Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Каждая пятая пара в украине бесплодна

Каждая пятая пара в украине бесплодна

Уровень бесплодия в Украине достигает 18-20%. Такую информацию сообщила во время пресс-конференции главный специалист отдела акушерско-гинекологической помощи Департамента материнства, детства и санаторного обеспечения Министерства здравоохранения
10.11.19

Синди Кроуфорд учит дочь макияжу

Девятилетняя дочь топ-модели Синди Кроуфорд похожа на маму во всем, начиная от внешнего вида и закачивая... макияжем. Синди, судя по всему, вовсю обучает ребенка искусству женской красоты.

На премьере мюзикла "Человек-паук: выключайте свет", которая прошла в Нью-Йорке, появилась Синди Кроуфорд с мужем Рэнди Гербером и двумя детьми - сыном Пресли Уолкером и дочерью Кайей Джордан. Счастливое семейство позировало перед фоторепортерами, и вспышки от камеры отражались в белоснежных голливудских улыбках знаменитостей.

Хотя обычно именно Синди приковывает к себе всеобщее внимание, в этот вечер журналисты не оставляли в покое девятилетнюю Кайю. Девочка уже превращается в точную копию своей очаровательной мамы. Это касается не только внешности, но и искусства макияжа.

Для этого вечера Кайя умело воспользовалась румянами,  наложила тени для глаз и не забыла про помаду. Возможно, девочка просто порылась в маминой косметичке, но скорей всего, именно Синди и помогла своей дочери навести красоту. Кроме того, Кайе позволяется повторять маму и в вопросах выбора гардероба - девочка тоже надела облегающие джинсы, балетки и стильную черную курточку.  

Публику давно интересуют методы воспитания Синди Кроуфорд. Пару лет назад в газетах появилась сенсационное фото - маленькая Кайя сидела с кляпом во рту, привязанная веревками к стулу. Фотографию опубликовала бывшая няня семьи Кроуфорд, которая пыталась с помощью этого снимка получить с Синди деньги. Модель платить отказалась, а снимок объяснила просто - они с дочерью играли в полицейских и воров. Что до няни, то она за попытку шантажа села в тюрьму на два года.



Мимические упражнения для лба    Мимические упражнения для лба популярны вполне закономерно: эта система не только полезна для здоровья и красоты, но и помогает сохранить красоту и молодость лица.
Морщины на лбу говорят не столько о мудрости, как о возрасте человека. А изменить это впечатление помогут простые и эффективные мимические упражнения.

Упражнение для разглаживания горизонтальных морщин на лбу

При регулярном выполнении это упражнение разглаживает горизонтальные морщины на лбу и поднимает линию бровей.

Техника выполнения:

1. Для этого упражнения есть 2 варианта его выполнения:

Вариант А. Положите указательные пальцы на брови, так чтобы их концы соединялись на середине лба.

Вариант Б. Положите ладони ребрами на линию бровей и прижмите ими лоб.

2. Делайте попытку поднять обе брови, и одновременно оказывая давление пальцами, не позволяйте бровям подняться.

Время выполнения: 15-20 секунд.

Повторите это упражнение 3 раза.
Обратите внимание:
• Если Вы будете давить на брови с недостаточной силой, то они будут подниматься вверх, а это способствует образованию морщин на лбу.

Упражнение для разглаживания вертикальных морщины на лбу.

Это упражнение поднимает линию бровей и способствует разглаживанию вертикальных морщины на лбу.

Техника выполнения:

1. Положите обе ладони ребрами на линию бровей, так чтобы пальцы смотрели друг на друга, и прижмите ими лоб.

2. Сделайте попытку нахмуриться (так чтобы появились вертикальные морщины) и одновременно, с помощью давления ладоней, препятствуйте этому движению.

Время выполнения: 15-20 секунд.

Повторите это упражнение 3 раза.

Обратите внимание:

• Если давление будет недостаточной силы, и в результате ладони будут двигаться навстречу друг другу, то это не только не уменьшит эффективность упражнения но и поспособствует образованию вертикальных морщин на лбу.

Упражнение для подъема линии бровей

В упражнении задействованы продольные мышцы носа, а так как они оказывают противодействие внутренней части лобной мышцы, то результатом его выполнения будет подъем линии бровей.

Техника выполнения:

1. Положите ладони на брови, и кончиками пальцев сильно прижмите лоб.

2. Постарайтесь опустить брови, и одновременно, оказывая давление пальцами, противодействуйте этому движению.

Время выполнения: 15-20 секунд.

Выполните это упражнение 3 раза.

Обратите внимание:
• Давление пальцев на брови должно полностью блокировать их движение, иначе эффективность упражнения будет низкой.


Лето в городе: как остаться красивой

Жители большей части России о лете просто мечтают – ну когда еще можно насладиться минимумом одежды и максимумом солнца? Но,  увы, отпуск редко длится дольше 2 – 3 недель, а в остальное время - работа и перемещения по душному городу. 

Сегодня мы поговорим о том, как оставаться красивой в жару - о том, каким должен быть уход за кожей летом.

По мнению большинства косметологов, жаркая погода менее негативно влияет на состояние кожи, чем лютый мороз. Но лето в городе имеет свои проблемы. В частности, кожа жирного и комбинированного типа значительно быстрее (порой в 3 – 4 раза) засаливается, а сухая – еще больше обезвоживается. Поэтому летом как никогда актуально повсюду носить с собой влажные косметические салфетки для снятия макияжа (от 50 руб.), пропитанные тоником или молочком (но без антибактериальных добавок, такие применяются только при проблемной коже и не чаще 2 – 3 дней подряд). В идеале освежать кожу такими салфетками надо раз в 2 – 3 часа – если вы сидите в некондиционируемом помещении, а также после каждого выхода на улицу. Да, это влечет необходимость носить с собой тональный крем и пудру (если вы ими в принципе пользуетесь), а также жидкий увлажняющий крем или гель для лица. Зато в результате есть шанс не заработать прыщей и «черных точек» на носу – а это уже немало!

Уход за кожей летом: пи-ить!

Лето в городе: как остаться красивойОб увлажняющем креме для лета в городу поговорим особо. В этот сезон как никогда актуально иметь отдельно дневной и ночной кремы, универсальные круглосуточные пусть подождут до осени. Для ночи после жаркого дня нужен интенсивно увлажняющий крем с регенерирующим комплексом, в основе которого – экстракт винограда или мякоти красных ягод, чрезвычайно активный восстанавливающий компонент.

Если вам около 30 и пришло время защищаться от наступающих морщин, то лучший выбор крем на основе термального планктона, способного выводить из клеток кожи свободные радикалы, запускающие процессы старения. Дневной крем можно выбрать проще, здесь главное – консистенция – максимально жидкая и быстро впитывающаяся. А вот с популярными  минеральными водами в спреях нужно быть осторожными: использовать их можно только в помещении. Дело в том, что, оросив лицо в солнечную погоду на улице, у вас на коже образуется огромное количество «линз» из водяных капель, которые способны привести к образованию неровной пигментации и даже микроожогам. Белокожим для этого хватит буквально двух-трех минут.

О том, какой SPF-фактор требуется в городе средней полосы России, косметологи спорят до сих пор, однако уже понятно, что этот показатель не должен быть меньше 8.

Лишнее – долой

Летом верхний слой кожи утолщается – это нормальная защитная реакция организма на жару и сильное солнечное излучение. Тем не менее, именно он создает проблемы – повышает риск образования прыщей, делает четче мимические морщины и препятствует нормальному впитыванию крема. Для того, чтобы избавиться от старой кожи, используют скрабы. Летом – 3 – 4 раза в неделю.

Важно тщательно выбрать текстуру скраба: плохой содержит достаточно крупные частицы, которые довольно быстро «расползаются» под пальцами и почти ничего не отшелушивают. Хороший скраб – густой и плотный, как зубная паста. При этом совершенно неважно, что служит абразивом – скорлупа абрикосовой косточки, грецкого ореха или вообще полимерная крошка, лишь бы у вас не было аллергии на это вещество. После скраба надо как следует обработать кожу тоником и, как только он высохнет, нанести увлажняющий крем.

Советы:

- летом, особенно в сильную жару, стоит избегать кремов, содержащих фруктовые кислоты, они могут вызвать неровную пигментацию кожи на солнце;

- по возможности не используйте кремы, содержащий парфюмерные отдушки. Ароматические добавки иногда вызывают раздражение на коже, вступая в реакцию с потом;

- если у вас слишком быстро потеют нос и лоб, и начинают некрасиво блестеть, используйте на эти зоны специальный «минимизатор пор.



Домашние маски для стимулирования роста волос.Существует множество способов стать обладателем длинных волос. Например, нарастить локоны в салоне. Но если Ваша мечта заключается в том, чтобы отрастить свои собственные волосы, да еще и подарить им здоровье и силу, то лучшим способом будет комплексный уход, включающих множество факторов.

В первую очередь следует регулярно подрезать кончики. И дело не в том, что это усилит рост. Ведь на самом деле волос растет из фолликула. Но Вы предотвратите ломкость кончиков, их сечение. А это означает, что отрастая у корня, волос не будет укорачиваться снизу.

Также следует обратить внимание на питание. Жесткие диеты, ограничения поступления полезных веществ, витаминов и макроэлементов в организм могут существенно замедлить рост волос.

Но главным пунктом, который необходимо регулярно соблюдать, чтобы локоны росли быстро и оставались здоровыми, является «внешнее» локальное питание кожи головы и самих волос. С данной целью можно использовать готовые маски, представленные во многих косметических магазинах и аптеках. Но гораздо полезнее использовать натуральные домашние маски для стимулирования роста волос. Ведь только так Вы можете быть уверенны, что в маске содержаться только полезные ингредиенты, которые не вызывают привыкания и дают долгосрочный качественный эффект.

Сегодня мы представим Вам самые популярные рецепты натуральных домашних масок для стимулирования роста волос. Следует заметить, что большинство натуральных средств для укрепления волос также влияют на их рост, а значит, могут быть взаимозаменяемыми. Поэтому, экспериментируйте, пробуйте и выбирайте для себя лучшее!

Условно натуральные домашние маски для стимулирования роста волос можно поделить на две основные группы. Первый тип включает в состав ингредиенты, стимулирующие кровообращение, приток крови к фолликулам, тем самым усиливая темпы роста волос. Второй тип масок основан на питании кожи головы и волос, делая их здоровее и сильнее, помогая избавиться от сечения и ломкости волос.

Натуральные домашние маски для стимулирования роста волос, активизирующие кровообращение

Луковая маска для стимулирования роста волос

1. Потрите крупную луковицу на мелкой терке и отожмите сок через марлю. Проследите, чтобы не осталось твердых частиц – именно они не позволяют долго избавиться от специфического запаха.

2. Добавьте к соку лука чайную ложку касторового масла. Перемешайте.

3. К полученной смеси добавьте чайную ложку меда и взбитое яйцо. Тщательно вымесите до получения однородной массы.

4. Нанесите смесь на корни волос. Заверните голову полотенцем. Держите 2 часа. А после вымойте голову с шампунем. Чтобы избавиться от запаха лука, ополосните волосы водой с добавлением сока лимона.

Цикл лечения: Маску стоит делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 1 месяц.

Результат: Корни волос укрепляются. Рост волос значительно ускоряется.



Чесночная маска для стимулирования роста волос

1. Измельчите 5-6 крупных долек чеснока в блендере или натрите их на мелкой терке.

2. Добавьте в чесночную кашицу 2 столовые ложки любого растительного масла (лучше всего использовать не рафинированное подсолнечное, оливковое или конопляное масло). Тщательно перемешайте и дайте настояться около часа.

Шаг 3. Нанесите смесь на корни волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Оставьте маску на час (в случае сильного жжения, смойте раньше), а после вымойте голову с шампунем.

Цикл лечения: Маску стоит делать 1 раз в неделю. Продолжительность цикла не менее 2 месяцев.

Результат: Рост волос значительно ускоряется. Волосы приобретают натуральный здоровый блеск.

Горчичная маска для стимулирования роста волос

1. Разведите 2 столовые ложки сухого горчичного порошка горячей водой (но не кипятком). Размешайте до полного растворения порошка.

2. Добавьте в раствор 2 чайные ложки сахара и две столовые ложки растительного масла (льняное, конопляное, оливковое, репейное и т.д.). Перемешайте.

3. В остывшую смесь влейте 1 яичный желток и тщательно перемешайте.

4. Нанесите смесь на кожу головы и основания волос. Помассируйте. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте полотенцем. Держите маску до часа (в случае сильного жжения, смойте).

Цикл лечения: Маску стоит делать 1 раз в неделю. Продолжительность цикла по результату.

Результат: Рост волос ускоряется. Локоны становятся объемнее. Прическа смотрится более «пушистой».

Внимание: Если у Вас сухие волосы, то избегайте попадания маски непосредственно на волоски, так как горчица «сушит».

Перцовая маска для стимулирования роста волос

1. Подогрейте на паровой бане касторовое масло. Температура масла должна быть приблизительно 40 градусов (гораздо теплее комнатной, но не обжигающая).

2. Смешайте 2 столовые ложки теплого масла и 2 столовые ложки настойки стручкового перца.

3. В полученную смесь добавьте 2 столовые ложки бальзама для волос (марка бальзама не имеет значения). Перемешайте.

4. Маску следует нанести на корни волос и держать по возможности как можно дольше. Оптимальное время составляет 1 час, но если жжение слишком сильное, то смойте состав раньше.

Цикл лечения: Маску стоит делать 2-3 раза в неделю для стимулирования роста волос. В качестве профилактики выпадения волос можно ограничиться 1 разом в неделю. Продолжительность цикла по результату.

Результат: Корни волос укрепляются. Рост волос ускоряется.

Внимание: Горячим маслом можно легко обжечься, поэтому следите за температурой маски. Также следует аккуратно наносить смесь, так как попадание перцового настоя в глаза очень болезненно.

Натуральные домашние маски для симулирования волос по принципу улучшения кровообращения могут также выполняться с использованием имбиря, хрена и других «острых» ингредиентов. Главное, не переборщить и не заработать ожоги кожи. Поэтому проводя процедуру, в первую очередь, ориентируйтесь на свои собственные ощущения.


Ягодки опять: звездные тела за 40

Когда на пляже появляется Эль Макферсон или Кортни Кокс, невозможно поверить, что эти женщины давно перешагнули 40-летний рубеж…

Говорят, что полнеют не от котлет, а от лет. Но так ли уж неизбежна возрастная прибавка в весе? Сейчас, когда пляжный сезон в разгаре, на побережье проводят отдых многие звезды. И среди них немало женщин, чью красоту можно по праву назвать «зрелой».

Их тела, на наш взгляд, безупречны. Или у вас все же найдется пара критических замечаний в чей-то адрес?

Дениз Ричардс: 40 лет

Ягодки опять: звездные тела за 40

Гвен Стефани: 41 год

Ягодки опять: звездные тела за 40

Дженнифер Лопез: 42 года

Ягодки опять: звездные тела за 40

Холли Берри: 43 года

Ягодки опять: звездные тела за 40

Синди Кроуфорд: 45 лет

Ягодки опять: звездные тела за 40

Кортни Кокс: 47 лет

Ягодки опять: звездные тела за 40

Эль Макферсон: 48 лет

Ягодки опять: звездные тела за 40





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика