Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Лечение кисты шейки матки

Лечение кисты шейки матки

Многие женщины в настоящее время сталкиваются с такой проблемой как киста шейки матки, которая представляет собой скопление слизистого содержимого наботовых желез, которые находятся в прозрачной тонкой капсуле. В большинстве случаев лечение кисты
07.12.18

Физкультура на дачеНачинается листопад, однако газон еще нужно будет косить, как минимум, один раз. Пора начинать готовить участок к зиме и высаживать луковицы весенних цветов - тюльпанов и гиацинтов. Свободного времени снова не останется. Что же в этом хорошего? В действительности много: вас ожидает реальный фитнес прямо на своем участке. Так что, скорее за грабли и - вперед!


Бодибилдинг для старшего поколенияЧтоб извлекать пользу из силовых тренировок, не обязательно становиться гуру фитнеса. И не говорите, что вы уже чересчур стары для подобных упражнений!
Как показывают медицинские исследования, силовые тренировки помогают пожилым людям (даже наиболее пожилым и немощным) бороться с потерей мышечной массы и силы. Ученые думают, что силовые тренировки - наиболее значительное упражнение для тех, кто не может похвастаться отличной физической формой. При этом силовые упражнения обязаны предшествовать аэробным, а не наоборот, как это как правило бывает.


Причины избыточного весаЕдва ли кто-то серьезно считает, что причина настоящего избыточного веса - лишь отсутствие силы воли или лень, мешающая человеку заниматься спортом. Впрочем причины ожирения еще недостаточно изучены, уже с середины 1980-х гг. оно считается хроническим заболеванием, в основе которого лежит целый ряд факторов.


Старость не приговорЧто приходит на ум, когда вы думаете о старости. Морщины? Седые волосы? Хвори и патологии? Нерадостная картина, правда?
Однако даже, если тело обречено стареть, не думайте, что хождение в поликлинике от доктора к доктору - неизбежность. Гены отвечают лишь за треть проблем, связанных со старением. Остальное - результат вашего образа жизни и решений, которые вы принимаете. Не забывайте: никогда не поздно сделать собственную жизнь более яркой и предпринять правильные шаги, которые помогут прожить зрелость как золотую осень жизни, оставаясь полными энергии и жизненных сил. Вот 10 советов, которые научат вас правильно стареть:


О пользе дневного снаЛюбой человек как минимум раз в жизни - в ходе подготовки к экзаменам или при составлении рабочего отчета - чувствовал упадок сил. Естественно, в такую минуту. возможно выпить чашку кофе или баночку энергетического напитка. Хотя есть более эффективный метод взбодриться и восстановить работоспособность - слегка поспать. 20-30 мин. сна улучшат работоспособность, внимание и настроение, и снизят число ошибок и несчастных случаев.




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика