Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Остановка сердца - методы массажа сердца

Остановка сердца - методы массажа сердца

Остановка сердца — это тяжелое осложнение, которое может наступить внезапно: пульс исчезает, тоны сердца не прослушиваются, дыхание прекращается, появляется резкая бледность. Зрачки расширены, мышцы расслаблены, рана перестает кровоточить.
12.08.19

Ванночки для укрепления ногтейНа прилавках современных косметических магазинов и аптек Вы без труда найдете большое количество средств промышленного производства по уходу за ногтями.
Посреди них большое количество тех, целью которых является укрепление ногтевой пластины. Хотя, приобретая такое средство, Вы никогда не можете не сомневаться в его полезности и натуральности, а значит, и в долговременности эффекта. Если подобные сомненья Вам знакомы, то прекрасным способом укрепления ногтей станет регулярное использование натуральных средств, приготовленных в домашних условиях из знакомых продуктов.
Красивые ногти - предмет гордости и восхищения. Однако что делать, если "гордость" начала крошиться и ломаться? Вам помогут натуральные рецепты для укрепления ногтей.
Натуральные маски, компрессы и ванночки для укрепления ногтей хороши тем, что в первую очередь, Вы постоянно уверены в составе средства, которым лечите ноготки, во-вторых, их просто готовить и применять, а в-третьих, за исключением решения трудности ломкости ногтей, они питают ткани ногтевой пластины, насыщают их витаминами и полезными веществами.
В данной статье мы представляем наиболее действенные и популярные рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях. А Вам остается только попробовать и отобрать лучшее для себя.
Ванночки для укрепления ногтей
Ванночка № 1
1. Приготовьте отвар из зелени. Смешайте по ст. ложке сушеных цветков ромашки, корневища лопуха, зелень зверобоя и подорожника. Залейте смесь1 литром кипятка. Дайте настояться в течении часа. Процедите.
2. В горячий отвар добавьте несколько капель касторового масла.
3. Опустите ногти в ванночку и держите 30 мин.. Руки возможно не ополаскивать водой. Нанесите увлажняющий крем.
Цикл лечения: Ванночки рекомендуется делать ежедневно. Продолжительность по результату.
Результат: Ногти становятся твердыми и плотными. Ногтевая пластина утолщается. Ускоряется рост.
Ванночка № 2
1. Нагрейте на водяной бане 3 ст. л. оливкового масла. Не доводя до закипания, снимите с огня.
2. В теплое масло добавьте 2 ст. л. меда. Как следует перемешайте. Охладите масло.
3. Взбейте яйцо и вмешайте его в масло.
4. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 мин.. Ополосните руки теплой водой без эксплуатации мыла. После ванночки не стоит наносить крем.
Цикл лечения: Ванночки рекомендуется делать 2 раза в неделю. Продолжительность 2-3 нед..
Результат: Ногти становятся крепкими и эластичными, перестают крошиться. Кожа рук становится увлажненной и мягкой.
Ванночка № 3
1. Разведите в стакане кипятка чайную л. желатина. Дайте жидкости остудиться.
2. В желатиновую жидкость добавьте пару капель витамина А (продается в аптеках).Перемешайте.
3. Опустите ногти в ванночку и держите 15-20 мин.. Ополосните руки теплой водой без эксплуатации мыла. Нанесите питательный крем.
Цикл лечения: Ванночки рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. Продолжительность по результату.
Результат: Ногти становятся эластичными, плотными. Перестают расслаиваться. Ускоряется рост.
Ванночка № 4
1. Разведите 1 ст. л. обычной морской соли в 0,5 литра теплой воды.
2. Отожмите сок лимончика. Добавьте в воду с солью ст. л. сока. Перемешайте.
3. Опустите ногти в ванночку и держите 20 мин.. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.
Цикл лечения: Ванночки рекомендуется делать ч/з день. Продолжительность 2 нед..
Результат: Ногти укрепляются. Перестают крошиться. Уходит желтого оттенка оттенок, ногти отбеливаются.
Ванночка № 5
1. Разведите в 0,5 литра теплой воды 1 ст. л. соли (возможно применять поваренную или водную соль).
2. Добавьте в воду с солью 3-5 капель йода. Перемешайте.
3. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 мин.. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.
Цикл лечения: Ванночки рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. Продолжительность 2 нед..
Результат: Ногти укрепляются. Перестают расслаиваться. Поверхность ногтя становится более гладкой.


Домашние средства по уходу за волосамиСегодня на прилавках косметических магазинов и аптек Вы легко найдете средства по уходу за волосами, которые обещают избавить Вас от проблем сухости кожи головы, перхоти, секущихся кончиков и многих других неприятностей. Надписи на этикетках многих баночек уверяют, что при регулярном использовании того или иного средства локоны будут блестеть, а рост волос ускорится в разы. Но почему тогда, при таком огромном выборе волшебных средств, большинство людей до сих пор предпочитают народные методы по уходу за волосами всем новомодным эликсирам красоты?

Натуральные средства по уходу за волосами

Натуральные средства по уходу за волосами предполагают использование любых подходящих для этих целей даров природы – мел, глина, отвары трав, соки, яйца и молочные продукты, хлеб, дрожжи и многое другое – в качестве основы для создания косметики. Из натуральных ингредиентов в домашних условиях можно изготовить практически все что угодно - шампуни, бальзамы, компрессы, опаласкиватели. Однако самым популярным методом ухода за волосами являются различные маски. Регулярное использование масок поможет решить очень многие проблемы волос и кожи головы, ведь существует огромное количество знакомых всем нам продуктов, из которых можно изготовить:
1.Натуральные домашние маски для разных типов волос
2.Натуральные домашние маски для решения проблем кожи головы (сухость, перхоть и т.д.)
3.Натуральные домашние маски для стимулирования роста волос
4.Натуральные домашние маски от выпадения волос

Преимущества использования натуральных средств по уходу за волосами

Качественный уход за волосами требует внимания и времени. Время придется выделить лично Вам, а вот должное внимание Вашим волосам сможет уделить природа. Ведь использование средств из натуральных продуктов имеет целый ряд неоспоримых плюсов:

1. Требуемые для приготовления косметики натуральные ингредиенты не только достаточно легко найти, но и безопасно использовать. Кроме того, Вы всегда на сто процентов уверены в том, что знаете состав изготовленного средства и не нуждаетесь в словаре химических терминов, чтобы быть уверенной в его безопасности.

2. Уход за волосами с помощью натуральных средств возможность не только целенаправленно избавиться от конкретной неприятности, но и одновременно помогает улучшить питание волос и насытить их полезными веществами.

3. Приготовление шампуня, маски или компресса из натуральных средств, при наличии элементарной сноровки, не требует больших усилий, а при регулярном применении дает хороший и долгосрочный результат.

4. Натуральные маски и шампуни не вызывают привыкания.

5. Уход за волосами с помощью народных средств не требует придерживаться жесткого графика. Вы в любой момент можете изменить состав изготовляемых косметических средств, искать и применять новые рецепты, всячески экспериментировать.

Минусы использования натуральных средств по уходу за волосами
Наряду с перечисленными достоинствами у натуральных средств по уходу за волосами присутствуют и недостатки. Среди них можно выделить два основных фактора.

1. Сложность в приготовлении.

Домашние маски, шампуни, компрессы и бальзамы требуют от Вас времени, усилий, а также фантазию для их изготовления, в отличии от покупных средств по уходу за волосами. Кроме того, практически все рецепты предполагают использование «свежего материала», а значит запастись «впрок» вряд ли удастся.

2. Сложность в использовании

Многие из нас давно привыкли к тому, что после шампуня волосы легко расчесываются, а бальзамы из фирменных тюбиков без проблем вымываются из волос, оставляя после себя лишь легкий приятный аромат. В свою очередь, натуральные средства по уходу за волосами не всегда столь же удобны в использовании. Например, некоторые маски будет достаточно сложно вымыть из волос, а после ополаскивания отваром некоторых трав волосы будут немного путаться. Но если Вы нацелены на долгосрочный и качественный результат в уходе за волосами, то эти сложности не должны помешать процессу. Тем более, что волосы постепенно привыкают к натуральной косметике и становятся послушнее, мягче и податливее с каждым следующим ее использованием.

Противопоказания к использованию натуральных средств по уходу за волосами

Следует отметить, что натуральная косметика полезна не всем. Чтобы средство дало ожидаемый результат, и не удивило непредсказуемой реакцией организма, следует быть осторожной:

Не стоит использовать в уходе за волосами продукты питания, на которые у Вас есть аллергическая реакция.

Не используйте долгосрочные маски с согревающим эффектом (мята перечная, перец, горчица и т.д.) если у Вас имеются заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем

Важно знать!

Хотелось бы обратить особое внимание читателя на тот факт, что любые радикальные народные рецепты, которые предполагают использование в основе самодельной косметики не природные, а химические составляющие могут навредить Вашему здоровью. Поэтому не следует экспериментировать со средствами на основе ацетона, керосина и других промышленных жидкостей.


Уход за комбинированной кожей Комбинированная кожа - смешанный тип - встречается наиболее часто. У женщин молодого, среднего возраста в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. На висках, щеках, шее и особенно вокруг глаз - сухая. Смешанный тип кожи требует разных способов ухода за разными частями.

Ухаживать за такой кожей следует, как за двумя различными типами кожи. Сухая кожа обычно на щеках, жирная – в центральной части лица: лоб, нос, подбородок. Участки с жирной кожей следует очищать вяжущими и тонизирующими лосьонами, а щеки требуют такого же ухода, как сухая кожа.

Уход за комбинированной кожейКомбинированная кожа плохо переносит воду и мыло. Поэтому рекомендуем по утрам очищать лицо и шею отварами трав: календулы, мяты, шалфея, а вечером использовать очищающие кремы, настой ромашки, чай с молоком. Сначала кожу протрите 2-3 раза ватным тампоном, смоченным в цельном молоке, а затем обильно смочите лицо разбавленным пополам с чаем молоком. После умывания лицо подсушите салфеткой, нос и подбородок протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем. Можно и так - на жирные участки нанесите крем и маску для жирной кожи, а на сухие участки - крем и маску для сухой кожи. Кремы наносите каждый раз после умывания, а маски делайте раз в неделю.


Ежедневный и перманентный макияж (татуаж)  Существуют два вида макияжа: ежедневный и перманентный. Первый мы наносим и смываем каждый божий день. Поговорим о втором, точнее, о некоторых нюансах, запрещающих его применение.
Разнообразие косметических брендов и косметических средств не может не радовать в наше время. Множество цветовых оттенков помад, теней так и манит купить и попробовать что-то новое. Но при этом всем известно, что частый макияж вреден для кожи лица женщин. Здесь на помощь нам приходит чудо современных технологий – перманентный макияж татуаж. Это новое веяние современного мира в котором так не хватает времени. Ведь у каждой женщины новый день начинается с макияжа. А перманентный макияж татуаж просто спаситель. Он помогает не тратить лишнее время на наведение контуров губ, век, подкраску бровей. Он помогает не только экономить время, но и сохранить здоровье кожи лица. Так же он очень удобен для женщин, у которых либо нет желания накраситься, либо после посещения бассейна, тренажерного зала просто нет сил. При этом он очень удобен, ведь ваши губы, глаза, брови всегда будут выразительны, а особенно когда нет возможности воспользоваться косметикой. Но, на сколько, он безопасен? Какие есть у перманентного макияжа татуажа противопоказания?

Плюсы перманентного макияжа

Перманентный макияж имеет множество плюсов. Благодаря татуажу вы можете сделать самый тонкий макияж, которого вы никогда не добьетесь при помощи карандашей или подводок. Перманентный макияж татуаж придет на помощь тем женщинам, у которых есть врожденные или приобретенные дефекты, например заячья губа, или редкие брови, которым необходимо придать форму, вид и цвет. Для бизнес-леди это самый подходящий вариант, так как в своем плотном графике у них абсолютно нету лишнего времени, чтобы поправить свой макияж, добавить немного свежести лицу так как это залог их успеха в бизнесе. Как бы ни говорили, встречают по одежке, провожают по уму. Перманентный макияж нет необходимости поправлять и корректировать каждые пол часа, час, день, поэтому это лучший вариант для занятых дам. Но все же такие физиологические моменты, как впавшие, глубоко посаженые глаза, или мешки под глазами перманентный макияж татуаж скрыть не в состоянии.

Минусы перманентного макияжа

Перманентный макияж татуаж по карману всем, поэтому ему отдают предпочтения женщины разных возрастов, от молодых девушек, до стильных бабушек. Но все же стоит помнить, что перманентный макияж, как и любая другая операция и процедура, связанная с вмешательством в организм, имеет свои противопоказания. Перманентный макияж абсолютно противопоказан женщинам при тяжелых заболеваниях соматического характера, при наличии келоидных рубцов. При артериального давления вам мастер сразу откажет в процедуре. И это не из-за того что он такой плохой, просто неизвестно как процедура отразится на вашем организме и каковы будут ее последствия.

Противопоказания, в первую очередь, касаются тех дам, у которых присутствуют кожные заболевания воспалительного характера, лучше не рисковать с процедурой перманентного татуажа макияжа, а особенно если очаги поражения кожного покрова находятся как раз в зоне нанесения перманентного макияжа. Даже если у вас нет герпеса, или воспалительной формы угрей, но вы чувствуете их приближение, ради своего благополучного состояния отложите процедуру перманентного макияжа, так как во время даже не явных воспалительных процессов в организме перманентный макияж противопоказан.

При болезнях связанных с пониженной свертываемостью крови вам лучше не рассчитывать на подобную процедуру. Так как перманентный макияж татуаж делается и как обычный татуаж, то есть это не глубокие проколы кожного покрова с внесением специальных красок, а, как известно, за проколом кожи следует выступания крови, ведь это небольшие раны. И если у вас плохая свертываемость крови эта процедура вам категорически противопоказана, так как процесс заживления может быть длительным и болезненным, это если не будет куда худших последствий. Хороший мастер в первую очередь думает о здоровье своих клиентов, а уж потом о своем кошельке. Если у вас есть склонности к аллергическим реакциям, то для начала сделайте пробу на возможность аллергии тех препаратов, которые используются при перманентном макияже татуаже, например пробу на ультракаин, который используется как обезболивающее во время процедуры татуажа. Если у вас нет никаких склонностей и предпосылок к аллергии, вперед на подвиги, найдите подходящего для вас мастера и сделайте перманентный макияж татуаж губ, бровей, век, выберите что-то для себя.

Для беременных и кормящих мам перманентный макияж татуаж также противопоказан, из-за наличия химических веществ в его составе. В первую очередь это вредно для вашего ребенка, ведь молодому организму различные химические примеси вредны. Поэтому если вы подходите под категорию мам, то лучше повременить с перманентным макияжем, отложите эту процедуру на потом. Во время менструаций врачи не советуют делать перманентный макияж, так как во время менструаций в организме проходит излишняя кровоточивость, а также увеличивается болевой порог, поэтому в этот период от перманентного макияжа лучше отказаться. Конечно же женщинам с эпилепсией тоже противопоказан макияж татуаж, и женщинам у которых очаги кожных заболеваний находятся в месте нанесения перманентного макияжа.

Если у вас нет никаких противопоказаний к процедуре перманентного макияжа, то можете смело идти в салон и украшать себя. Но помните, что процесс заживления протекает от 7 до 14 дней, у каждой женщины индивидуально. Еще необходимо помнить, что после процедуры наблюдается небольшая отечность, например опухлость гуд, при татуаже губ, или эффект «заплаканных глаз» при татуаже век. Не забывайте, что за таким макияжем также необходимо следить, а особенно после прохождения процедуры. Со всеми противопоказаниями и предстоящими сложностями вас ознакомит мастер в салоне, для этого просто необходимо сходить к нему на консультацию. И самое главное не забывайте, что вы прекрасны и без перманентного макияжа татуажа, косметики и прочих примесей которые диктует нам современное общество.


 Проблемы с кожей.Проблема прыщей на коже лица.
Учитывая, что кожа — главный орган выделения и хороший барометр Вашего внутреннего здоровья, я начал бы с рассмотрения вашей способности к детоксикации внутренних органов, участвующих в процессе выделения, то есть вашей печени и кишечника. Я обычно нахожу замечательное улучшение состояния кожи у людей после их чистки.
Питайтесь разумно, избегайте алкоголя, кофе, чая, жареных пищевых продуктов, дополнительных животных жиров и сахара. Увеличьте потребление воды, фруктов, овощей, цельного зерна и белков из рыбы, цыпленка, сои и постного мяса. Держите ваш пищеварительный тракт активным достаточным потреблением клетчатки из цельного зерна, овощей, бобов и чечевицы. Если у вас запор, замочите десертную ложку золотого льняного семени накануне вечером в стакане воды и выпейте смесь утром. Я рекомендую хорошую программу чистки печени и толстого кишечника, включающую травы и клетчатку. Добавление 20 мг цинка и до 5000 мкг витамина А могут помочь, хотя вы должны ограничить потребление витамина А 3000 мкг (или 10 000 м.е.), если вы беременны.

Медикаменты против прыщей, связанных с гормональными нарушениями.

Медикаменты могут помочь на короткое время, по ясно, что они не решают основных проблем, связанных с прыщами. Я советую вам искать их вместо того, чтобы только маскировать проблему, особенно учитывая нарушения здоровья, которые могут возникнуть при длительном использовании лекарств. Даже с сегодняшней более низкой дозой женщины, принимающие лекарства, имеют более высокий шанс образования сгустков крови и могут также испытать тошноту.
Гормональные изменения, происходящие обычно подростков, создают больше жировых выделений, которые блокируют поры кожи. Они затем становятся инфицированными. Диета, содержащая много насыщенного жира и жареного продовольствия, может дать подобный эффект. Дефицит витамина А и цинка приводит к снижению способности бороться с инфекцией. Поэтому важно составить здоровую диету из натуральных продуктов; избегайте жирного мяса, слишком большого количества сыра и жареных пищевых продуктов; и ешьте много фруктов и овощей, а также пейте 1,5 л чистой воды в день.
Добавление 20 мг цинка и до 5000 мкг витамина А может помочь, но предел составляет 3000 мкг для беременных.

Прыщи на челюсти и шее у женщин.

Это может быть вызвано низким уровнем эстрогена. Высокий уровень эстрогена влияет на работу сальных желез, уменьшая их и сокращая выработку жира, что делает вашу кожу менее жирной. Низкий уровень эстрогена создает противоположный эффект, делая вашу кожу более жирной и более восприимчивой к закупорке и инфицированию пор.

Низкий уровень эстрогена у женщин имеет возможность противостоять очень небольшому количеству тестостерона, который в этом случае способен успешно проявить себя, что может выразиться в агрессивном поведении, появлении волос на лице и в области подбородка — тестостерон управляет ростом бороды у мужчин.

Эстроген также увеличивает скорость, с которой клетки эпидермы делятся. Если она уменьшается, воспроизводство клеток также уменьшается и это вызывает утончение кожи. Эстроген также стимулирует производство веществ (типа гиалуроновой кислоты), которые поддерживают влажность, упругость и гладкость кожи. Недостаток этих веществ придает коже вялый вид. Кремы, содержащие естественный прогестерон, могут помочь, поскольку ваше тело может образовывать из него эстроген. Избыточное производство жира также может быть следствием дефицита витамина В6, поэтому вы извлечете пользу, принимая витамин В6 (до 100 мг) в дополнение к поливитаминам. Кроме того, ваш доктор или диетолог должен проверить уровни ваших гормонов.

Прыщи после 30.

Печально, но прыщи у взрослых начинают становиться все более обычными. Есть много потенциальных причин, от стресса до нарушения бактериального баланса. Я начал бы с оценки вашего рациона и повысил бы количество свежих фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна (неочищенный рис, ржаной хлеб и макароны из непросеянной муки, например). Ешьте жирную рыбу (естественно выращенный или дикий лосось, сардины, макрель и иногда свежий, но не консервированный тунец), потому что содержащиеся в них жирные кислоты ряда Омега-3 не допускают засаливания кожи, поддерживают ее гладкой и уравновешивают ваши гормоны. Сократите потребление рафинированных или обработанных пищевых продуктов и сахара, шипучих напитков и алкоголя, кофе и жареных или жирных пищевых продуктов и пейте от 1,5 до 2 л чистой воды каждый день.

Занимайтесь регулярно физкультурой и найдите способы управлять стрессом, если вы чувствуете себя перегруженным: йога и другие успокаивающие упражнения, медитация или просто расслабление весьма полезны. Также дополните свой рацион поливитаминами и минералами и примите курс добавок, которые помогут восстановить здоровый баланс бактерий в вашем кишечнике. Известно, что масло чайного дерева и экстракт австралийского растения Melaleuca alternifolia обладают замечательными антибактериальными свойствами, поэтому попробуйте применить любой из этих препаратов к очагам поражения.

Источник: по материалам книги «500 вопросов и ответов о здоровье и питании»





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика