Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Тяжести во время беременности

Тяжести во время беременности

Беременность требует некоторых ограничений, которые помогут сберечь ваше здоровье и здоровье ребёнка. Одним из таких серьёзных ограничений является запрет на ношение тяжестей во время беременности. Не у всех беременных обстоятельства жизни
12.10.18

Секреты Марии Шараповой Золотая ракетка России рассказала Shape как поддерживать душевное равновесие, сохранять волю к победе и вести свою игру.


У каждого спорт­смена есть свои приметы и риту­алы: они прино­сят удачу, а пото­му совершают их прямо на площад­ке или корте. У звезды Откры­того чемпионата США по теннису они тоже имеют­ся.


Выбираем напольные весыХотя весы на первый взгляд не кажутся предметом первой необходимости, однако желательно, чтобы такое устройство в доме все-таки было. Весы не только позволяют следить за своим весом, что весьма актуально для современного человека, но и являются отличным средством контроля состояния собственного здоровьем.



Фитнес и  мифы о фитнесеМы все слышали о фитнесе, но немногие знают, что это такое. Среди некоторых женщин и мужчин до сих пор бытуют различные мифы, мешающие им сделать выбор в пользу такого активного времяпровождения, как фитнес.



Фитнес с каждым годом приобретает все большую популярность, а вместе с ней обрастает самыми разными слухами.



Как правильно питаться при занятиях фитнесом.Глядя на обладателей сногсшибательных фигур, порой ловишь себя на мысли, что тебе никогда не стать таким. А между тем ничего недостижимого тут нет. Для того, чтобы заиметь красивое подтянутое тело, почувствовать себя здоровым, бодрым и полным сил, вовсе не нужно прибегать к генной инженерии.


Работа над  фигурой в домашних условияхТы давно обещаешь себе записаться в фитнес-клуб. Вот только дальше обещаний дело пока так и не продвинулось. То времени не хватает, то деньги, отложенные на клубную карту, неожиданно ушли на отпуск или шоппинг. Но ведь это не повод окончательно забросить свое тело! Заниматься спортом можно и дома.





Прежде всего подумай, что ты хочешь: улучшить осанку, сни­зить нервное напряжение или сбросить пару килограммов.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика