Объясняйте детям, что хорошо и что плохо. Учите их смотреть по сторонам, переходя улицу, говорить спасибо, слушаться учителей.

Дети перенимают и то, чему вы не учите их специально: ваши предпочтения в еде, отношение к спорту и к собственному здоровью. Вы – самая важная сила, формирующая жизнь ребенка. Вы для них – пример для подражания.

Если вы говорите, что не любите овощи, вы неосознанно учите ребенка, что без овощей можно обойтись. Исследования показывают, что на рацион детей и их отношение к спорту во многом влияет пример родителей. Дети гораздо чаще едят ту еду, которую любят родители.

Покажите ребенку пример:

» Беседуйте с детьми о привычках здорового образа жизни. Не забудьте упомянуть о том, что он дает – хорошее самочувствие, крепкие кости и мышцы, нормальный вес.
» Ешьте вместе, всей семьей. Дети охотнее едят полезную пищу, если все члены семьи собираются вместе за едой. По подсчетам исследователей, если дети едят отдельно, то 6 из 10 детей получают слишком много жиров, а овощи и фрукты регулярно едят только 2 ребенка из 10.
» Не курите. Пассивное курение очень вредно для детей. Если вы курите у открытого окна или в другой комнате – это не решение. Даже, если это происходит на улице, вы приучаете детей к тому, что курение – это нормально. Если родители курят, вероятность, что ребенок закурит, повышается в 2-3 раза.
» Не стесняйтесь говорить о своих чувствах и выражать ребенку свою любовь.
» Подумайте о собственных привычках и о том, как их можно изменить. Может быть, надо больше заниматься спортом и сделать его частью повседневной жизни?
» Постоянно демонстрируйте положительное отношение к спорту и здоровому образу жизни.
» Прививайте детям культуру здорового образа жизни с пеленок. Навыки и привычки, приобретенные в раннем возрасте, могут сохраниться на всю оставшуюся жизнь.
» Пристегивайтесь в автомобиле. Если вы сами пристегиваетесь, даже на заднем сидении, ваши дети усвоят эту привычку. По статистике, автомобильные аварии – самая часта причина детской смертности.
» Следите за своим здоровьем. Регулярно проходите обследование у врача и принимайте все выписанные им лекарства.
» Спорт. Планируя занятия спортом, не забудьте привлечь к ним детей. Так они скорее поймут пользу физической культуры. Покатайтесь вместе на велосипеде, погуляйте в парке, покидайте летающую тарелку или просто сходите вечерком на прогулку.
Одевайте шлем, катаясь на велосипеде, мотоцикле или на коньках.

Как известно, шейные лимфоузлы увеличиваются при больном горле вследствие вирусной инфекции, например обычной простуды. Однако острый тонзиллит - это бактериальная инфекция, и ее нужно лечить антибиотиками, чтобы предотвратить осложнения в будущем. Это заболевание редко встречается у детей младше 3 лет.

Единственный способ узнать, что это - вирус или тонзиллит, - сделать анализ на посев культуры.

Педиатр берет у ребенка мазок из горла и выращивает культуру. Если бактерии, вызывающие тонзиллит, присутствуют, они проявятся через 24 часа, и тогда можно начинать лечение антибиотиками. Теперь врачи могут провести экспресс-тест, который дает результат в течение нескольких минут. Однако если результат отрицательный, культуру нужно проверить через сутки, чтобы исключить наличие бактерий.

Только то, что горло очень болит и покраснело, еще не значит, что у ребенка тонзиллит. Температура тоже не симптом. При вирусной инфекции горло может болеть действительно сильно, а постназальный затек (отек задней стенки носоглотки вследствие воспалительной реакции) при простуде также вызывает боль в горле, но эти ощущения никак не связаны с бактериальной инфекцией.

К симптомам острого тонзиллита не относятся признаки, присущие простуде, вроде насморка. Симптомами тонзиллита обычно являются жар, боль в горле, трудность при глотании (возможно, связана с потерей аппетита) и пятна белого гноя на миндалинах, лей тонзиллита.

Вызовите врача, если у вашего ребенка вместо стандартного набора симптомов, которые свидетельствуют о простуде, болит горло, увеличены шейные лимфатические узлы на протяжении 2-3 дней без улучшений (а не так, что горло утром болит, а в течение дня боль уменьшается), миндалины покрыты белыми пятнами, температура повышена, присутствуют озноб, головная боль, рвота, усталость или раздражительность. Все это может быть признаком острого тонзиллита.

Немедленно свяжитесь с врачом, если ребенку трудно дышать или глотать или если у него течет слюна. Это может означать, что у него эпиглоттит, инфекция, опасная для жизни, поскольку она способна вызывать обструкцию дыхательных путей.

Увеличенные лимфатические узлы у вашего ребенка.
Увеличенные лимфатические железы (или узлы) вызывают у родителей естественное беспокойство - еще вчера этих шишек не было, а теперь они растут! Обычно увеличение лимфоузлов является хорошим признаком. Это значит, что организм борется с инфекцией, например вирусом гриппа. Простуда, особенно если она сопровождается болью в горле, приводит к увеличению шейных лимфатических узлов и их повышенной чувствительности. Железы в других частях тела (в подмышечных впадинах и паховой области) реагируют аналогичным образом в зависимости от места воспаления. Если у ребенка лимфоузлы набухли только в паху, причиной может быть ссадина на коленке. Если кошка оцарапала ребенку правую руку, лимфатический узел под правой рукой может увеличиться.

Лимфатические железы очень чувствительны к инфекциям и ранам, но главное то, что они активно производят лимфоциты, которые в свою очередь вырабатывают антитела для борьбы с «захватчиками» (вирусом простуды или бактериями с лап кошки).

Если железы увеличены и болезненны более трех дней, или набухли железы по всему телу, кожа над ними покраснела и болит при прикосновении, или температура поднялась до 38,3 °С, запишитесь на прием к педиатру, чтобы исключить серьезные вирусные или бактериальные заболевания. Увеличенные лимфоузлы могут быть симптомом рака, но это маловероятно у детей. Поскольку иммунитет у детей еще незрелый и они больше подвержены инфекциям, их лимфоузлы чаще бывают увеличены. Обычно это совершенно неопасно и проходит само.

Если вы страдаете от респираторной аллергии, вы можете опасаться, что и ребенок столкнется с той же проблемой. А если у вас никогда не было приступов сенной лихорадки, вы можете подумать, что и вашему малышу она не грозит.

Ребенок, у которого один или оба родителя склонны к аллергии, действительно попадает в группу риска, но нет способа точно предсказать во время беременности или в раннем младенчестве, будет ли аллергия у малыша. Время покажет. Чаще всего аллергия появляется (и исчезает) совершенно непредсказуемо. (Любопытно, но факт: склонность к аллергии обычно передается по материнской линии, так что если аллергия есть только у отца, риск меньше.)

Многие респираторные аллергии, такие как сезонная сенная лихорадка, запускаются определенными аллергенами, например пыльцой растении. Но дети не наследуют конкретный вид аллергии. Если аллергия есть у родителей, ребенок наследует не саму аллергию, а склонность к ней. Итак, если вы страдаете от сенной лихорадки, у малыша может быть аллергия на шерсть животных или пыль. В то же время у вас может не быть аллергии, а ребенок будет очень чувствительным к аллергенам.

Если ваш ребенок попал в группу риска и имеет шансы получить аллергию на пыльцу, шерсть животных или пыль потому, что она есть у вас, вы не можете избежать ее возникновения, но риск можно снизить, ограничив контакты с распространенными аллергенами. Расскажите педиатру о случаях аллергии в вашей семье и в случае необходимости проконсультируйтесь с аллергологом, чтобы узнать о существующих мерах профилактики.

Даже если у вас и вашего партнера нет аллергии, помните, что ее могут вызывать вышеупомянутые аллергены, а также плесень (которая растет в помещениях и на улице), клещи в домашней пыли и продукты жизнедеятельности тараканов. Сюда же относятся вещества, входящие в состав парфюмерных средств, бытовой химии и сигаретного дыма, которые могут раздражать дыхательные пути и вызывать респираторные проблемы. Оберегайте ребенка от сигаретного дыма, поскольку он является причиной многих серьезных проблем, от астмы до СВДС.

Не давайте ребенку антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта не посоветовавшись с педиатром, и не пытайтесь самостоятельно поставить диагноз. Если вы подозреваете, что у малыша респираторная аллергия типа сенной лихорадки, которая часто проявляется как хроническая простуда, не проходящая в течение двух-трех месяцев, пора записаться на прием к врачу. Кстати, термин «сенная лихорадка» не имеет никакого отношения ни к сену, ни к лихорадке. Британский врач Джон Восток, живший в XIX веке, благодаря которому сенная лихорадка получила свое название, заметил, что его приступы насморка и чихания совпадают с периодом сенокоса.

К вашему пятнадцатилетнему чаду пришла первая любовь. Именно та самая, настоящая. Да, так бывает, причем достаточно часто.

Мало того, страдания и взлеты этой ранней первой любви ни в чем не уступают по силе более поздним, зрелым чувствам. Вспомним, что именно такая романтическая любовь сотни лет вдохновляла поэтов, скульпторов и художников на создание поэм и симфоний, стихов и песен, картин и скульптур.

Не будем здесь лишний раз говорить о том, сколько лет было Джульетте, избраннице Ромео, или Лауре, вдохновлявшей Петрарку, - в нашей отечественной истории и культуре тоже немало подобных примеров.

Наше с вами дело - признать величие и подлинность этого явления, даже если вам трудно, просто-таки невозможно сопоставить его с вашим нескладным подростком и тем более - с его совсем вроде бы не романтичной избранницей.

И вот тут наступает узловой момент в развитии ваших последующих отношений. Для начала - откроем глаза чаду на подлинный облик предмета его чувства: «Да ты посмотри на нее (на него), разве она (он) тебе пара?!…» и так далее. Немедленно запретим поздние возвращения, возьмем под строгий контроль все телефонные разговоры и всяческие записочки в карманах: «Мы родители, мы должны все знать!

Будьте уверены, эффект будет абсолютно противоположным. Даже если объект любви действительно ниже всякой критики, ваше чадо начнет боготворить его еще сильнее. А запреты и подслушивания - ну что ж, вам ли не знать, как изобретательны подростки по части всяческих сокрытий.

Самое же существенное, чего вы «достигнете», это то, что если у вашей дочери или сына действительно возникнут проблемы, - к вам он обратится в последнюю очередь либо предпочтет вовсе не обращаться, даже если ситуация будет сложной.

Как же поступить, как правильно вести себя с этим прекрасным и хрупким предметом - первой любовью вашего подросшего ребенка?

Прежде всего, постарайтесь создать и сохранить доверительные отношения с ним. О чем-то спрашивать, что-то обсуждать можно и нужно, ведь вам действительно необходимо побольше узнать и о ситуации, и о предмете любви, но при этом - никакой критики «в лоб», даже если такая критика вам кажется необходимой. Все разговоры - только о достоинствах избранницы (или избранника): «Что тебе в ней особенно нравится? Что тебя привлекло к ней при первой встрече? За что ее ценят друзья?». Такие вопросы не останутся без ответа. Проявляйте искренний интерес к хорошим качествам новой подруги - и тогда почти наверняка о ее недостатках, о своих сомнениях и размышлениях подросток расскажет вам сам.

Если речь идет о вашей дочери, то вам, понятно, особенно важно знать, как далеко она зашла в новых для себя обстоятельствах. Но и в этом случае вопросы «напрямик» могут только навредить, - ведь доверительные отношения в такой момент особенно важны. Крики, скандалы, ругань - все это будет только во вред. Сдержите себя - ради того, чтобы реально отрегулировать ситуацию. Попробуйте поговорить с дочкой «в теоретическом ключе»: «А что теперь в молодежной среде считается правильным?.. А как современная девушка должна поступить…» Если удастся наладить такой разговор, причем в спокойном тоне, то все услышанное, естественно, будет напрямую относиться к вашей дочери, и вы сможете узнать о ней что-либо конкретное. Мало того, вы получите возможность в чем-то возражать ей и что-то доказывать, поскольку речь как бы не идет конкретно о ней.

Можно подойти к нужному разговору и по-другому: завести речь, например, о подруге, у которой что-то не ладится в личной жизни или же, наоборот, все очень хорошо: «А как у нее сейчас дела? И как ты думаешь, почему?..» Рано или поздно такие разговоры выйдут на личные проблемы вашей дочери, и вы это безошибочно определите по накалу эмоций. И тут тоже наступает подходящий момент для воздействия: под видом обсуждения проблем подружки можно что-то прояснить, объяснить, попытаться убедить.

Очень полезно поделиться собственным опытом - только без нравоучений. Просто расскажите о том, что было, что вы чувствовали с приходом первой любви, о чем мечтали, что препятствовало мечтам. Даже если ваш сын (или дочь) будет пренебрежительно фыркать, все равно он что-то поймет и «намотает на ус». Главное - не переходить к поучениям: «На твоем месте я бы…» Этого ваше чадо не оценит и, скорее всего, постарается сделать наоборот.

И самое главное - убедите подростка в том, что вы ни в коем случае не осуждаете его, а понимаете и принимаете его чувства. Дайте ему понять, что вы сочувствуете его переживаниям и уважительно относитесь к его состоянию. Он будет вам благодарен и, скорее всего, постарается «соответствовать доверию».

Вам же, со своей стороны, надо постоянно помнить, что подростки при проявлении первого чувства особенно ранимы. У девочек это может выражаться в нервических рыданиях в ответ на любое замечание, мальчики же часто становятся замкнутыми и угрюмыми. Все это нормально и вполне объяснимо.

Однако в протекании этого ответственного периода возможны и такие отклонения, которые потребуют особого внимания со стороны окружающих, а иногда и коррекции с привлечением специалиста. Вот некоторые примеры подобных крайностей.

Подросток живет выдуманными чувствами, целиком погружаясь в придуманный фантастический мир. Он общается с нереальными людьми, живет выдуманными чувствами, и постепенно «пресный» реальный мир, не выдерживая сравнения со сказкой, отходит на второй план. В этом случае необходимо тщательное обследование со стороны специалиста и иногда - коррекция установок подростка.

Другой пример. Девочка-подросток может думать только о мальчиках и ни о чем больше. Учеба - «по боку», друзья и родные - туда же. При этом никакого конкретного романа не наблюдается. Часами девочка наводит макияж, потом бесцельно шатается по улицам с такими же, как она, подружками. Такое поведение, конечно, нельзя назвать психическим отклонением, но оно имеет свои опасности: во-первых, явно возможны весьма вероятные нежелательные последствия, а во-вторых - при этом формируется упрощение эмоциональных и интеллектуальных потребностей, неразборчивости и «легкости чувств».

Неразборчивость сексуальных связей - несомненная причина для тревоги родителей. Но помните: очень часто к беспорядочным связям подростка толкает недостаток тепла и понимания в семье. Подчас же причиной являются напряженные отношения со сверстниками, недостаток дружеских связей. Наконец, иногда беспорядочность сексуальных связей бывает симптомом легкой степени умственной отсталости.

Сильные эмоции, желание завоевать уважение «предмета любви», вызвать к себе интерес могут толкнуть подростка к употреблению алкоголя или наркотиков, а иногда и к совершению каких-либо преступлений или, например, к вступлению в какую-нибудь секту. Причем делается все это не по собственному убеждению или желанию, а исключительно для того, чтобы понравиться, или же из-за простого подражания. Со стороны родителей здесь важно не упустить время, пока еще можно что-то предпринять, посоветовавшись со специалистами.

Наконец, немедленное обращение к специалисту, безусловно, необходимо, если в подростковых переживаниях появилась тема суицида. Ведь любая, самая дурацкая попытка покончить с собой может закончиться гибелью - всем родителям и врачам необходимо помнить об этом.

Симптомокомплекс Дауна - наследственное заболевание,
трисомия по 21-ой хромосоме (таких хромосом становится 3 вместо 2-х). Хромосомы присутствуют в любой клетке организма и содержат набор генов. Пациент с синдромом Дауна рождается с лишней хромосомой.
Заболевание проявляется множеством признаков. К ним относятся специфические черты лица, задержка физического и умственного развития, трудности со зрением и слухом, болезни сердца. Выраженность таких признаков у различных людей весьма разная. У одних появляются солидные трудности, у иных - они наименее выражены.
Симптомокомплекс Дауна поражает одного из 800 младенцев. Это одна из наиболее распространенных врожденных болезней.
Причины заболевания
Аномалия появляется в миг зачатия, при делении клеток. Чем она вызвана, неизвестно. Симптомокомплекс Дауна у ребенка никак не связан с поведением матери в ходе беременности. Известно только, что у женщин старше 35 лет риск родить больного малыша повышается. Хотя больше всего детей с синдромом Дауна (80%) рождается у матерей, младше 35 лет.
На сегодня метода предотвратить заболевание нет. Возможно только при помощи тестов, еще в ходе беременности, выявить риск или наличие симптомокомплекса Дауна у плода.
Симптомы заболевания
Признаки патологии Дауна могут быть выражены в весьма разной степени. Хотя, ряд общих симптомов, обычно, встречается у всех больных. К ним относятся:
1.Одна глубокая складка в центре ладони
2.Гипотония мышц и слабые суставы
3.Глаза с пятнистой радужной оболочкой
4.Короткая шея
5.Неправильной формы уши
6.Плоское лицо
7.Раскосые глаза
8.Толстый язык
9.Укороченные ладони и стопы
Часто больные синдромом Дауна в умеренной или легкой степени страдают задержкой умственного развития.
На основе внешних симптомов доктор уже при рождении может поставить ребенку диагноз. После этот диагноз подтверждается генетическим тестом.
Будущее пациента с синдромом Дауна
Развитие детей с болезнью Дауна задерживается. Они медленнее растут и ниже ростом, чем сверстники. Могут развиваться и сопутствующие заболевания:
1.Лейкемия
2.Ожирение
3.Ослабленный иммунитет (подверженность инфекционным заболеваниям)
4.Пороки сердца
5.Раннее слабоумие
6.Трудности с кишечником
7.Трудности со щитовидной железой
8.Трудности со зрением и слухом

Как помочь больному?
Ребенку с синдромом Дауна безусловно возможно помочь - развить его способности и дать шанс прожить долгую счастливую жизнь. В первую очередь, требуется как возможно ранее приступить к лечению. Важной его составляющей являются особые упражнения по развитию речи, двигательных навыков и умений. Поговорите с врачом или психологом. В некоторых регионах есть особые центры для обучения детей с синдромом Дауна.