Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Море и дети: как преодолеть трудности

Море и дети: как преодолеть трудности

Отдых на море полезен для здоровья, в том числе — детского. Целебный эффект купаний в морской воде очевиден. Морская вода улучшает кровоснабжение, нормализует давление и сердечный ритм, помогает при лечении артроза (заболевание суставов), т.к.
07.11.18

Жизнь после инфаркта: как восстановиться?

Перенесенный инфаркт миокарда накладывает свой отпечаток на жизнь человека. Однако, соблюдая определенные советы, можно эффективно восстановить силы и здоровье, чтобы жизнь как можно скорее приобрела прежние краски.

После инфаркта в восстановительный период необходимо выбрать подходящий двигательный режим. Начинать нужно с упражнений небольшой интенсивности. Для больных, перенесших инфаркт миокарда, наиболее оптимальной нагрузкой считается ходьба в медленном темпе.

Пешие прогулки легко дозировать, уменьшая либо увеличивая длительность и интенсивность. Основной критерий для паузы или прекращения нагрузки - самочувствие пациента. Если возникают неприятные ощущения, одышка, нужно остановиться и передохнуть.

Хорошим показателем нормальной переносимости упражнений можно считать уменьшение частоты сердечных сокращений во время физической нагрузки. В первые дни после прогулки на два километра частота пульса может достигать и 120 ударов за минуту. Спустя пару недель регулярных нагрузок, после тех же двух километров пульс может быть 110-90 ударов (то есть постепенно снижаться).

 

Сексуальная активность после инфаркта

Возможна ли полноценная половая жизнь после перенесенного инфаркта? Ответ зависит от того, как больной переносит физические нагрузки. Ведь половой акт - это немалая нагрузка.

Применяя некоторые советы во время восстановительного периода, можно не допустить осложнений и быть уверенным, что интимная близость закончится приятными ощущениями, а не очередным приступом. Рекомендации эти довольно просты:

  • сексуальный контакт должен быть с постоянным партнером;
  • происходить в привычной обстановке;
  • позицию во время полового акталучше выбирать такую, чтобы нагрузка была минимальной (например, лежа на боку);


После родов - к гинекологу

Если роды проходили через естественные родовые пути, а послеродовой период протекает нормально, то гинеколога следует посетить, когда выделения из влагалища примут естественный характер. Это необходимо сделать для того, чтобы врач смог осмотреть родовые пути и сделать вывод о том, как сформировалась шейка матки, как заживают внутренние швы (если таковые были наложены), не разошлись ли они.

Выделения из половых путей (лохии), начинающиеся сразу после родов, продолжаются в среднем 6--8 недель, причем в первую неделю они кровяные, похожие на менструальные, только несколько обильнее. С каждым днем количество выделений уменьшается, и примерно со второй недели они принимают коричневато-желтую окраску, а приблизительно с третьей недели становятся желтовато-белыми. К концу 6--8-й недели выделения станут такими же, какими были до беременности.

При первом посещении гинеколога после выписки из родильного дома доктор подробно расспросит о том, как протекали и чем закончились роды, как протекал или протекает послеродовой период, заполнит медицинскую карту, вклеит в нее представленные вами документы из родильного дома, обязательно проведет осмотр на кресле. При естественных родах возможны разрывы мягких тканей, шейки матки, промежности. Сразу после родов акушер-гинеколог осматривает родовые пути женщины и производит наложение швов. Пока женщина находится в родильном доме, швы обрабатывают, а перед выпиской (примерно на четвертые или пятые сутки) наружные швы снимают. При этом акушер-гинеколог рекомендует в течение 6--8 недель не садиться, не поднимать тяжестей, строго соблюдать личную гигиену. При несоблюдении данных рекомендаций могут быть осложнения: расхождения швов, их нагноение.

При осмотре доктору важно оценить состояние наружных половых органов: есть ли швы на промежности, половых губах и в каком они состоянии. Необходим также осмотр стенок влагалища и шейки матки. Несостоятельность швов на стенках влагалища может привести к образованию свищей (сквозных отверстий – например, между прямой кишкой и влагалищем).

Если шейка матки недостаточно сформирована (имеет неправильную форму), то чаще это связано с незамеченными разрывами или с распавшимися швами на шейке матки. В таком случае необходимо наложение вторичных швов, иначе это может привести к хроническому воспалению шейки матки (цервициту) и к бесплодию. Гинеколог возьмет на анализ мазки из шейки матки и из влагалища. Этот анализ позволит определить начавшееся воспаление во влагалище или цервикальном канале, вовремя назначить лечение, не допуская распространения инфекции. Ощупывая тело матки, яичники, врач оценивает их размеры и консистенцию. Дряблая, болезненная, увеличенная в размерах матка говорит о начавшемся эндометрите (воспаление слизистого слоя матки).

Если роды закончились операцией кесарева сечения, то к врачу следует обратиться через несколько дней после выписки из родильного дома. После кесарева сечения сокращение матки идет несколько медленнее из-за разреза и наложенного шва, которые нарушают структуру мышечных волокон.

И доктор, и молодая мама должны быть уверены, что послеоперационный шов заживает хорошо и в дальнейшем не принесет никаких неприятностей. Очень важен правильный уход за послеоперационным швом в домашних условиях. После гигиенического душа шов необходимо смазывать зеленкой (раствором бриллиантовой зелени); белье, которое соприкасается с ним, должно быть хлопковым и свободным, не сдавливающим. Обработка шва лекарственными средствами должна осуществляться до тех пор, пока на нем образуются корочки.



Гинекология в вопросах и ответах

Сергей, Вологда

ГЕМОЛИТИЧЕСКИЙ стрептококк - это патогенная флора, которой не должно быть у человека. Заражение происходит половым путем. Лечиться необходимо обоим партнерам у уролога или дерматовенеролога. Жить половой жизнью можно, но обязательно использовать презерватив до полного излечения.

Во всем виновата инфекция

Гинеколог поставила мне диагноз - эндоцервицит, не объяснив, что это такое.

Оксана, Московская обл.

ЭНДОЦЕРВИЦИТ - это воспаление слизистой оболочки канала шейки матки. Вызывается любой инфекцией, передающейся половым путем. Эндоцервициту часто сопутствуют эрозия шейки матки и воспалительные заболевания половой системы. Он может предшествовать воспалению или возникнуть одновременно с ним. Прежде всего необходимо обследоваться, выявить инфекцию, которая явилась причиной заболевания, после чего врач сможет назначить лечение.

У меня в мазке обнаружили элементы дрожжевого грибка. Хочу спросить: в чем разница между дрожжевым грибком и молочницей?

И. В. С о к о л о в а, Брянск

РАЗНИЦЫ никакой нет. Дрожжевой грибок и молочница - это одно и то же. Вызывает заболевание инфекция, нарушающая микрофлору влагалища, прием антибиотиков либо неправильное использование тампонов и прокладок, а также чрезмерное употребление сладкого и алкоголя, длительное применение гормонов. Кроме того, обострение болезни может спровоцировать нарушение микрофлоры кишечника - дисбактериоз.

Объясните, что такое аднексит?

С. Б а е в а, Череповец

АДНЕКСИТ - это воспалительное заболевание матки, яичника и маточной трубы с одной или двух сторон. Заболевание может спровоцировать любая половая инфекция: стрептококки, стафилококки, хламидии, уреаплазмы или вирус герпеса, а также цитомегаловирус.

У меня выявили уреаплазменную инфекцию, врач прописал антибиотики, а я слышала, что можно вылечиться спринцеванием с календулой и тампонами из свеклы, чеснока и меда. Так ли это?

Ульяна Г., Тамбов

УРЕАПЛАЗМЕННУЮ инфекцию процедурами вроде спринцевания вылечить невозможно. Ваш лечащий врач абсолютно прав - необходимо принимать антибиотики. Никакими другими средствами эту инфекцию не уничтожить. Лечится заболевание с большим трудом, так как ко многим препаратам уреаплазма выработала устойчивость. Клинические проявления заболевания - выделения из половых путей, частые циститы, уретриты, боль и дискомфорт при мочеиспускании.

Беременеть, предварительно не избавившись от этой инфекции, крайне нежелательно.

Полгода назад я забеременела. На 7-й неделе плод перестал развиваться и погиб, хотя никакой патологии выявлено не было. Хотелось бы узнать, почему так случилось. Мне 35 лет, и я очень хочу ребенка.

Е. К о р н и л о в а, Ставрополь

СУЩЕСТВУЕТ много инфекций, протекающих бессимптомно: вирус простого герпеса, цитомегаловирус, вирус Коксаки, которые могут явиться причиной гибели плода. Вполне возможно, что ваш лечащий врач не провел комплексного обследования на наличие какого-либо из этих вирусов в организме. Так же необходимо пройти обследование у генетика.

Эндометриоз виден глазом

Подскажите, каковы симптомы эндометриоза? Подруга напугала, что бледно-розовые выделения из влагалища за 2-3 дня до начала менструации - один из признаков эндометриоза шейки матки. Неужели правда?

Света Л., Смоленская обл.

ОСНОВНЫМ симптомом эндометриоза матки можно считать небольшие кровянистые выделения за несколько дней до менструации, болезненные месячные и нарушение менструального цикла.

Эндометриоз шейки матки хорошо виден глазом, даже без ультразвукового исследования.

А вот эндометриоз самой матки можно и не определить при гинекологическом осмотре, так как на ранних этапах заболевания она не меняет ни своих размеров, ни структуру.

Когда организм борется с беременностью

Объясните, что такое антифосфолипидный синдром?

Е. Ш., Челябинск

АНТИФОСФОЛИПИДНЫЙ синдром - это аутоиммунный процесс, при котором в организме образуются иммунные комплексы, в результате чего образуются микротромбы в мелких сосудах. При беременности это может привести к некрозу части плаценты, нарушению плацентного кровотока и даже к гибели плода. А если еще имеются антитела к гормону беременности, то это может привести к замершей беременности (т. е. гибели эмбриона).



Вирусный гепатит В

Вы можете заразиться гепатитом В при посещении стоматолога, парикмахерской, при переливании крови во время подготовки к операции, при использовании зараженного шприца, а также при бытовых контактах с инфицированным человеком. Заразившись сам, человек подвергает значительному риску своих близких. Большому риску подвергаются и медики, имеющие частые контакты с кровью - хирурги, стоматологии, сотрудники лабораторий. Кроме того, вирус может передаться от матери к ее будущему ребенку во время беременности или непосредственно в родах.

желтухаВ России ежегодно регистрируется свыше 50000 новых случаев заболевания гепатитом В и насчитывается свыше 5 миллионов хронических носителей вируса гепатита В, представляющих значительную опасность как потенциальный источник инфицирования. У большого числа хронических носителей со временем развивается хроническая форма заболевания с переходом ее в цирроз и первичный рак печени. Заболевание гепатитом В может приводить к молниеносной форме болезни, в большинстве случаев заканчивающейся смертью. Вирус гепатита В - основная причина одной из самых распространенных формы рака - первичного рака печени (гепатоцеллюляной карциномы). По сравнению с вирусом СПИД, вирус гепатита В обладает в 100 раз большей инфекционностью (заразностью).

Принципиально все пути заражения можно свести к контакту с биологическими жидкостями и выделениями человека. По степени концентрации в них вируса их можно расположить следующим образом: кровь, сперма, вагинальные выделения, выделения из шейки матки, слезы, пот, слюна, фекалии. Последние четыре менее актуальны для передачи вируса. Заражения при контакте со слюной через поцелуи, чашки, музыкальные инструменты не происходит, однако если в слюне есть примесь крови, то заражение более чем вероятно - стоматологические процедуры, укусы. Вирус также не передается воздушно-капельным путем, через укусы кровососущих насекомых, ребенку с молоком матери.

Исходя из этого, можно перечислить все возможные пути передачи вируса:

  • переливание крови или ее компонентов:
  • прямой контакт с зараженной кровью - при переливании крови,
  • опосредованный контакт с кровью больного (“шприцевой” путь заражения, распространенный среди наркоманов, передача через медицинский неодноразовый инструментарий, расчески, бритвы),
  • половой путь (гетеро- или гомосексуальные контакты) - половой путь передачи является доминирующим в странах с хорошим уровнем медицинского обеспечения (около 40% всех случаях в таких странах). Если при разнополых половых контактах вирус в основном передается со спермой и вагинальным секретом, то при гомосексуальных - со спермой и с кровью из микроразрывов и трещин. Риск заражения увеличивается пропорционально частоте половых контактов с источником вируса.,
  • передача вируса от матери к ребенку - перенос вируса от инфицированной матери к плоду (т.н. вертикальная передача) происходит внутриутробно (всего 5% случаев) или непосредственно во время родов (95%), когда кровь матери и ребенка контактируют напрямую, не через плацентарный барьер. Считается, что если вирус не был передан ребенку во время родов, то заражение, если ребенок не будет привит, обязательно произойдет в течение последующих 5 лет (горизонтальная передача).,
  • бытовые контакты с больным или хроническим носителем инфекции - Бытовой путь передачи особенно актуален в семьях, где имеется хронический носитель инфекции. Считается, что в этом случае заражение всех членов такой семьи обязательно происходит в течение 5-8 лет.


Педикулез у детей: как лечить?

Вши - это очень неприятная проблема. Хотя бы раз в жизни с ней сталкивается каждый человек. Особенно часто от них страдают дети. Что нужно делать для того, чтобы избавиться от вшей у ребенка? Как нужно обрабатывать кожную часть головы при педикулезе? Дать ответы на эти вопросы и помочь в решении этой проблемы пообещала детский дерматолог Эльвира Шабунина.

Откуда берутся вши?

Вши - это насекомые, мелкие кровопийцы, которые очень легко переходят от человека к человеку. Появляются они после контакта с больным человеком, особенно в результате пользования его расческой, головным убором. В большинстве случаев предотвратить будущее заражение невозможно.

Безусловно, в тех общественных местах, включая лагерь, детский сад, школу, где пребывают наши дети, воспитатели тщательно следят за ними. Ведь общение детей друг с другом очень тесное, они могут бросаться подушками, лечь спать, прислонившись, друг к другу головой, и все - заражение неминуемо. В результате ваш ребенок уже тоже стал очередным носителем вшей. Еще одной группой риска являются учителя, вожатые и воспитатели.

Некоторое время тому назад с вшами боролись при помощи керосина, подсолнечного масла которым обрабатывали головы детей. Некоторые родители полностью состригали те участки волос, на которых были вши.

Современные средства от педикулеза

Да, действительно, эти методы борьбы имели место быть. Но, дело в том, что они не оказывали никакого действия на гнид (яйца вшей) - и удалять их приходилось вручную. На сегодняшний день при лечении педикулеза пытаются уничтожить одновременно и вшей, и гнид. Но проблема в том, что откладывая яйца, самка приклеивает их специальным секретом, и поэтому они могут остаться у корней волос.

Перед тем как купить средство, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Обратите внимание на то, что написано в инструкции. Если в состав препарата входит перметрин, значит, его можно применять даже для двухмесячных младенцев.

Стоит отметить, что каждому подходят индивидуальные методы, например одному больше пользы принесет шампунь, другому - мазь.

Шампунь действительно является очень удобным и универсальным средством, ведь он способен полностью проникнуть в волосы. Другими средствами - лосьонами, бальзамами - просто обрабатывают поверхность кожи в зоне заражения.

Что делать, если человек является аллергиком или принадлежит к группе риска? Если ваш ребенок аллергик, то сначала обязательно проконсультируйтесь с аллергологом. Также нужно осторожно применять инсектицидные препараты, в состав которых входит химия для уничтожения паразитов.

Иногда вшами заражается и беременная женщина. В данной ситуации препарат нужно подбирать только проконсультировавшись с врачом. И, конечно же, ни в коем случае нельзя заниматься самодеятельностью.

Профилактика вшей

К сожалению, если речь идет о ребенке, то сделать это практически невозможно, ведь вы не можете запретить ему общаться с другими детьми, меняться с ними игрушками!

Очень важно вовремя выявить заболевание. Чтобы сделать это, взрослым необходимо проводить осмотры волосяного покрова у детей еженедельно. Безусловно, если ребенок собирается ехать в летний лагерь, побеседуйте с ним, расскажите ему еще раз о правилах личной гигиены.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика