Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Море и дети: как преодолеть трудности

Море и дети: как преодолеть трудности

Отдых на море полезен для здоровья, в том числе — детского. Целебный эффект купаний в морской воде очевиден. Морская вода улучшает кровоснабжение, нормализует давление и сердечный ритм, помогает при лечении артроза (заболевание суставов), т.к.
07.11.18

Протеин

20.10.21 | Категория: Cпорт для здоровья

1

Для роста и восстановления мышечной ткани необходимым является белок протеин. Протеин в клетки организма поставляет аминокислоты, которые необходимы для «строительства» клеток. Без этого важного белка не могут существовать ни внутренние органы, ни иммунная система. Особенно важен протеин для культуристов, потому что он не только помогает процессу наращиванию мышечной массы, но и восстанавливать мышцы после трудных силовых упражнений. Конечно, употребление продуктов, содержащих этот белок, должно быть сбалансированно и соответствовать массе тела человека. Протеин содержится в курице, индейке, белой рыбе, белках яиц, красном постном мясе и специальных протеиновых коктейлях.

Материал подготовлен специально для сайта http://zhitzdorowo.ru.
 (голосов: 0)
(голосов:{vote-num})
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Протеин :


Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика