамина А могут быть частые простуды и респираторные заболевания.

Нехватка витамина Е проявляется в виде нерегулярного менструального цикла. А так же способствует набору массы и ожирению, т.к. данный витамин активизирует процессы расщепления липидов.

Избыток витаминов

Так же как и нехватка, вреден и переизбыток витаминов в организме. И если в случае с витамином Е этого достичь сложно (так как он не долго задерживается в организме), то переизбыток витамина А может также привести к сухости и шелушению губ.

К симптомам повышенного содержания витамина А можно отнести зуд кожи, сухость волос, потемнение некоторых участков кожи, повышенную нервную возбудимость и плохой сон.

Что делать

Постараться привести в баланс содержание витаминов в организме. Красота губ может прямо зависеть от того, что вы едите. Прочитать про то, в какой пище какие витамины искать вы можете тут.

Обезвоживание

Второй причиной, по которой красивые губы становятся сухими, является любой вид обезвоживания.

Причины обезвоживания

Главной причиной обезвоживания является нехватка влаги в организме. Эта причина простая и понятная. Просто пейте больше воды. Сократите потребление чая и кофе (это мочегонные напитки).

Очень часто раздражение появляется от частого применения фторсодержащих зубных паст. Фтор высушивает кожу. И чем токсичнее паста, тем больше вероятность, что красивые губы станут потрескавшимися и сухими. Так же стоит знать, что фтор часто вызывает аллергические реакции. Поэтому стоит сделать аллергопробы. И в любом случае при покупке пасты, смотреть ее состав. По возможности приобретать не содержащие фтор пасты.

Причиной обезвоживания могут стать стойкие помады, которые держаться на губах более 3 часов. Помады такого типа проникают глубоко, обезжиривают кожу и стимулируют быстрое испарение влаги с поверхности губ. Мы редко читаем инструкции, но все уважающие себя производители всегда указывают, что подобная продукция не предназначена для ежедневного применения. Такие помады подходят для профессионального макияжа. Либо для разового использования (вечеринки, важные события и т.д.). После применения стойкой помады следует обязательно увлажнить губы – воспользуйтесь бальзамом или сделайте маску.

Не стоит забывать, что, например, зимой губы как никогда страдают от воздействия ветра и мороза, что так же является причиной обезвоживания. На погоду мы повлиять не в состоянии. Но вот ежедневно увлажнять губы нам вполне подвластно. Сегодня существует множество бальзамов и кремов для губ, но лучшие и самые действенные средства – натуральные. Например, одним из лучших способов борьбы за красивые губы являются теплые компрессы из оливкового масла.

Желудочно-кишечный тракт

Важной причиной сухости губ являются проблемы желудочно-кишечного тракта. Определить такую причину не сложно. Любой дискомфорт, который связан с приемом, перевариванием пищи, служит сигналом, что в ЖКТ не все хорошо. В данном случае существует только один совет – обратитесь к гастроэнтерологу.


Причин, которые вызывают сухость губ, существует множество. Не стоит обобщать их или игнорировать. Ведь это может быть проявлением более глобальных проблем. Ну а если серьезные причины исключены, то увлажняйте свои губы, периодически делайте аккуратный пиллинг зубной щеткой (это усилит приток крови и ускорить регенерацию клеток), не облизывайте губы на морозе и тогда Вам обеспечены красивые губы в любую погоду и время года!


Солнечные лучи  способствуют старению кожи    Неплохо известно, что действие прямых лучей солнца приводит к старению кожи и появлению морщин. Однако ведущие эксперты-дерматологи и исследователи говорят о том, что продолжительное действие лучей солнца даже ч/з стекло окна автомобиля или офиса может к тому же привести к серьезным последствиям. С течением времени та сторона лица, которой Вы сидите более близко к окну, может выглядеть на 7 лет старше иной .

Результаты исследования показали, что даже несколько часов регулярного воздействия лучей солнца, к примеру, за рулем автомобиля, уже способствуют заметному старению кожи.
Эксперты говорят, что впрочем стекло и блокирует UVB-лучи (ультрафиолетовые волны средней длины), однако оно пропускает около 50 процентов UVA-лучей (длинное ультрафиолетовое изучение). А именно UVA-лучи, 95 процентов которых независимо от времени г. проходит ч/з облака и озоновый слой, глубоко проникают в кожу и связаны с процессом фотостарения.
Эксперты предупреждают, что ежедневное действие на кожу UVA-лучей приводит к тому, что она стареет в 2 раза быстрее, чем кожа, которая защищена.
Команда исследователей клиники Университетского колледжа (Безансон, Франция) провела I-е исследование того, как стареют некоторые участки лица в зависимости от пребывания на солнце.
Результаты показали, что кожа работающей в офисе женщины или водителя стареет быстрее на той стороне, где на нее воздействует тепло и солнечное излучение, даже проходящее ч/з стекло. Аналогичные клинические симптомы старения кожи были выявлены и у иных участников исследования.
К примеру, 62-летняя женщина, которая работает менеджером по продажам и в среднем около 5 часов в день в течение последних 33 лет проводит за рулем автомобиля. Эксперты выявили, что некоторые части ее левой стороны лица на 7 лет старше менее поврежденных солнечными лучами участков кожи правой стороны лица. Внешне это старение в основном проявлялось в большей глубине и числе морщин на коже.
Иное исследование проф. Тревора Макмиллана и врача Сары Эллисон из Школы здравоохранения и медицины Университета Ланкастера (Великобритания) показало генетические особенности процесса фотостарения. Исследователи узнали, что мелкие дозы UVA-лучей, равные излучению в английский осенний день, вызывают 50-кратное повышение активности генов, участвующих в ходе фотостарения.
Ученые говорят о том, что видимые симптомы старения кожи на 90 процентов обусловлены воздействием ультрафиолетового излучения, 95 процентов которого приходится на воздействие длинных UVA-лучей в течении целого года.
Потому важно следить за защитой кожи не только лишь в летний период в ходе загара, но еще и в течение всего остального времени.

По материалам Daily Mail


КРАСОТА
Как похудеть, не голодая

Как похудеть, не голодая

Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион  и теряй вес без жестких ограничений! Замени кофе и черный чай на зеленый Зеленый чай ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сбросить вес. Приятный бонус
04.04.12



Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика