Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Купероз

Купероз

Купероз – это сосудистое заболевание кожи, связанное с понижением эластичности сосудов, что приводит к разрыву мелких капилляров. Заболевание распространяется на всех участках кожного покрова. Но наиболее популярной и проблемной «территорией»
17.01.20

Долголетиие -  как продлить жизньОсновной секрет долголетия, не просто дожить до преклонных лет, а сохранить жизненные силы и энергию, оставаться бодрым и жизнерадостным, не знать болезней. Как пример, Поль Брег, который дожил до преклонных лет и умер не от старости, а погиб в результате несчастного случая, его накрыло волной, когда он катался на серфинге, в возрасте 82 лет. Знаменитый Николай Амосов до 90 лет стоял за операционным столом, пробегал несколько километров в день и не чувствовал свой возраст.

Джонатан Свифт, знаменитый автор трилогии «Приключения Гулливера» как-то сказал: «Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть стариком». И это действительно так. Человечество не одно столетие ищет «эликсир молодости», который если и не сделает жизнь человека вечной, то сделает его неуязвимым перед болезнями, сохранит на многие годы бодрость и здоровье.

Еще Бюффон – французский ученый XVIII века определил, сколько лет должен жить человек – это 100-150 лет, хотя науке известны и более долгие сроки жизни – до 200 лет. Современная наука тоже согласна с такой продолжительностью жизни, не менее 100 лет.

Сегодня изобретен чудесный крем – дезодорант – лавилин. Возможно, он не сможет продлить жизнь человека на долгие годы, а вот не навредить здоровью человека, в отличии других средств по уходу за кожей, на это он способен.
Современная наука сегодня ставит перед собой задачу – продлить жизнь человека, улучшить качество жизни, избавить старость от болезней.

Продолжительность жизни напрямую связана с внешними факторами и поведением человека, кто хочет сохранить здоровье и долголетие, должен обязательно учитывать эти факторы. Они общеизвестны: стрессы, курение, алкоголь, неблагоприятная экология, пассивный образ жизни, нерациональное питание, лишний вес, психологические проблемы.

Продлевает жизнь лавилин.. Если человеку удается себя реализовать, он может развиваться духовно. Труд, но не изнуряющий, тяжелый, а именно работа, которая направлена на созидание, стимулирует жизненные функции, после которой человек испытывает моральное удовлетворение, осознает, что его труд во благо и приносит только пользу.

Современная наука тоже не стоит на месте и ищет способы, которые делают жизнь человека более комфортной и улучшают его здоровье, специально для этого создана косметика Хлавин.

Употребление витаминных комплексов, кислородных коктейлей, сбалансированного питания благоприятно сказываются на качестве жизни. Продолжительность жизни зависит от характера человека, семейного положения. Важную роль играет в этом вопросе генетика и наследственность.


Пить пиво и худетьИспанские ученые из университета Барселоны пришли к выводу, что пиво совершенно не угрожает человеку полнотой, наоборот, при правильном употреблении напитка, можно избавиться от лишнего веса.

Ученые утверждают, что поллитра пива в день способно снизить давление и нейтрализовать диабет, а также поможет сбросить лишний вес, если при употреблении напитка не злоупотреблять жирными закусками.
В ходе исследования, ученые проверили реакцию на пиво у 1249 мужчин и женщин, которым было далеко за 50. Те из них, кто придерживался умеренной диеты и пил по кружке пива в день, либо теряли вес, либо просто не полнели.


Ученые объясняют, что в пиве много фолиевой кислоты, витаминов, железа и кальция, которые защищают сердце и сосуды. Все эти полезные элементы с лихвой перекрывают негатив от пивного алкоголя.


Само собой, ждать эффекта от пива, которое продается в бутылках и долго хранится, не стоит. А вот свежесваренный напиток способен больше порадовать, чем навредить – даже, если пить больше кружки в день. Испанские доктора советуют просто исключить закуски, подобные чипсам, а также советуют как можно больше ходить пешком.


Ученые напомнили, что в 500 мл пива содержит не более 200 калорий– столько же содержится в чашке кофе со сливками. А сжечь 200 калорий можно, неспешно побегав 15 минут.


Напомним, ранее австрийские пивовары разработали новый сорт пива, который повышает мужскую потенцию, как сообщают создатели, данный эффект был достигнут благодаря добавлению в напиток сыра.



По материалам: M PORT



Вопрос личных предпочтенийПо какой причине в 10 лет мы плюёмся папиным пивом или морщимся при виде помидора, однако начинаем любить их, когда взрослеем? Возраст - только один из факторов, влияющих на наши вкусовые ощущения.
Человек рождается приблизительно с 10 000 вкусовыми почками на языке, однако с возрастом их число уменьшается. Т.к. у детей вкусовых почек более, они более чувствительны к вкусу твердых сыров, помидоров и соленых огурцов. Детям не нравятся горькие и кислые пищевые продукты, и они начинают любить их лишь, когда взрослеют.
Вкусовые сосочки языка
Что до взрослых, то у них способность различать вкусовые ощущения развита в разной степени. Частично это зависит от числа вкусовых почек и их расположения. Вкусовые почки находятся в маленьких бугорках на языке (вкусовых сосочках, или луковицах), и в ротовой полости и в горле. Сосочки различают 5 главных вкусов: сладкий, горький, кислый, соленый и терпкий (или вкус умами). Что до острых вкусовых ощущений, то буквально они является химическим раздражением или ожогом вкусовых рецепторов, однако не самостоятельным ощущением.
Некоторые участки языка более чувствительны к определенным вкусам. По этой причине профессиональный дегустатор вина полощет им рот ранее, чем проглотить. Медленное пережевывание пищи к тому же позволяет ей соприкоснуться с крупным количеством вкусовых рецепторов. Сладкий вкус отлично чувствуется кончиком языка. Кислый и соленый - боковыми краями языка. Горький вкус неплохо различается у корня языка.
Еще 1 важный момент: обонятельные и вкусовые ощущения в мозге связаны. Кофе не казался бы подобным вкусным, если бы мы не чувствовали его запах. То, что мы называем ароматом, - это комбинация запаха и вкуса. Запах поднимается от блюда или напитка, и пока мы пережевываем его или пьем, летучие вещества попадают ч/з заднюю часть рта в нос. Язык передает нам, что мороженое сладкое и холодное, а обоняние - что оно с ароматом банана.
Хороший вкус
Как правило, нам нравятся продукты, которые мы любили в детстве. Вам всегда не хватает соли или сахара? Вероятнее всего, родители давали вам немало соленого и сладкого, когда вы были маленьким. Тяга к сахару и соли - приобретенна.
Вкусовые предпочтения тоже зависят от культурных традиций. В россии не немало людей, которые едят насекомых, крыс, лошадей или глаза овец. Вид пищи тоже оказывает влияние на наш выбор - стоит ее пытаться или нет.
Вкусовые сосочки языка могут разрушаться с возрастом, однако чаще случается ухудшение обонятельных ощущений. Если человек жалуется, что блюдо стало безвкусным, вероятно, что у него трудности с обонянием. Попробуйте зажать нос, когда едите шоколадку, и вам будет сложно определить, что это такое. Простуда или аллергия действуют к тому же: становится тяжело отличить, что у вас во рту малина или черника.
Наиболее распространенные причины проблем со вкусовыми ощущениями - инфекции, прием лекарств, повреждения головы и трудности с зубами. Более редко, неспособность различать вкусовые ощущения - симптом диабета или заболевания нервной системы.


Самые опасные медикаменты для пожилых людейМедикаменты для снижения артериального давления
Метилдопа в чистом виде или в комбинации с другими препаратами может замедлять сердечные сокращения и усугублять депрессию. Резерпин опасен, т.к. может вызывать депрессию, половое бессилие, ортостатическую гипотензию и оказывать выраженный седативный эффект.

Антидиабетические средства
Хлорпропамид имеет продолжительное воздействие, которое у пожилых людей выражено сильнее. Он может позвать длительное снижение концентрации сахара в крови (гипогликемию). Т.к. хлорпропамид приводит к задержке воды в организме, он может к тому же понизить содержание натрия в крови.

Антидепрессанты
Из-за сильных антихолинергических и седативных (успокаивающих) свойств амитриптилин считается не наилучшим антидепрессантом для людей пожилого возраста. Доксепин - к тому же сильное антихолинергическое средство.

Препараты, уменьшающие свертываемость крови
Дипиридамол (курантил) в пожилом возрасте может позвать головокружение после вставания из положения лежа (ортостатическая гипотензия). Для большей части людей его преимущество в уменьшении свертываемости крови в сравнении с аспирином невелико.
Тиклопидин (тиклид) для многих людей не эффективнее аспирина в уменьшении свертываемости крови и серьезно более токсичен. Он может оказаться полезен как альтернативный вариант для больных, которые не могут принимать аспирин.

Анальгезирующие средства
Из всех нестероидных противовоспалительных средств индометацин действует на ЦНС сильнее прочих, порой вызывая спутанность сознания, нарушение сна, раздражительность или головокружение.
Пентазоцин - наркотический анальгетик, который чаще вызывает спутанность сознания и галлюцинации, чем иные наркотики.

Противоязвенные препараты
Обычные дозы некоторых блокаторов Н2- рецепторов (в особенности циметидина и в меньшей степени ранитидина, низатидина и фамотидина) могут позвать побочные эффекты, в особенности спутанность сознания.

Антиаллергические медикаменты
Все безрецептурные и многие продающиеся по рецепту антиаллергические медикаменты имеют мощные антихолинергические эффекты. К этим лекарствам относятся димедрол, супрастин, дипразин и комбинированные средства от простудных болезней. Впрочем временами они бывают полезны для лечения аллергических реакций и сезонных аллергий, в целом антиаллергические средства не подходят для лечения насморка и иных признаков вирусной инфекции. Если использование таких средств требуется, предпочтительнее медикаменты без антихолинергической направленности (терфед, кларитин, гисманал, зиртек). В целом для пожилых людей более безопасны средства от кашля и простудных болезней, не содержащие антигистаминных компонентов.

Нейролептики
Нейролептики аминазин, галоперидол, сонапакс и тизерцин помогают при нарушениях психики, однако их эффективность в лечении поведенческих расстройств, сопутствующих деменции (возбуждения, повторяющихся вопросов, кидания предметов и драчливости), не доказана. Многие из таких лекарств обладают токсическим действием, вызывая угнетенное положение, нарушения движений и антихолинергические побочные реакции.
Пожилые люди обязаны применять нейролептики в малых дозах, если это вообще требуется. Потребность продолжения их приема доктор оценивает всегда и по возможности прекращает его поскорее.

Желудочно-кишечные спазмолитические средства
Желудочно-кишечные спазмолитические средства, к примеру медикаменты красавки, метацин, бускопан и спазмолитин, назначают для лечения спазмов и колик в желудке. Они обладают выраженным антихолинергическим эффектом, и их ценность (в особенности в низких дозах, которые способен переносить пожилой человек) сомнительна.

Медикаменты железа
Cульфат железа в дозах, превышающих 325 мг в день, способен позвать задержка стула.
Седативные средства, транквилизаторы и снотворные средства
Бензодиазепины элениум, диазепам и нитразепам, применяемые для лечения тревоги и бессонницы, имеют очень длительное воздействие в пожилом возрасте (более 96 часов). Эти медикаменты, в чистом виде или в комбинации с другими, вызывают длительную сонливость и увеличивают риск падений и переломов.
Антигистаминное средство димедрол возможно применять как снотворное, однако он имеет мощное антихолинергическое воздействие.
Барбитураты, к примеру фенобарбитал и нембутал, чаще вызывают побочные эффекты, чем иные медикамента для лечения тревоги и бессонницы. Также, они взаимодействуют с многими препаратами. Пожилые люди обязаны избегать барбитуратов кроме тех случаев, когда рекомендация связано с судорожными припадками.

Антихолинергический эффект - что это означает?
Ацетилхолин является одним из множества нейромедиаторов организма - химических веществ, которые выделяются нервными клетками для передачи сообщений друг другу, мышцам и железам. При поступлении в кровь ацетилхолин замедляет сердцебиение, повышает секрецию, усиливает перистальтику желудка и кишечника. Препарата, блокирующие воздействие ацетилхолина, обладают антихолинергическим эффектом: могут вызывать спутанность сознания, нечеткость зрения, задержка стула, сухость во рту, головокружение, затруднение мочеиспускания или недержание мочи. Для большей части из них подобный эффект расценивается как побочная реакция.
Пожилые люди в особенности чувствительны к лекарствам с антихолинергическим действием, так как количество ацетилхолина в организме с возрастом уменьшается, а способность применять имеющееся его число понижается.


По какой причине мы седеем?Когда вам было 30, и вы замечали у себя седые волоски, они вас не в особенности беспокоили. Вы просто выдергивали их и все. А сейчас вы смотрите на себя в зеркало и не можете поверить собственным глазам.
Как это случилось?
В какой-то момент организм перестает вырабатывать меланин, пигмент, который определяет цвет волос и определяет, кто вы - рыжий, шатен, брюнет или блондин. Тот же пигмент определяет и цвет вашей кожи. Чем более этого вещества в организме, тем темнее кожа и волосы.
Любой волос растет из луковицы, которая представляет собою нечто вроде трубочки. Луковицы волос содержат определенное число клеток, вырабатывающих меланин - меланоцитов.
С возрастом наш организм вырабатывает все менее и менее меланина, и волосы седеют все более и более. В конечном счете они становятся совсем белыми, так как организм целиком прекращает выработку меланина. Седыми становятся даже волоски на теле.
Отдельный волосок на голове седеет не немедленно. У волос есть собственный жизненный цикл. Волос растет несколько лет, после на протяжении некоторого количества месяцев как бы отдыхает и, наконец, выпадет. Этот процесс случается в течение всей жизни, неважно седые у вас волосы или нет. Однако когда луковица производит новый волос, в нем может выясниться менее меланина, чем ранее, и волос будет расти седым.
Потому человек не может поседеть неожиданно. Как правило, чтоб волосы целиком поседели, требуется около 10 лет. Впрочем I-е седые волоски могут возникать уже в юности, большая часть из нас начинают седеть в 35 - 50 лет. По большей части это определяется наследственностью.
Не совсем очевидно, по какой причине организм перестает вырабатывать меланин. Не подтверждено, что стресс или повреждение могут заставить ваши волосы побелеть. Так или иначе, выявлены отдельные факторы, влияющие на выработку меланина:
• витилиго (при этом заболевании меланоциты разрушены или отсутствуют)
• заболевание щитовидной железы (щитовидная железа отвечает за применение энергии в организме)
• недостаток витамина B12 в вашем рационе
• патология Бурневилля ( туберозный склероз)
Мужчины седеют ранее, чем женщины, а светлые - ранее, чем азиаты или афроамериканцы. Курильщики седеют ранее некурящих. Сперва как правило седеют виски, после процесс распространяется и на макушку.
Как бы вы ни относились к седым волосам, поседение - физиологическое явление, связанное с возрастными изменениями.




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика