Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Тяжести во время беременности

Тяжести во время беременности

Беременность требует некоторых ограничений, которые помогут сберечь ваше здоровье и здоровье ребёнка. Одним из таких серьёзных ограничений является запрет на ношение тяжестей во время беременности. Не у всех беременных обстоятельства жизни
12.10.18

Похудеть зимой

Отличие этой диеты от других в том, что сама система питания дает мощный толчок организму, чтобы сбросить лишние килограммы, затрагивает проблемные зоны, виновные в накоплении жировой ткани. Импульс-диета хорошо справится с этой задачей, и похудение вам гарантировано.

Рассчитана импульс-диета на три месяца. За это время вы не только избавитесь от лишнего веса, но и приведёте в норму обмен веществ, постепенно откажетесь от вредных привычек в питании.

Импульс-диета потребует соблюдения некоторых принципов в питании, но не строгих мер. Переходить к своему обычному рациону можно с четвертого месяца. Почему бы не поэкспериментировать?

Принципы похудения

Принципы, которых надо придерживаться, не потребуют с вашей стороны больших жертв. Главное - определите свои «импульсы» в избавлении от лишнего веса.

marker.gif По физиологическим особенностям люди делятся на два типа - тех, которым для получения энергии нужны углеводы, и тех, кто получает заряд бодрости из жиров. Естественно, что у каждого типа свои особенности в питании.

marker.gif Важно не смешивать в один прием пищи простые и сложные углеводы. Если после порции макарон съесть, к примеру, кусочек хлеба, то похудеете вы нескоро. Лучше съешьте один тост с вареньем.

marker.gif Есть рекомендуется каждые 2 часа, делая перерыв на 10 часов, т.е. на время сна.

marker.gif Чай и кофе употребляйте в качестве отдельной трапезы, не смешивая с другими продуктами.

marker.gif Белки можно есть с любыми продуктами, как и некрахмалистые овощи.

marker.gifНе смешивайте растительные и животные жиры. Например, свиную отбивную жарьте на сливочном масле, но не на растительном.

Низкий тип: нужны углеводы

Для людей низкого типа характерны: чистая кожа, выносливость при постоянных физических нагрузках, усидчивость и способность к длительной концентрации внимания. Людям этого типа в питании требуется больше углеводов.

Если это про вас, худеть следует таким образом:

marker.gif С утра вам надо завестись и взбодриться, чтобы нормально вынести предстоящие дневные заботы. Справиться с этой задачей помогут углеводы, причем одного типа. Несмотря на то, что углеводы - ваш источник энергии, употребляйте их в небольшом количестве.

marker.gif Полезны небольшие порции кофе и черного чая. Чтобы похудеть, лучше пить травяной чай и минеральную воду без газа.

marker.gif Фрукты и овощи ешьте без ограничений, наиболее полезны для вас кислые яблоки, цитрусовые.

marker.gif Потребность организма в жирном, сладком и остром, конечно же, следует удовлетворять. Ешьте свои любимые вкусности, но не теряйте чувство меры.

Программа для похудения

Утром натощак: кусочек сахара.
Через час: ломтик хлеба.
Через 2 часа: 20 г хлеба и сливочное масло, 30 г сыра с помидором.
Через 2 часа: 1 банан или яблоко.
Через 2 часа: 80 г мяса или рыбы, или 1 яйцо с картофелиной, или 1 ст. ложка риса с любыми овощами (не бобовыми).
Через 2 часа: 2 кусочка шоколада.
Через 2 часа: 1 стакан (200 мл) пахты.
Через 2 часа: немного кислых фруктов.

Высокий тип: энергия из жиров

Представителей высокого типа характеризуют: повышенная потливость, жирные или нормальные волосы, проблемная кожа. Активно двигаясь, такие люди довольно быстро устают и нуждаются в частых передышках.

Для поддержания формы и веса в норме людям высокого типа требуются жиры - это их источник пополнения энергии.

marker.gif Именно с порции жира полезно начинать день. Лучший вариант - чайная ложка оливкового масла холодного отжима, но подойдет и любое другое растительное масло. Запивать или заедать масло нельзя.

marker.gif При настойчивом чувстве голода можно выпить чашку зеленого чая, но не раньше, чем через час.

marker.gifЛюди высокого типа не очень нуждаются во фруктах, содержащаяся в них фруктоза, как и белый сахар, откладывается на талии и бёдрах.

marker.gif Витамины и минеральные вещества можно в достатке получить из овощей, очень полезны авокадо, брюква, тыква, редис.

Программа для похудения

Утром натощак: 1 ч. ложка растительного масла.
Через 2 часа: чашка зеленого чая.
Через 2 часа: 1 стакан (200 мл) пахты или 1 банан.
Через 2 часа: 80 г отварного мяса, рыбы или птицы, или 1 яйцо с небольшой картофелиной в мундире, или 1 ст. ложка риса с любыми овощами.
Через 2 часа: чашка зеленого чая.
Через 2 часа: большая порция овощного салата.

Составляющие диеты

Импульс-диета

В набор важных составляющих импульс-диеты входят углеводы, протеины, жиры, смешанные продукты и напитки. Уточните для себя еще раз, что к ним относится, чтобы в дальнейшем правильно подбирать продукты для своего меню.

Углеводы:
сахар, фруктоза (соки, фрукты), зерновые (мука, хлеб, макароны), алкоголь, молоко, продукты, содержащие молочный сахар (сливки, сметана, сладкий творог, концентрированное молоко, пахта, йогурт, домашний сыр), картофель, рис, кукуруза.

Протеины:
овощи, молочные продукты, практически не содержащие молочного сахара (творог, брынза, твердые сыры типа гауда, тильзитер, пармезан, российский, пошехонский), бобовые, постные сорта мяса, грудка курицы и индейки.

Жиры:
растительное и сливочное масла, сливки, колбасы, авокадо.

Смешанные продукты:
бананы, все сорта орехов, бобовые, изюм, чернослив. Эти углеводы, чтобы не навредить своей внешности, нельзя сочетать с другими видами углеводов!

Напитки:
какао, кофе, черный и зеленый чай. Важно помнить, что эти напитки представляют собой отдельный прием пищи.

Забыть про голод

Соблюдая любую диету, трудно заглушить в себе настойчивое чувство голода. Попробуйте ввести в заблуждение свой аппетит с помощью нехитрых способов.

marker.gifКогда едите яблоко, съедайте все зёрнышки - они отлично снижают аппетит и к тому же содержат дневную норму йода.

marker.gif Едва захочется перекусить, прополоскайте рот мятным отваром: на стакан воды 1 ст. ложка сухой мяты. Можно почистить зубы - привкус зубной пасты, как известно, уменьшает желание что-нибудь съесть.

marker.gif 10-минутная прогулка пешком после еды надолго сохранит ощущение сытости.

marker.gifСамомассаж также поможет заглушить чувство голода: 3-4 минуты нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

Инна ИНИНА

"Женские страсти"

Фото shutterstock.com

 



Эпиляция для беременныхТрудно сохранить свою красоту, когда все вокруг то и дело начинают твердить: стричься нельзя, красить волосы запрещается, макияж исключается, а удаление лишней растительности нежелательно. И во что может превратиться женщина, спустя несколько месяцев беременности. Пожалуй, из представительницы прекрасного пола в... . Но самое страшное все же приходится пережить мужчине, который в этот период жизни изо всех сил старается играть любящего и понимающего, даже в моменты, когда растительность на ваших ногах становится такой же, как у него. И это может повергнуть любимого в ужас. Стоит ли травмировать так своего мужа, следуя советам бабушек и мам. Ведь существуют вполне приемлемые методы эпиляции для беременных.

Во время беременности рост волос значительно ускоряется, это связано с гормональными изменениями в организме. Также скорость роста связывают с полом будущего ребенка, если ожидаете мальчика – то удалять волосы придется через день, а также они могут расти в самых неожиданных местах – например на животе; если же вы ожидаете девочку, то рост волос будет немного замедлен.

Проблема, с которой сталкиваются беременные, является варикоз. Если она коснулась и вас, то с эпиляцией лучше повременить, или очень аккуратно обрабатывать воспаленные участки ног. Очень осторожно нужно делать эпиляцию женщинам, которые болеют герпесом, сахарным диабетом, келоидными рубцами, злокачественными образованиями и инфекционными заболеваниями. В остальных случаях безопасная эпиляция для беременных вполне реальна! Предлагаем развеять миф и рассмотреть самые популярные методы.

Выбирая средство для эпиляции, вы предпочитали самый безболезненный и долговечный, то сейчас предпочтение придется отдать самому безопасному средству эпиляции. А это значит, что самые известные и популярные методы могут оказаться под запретом. Поэтому обратимся к наиболее безопасным.

Самым безопасным во время беременности является бритье. Также девушкам в положении позволяется пользоваться кремами и воском. Однако воск может вызвать болевой шок, что негативно отразится на плоде. А сейчас рассмотрим каждый из предложенных методов и проанализируем их.

Удаление волос с помощью станка

Самый простой и, пожалуй, дешевый метод способ удаления лишних волосков. Недостаток метода в том, что он удаляет только верхнюю часть волоса. В то время как фолликула (корень) остаются неповрежденными. В результате через пару дней отрастает новый волос, но уже более жесткий и темный, что вызывает некий дискомфорт.

Перед процедурой нужно подготовить кожу. Примите теплую ванну и помассируйте кожу. Это поможет расширить поры и сделает волосы мягче и влажнее, что поможет безболезненно и быстро их удалить. Если вы не хотите, чтобы ваша кожа высохла и стало грубой, брить нужно против роста волос, но если ваша кожа слишком чувствительная, то лучше брить по росту волос. Это поможет избежать побочных эффектов. Если же кожа, в любом случае, склонна к раздражению, то задумайтесь о том, каким станком вы пользуетесь. Выбору станка стоит уделить должное внимание, так как специальный женский более удобен по форме, не скользит и им гораздо удобнее уничтожать лишние волоски, также у него есть полоска с увлажняющими и смягчающими кожу компонентами.

Не забывайте о специальных женских средствах для этой процедуры: кремы, гели, пены. И не повторяйте ошибку большинства женщин, не пользуйтесь мылом, а также не пользуйтесь спиртосодержащими средствами для прижигания, это может вызвать шелушение кожи.

Меры предосторожности для беременных

Единственным недостатком депиляции бритвой можно назвать возможность пореза. Дело в том, что в период вынашивания ребенка любые раны на теле женщины заживают гораздо дольше. Также раздражения у будущих матерей проявляется гораздо сильней. Наиболее уязвимая зона для раздражений – это подмышки и зона бикини. Чтобы избавиться от этих симптомов, дерматологи советуют наносить на проблемные зоны аэрозоли. А лучше всего будьте предельно аккуратны и увлажняйте кожу после каждой эпиляции кремами.

Эпиляция кремом

Это метод заключается в удалении волос с помощью различных кремов. Преимущества такой депиляции в том, что ее можно сделать в домашних условиях. А самое главное, волосы растут гораздо медленнее, чем после бритья.
Если вы решили отдать предпочтение этому средству, имейте ввиду, что в период беременности организм женщин наиболее склонен к различным аллергическим реакциям. Не стоит забывать, что организм сейчас меняется и отвечать за то, что происходит трудно даже квалифицированным медикам. Но, это не значит, что безопасная эпиляция кремом опасна для беременных.

Перед процедурой очень важно проверить средство на реакцию аллергии. Нанесите крем на нежную кожу внутренней стороныкисти и смойте через 3-4 минуты. Ожидайте час. Если на обработанном месте не появилось раздражения, то можете смело приступать к «работе». Это значит, кто компоненты крема вам подошли и в дальнейшем не советуется менять крема на протяжении беременности, это также может вызвать аллергию уже проверенного средства.

К подобной эпиляции дерматологи относятся по-разному. Но большинство считает этот метод абсолютно безвредным, так как крем наносится на очень непродолжительное время и не успевает впитаться в кожу. Главное, это то, что проводить процедуру нужно в хорошо вентилируемом помещении. Беременные женщины очень чувствительны к резким запахам, а запах подобного крема довольно резок. Поэтому, дабы не навредить ребенку, проветривайте комнату, а после – пойдите погулять!
Мы рассмотрели только те методы, которые безвредны не только для вас, но и для будущего ребенка, ведь в своем положении вы в ответе за двоих.


Секс

07.06.18 | Раздел: Наше здоровье
СексСлишком частый секс.
С точки зрения питания для мужчины плохо иметь слишком частый секс, потому что это обычно кончается дефицитом цинка, который выводится вместе с другими питательными веществами через извержение семени. Сперма невероятно богата питательными веществами и, в некотором смысле, слишком много извержений отнимают их у вас. Конечно, если вы возмещаете цинк и другие полезные минералы, витамины и незаменимые жиры, не должно быть никакой проблемы.

Интересно, что результатом долгосрочного дефицита цинка бывают проблемы роста и плохое зрение. Так что бабушкины сказки о мастурбации могут оказаться верны, в конце концов! В 18-м столетии говорилось, что мастурбация может сделать вас психически больным. Дефицит цинка может вызвать депрессию, поэтому, если вы чувствуете себя угнетенным в течение дня после обильного секса, теперь вы знаете почему. Есть другое представление об истощении, обусловленном сексом, связанное с вашей жизненной энергией, известной как «чи» или «ки», в восточных азиатских традициях. Поскольку вы ожидаете, что в сперме содержится много «чи», оно теряется в процессе оргазма. Возможно, что женщины могут также испытать потерю жизненной энергии таким путем.

Но давайте не забывать огромную положительную сторону: секс - хороший способ почувствовать связь и фантастическое расслабление. Вы только будете должны контролировать свое самочувствие на следующий день - чувствуете вы себя утомленным или возбужденным. Мой приговор - все в умеренности, включая умеренность

Упадок сил вовремя занятия сексом

Хотя большинство людей испытывает счастье, когда получает большую любовь, есть очень серьезное основание, потому что вы ощущаете упадок сил. Сперма содержит много цинка, и мужчина теряет около 3 мг цинка при каждом извержении семени. Таким образом, вы можете легко исчерпать запасы этого важного питательного вещества. Депрессия - только один симптом дефицита цинка; другой - бессилие, то, чем вы справедливо обеспокоены.

Если вы установили определенную связь между обилием секса и вашим состоянием, увеличьте потребление богатых цинком пищевых продуктов: устриц, мяса, орехов, яиц и цельного зерна. Также принимайте поливитаминную добавку, которая содержит по крайней мере 15 мг цинка.

Стимулирование либидо.

Есть несколько естественных веществ, способных увеличить сексуальное влечение, и все они предназначены, чтобы сделать время, проведенное в постели (а может быть, и любое время), более привлекательным для вас. Для производства тестостерона необходимы витамины группы В, а дефицит тестостерона вызывает снижение сексуальной активности у мужчин и у женщин. Тестостерон также необходим для поддержки надпочечников, производства энергии и здоровых нервов. Так что вам следует принимать поливитаминный комплекс или комплекс витаминов группы В. Можно использовать травы: женьшень, мупра пуама, мака и дамиана. При принятии одной дамианы попробуйте от 400 до 800 мг дважды в день. Женьшень широко известен как сексуальный восстановитель, и исследования, проведенные на животных, показали, что женьшень способен вдвое увеличить уровень тестостерона, что помогает организму приспособиться к стрессу и повышать энергию. Вам необходимо примерно 1 г в день женьшеня (обычно содержащего 10% гинсенозидов) или сибирского женьшеня (содержащего обычно до 1% элеутерозидов). Мупра пуама, абориген бразильской Амазонки, традиционно используется, чтобы облегчить менструальные схватки и дискомфорт менопаузы - то есть тонизирует женские половые органы. Пробуйте 1 г в день. Мака растет в центральной горной местности Перу, где оно используется в традиционной культуре Анд, чтобы пробудить здоровую страсть. Попробуйте от 3 до 5 г измельченного растения. Указанные количества относятся к приему одного препарата, но вы можете попробовать два одновременно, этого может хватить на всю ночь!

Редкий женский оргазм.

Один обзор, проведенный в США, нашел, что каждая третья женщина редко достигала оргазмов в сексе. Кроме техники (теперь есть много книг, которые объясняют, как максимизировать возбуждение), существуют некоторые биохимические нарушения, которые могут понизить ваши шансы на наличие оргазма.

Если у вас гормональная неустойчивость, выражающаяся в уменьшении тестостерона, может быть трудность в достижении оргазма. Тестостерон образуется из прогестерона, а многие женщины имеют низкий уровень этого гормона. Диетолог может измерить уровень прогестерона и тестостерона по анализу слюны и посоветовать вам, что делать. Исследования показали, что предоставление тестостерона женщинам повышает их сексуальную активность - с увеличением сексуального желания, фантазий и отзывчивости и уменьшает болезненность секса, проистекающую из-за недостаточного возбуждения и образования смазки. Я подозреваю, что наши постоянно увеличивающиеся контакты с эстрогеноподобными составами, содержащимися в пестицидах, некоторых пластмассах, домашней утвари, чистящих изделиях, промышленных загрязнителях и лекарствах, могут испортить нормальное производство гормона и гормональный баланс, который вносит вклад в здоровую половую систему. Когда мужчины подвергаются высоким количествам такого, так называемого ксеноэстрогена, у них могут развиться женские признаки, например рост груди. В то же самое время эти вещества затрагивают сексуальную активность и другие, особенно мужские, свойства - например, мускульную силу и развитие.

Снижение сексуальной активности.

Стресс - бесспорно главная причина снижения либидо. Организм нуждается в стрессорном напряжении, чтобы справиться с ежедневными проблемами, но если напряжение длительное или сильное, то может быть отрицательное влияние на многие аспекты здоровья, ввключая гормональный баланс. Тестостерон - стероидный гормон, образующийся из холестерина. Другой важный стероидный гормон - кортизол, который выделяется как часть реакции организма на стресс. И тестостерон, и кортизол образуются из прогестерона. Во время стресса прогестерон может производить кортизол в большем количестве, чем тестостерон, чтобы помочь вам справиться со стрессом, и это может сократить уровень тестостерона и, следовательно, сексуальную активность. Хотя в более серьезных случаях лечение тестостероном (только по предписанию врача) может помочь, но это не устраняет первопричину дефицита.

Добрый совет: Вы должны выйти из стресса, получить немного свободного времени и дать себе сексуальную передышку.

Действительно ли устрицы - возбуждающее средство?

Одна устрица содержит примерно 15 мг цинка - так что вы, конечно, заряжаете себя, съедая полдюжины на обед. Почему? Минеральный цинк необходим для здоровой спермы и для здорового роста ребенка. Мало того что цинк важен для поддержания мужской силы, он также необходим для женского здоровья. Исследование показало, что мужчины с дефицитом цинка имели низкий уровень тестостерона, низкую сексуальную активность и маленькое количество спермы. Так, при условии, что средний мужчина принимает только 7,6 мг цинка в день, тарелочка устриц - вероятно, очень хорошая идея перед романтическим вечером.


Источник: по материалам книги «500 вопросов и ответов о здоровье и питании»


Нападение собаки

Собака не бросается на человека, как правило, без причины, поэтому, проходя мимо, не дразните собаку, не смотрите ей в глаза, и не показывайте своего страха перед ней.

Как действовать, если собака готова на вас напасть

marker.gif Остановитесь, твердым голосом отдайте команды: «Место!», «Стоять!», «Сидеть!». В некоторых случаях срабатывает серия команд, приводящая животное в растерянность.

marker.gif Бросьте в сторону собаки любой предмет, не поднимая при этом высоко руку. Наибольшую опасность представляет приседающая собака, что говорит о ее готовности к прыжку.

marker.gif Прижмите подбородок к груди и выставите вперед руку, чтобы защитить горло. Собаку может остановить газовый пистолет и баллончик с газом на основе вытяжки из красного перца.

Как действовать при нападении собаки

marker.gif Повернитесь лицом к нападающей собаке. Для защиты используйте зонтик, камни, палку, одновременно отступая к укрытию (забору, дому) спиной, и зовите на помощь окружающих.

Нападение собаки: ваши действия

marker.gif По возможности обмотайте плащом (пиджаком) предплечье и кисть, затем выставив вперед, спровоцируйте собаку на укус и сильно ударьте по верхней челюсти собаки.

marker.gif Если собака сбила вас с ног, упадите на живот и закройте руками шею. Помните, что болевыми точками у собаки является нос, пах и язык.

Как действовать при укусе собаки

marker.gif Промойте рану перекисью водорода или обильным количеством воды, окружность раны смажьте йодом, наложите чистую повязку. Выясните у хозяев собаки, сделана ли ей прививка от бешенства. Бездомную собаку по возможности привяжите – это спасет других прохожих от укусов и позволит выяснить, необходимы ли вам прививки от бешенства.

marker.gif Обязательно обратитесь в больницу для получения квалифицированной помощи. Поставьте в известность о случившемся милицию и санитарные службы, указав по возможности точный адрес владельца собаки.

Источник: www.kurgan-city.ru

Фото shutterstock.com



Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) :  профилактикаК заболеваниям, передающимся половым путем относятся инфекционные заболевания, которые передаются при половом контакте. Среди инфекционных заболеваний ЗППП являются одними из самых распространенных.

ЗППП поражают людей всех социальных слоев. Риск заражения возрастает, если человек вступает в контакт с несколькими сексуальными партнерами. Многие ЗППП протекают бессимптомно, особенно у женщин, и в этих случаях распространение заболевания превращается в скрытую эпидемию. Заболевания могут распространяться при анальном, вагинальном и оральном сексе.

Несмотря на распространенность ЗППП, для некоторых людей эта тема остается табу. Заразившись ЗППП, они ощущают стыд и впадают в депрессию. Если вы подозреваете, что заразились ЗППП, обязательно посетите врача. Большинство ЗППП можно вылечить, в остальных случаях течение заболевания можно контролировать. В отсутствие медицинской помощи ЗППП могут привести к серьезным заболеваниям, например к бесплодию, раку или даже смерти. Поэтому в случае заболевания необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью или регулярно проходить обследования, если вы находитесь в группе риска. ЗППП у беременных могут приводить к самопроизвольному прерыванию беременности, рождению недоношенного ребенка или ребенка с низкой массой тела, дефектам мозга или ЗППП у ребенка.

Заболевания, передающиеся половым путем:

• ВИЧ/СПИД

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) вызывает заболевание под названием синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). ВИЧ разрушает иммунную систему человека, что приводит к развитию смертельных инфекций. До того, как были разработаны способы лечения ВИЧ, заболевшие умирали в течение года или двух. Обычные, широко распространенные бактерии и вирусы неопасны для людей с нормально работающей иммунной системой. Но у людей, зараженных ВИЧ, эти же возбудители вызывают пневмонию и другие серьезные заболевания, так как их иммунная система не работает должным образом. На сегодняшний день ВИЧ остается неизлечимым заболеванием, хотя найдены способы увеличить срок жизни инфицированных.

СПИД является последней стадией ВИЧ. ВИЧ передается при половом контакте, при внутривенном введении препаратов инфицированными иглами, а также от матери к ребенку во время родов. Если мать не получает лечение, это происходит примерно в 20% случаев. Вирус проникает в организм человека через слизистую влагалища, вульвы, пениса, прямой кишки или рта во время полового контакта, а также через кровь (при контакте с инфицированными иглами).

• Герпес

Вирус герпеса существует в двух формах: простой герпес и опоясывающий. Простой герпес чаще поражает слизистую рта и вызывает высыпания во время простуды, но также может поражать половые органы и перианальную область. Этот вирус передается при поцелуях. Вирус опоясывающего герпеса обычно передается при сексуальном контакте. Зачастую герпес протекает бессимптомно, иногда могут появляться пузырьки и язвочки на коже половых органов, но даже в период затишья возможно заражение. Заболевание неизлечимо, но обострения подавляются с помощью медикаментов. Когда ранка открыта, вероятность заразиться больше, чем в период, когда высыпания на коже отсутствуют. Продолжительность обострений составляет примерно две недели, они могут произойти в любое время. По мере того, как после первоначального заражения проходят годы, обострения происходят реже и почти полностью прекращаются через 5-6 лет.

Во время родов мать может передать вирус герпеса ребенку. В 30-60% случаев зараженные новорожденные умирают в течение первого месяца жизни. У выживших детей возможны задержка умственного развития и эпилепсия.

• Хламидиоз

Хламидиоз – одна из наиболее распространенных инфекций, передающихся половым путем. Чаще всего ее диагностируют у молодых людей и подростков. Примерно 75% мужчин и женщин не знают о своем заболевании.

Хламидиоз – основная причина развития тазовых воспалительных заболеваний, приводящих к бесплодию и внематочной беременности. После перенесенной хламидийной инфекции в маточных трубах могут остаться спайки, делающие их непроходимыми для оплодотворенной яйцеклетки. В этих случаях эмбрион прикрепляется и начинает развиваться вне матки. Возникает внематочная беременность, требующая экстренного хирургического вмешательства.

Хламидийную инфекцию можно вылечить с помощью антибиотиков. Хламидиоз встречается в 4 раза чаще, чем гонорея или другие бактериальные ЗППП.

Во время родов мать может передать заболевание ребенку, и у новорожденного разовьется глазная инфекция или пневмония. Без лечения заболевание может привести к слепоте. Хламидийная инфекция может также стать причиной преждевременных родов.

• Вирус папилломы человека

Вирус папилломы человека (ВПЧ) – это группа вирусов (более 100 разновидностей), которые вызывают образование остроконечных кондилом, или бородавок. Обычно ВПЧ передаются при половом контакте. По некоторым данным, более 25% женщин в США инфицированы ВПЧ. По мнению специалистов, этот вирус – причина большинства случаев рака шейки матки, а также рака вульвы и влагалища. В настоящее время существует вакцина против ВПЧ (Гардасил), которая рекомендована к применению у девочек 11–12 лет.

В зависимости от типа ВПЧ бородавки могут появляться на стопах, руках или других частях тела, в том числе в генитальной области (остроконечные кондиломы). Симптомы проявляются не у всех людей зараженных ВПЧ, а примерно в половине случаев. Однако все носители ВПЧ могут передавать инфекцию другим людям. Женщины-носители ВПЧ должны регулярно проходить гинекологический осмотр для выявления предраковых изменений шейки матки.

Вирус папилломы очень заразен. В двух третях случаев у людей, имевших половой контакт с инфицированными, симптомы заболевания появляются в течение трех месяцев после контакта.

• Сифилис

В прошлом сифилис считался смертельной болезнью, но сейчас он эффективно лечится при условии выявления на ранних стадиях. Заболевание передается при вагинальных, анальных или оральных контактах. При первичном сифилисе (первая стадия инфекции) заражение происходит при контакте с шанкром на гениталиях. Так как сифилитический шанкр не вызывает болевых ощущений, заболевший может не знать о своем заболевании и не обращаться за медицинской помощью. Однако в отсутствие лечения сифилис медленно разрушает центральную нервную систему и внутренние органы, вызывая болезни сердца, деменцию, слепоту, паралич и смерть. Сифилис также повышает риск передачи или заражения ВИЧ. Врожденный сифилис может вызвать слепоту, тяжелые повреждения органов и смерть новорожденного.

• Гонорея

Гонорея – бактериальная инфекция влагалища, полового члена и ануса. Симптомами являются боли при мочеиспускании и гнойные выделения из мочеиспускательного канала. Гонорея может протекать бессимптомно. Размножение гонококка происходит на слизистых, включая репродуктивный тракт, рот и прямую кишку. У женщин гонорея может поражать шейку матки, вызывая воспаление. В одном из пяти случаев инфекция распространяется на матку и придатки, вызывая воспалительные заболевания малого таза, бесплодие или внематочную беременность. В отсутствие лечения гонорея повышает риск заражения ВИЧ. Гонококк также может попасть в кровоток и инфицировать другие органы, что приводит к их хроническому воспалению (например, к артриту - воспалению суставов). Может передаваться от матери к ребенку во время родов, вызывая у новорожденного неизлечимые повреждения глаз.

• Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительные заболевания органов малого таза – это инфекции женских репродуктивных органов, таких как матка, фаллопиевы трубы, яичники и окружающие их ткани малого таза. При хламидийной инфекции и гонорее происходит воспаление этих органов, образуются спайки, которые нарушают проходимость фаллопиевых труб, что приводит к бесплодию, так как оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в матку. Такое состояние приводит к внематочной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка начинает развиваться в фаллопиевой трубе.

После перенесенных воспалительных заболеваний органов малого таза бесплодие развивается примерно в 20% случаев. Большинство женщин с трубным бесплодием не испытывают никаких симптомов. У некоторых больных развивается синдром хронических тазовых болей вследствие развития спаек и изменений тазовых органов. Для лечения этого состояния иногда требуется оперативное вмешательство.

• Трихомониаз

Трихомониаз вызывает выделения и рыбный запах из влагалища у женщин. У мужчин заболевание обычно протекает бессимптомно, хотя иногда может приводить к инфекции мочевыделительной системы. Микроорганизм передается при вагинальном сексе. Хотя заболевание не приводит к значительным проблемам со здоровьем, трихомониаз может облегчить передачу ВИЧ. Выделения из влагалища, попавшие на кожу, обладают раздражающим действием. Беременность при трихомониазе опасна рождением недоношенных детей, а также детей с низкой массой тела.

• Гепатит

Гепатит – воспалительное заболевание печени, причиной которого могут быть вирусы, употребление лекарственных препаратов и избыточное употребление алкоголя. Существуют 5 форм гепатита: А, В. С, D и Е. При половом контакте чаще всего передается гепатит В, заражение другими формами гепатита происходит значительно реже.

• Гепатит В

Вирус гепатита В вызывает острое или хроническое заболевание печени. В наибольшей концентрации вирус присутствует в крови больного, а также в низких концентрациях – в сперме, влагалищном секрете и слюне. Гепатит В может передаваться от матери к ребенку во время родов. У взрослых гепатит В можно вылечить, однако в 10% случаев он переходит в хроническую форму. В тяжелых случаях он может привести к печеночной недостаточности, раку печени и смерти. По данным американских медиков, вирус гепатита в 100 раз более заразен, чем ВИЧ.

• Лобковые вши

Лобковые вши – это бледно-серые насекомые, похожие на крошечных крабов. Передаются почти исключительно при половом контакте, заразиться ими через общее туалетное сиденье невозможно. Яйца вшей можно обнаружить у основания волос в лобковой области, в подмышках, на ресницах и бровях.

В целях профилактики ЗППП необходимо:

» Хранить верность одному партнеру
» Прежде, чем вступать в сексуальные отношения, узнать у партнера не было ли у него/у нее ЗППП
» Использовать презерватив при половом контакте
» Использовать Гардасил – первую одобренную вакцину против вируса папилломы у человека. Вакцинируют девочек перед началом половой жизни, чтобы предотвратить заражение остроконечной кондиломой.
» Воздерживаться от случайных связей или контакта с больным партнером




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика