Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Каждая пятая пара в украине бесплодна

Каждая пятая пара в украине бесплодна

Уровень бесплодия в Украине достигает 18-20%. Такую информацию сообщила во время пресс-конференции главный специалист отдела акушерско-гинекологической помощи Департамента материнства, детства и санаторного обеспечения Министерства здравоохранения
10.11.19

Сок в борьбе с лишними весом

02.05.19 | Категория: Питание и диеты

Сок в борьбе с лишними весом Проблема похудения волнует сегодня очень многих. В современном мире достаточно много факторов, которые способствуют появлению избыточного веса. Это неправильный образ жизни, недостаточная физическая активность, неправильное питание и многое другое. В современном мире достаточно много факторов, которые способствуют появлению избыточного веса. Это неправильный образ жизни, недостаточная физическая активность, неправильное питание и многое другое. И очень часто многим людям просто нет времени, чтобы подумать о том, что мы делаем не так, что появляются лишние килограммы.
В итоге, когда состояние уже практически плачевное, мы начинаем лихорадочно искать диеты для похудения, которые бы помогли решить эту проблему. Одной из важных составляющих правильного питания, а также многих диет являются соки, которых в настоящее время очень много и они доступны каждому. Можно просто зайти в ближайший магазин и купить себе сок по вкусу. Но этот сок не идет ни в какое сравнение с соком, приготовленным вручную, то есть свежевыжатым соком, который в несколько раз превосходит обработанный сок, продаваемый в магазинах, по своей пользе для человеческого организма.
Каждый сок полезен по-своему и имеет свою целебную направленность, и об этом очень важно знать каждому человеку, тем более, тем, кто борется с лишними килограммами. Итак, какими же оздоровительными свойствами обладает каждый из соков? Виноградный сок очень полезен при анемии, а также помогает в лечении заболеваний легких, борется с камнями в желчном пузыре и просто придает сил, что очень важно при хронической усталости. Яблочный сок помогает укрепить кости, поэтому именно такой сок рекомендуют педиатры для малышей. Апельсиновый сок помогает восполнить недостаток витамина С, он назначается после радиоактивного облучения и при заболеваниях глаз. Брусничный сок – известный диуретик, а также помогает при гипертонии, диарее и очень хорошо повышает аппетит.
Морковный сок следует осторожно принимать при заболеваниях печени, но он рекомендуется при проблемах со зрением, пищеварительной и дыхательной системой. Кроме этого, морковный сок обладает косметическим свойством, помогая очищать кожу. Клюквенный сок эффективно борется с простудой, снижая температуру и уменьшая другие симптомы, а также с проблемами мочевого пузыря. Картофельный сок рекомендуется при изжоге, головных болях, гастрите. Черничный сок – известное средство для улучшения зрения. Лимонный сок применяется для очищения организма, он выводит токсины и очищает печень. Рябиновый сок можно принимать диабетикам и гипертоникам. Капустный сок хорош для тех, кто страдает аллергическими заболеваниями. Свекольный сок эффективен при злокачественных опухолях.
Но какими бы полезными не были соки, они не способны в одиночку бороться с лишним весом. Для сброса лишних килограммов нужен целый комплекс мер, который включает в себя упражнения для похудения, диета, правильный образ жизни. Только в совокупности все это может привести к желаемому результату – избавлению от избыточного веса и заболеваний, общему оздоровлению организма, улучшению самочувствия.
 (голосов: 1)
(голосов:{vote-num})
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Сок в борьбе с лишними весом :


Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика