ЗДОРОВЬЕ » Страница 4 » Пора подумать о здоровье
Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Очковые линзы: правильный уход за линзами

Очковые линзы: правильный уход за линзами

Сегодня имеется довольно широкий спектр современных средств для ухода за очковыми линзами, главным предназначением которых является оказание помощи пользователям очков в поддержании очковых линз в надлежащем состоянии, без чего невозможны комфорт
19.09.17

Ошибки в планировании семейного бюджета. Конфликты из-за этого.Для многих современных семей стала типичной ситуация: зарабатывают оба супруга прилично, а денег все равно не хватает. Постоянная нехватка денег вызывается неумением семейных пар распределять свой доход и соотносить его с расходами и потребностями семьи.

Неправильное планирование семейного бюджета - главная причина конфликтов между супругами. Чтобы избежать ссор и скандалов на почве нехватки денег, каждый должен понять, что каким бы не был доход семьи, денег будет постоянно не хватать, а уж тем более не удастся их накопить на будущее, если каждый из супругов не научится планировать с умом имеющийся на сегодняшний день бюджет.

С давних времен мужчина считался добытчиком в семьи, а женщина являлась хранительницей очага. А это значит, что жена должна была сохранять, с умом распределять и приумножать те деньги, которые приносил домой муж. К сожалению, такой расклад семейных обязательств не устраивает современных женщин, они стараются сами зарабатывать не меньше мужчин, а поэтому считают возможным транжирить деньги из семейного бюджета, не считаясь с мнением мужа.

На любые просьбы мужа экономить, жена реагирует очень бурно, упрекая его в патологической жадности и заявляя, что тратит она только те деньги, которые заработала сама. Стимула зарабатывать больше у мужчины в такой обстановке, естественно, не остается, а значит, не следует ожидать дальнейшего процветания семьи и увеличения его благосостояния. Чтобы избежать ненужных конфликтов и приумножать имеющиеся доходы, жена должна научиться не растрачивать деньги впустую и не обвинять мужа в том, что он мало зарабатывает.

Для начала сядьте за переговорный стол и обсудите в спокойной обстановке возникшие проблемы. Подумайте о том, кому лучше доверить роль семейного казначея, если это будет муж, жена должна быть готова доверить ему расходование не только тех денег, которые он заработал, но и свою зарплату. Если она не готова к этому, не стоит назначать мужа казначеем, попросите мужа отдать вам все деньги, которые он зарабатывает, а сами научитесь правильно распределять их. Чтобы не допустить финансового кризиса семьи, следуйте следующим советам:

1. Тщательно рассчитывайте доходы и расходы, не расходуйте деньги сразу, если даже вы считаете, что их вы получили в этом месяце много. Если есть дополнительный доход в одном месяце, отложите его на резервный фонд для непредвиденных расходов.

2. Ваше красота и желание быть все время на высоте не должны составлять основную часть семейного бюджета, научитесь равномерно распределять расходы между всеми членами семьи.

3. Основную часть расходов семьи должны составлять коммунальные платежи, выплаты по кредитам, оплата детского сада, обеспечение продуктами питания, одеждой и предметами гигиены, оплата проезда на транспорте всех членов семьи или затраты на бензин.
4. Откройте в банке депозитный счет и ежемесячно откладывайте деньги не менее 10-20% семейного дохода на приоритетные расходы семьи в будущем.

5. После того, как будет отложено достаточное количество денег для выполнения пунктов 3 и 4, подумайте на семейном совете над тем, кому в этом месяце нужно поменять сотовый телефон или компьютер на новые модели, а кому надо купить новую косметику или дорогую шубу.

Ошибки в планировании семейного бюджета. Конфликты из-за этого.Если планирование семейного бюджета не приводит к улучшению отношений в семьи, каждый месяц вместе с мужем анализируйте расходы. Правда, для этого весь месяц придется записывать их на бумаге или вести учет с помощью компьютерных программ. Вместе найдите статью расходов, которая больше всего пожирает доходы. Вполне может так случиться, что самые большие расходы ушли на посещение кафе и ресторанов, тогда подумайте над тем, чтобы начать угощать членов семьи домашними полезными блюдами, которые помогут не только сэкономить деньги, но и сохранить здоровье.

Совместный тип планирования бюджета, когда зарплаты обоих супругов складываются вместе, часто не устраивает жен, которые сами зарабатывают больше мужа. Она считает, что такое распределение нечестно, ведь она готовит, стирает и убирает дома, поэтому не обязана отдавать все заработанные деньги. Отказ жены вносить свою зарплату в общий семейный расход становится серьезным поводом охлаждения отношений между супругами.

В этом случае наиболее удобным будет долевой вид семейного бюджета, при котором семья рассчитывает, сколько всего денег необходимо на питание, коммунальные платежи, оплату детского сада, одежду детей, хозяйственные расходы. Эта сумма распределяется между мужем и женой пополам или в соотношении, которое, по их мнению, будет справедливым. Оставшиеся деньги каждый тратит по своему усмотрению. Если один из супругов не умеет расходовать деньги и транжирит их, то от этого вида планирования бюджета лучше отказаться. Процветания благосостояния семьи не будет, если один из супругов будет копить, а другой "сорить деньгами".

За рубежом многие семьи предпочитают иметь раздельный семейный бюджет, при котором каждый в семьи тратит деньги по своему усмотрению. У каждого члена семьи имеется свой расчетный счет в банке, откуда каждый оплачивает свою часть расходов на обеспечение благополучия семьи. Такой тип планирования позволяет каждому члену семьи самому решать, кому и какую сумму он может отдать, не опасаясь недовольства со стороны супруга.

Раздельный тип семейного бюджета приемлем только в том случае, когда оба супруга зарабатывают столько денег, что не надо думать об экономии и накоплений на будущее. К сожалению, в нашей стране этот тип планирования приводит только к неизбежным скандалам.

Правильное распределение семейного бюджета - дело ответственное и в нашей стране оно зависит от того, насколько мудро подойдет к этому вопросу женщина. Если она будет ставить на первое место интересы семьи, а не свои личные, то о финансовой стабильности этой семьи можно не беспокоиться.



Психологическая защищенность новорожденного.Еще двадцать лет назад многие мамы с ужасом слушали рассказы о том, как одна неопытная мама положила новорожденного малыша рядом и нечаянно во сне закрыла доступ воздуха ребенку своим телом. Все эти рассказы были ничем иным, как желанием запугать кормящих мам, чтобы они не укладывали спать малыша ночью с собой рядом.

Педиатры, психологи, опытные бабушки советских времен были единогласно убеждены в том, что укладывать грудного ребенка рядом спать опасно, негигиенично и неприлично. Между тем, никто не задумывался о том, как обеспечить наибольшую психологическую защищенность малышу и комфортность кормящей маме.

Ночная сцена "спектакля", где участвовали кормящая мама, малыш и его кроватка выглядела таким образом: измученная постоянными кормлениями и уходом за маленьким ребенком мама, наконец-то, ложиться рядом с маленьким ребенком, которую ей только что удалось успокоить. Тут бы закрыть глаза и погрузиться в сладостные объятия Морфея, но нет, как же она может допустить, чтобы малыш спал рядом с ней, ведь педиатр и мама советовали не допускать этого.

Такого "преступления" совершать нельзя, а значит, надо найти способ взять малыша на руки и положить его в свою кроватку так, чтобы он не успел заметить это и возмущенно захныкать. Редко какой маме удавалось это сделать, в основном ребенок просыпался, уставшая мать его долго заново укачивала, ожидая, когда же наступит время его очередного кормления. Ведь кормили детей в те времена, строго по часам.

К счастью, на сегодняшний день мнение педиатров и бабушек принципиально изменились. Особенное облегчение принесло кормящим мамам выход на свет книги американских педиатров Уильяма и Марты Серз, в которой они советуют вообще не покупать кроватку ребенку, которому нет 6-ти месяцев. Совместный сон с грудным ребенком - это не блажь ленивой мамы, которой неохота лишний раз подняться с постели, чтобы подойти к кровати плачущего ребенка, а физиологическая потребность новорожденного, - утверждают они.

Для новорожденного ребенка нет ничего важнее маминой груди и ощущения ее тела рядом с собой. Он не понимает, что он и мама - это отдельные люди. Для него не существует жизни без мамы, вдали от мамы он чувствует незащищенным. Именно поэтому сон у грудных детей очень чуткий, они и во сне постоянно проверяют, не оставила ли его мама одного. Если мама рядом, значит можно спать дальше, а если ее нет, то надо звать на помощь. Чем дольше малыш будет звать маму, тем труднее будет его успокоить.

Психологическая защищенность новорожденного.Кормящая мама и малыш - это две неотъемлемые части одной системы, детская кроватка - третья часть, а, как правило, третье - всегда лишнее. Малыш, который спит рядом с мамой, очень быстро приспосабливается к ее дыханию и фазам сна. В итоге он долго спит, чувствует себя спокойно и уверенно. Когда ребенок лежит рядом с мамой, они оба спят практически не просыпаясь, что способствует спокойствие кормящей женщины.

В результате у нее увеличивается лактация. Кроме того, увеличению количества молока способствует и прикладывание ребенка к груди ночью, что очень удобно, когда малыш рядом. Ведь маме в этом случае не надо вставать много раз за ночь и подходить к детской кровати, что может привести только к хроническому недосыпанию и исчезновению молока.

Детей, которые спят отдельно в детской кровати, очень трудно уложить спать. Они испытывают беспричинные страхи от вида самой кровати, особенно бояться оставаться в ней одни. Даже в возрасте 5-6 лет такие дети упорно требуют, чтобы родители разрешили им спать в одной кровати с ними. А дети, которые с пеленок спали рядом с матерью, легко учатся спать отдельно и детские страхи их не мучают.

Многие мамы сами не желают укладывать малыша рядом с собой в супружеское ложе, объясняя это тем, что сон рядом с малышом сопряжен неудобствами. Доводами за сон ребенка в своей кроватки они считают боязнь нечаянно придавить ребенка мамой или папой, привыкание ребенка и невозможность отучить его от привычки спать вместе с родителями, а также то, что ребенок станет помехой сексуальной жизни родителей. Безусловно, совместный сон ребенка сопряжен некоторыми неудобствами родителей, но психологическая защищенность малыша и его физиологический комфорт должны быть для родителей важнее.

А что касается того, что родители могут придавить ребенка во время крепкого сна, то такое несчастье может случиться только тогда, когда родители в состоянии сильного алкогольного или наркотического опьянения. У психически здоровой мамы развит материнский инстинкт, который дает ей замечать во сне даже то, что малыш перевернулся. Действительно, папа во сне может случайно задеть ребенка, особенно тогда, если он сильно устал. Для полной уверенности в безопасности малыша в этом случае, нужно класть малыша между стенкой и матерью, ограждая край кровати подушкой или валиком из одеяла.



Как поднять себе настроение?Телеканал ДТВ – это такой канал федеральный, который был основан в 2000 году. Показ этого телеканала происходит во многих городах России более, чем в четыреста городах происходит просмотр этого телеканала. Недавно телеканал ДТВ переделали и он начал называться Перец ТВ. С самого начала передачи, которые показывались на телеканале, всякими способами исключали возможность, чтобы там не показывали эротические программы и фильмы неприличного содержания. Но в 2008 году этот хороший телеканал был куплен фирмой стс-медиа и после всего этого, на телеканале появилось множество различных передач, сериалов, которые больше всего были ориентированы на более взрослых людей. На телеканале ДТВ в последнее время начали больше внимания уделать и относится с большой популярностью к различным скандальным сериалам и передачам. Такие программы, к которым относятся и разные брачные чтива, соседи, улетное видео, смешные программы и разные другие.

Благодаря тому что у телеканала часто меняется руководство и он стал развиваться и набирать большую популярность. В самые первые годы телеканал ДТВ онлайн не выходил еще в эфир по разных техническим проблемам. Из-за этого и других причин телеканал лишался лицензии на вещания.

На сегодняшнее время ситуация стала нормлаьной и телеканал продолжает свою обычную работу. ДТВ онлайн бесплатно можно смотреть на разных сайтах, так и на официальном сайте телеканала. На телеканале показывают много передач и разных хороших сериалов хоть они являются и не совсем обычные.



Что сказать ребенку о том, откуда он появился на свет?Дети в возрасте около трех лет очень любознательны, их интересует все, что их окружает. Особенно большой интерес вызывает у малышей, рождение и появление в доме маленького братика или сестренки. Понаблюдав за маленьким малышом, старший ребенок непременно задает родителям вопрос, который чаще всего застает их врасплох. "Откуда я взялся?" - спрашивает малыш, а родители поглядывают друг на друга и улыбаются. Отец начинает покашливать, а мама замечает: "Тебе рано еще это знать, подрастешь, расскажем". Это пример неправильного поведения родителей, так вести себя при воспитании детей не следует.

Обычно детей 3-х летнего возраста не интересует подробности зачатия ребенка и процесс появления их на свет. Ошибочно считать, что ребенок хочет узнать то, о чем думают его родители. Ребенок желает уточнить, как он оказался в вашем доме и проявляли ли после его появления в доме родители такую же заботу, как о младшем ребенке. Отмахиваться от ответа ребенка и предложить рассказать обо всем позже, так же непедагогично. Так можно погубить интерес ребенка к познанию и изучению окружающего мира.

Рассказывать детям небылицы о том, что его принес аист или что его нашли в капусте, не рекомендуем. Этими рассказами вы положите начало лжи и разрушите доверие ребенка в правдивость родительских слов. Казалось бы, ложь небольшая, но она может стоить недоверия ребенка к родителям. На детские вопросы следует отвечать правдиво, но в тоже время как можно проще, чтобы малыш мог понять ваши слова и объяснения.


Трехлетнего малыша вполне устроит такой ответ: "Ты появился у нас дома из маминого животика, твой братик (сестренка) тоже". После ответа расскажите ему о том, как кошка носит котят в животе, как из яйца вылупляется цыпленок и как из икринок вырастают рыбки. Если такого ответа будет недостаточно и ребенок поинтересуется тем, как он оказался в животике у мамы, то объясните ему так: "До того, как ты попал к маме в животик, ты был маленьким зернышком из двух половинок. Одна половинка зернышка хранилась у папы, другая - у мамы. Когда мама с папой встретились, они соединили две половинки зернышка и положили его в живот мамы".

Для восприятия трехлетнего ребенка такой ответ будет наиболее понятным и полным. Однако для ребенка, которому уже исполнилось 5 лет, такой информации недостаточно. Его уже интересует более глубокий физиологический смысл, он желает узнать, как развивается ребенок в утробе матери и как происходит его зачатие. В этом возрасте детей интересует сам вопрос зарождения жизни и причины смерти. Рассказ может быть в этом случае следующим: " У каждого человека есть половые органы, причем они у мужчин и женщин бывают разные. Половые органы у мужчин называются пенисом, а у женщин - влагалищем.

Они нужны чтобы у папы и мамы мог появиться ребенок. Когда мужчина и женщина любят друг друга, то они все время желают быть вместе, при встречах они целуются и ласкают друг друга. После свадьбы они хотят, чтобы у них появился на свет их общий ребенок, и решаются зачать его. Во время зачатия ребенка из папиного пениса исходит жидкость и попадает во влагалище мамы. В этой жидкости содержится огромное количество подвижных "головастиков" - сперматозоидов, которые очень быстро движутся и попадают в небольшой мешок с толстыми стенками, который находится в животе у мамы. Этот мешок называется маткой. В мешочке сперматозоиды сливаются с "клеточкой" мамы, которая называется яйцеклеткой. После этого у мамы с папой начинает расти маленький ребеночек.

Что сказать ребенку о том, откуда он появился на свет?Растет ребенок в животе мамы девять месяцев, ему там тепло и уютно. Когда ребенок становиться большим, ему уже тесно в животике и он через щелочку в мамином половом органе выходит наружу. Это происходит в больнице, а потом папа маму с ребенком забирает домой". Задача родителей при рассказе о появлении ребенка на свет - передать как можно понятнее любовь к своему ребенку, чтобы он ощутил себя нужным и дорогим человеком для родителей. Для того чтобы ребенок рос уверенным в себя человеком, расскажите ему о том, какие небывалые чувства радости и счастья вы чувствовали после появления его на свет.

Отвечать на недетские вопросы малышей - это целое искусство, оттого как вы овладеете им, зависит будущее вашего ребенка и отношений его с вами. Если вы поведете себя не совсем правильно, то ребенок потеряет к вам доверие и не захочет больше задавать вам вопросы. После того, как ребенок спросил вас о чем то, нельзя от ответа отмахиваться, отвечать на бегу или отмывая посуду на кухне. Отложите дела, сядьте рядом с ребенком и объясните ему на понятном ему языке.

А если вы слишком заняты, то отвечайте следующим образом: "Это очень серьезный вопрос, молодец, что ты его задал. Давай, сейчас я доделаю вот это дело, и мы сразу поговорим об этом". После разговора с ребенком, сохраняйте конфиденциальность. Не пересказывайте детские вопросы другим родственникам и не упоминайте о нем, при разговоре по телефону с подругой.



Для идеального секса достаточно 10 минут
Опрос проводился среди 50 членов Сообщества сексуальной терапии и исследований, в которое входят практикующие сексопатологи. Проведя расчеты, выяснили, что идеальный половой акт должен длиться не более 10 минут. Профессор психологии, Эрик Корти заявил, что данное исследование прольет свет на мифы о длительных любовных ласках. Профессор надеется, что это положительно скажется на сексуальной жизни многих пар. Большинство людей живет под властью стереотипов и телесериалов, в которых показывают отдаленные от реальности вещи. Ученые пришли к выводу, что реально полезную пользу секс начинает приносить только после 30 минут. В организме начинается синтез свободных радикалов, которые, в свою очередь, «захватывают» молекулы кислорода. При переизбытке радикалов, могут возникнуть различные серьезные заболевания. После 30-минутного занятия сексом они начинают нейтрализовываться.

Супружеские пары заявили, что секс должен длиться от 7 до 13 минут. Больше 13 минут считается «слишком долгим», а 2 минуты – «очень быстрым».




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика