Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Лечение кисты шейки матки

Лечение кисты шейки матки

Многие женщины в настоящее время сталкиваются с такой проблемой как киста шейки матки, которая представляет собой скопление слизистого содержимого наботовых желез, которые находятся в прозрачной тонкой капсуле. В большинстве случаев лечение кисты
07.12.18

Разработан хлеб со вкусом радости Доказано, что между выработкой в организме человека серотонина и его настроением существует прямая пропорциональная связь. То есть чем больше этого гормона попадает в кровь, тем больше мы радуемся. Исходя из этого, международная группа ученых решила выпустить хлеб "нового поколения", который будет содержать серотонин растительного происхождения.

Создателями рецептуры уникального хлеба выступили специалисты компаний "Химавтоматика" (Россия), Vidya Herbs (Индия) и Future Ceuticals (США), специализирующихся на разработке продуктов будущего.

В его состав ученые включили растительный серотонин, содержащийся в облепихе.

В Калифорнии, Японии и Индии "веселящий хлеб" появится на прилавках магазинов уже в начале 2011 года. А в России - не ранее, чем через 2-3 года. По мнению экспертов, наш рынок пока еще не готов к такому ноу-хау.



Мила Кунис рассказала, как скинула 10 кг

Знаменитая актриса Мила Кунис не верит людям, которые жалуются не невозможность похудеть с помощью диет. По мнению звезды фильма «Черный лебедь», которая сама смогла похудеть на 10 кг, - это просто ложь.

И без того стройная Мила Кунис сумела похудеть на 10 кг, чтобы сыграть балерину в оскароносной картине Дарена Аронофски "Черный лебедь". И теперь актриса утверждает, что эта потеря веса полностью изменила ее взгляды на возможности собственного тела. 27-летняя Кунис, которая всегда считала себя "рабыней еды", говорит, что была потрясена способностями организма к трансформации.

"Не понимала до конца раньше, на что способны наши тела, - говорит Кунис в интервью британскому журналу Glamour. - В каком-то прекрасном смысле этого слова я была наивна. Но ни на одну секунду я не сомневалась в себе, и всегда верила, что могу сделать все. Я вообще верю в тяжелую работу. Это значительный внутренний драйв, который повышает самооценку".

Кунис призналась, что всю жизнь обожала вкусно покушать. "Это так, и я с рождения была такой. Но когда люди говорят мне: "Я не могу похудеть, это невозможно...", то я считаю это враньем. Ваше тело способно на все, абсолютно все! Просто вы должны захотеть это сделать!"

Уроженка украинского города Черновцы, Мила Кунис также призналась, что до сих пор не может привыкнуть к титулу секс-символа, хотя ей уже начали вручать награды, как самой неотразимой. "Слушайте, мне было действительно весело получать такой приз, - улыбается Кунис. - Мои друзья просто хохотали в голос над таким секс-символом. Ну и ладно, ну и пожалуйста. Если кто-то находит меня привлекательной, то это просто фантастика. Я лично весьма приземленный человек, которому звездная болезнь точно не грозит. Потому что всегда стараюсь оставаться позитивной".



Энергетические напитки

По словам компаний, занимающихся производством энергетических напитков, употребление их продукции придает огромное количество сил. Однако необходимо обладать полной информацией об этих продуктах.

1.Каждый энергетический напиток содержит в своем составе кофеин. Для того чтобы умереть от кофеина и получить смертельные 10 грамм этого вещества, необходимо принять около 150 банок энергетика. По данным hacklive.ru, суточная доза кофеина содержится уже в двух банках энергетического напитка, так что превышать эту дозу нельзя.

2.Кофеин, который мы получаем с кофе, воздействует на организм около двух часов, а вот кофеин из энергетика действует подольше: около трех-четырех часов.

3. Все энергетические напитки можно подразделить на два больших вида: в первом высокое содержание кофеина, а во втором преобладает углеводный и витаминный компоненты. Энерготоники, богатые кофеином, будут более эффективными в отношении студентов и любителей поработать до седьмого пота, а энергетики из второй группы – людям, которые много времени проводят в тренировочном зале.

4.В состав энергетиков входят редко встречающиеся витамины гр. В. Однако не следует думать, что употребление энергетика по полезности сравнимо с употреблением поливитаминов.

5.Для того чтобы нервные импульсы переходили от одного нейрона к другому, нужны специальные вещества – нейромедиаторы. Их дефицит проявляется в сонливости и подавленном настроении. Энерготоники содержат в себе набор аминокислот, которые ликвидируют дефицит этих медиаторов.

6.Ни в коем случае энергетики нельзя употреблять беременным, детям и лицам с различной патологией сердечно-сосудистой системы.



Ты есть, что ты ешь

Наталия Белова, ведущий дермато-косметолог компании "Спортмедимпорт": "Прежде чем включать в рацион пищевые добавки, непременно посоветуйтесь с врачом!"

Вопрос: "Существуют ли пищевые добавки, которые помогают похудеть так, чтобы кожа при этом не обвисла и не потеряла тонус? Каков принцип их действия?" Марина Кунгур, Южно-Сахалинск, 27 лет

Ответ: Как обычно худеют наши женщины? Не буду есть весь день, вечером съем две конфетки - считай похудела! Глубокое заблуждение! Когда организм получает большое количество углеводов, часть их (меньшая) расходуется на питание головного мозга, другая же (большая) - отправляется на переработку в печень, а затем откладывается в жировой ткани. От конфетки, булочки или кусочка тортика до жира в клетках один шаг. Что произойдет в организме, если снизить уровень потребляемых углеводов? Он (организм) рано или поздно мобилизуется и энергию для питания будет брать из жировой ткани. А если исключить углеводы совсем, то ему ничего не останется, как использовать энергию только из жировых запасов. Это означает, что процесс похудения активизируется, и в том числе - в труднодоступных зонах типа "галифе". Теперь ответ на вопрос: "Как, худея, сохранить кожу в тонусе?" Очень просто: насытить организм белками, которые являются строительным материалом ткани и отвечают за упругость кожи. Увеличение доли белка в рационе способствует сохранению мышечный массы и одновременно активизирует снижение объема тех мест, которым нужно похудеть. В этом суть системы питания Fit Well: полное насыщение организма белками и полное исключение из рациона углеводов. В систему питания Fit Well входят молочные протеины и сыворотки, специальным образом обработанные, и клетчатка (углевод, который не откладывается в жировой ткани), которая поддерживает нормальную микрофлору кишечника. Причем продукты Fit Well не являются монотерапией, а предлагаются в дополнение к общему питанию (без углеводов!). Fit Well воспринимается организмом легко. Может появиться легкое чувство голода только в первые несколько дней, пока организм не привыкнет к тому, что "углеводов больше не будет". Причем от малого количества пищи вы легко получите ощущение сытости. Кроме того еще и удовольствие. Fit Well - это не безвкусные смеси, а целый ряд привычных продуктов: супы, омлеты и сладкие блюда, которые легко приготовить.

Вопрос: "Как долго сохраняется полученный результат (то есть объем талии, бедер и прочее) после курса приема пищевых добавок?" Саша Марьина, Екатеринбург, 34 года

Ответ: После курса любых пищевых добавок жировая клетка уменьшается в размерах. Однако, вернет она прежние формы или такой же и останется, зависит от вас. Например, после месячного курса Fit Well удается перестроить организм на такую систему работы, когда потребность в углеводах резко снижается. На конфетки и пирожные уже не тянет! А если есть желание худеть и дальше, после 1-2-месячного перерыва курс можно повторить. И еще. Процесс снижения веса происходит и после окончания программы, поскольку стабилизируются и обмен веществ, и стереотипы питания. Естественно, если мимо жировой клетки будут проплывать "тортики" и "конфетки", она непременно их заберет и отложит про запас. Но у системы Fit Well есть еще и психологический эффект: вы смотрите на булочку и думаете: "А ведь мне эту булочку совсем и не хочется".

Вопрос: Хотелось бы узнать, есть ли противопоказания к приему пищевых добавок?" Вероника Серова, Москва, 36 лет

Ответ: Несомненно. Прием некоторых восточных препаратов, например, может спровоцировать аритмию или нарушение работы желудочно-кишечного тракта. При наличии некоторых болезней почек протеиновые диеты или исключаются совсем, или принимаются в щадящем режиме. Принимать БАДы тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта, нужно также с осторожностью: некоторые пищевые добавки содержат грубые пищевые волокна, которые могут привести к резкому обострению. Страдающим желчно-каменной болезнью - аккуратно относиться к препаратам с желчегонными компонентами... В общем, прием пищевых добавок сопровождается массой нюансов. Нельзя прийти в аптеку и купить то, что понравилось по названию, или то, что посоветовала подруга. Много хороших пищевых добавок испортили себе репутацию, поскольку продавались бесконтрольно. Поэтому, прежде чем включать их в рацион, непременно посоветуйтесь с врачом!



Сахарозаменители и подсластители

Человеку свойственно стремление к удовольствию и наслаждению. Это стремление нередко становится двигателем прогресса, но иногда приводит к плачевным результатам. Ведь давно известно, что все приятное вредно. Ну, или почти все...

Чтобы не отказывать себе в удовольствиях, мы стараемся «обойти» суровые законы жизни, выдумывая пиво без алкоголя, сигареты без никотинаи сладости без... сахара.

Если изначально сахарозаменители и подсластители имели узкий круг применения, немного улучшая «вкус жизни» для больных диабетом, то сейчас их применение заметно возросло. Более 6000 продовольственных товаров изготавливаются без добавления сахара, многие лекарственные средства содержат сахарозаменители. Каждый худеющий может без труда найти на полке супермаркета банку фруктозы или сорбита, а зайдя в аптеку прикупить «сахарные таблетки» без калорий.

Сахарозаменители и подсластители имеют своих рьяных сторонников и противников, которые порой впадают в крайности, искажая действительность. Давайте попробуем разобраться, как влияют заменители сахара на организм, в чем их вред, в чем польза, и можно ли найти компромисс?

Сладкоежки: что им угрожает?

Тяга к сладкому у человека — не просто вредная привычка, это естественная потребность. Сахар «заряжает мозги», снимает сонливость и агрессивность, улучшает настроение, обеспечивает энергией мышцы, наконец, откладывается про запас в печени и мышцах, обеспечивая бесперебойное питание на «черный день».

С другой стороны, привыкнув к избытку сладкого с детства,человек может превратиться в настоящего сахарного маньяка. Сахар начинает употребляться в неимоверных количествах, значительно превышающих рекомендуемую норму 100 г в день. В таком случае сахар становится «белой смертью». Ученые подсчитали, например, что лишняя 1 ч. ложка сахара в день приводит к увеличению массы тела на 3-4 кг в год. А о последствиях избыточного весамы хорошо знаем.

Сахар, который мы добавляем в чай, — это сахароза. Под влиянием ферментов слюны в ротовой полости и поджелудочной железы в кишечнике происходит быстрый распад сахарозы на ее составляющие: 50% глюкозы и 50% фруктозы. После этого глюкоза и фруктоза всасываются в кровь через стенку кишечника. Глюкоза всасывается быстрее фруктозы, для ее усвоения требуется гормон инсулин, без которого она не может проникнуть в клетку и накапливается в крови, вызывая токсические эффекты.

Считается, что злоупотребление сладостями может быть одной из причин развития сахарного диабета. В этом случае количество сладостей приходится ограничивать по жизненным показаниям.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика
Подарок Мужчине за 70 сек - подарок мужчине . Портрет на заказ от 3000 рублей.