Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
6 главных плюсов хорошего секса

6 главных плюсов хорошего секса

Британские ученые исследовали несколько десятков мужчин и женщин и пришли к выводу, что у хорошего секса есть как минимум 6 важных преимуществ. Ученые не устают повторять, что людям следует регулярно заниматься сексом. «Британский журнал
13.05.17

Хороший завтрак необходим даже женщинам    На протяжении 10 лет американские ученые исследовали связь между употреблением плотных завтраков и лишним весом. Во множестве опросов исследователей участвовали более 12 тысяч человек. Результаты показали, что мужчины, которые предпочитают низкокалорийные завтраки, имеют и меньший вес. Среди прекрасного пола ученые выявили абсолютно противоположную закономерность.


Диетологи за шашлыкБританские эксперты обнаружили, что в постном «красном» мясе меньше жира, чем в курице, особенно откормленной. Даже в 100 граммах курицы, которую кормили кукурузой, содержится 129 калорий и 4,8 грамма жира, по сравнению со 135 калориями и всего 4,5 граммами жира в куске постного мяса того же веса из оковалка говяжьей туши.


Гранатовый сок – лидер среди антиоксидантов Стопроцентный гранатовый сок лучше других антиокислительных напитков борется со свободными радикалами, очищает организм от высоких уровней «плохого» холестерина и содержит самое высокое количество многофенолов по сравнению с красным вином и другими соками.


Правильное питание для концентрации внимания    Пищевые продукты улучшающие концентрацию внимания:
Яйца и рыба. Но они должны быть правильного вида. Хищная, маслянистая или жирная - независимо от того, как вы называете ее, рыба: сельдь, дикий или экологически чистый лосось, макрель и форель содержат незаменимую жирную кислоту ряда Омега-3, которая, как доказано, обостряет ваш ум.


Грустная правда о закусках в кинотеатреНа улице идет снег. Вы одеваетесь потеплее и отправляетесь в кинотеатр поглядеть новый блокбастер. Что может оказаться приятнее, чем устроиться в уютном кресле со стаканчиком попкорна в руках?
Все это весьма хорошенько, если позабыть, что так вы добавляете 900 ккал и 70 г жира к собственному дневному рациону. При этом лишь в том случае, если берете средний стаканчик попкорна, объемом чуть более 300 г.
Мода на закуски в кинотеатрах зародилась в США. Однако вместе с увеличением продаж попкорна, конфет и сладких напитков, серьезно увеличились и талии американцев.




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика