Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Гемоглобин при беременности

Гемоглобин при беременности

При беременности падение гемоглобина вполне оправдано. Максимально, как правило, он падает к 32-34 недели, а к родам самостоятельно возрастает. К 7 месяцу циркуляция крови мамы достигает максимальной интенсивности, поскольку общий рост объема её
25.07.17

Психологи вывели пять принципов счастья

Принципы счастья:

  1. Будьте благодарными. Осознание того, что вы кого-то поблагодарили, дает очень положительный эффект и держится несколько недель подряд.
  2. Думайте всегда о хорошем. Ученые рекомендуют, как можно чаще визуализировать свои мечтания.
  3. Совершайте только хорошие поступки.
  4. Ведите учет подарков судьбы. Те, кто это делают уже (доказанный факт), ощущают себя намного более счастливыми.
  5. Чаще проявляйте и говорите о своих достоинствах. Психологи советуют реализовывать свои самые яркие положительные черты.

Также ученые сделали и еще один важный вывод в результате проведенного эксперимента: счастья – заразно. Оказывается, чем больше времени человек находится рядом с тем, кто счастлив, это на 25% повышает и его шансы стать счастливым.

Напоминаем, что именно американские первыми психологи занялись исследованием понятия счастья еще в 19 веке. А вот достоянием психологической мысли проблема человеческого счастья стала не так давно – в 60-ые годы прошлого века.

Дичкусси относительно этого понятия и определения длятся и сегодня, но одной из самых популярных работ является так называемая формула счастья Клиффа Арнолла, психолога из университета столицы Уэльса Кардиффа. Он перечистил главные составляющие формулы счастья – теплая погода, частые прогулки на свежем воздухе, время, проведенное с друзьями или близкими, воспоминания из детства, предвкушение чего-то приятного, например, приближающихся выходных.

Научное же определение счастья звучит так: субъективное состояние человека, который находится в полной гармонии с внешним и внутренним миром. Его феномен изучает философия, этика, психология, богословские науки.



мир

Ученые исследовали пациентов с ретинопатией (напоминаем, что она очень распространена у диабетиков и у гипертоников). Такие сосудистые повреждения очень часто заканчиваются слепотой. К работе в целом были привлечены 511 женщин в возрасте 65 лет и старше.

Напомним, что за участниками-добровольцами следили в течение 10 лет и за это время ученые выявили 39 случаев ретинопатии – невоспалительного поражения сетчатой оболочки яблока. Основной причиной врачи считают сосудистые нарушения, которые и провоцируют расстройство кровоснабжения сетчатки. Чаще всего ретинопатия проявляется в качестве осложнения гипертонической болезни сахарного диабета.

Примечательно, что у женщин с таким отклонением были скромные показатели во время тестирования работы мозга, включая и пам’ять, и абстрактное мышление. Кроме того, сканирование мозга тоже показало большее количество поврежденной ткани мозга.

По словам доктора Мэри Хана из Университета Калифорнии, проблемы с маленькими сосудами в глазах могут отражать точно такие же проблемы головного мозга, что может проявиться когнитивными нарушениями.

И ввиду проведеннного открытия врачи рекомендуют взять на вооружение результаты этого эксперимента.



жаворонки имеют более позитивное мышление, чем совы

Как правило, совы идут на работу или на учебу в плохом настроении. Почему? – Это не их время суток, хотя, жаворонки, уверяют ученые, тоже не могут похвастаться позитивным настроем именно в утренние часы. В чем же тогда преимущество жаворонков? – Они в целом больше удовлетворены жизнью. Именно это и подтвердил последний эксперимент, которым руководил Рене Бисс.

В частности, эксперты проанализировали взгляд на жизнь «жаворонков» и «сов», взяв для примера 435 человек в возрасте 17-38 лет и 297 человек в возрасте 59-79 лет. Обе группы заполнили анкету, рассказав о своем эмоциональном и физическом состоянии, а также о самом любимом времени суток.

И оказалось, что те, кто в молодости был совой, к 60 годам становились типичным жаворонком. Касательно же большинства молодежи утро любили только 7% из всей массы. Кстати, удивительным оказался и тот факт, что взрослые намного больше были довольны своей жизнью по сравнению с молодежью.

Те, кто больше любил именно утреннее время, в физическом плане чувствовали себя намного лучше, чем те, кто предпочитал ночь. Эксперты предполагают, что возможно, они просто высыпались и их иммунитет полноценно функционировал. А те, кто придерживался ночного графика, обычно были рассинхронизированы с общественным режимом, который, как известно, ориентирован на «жаворонка».



Через 20 лет потребность в сексе отпадет

Йен Пирсон, британский футуролог, говорит, что в ближайшее время в свободной продаже появятся датчики, способные определять и вносить в память чипов, которые закреплены на коже человека, именно те стимулы, которые создают такие ощущения, например, как рукопожатие, объятие или секс (он пояснил, что подразумевает стимуляцию определенных групп нейронов).

Затем эти датчики, конечно же после полученной команды, будут стимулировать человеческую нервную систему точно так же – то есть имитировать давление, тепло или движение.

Кроме этого, футуролог уверяет, что в будущем точно такие же чипы можно будет вживлять и в мозг человека, после чего кто-угодно сможет получать оргазм не занимаясь сексом, для чего необходимо будет просто нажать определенную клавишу, затем в этот чип пойдет беспроводной сигнал, который и простимулирует именно ту группу нейронов, которая отвечает за оргазм.

Йен Пирсон уверен в том, что подобные разработки будут иметь ошеломляющий коммерческий успех, правда, только после воплощения их в жизнь.



Разработан анализ крови, который диагностирует депрессию

Что представляет собой большое депрессивное расстройство? – Это комплекс симптомов, который мешает полноценной жизнедеятельности организма. Чтобы выявить такое расстройство или определить его тяжесть представителями Всемирной организации здравоохранения был разработан соответствующий тест самооценки или опросник по большой депрессии. Каждый пункт этого опросника относится к определенному симптому этого заболевания.

И для того, чтобы разработать более точный метод по определению большого депрессивного расстройства эксперты провели два соответствующих эксперимента на модельных животных, в результате чего было выявлено 26 генетических маркеров этого недуга. На этой основе ученые сделали анализ крови и выбрали 28 подростков (возраст от 15 до 19 лет) для участия в следующем исследовании. 14 подростков, а другим 14 диагностировали БДР, причем они его никогда не лечили.

В результате были найдены отличия 11 генетических маркеров и у больных подростков, и у здоровых. Кроме того, оказалось, что 18 биомаркеров различаются у пациентов с БДР и у тех пациентов, у которых депрессия сопровождается страхами тревогой.

Ученые, проводившие это исследование, говорят, что найденные 11 генетических маркеров, скорее всего, вершина айсберга, потому что клиническая депрессия – это комплексное заболевание, а маркеры подтверждают, что большое депрессивное расстройство можно диагностировать по разработанному анализу крови.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика