Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье

Зачем и как правильно бегать?

Чтобы понять, что такое бег, надо хотя бы один раз заставить встать себя с дивана и пробежаться на свежем воздухе. Как минимум вы получите удовольствие от самого движения, незабываемого ощущения полета и свободы. Как максимум — поправите здоровье
26.11.17

Не вредите своей груди

Исследователи из Америки утверждают, что употребление больше одной порции красного мяса в день женщинами репродуктивного возраста повышает риск развития некоторых форм рака молочной железы.
Это утверждение основывалось на изучении историй болезни молодых американок, когда и выяснилась некая закономерность, что рецептор-позитивный рак молочной железы в два раза чаще регистрировался у женщин, в пищевой рацион которых мясо входило чаще трех раз в неделю. Предположительным механизмом этого заболевания является факт наличия на поверхности опухолевых клеток рецепторов, чувствительным к эстрогенам и прогестерону.

В ходе эксперимента так же возникла мысль, что канцерогены образуются во время процесса обжаривания мяса.

Пока ученые ищут новые подтверждения своим открытиям и пытаются найти самые эффективные методы профилактики и лечения заболеваний молочных желез, не забывайте о методах самообследования груди. При выявлении первых признаков неблагополучия в области молочных желез, немедленно обращайтесь к врачу.


Плюсы и минусы загара топлес

В этой статье, чтобы не путаться, рассмотрим загар топлес для женщин – значит загорать без верхней части купальника.

Первый и, пожалуй, самый весомый аргумент «за» загар топлес –равномерно загорелое тело без следов от бретелей и лямок – это очень красиво и сексуально.

«Обнажённый» загар безвреден для девушек не старше 22−24 лет. Если же Вы старше, перед тем как начать нежиться под солнцем без верхней части купальника, необходимо обратиться за консультацией к маммологу или онкологу.

Если есть предрасположенность к разного рода женским заболеваниям, и Вы заботитесь о своём здоровье, то, к сожалению, загар топлес не для Вас. Ультрафиолетовые лучи могут оказать вредное воздействие на кожу. Это дополнительный фактор, провоцирующий заболевания молочной железы. Так, солнечное излучение способно ухудшить течение болезни, перевести опухоль в злокачественное новообразование и разбудить в организме скрытые недуги. Кроме того, воздействие солнечного света ускоряет процессы старения кожи, а злоупотребление солнцем приводит к истощению защитных механизмов организма.

Врачи не советуют отказываться от купального бюстгальтера, если он прикрывает выступающую над поверхностью кожи родинку темного цвета, тем более, если это образование имеет неоднородную пигментацию или неровный контур. Лучи солнца могут поспособствовать перевоплощению безобидной родинки в источник онкологического заболевания.

Загорать под солнцем южных стран рекомендуется лишь жителям этих краёв или опытным любителям ровного загара. Их кожа более приспособлена к воздействию повышенных доз ультрафиолета, а новичкам к принятию солнечных ванн следует подходить более осмотрительно.

Не стоит подвергать грудь солнечному воздействию во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма. Даже, если вы смуглая брюнетка и не имеете никаких опасений относительно вашего здоровья, не стоит загорать топлес во второй половине менструального цикла – в это время структура молочной железы существенно меняется.

Рискуя собственным здоровьем, подставляя нежную кожу палящим солнечным лучам, подумайте о том, что такая жертва вовсе не обязательна – эффекта красивого загар можно достичь и с помощью специальных кремов.

Загар, который дается так тяжело и с таким риском для здоровья, всегда предательски покидает нас максимум через месяц, а вот проблемы со здоровьем могут остаться на долгие годы


АМКУ нашел причину подорожания презервативов

Антимонопольный комитет Украины (АМКУ) начал расследование обстоятельств повышения цен на ряд товаров медицинского назначения, среди которых были и презервативы. Об этом сообщил первый заместитель председателя АМКУ Юрий Кравченко, передает Зеркало недели.

По его словам, примерно уже через месяц могут быть объявлены предварительные результаты. По имеющимся данным можно говорить о наличии признаков доминирования одной группы на рынке презервативов с долей рынка более 35%.

«Сейчас мы проверяем эту информацию. Если в процессе исследования будет подтверждено такое положение на рынке и факты злоупотребления им, нарушителя ждут штрафные санкции», - заявил Кравченко.

Первый заместитель председателя учреждения напомнил, что законодательство позволяет АМКУ налагать штрафы за подобные действия до 10% годового оборота.

Кравченко также подчеркнул, что АМКУ очень помогли обращения предпринимателей, которые помогут доказать факты нарушения.

Ранее сообщалось, что уже после отмены постановления № 785 по поручению руководства Кабмина, АМКУ под руководством Василия Цушко провел совещание с представителями аптечных сетей, и заявил о начале расследования в связи с возможным сговором поставщиков и торговцев.

Напомним, недавно правительство отменило налог на добавленную стоимость на импорт некоторых товаров медицинского назначения (среди них подгузники и презервативы), введенный с 1 августа.



Как предотвратить появление растяжек

Ни одна женщина не застрахована от появления, так называемых стрий, т. е. растяжек. Они образуются, когда масса тела резко меняется. Предупредить эту проблему гораздо легче, чем потом устранить.

Питайся правильно: поменьше сладкого и мучного, а больше овощей и фруктов.

Ограничь количество белковой пищи, которая способствует упругости кожи. Никогда не наедайся до того, чтобы почувствовать тяжесть в желудке.

Лучше перестать есть, когда чувствуешь, что можно было бы еще поесть. Полезно принимать такие ванны: растворить 350 г морской соли и понежиться в такой ванне минут 15 при t 36-37 градусов (не выше).

Применять ванну 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Можно использовать эфирные масла (апельсин, мандарин, лимон, можжевельник, бергамот).

Смешай несколько капель эфирного масла со стаканом кефира и вылей в воду. После принятия ванны растирай влажную кожу сухой щеткой, легкими круговыми движениями, но не слишком сильно.



Секс скоро выйдет из моды

Распространение ЭКО поднимает этические вопросы о том, не приведет ли такая тенденция к тому, что супружеские пары будут отдавать предпочтение зачатию в пробирке и проверять эмбрион на отсутствие наследственных признаков, которые они считают нежелательными.

Как отмечают ученые, сегодня плодовитость человечества значительно снизилась. Даже молодые люди имеют ежемесячно лишь один шанс из четырех воспроизвести потомство с помощью обычного секса. У 35-летних шансов еще меньше: только один из десяти.

При этом успешность ЭКО в ближайшие десять лет достигнет 100% (сейчас этот показатель составляет 50% и только у здоровых пар).

В 2009 году ЭКО было проведено 37 тыс. британских женщин. Однако многие попытки искусственного оплодотворения окончились неудачей: эмбрионы погибали либо из-за проблем при пересадке в матку, либо в результате последующих выкидышей.

Но не так давно ученые из Оксфордского университета, Великобритания, разработали новый метод сканирования эмбриона на хромосомные отклонения, который в два раза повышает шансы зачатия при экстракорпоральном оплодотворении. Испытания новой технологии показали, что успешная подсадка эмбриона происходит в двух третях случаев, и более 80% забеременевших таким образом женщин рожают ребенка.

С каждым днем в Европе, которая сейчас переживает катастрофический спад рождаемости, появляется все больше сторонников искусственного зачатия и оплодотворения. Тем не менее, этическая сторона вопроса не так однозначна, как кажется. Католическая церковь расценивает ЭКО как форму искусственного прерывания беременности, поскольку при попытках искусственного оплодотворения гибнет большое количество эмбрионов.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на https://zhitzdorowo.ru/