Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Каких женщин выбирают мужчины

Каких женщин выбирают мужчины

Американские исследователи опровергли популярное мнение о том, что противоположные по своему характеру и положению люди притягиваются. На самом деле, все обстоит с точностью до наоборот. Каких женщин выбирают мужчины? Принято считать, что чем более
04.12.21

Сахарный диабет: голод среди изобилия

При сахарном диабете голодает не человек в целом, а каждая клетка его организма в отдельности. Каждая клетка испытывает дефицит глюкозы, при избытке сахара в крови. Так что же происходит с организмом при диабете, чем опасно заболевание и как жить с ним?

Что такое сахарный диабет

Сахарный диабет (СД) – это заболевание, характеризующееся стойким повышением уровня сахара в крови. Это самое простое и незамысловатое определение.

При СД глюкозы в крови много. Глюкоза – это источник энергии для всех жизненных процессов. Но она должна быть использована организмом, а для этого нужен гормон инсулин. Именно он помогает глюкозе попасть в клетку. Но при СД либо самого инулина недостаточно, либо снижена чувствительность организма к нему, когда инсулин словно стучится в закрытую дверь, а ему не хотят открывать.

Какой бывает сахарный диабет

При СД 1 типа причина заболевания – разрушение клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Что же их разрушает? Собственные клетки иммунитета! Почему так происходит – не знает никто, но способствовать этому могут наследственность, инфекции, интоксикации. А результат один – снижение выработки нужного организму инулина. Поэтому этот тип диабета называют инсулинзависимым, т.е. требующим постоянного введения инсулина извне. Самое печальное то, что развивается этот диабет чаще у молодых людей в возрасте до 30 лет и протекает более тяжело.

При СД 2 типа (неинсулинзависимый) ткани организма просто не чувствительны к инсулину. Инсулин есть, он поступает с кровью к каждой клетке, но подействовать не может, поэтому и глюкоза не может попасть в клетку. Здесь факторов риска множество. Это повышенный уровень артериального давления, холестерина, сниженная физическая активность и т.д. Но основной фактор – это ожирение. Как показывает практика, развитие СД 2 типа часто идет бок о бок с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому и факторы риска очень схожи.

СД может быть и вторичным, т.е. связанным с другими причинами. Это может быть, к примеру, опухоль, разрушающая поджелудочную железу, другие эндокринные заболевания, недостаточность питания, воздействие лекарств, беременность.

Во всех случаях СД происходит нарушение обмена веществ в целом. Из-за недостаточного поступления глюкозы в клетку при СД 1 типа для получения энергии начинают использоваться другие источники: белки, жиры. При СД 2 типа избыток инсулина, наоборот, способствует излишнему образованию жиров, приводя к ожирению, которое является и фактором риска и ранним проявлением СД 2 типа.

Сахарный диабет: признаки заболевания

СД 1 типа начинается, как правило, быстро – в течение нескольких дней или недель. Заболевают им чаще всего в детском или юношеском возрасте. Больного беспокоит жажда, сухость во рту, при этом он может выпивать до 10 литров жидкости в день. Само собой, выделение воды с мочой при этом тоже усилится. Больной сильно худеет за короткое время. Потеря веса может достигать 10-15 кг при сохраненном или даже повышенном аппетите.

СД 2 типа развивается постепенно, обычно в более зрелом возрасте. При этом симптомы, описанные выше, могут быть слабо выражены. Похудание может вообще отсутствовать, возможна даже прибавка в весе. Больных больше беспокоит кожный зуд, гнойничковые поражения кожи, слабость.

Как подтверждается диагноз

Основным методом диагностики СД является определение уровня сахара в крови натощак. Согласно современным рекомендациям нормальный уровень глюкозы в крови натощак – от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Начиная с уровня 5,6 ммоль/л говорить о норме уже нельзя, а цифра более 6,1 ммоль/л наводит на мысль о сахарном диабете. Диапазон 5,6 – 6,0 требует дополнительного исследования – ПТТГ (пероральный тест толерантности к глюкозе). В этом случае человек принимает 75 г глюкозы и уровень сахара определяется через 2 часа.

Диагноз СД имеет право поставить лишь врач-эндокринолог. Он же назначает соответствующее лечение.



Секс по дружбе: как это в жизни

Секс по дружбе может быть не только сюжетом для фильма. В жизни дружеского секса хоть отбавляй, и этот ракурс человеческих отношений не перестает пользоваться повышенным вниманием науки.

Секс по дружбе

Многим кажется: секс по дружбе может быть только между друзьями. Это верно и в то же время не совсем так. Дружеский секс не обязательно предполагает очень теплые и сердечные отношения между партнерами, их заинтересованность жизнью друг друга, желание чаще проводить досуг вдвоем (как это обычно происходит у друзей). Такой секс как раз допускает полную самостоятельность и свободу действий. Проще говоря, дружеским сексом вполне можно считать сексуальные отношения, в которых партнеры существуют без обязательств. Только лишь приятные интимные встречи – и ничего более.

Кому-то такой формат общения покажется неприемлемым. Но и приверженцев у него хватает. Психологи говорят, что дружеский секс предполагает ту простоту, которой людям часто не хватает в полноценном общении – секс по дружбе и без обязательств избавляет от необходимости выяснять отношения.

Почему друзья оказываются в постели

Дружбу между мужчиной и женщиной специалисты называют дуальной: она более чувственна, и в то же время более сдержана. Часто такая дружба действительно основывается на подсознательном сексуальном влечении, которое по разными причинам не реализуется. Более того, партнеры могут стремиться именно к тому, чтобы дружить, а не быть любовниками. Но такие отношения не вечны. Всегда существует серьезная вероятность того, что кто-то из партнеров захочет большего. Дружба часто разрушается, и между друзьями разных полов все-таки происходит роковой дружеский секс. Роковой потому, что часто дружеский секс портит дружбу между мужчиной и женщиной и может привести к окончательному прекращению общения.

Опасности дружеского секса

По мнению специалистов дружески-сексуальные отношения обречены на провал. Главным образом потому, что они слишком неопределенные. К тому же наиболее частым последствием таких отношений является чувство неловкости, которое также подтачивает отношения.

Дружеский секс без обязательств не вечен: рано или поздно кто-то из партнеров встречает того, с кем хочет чего-то более серьезного. И далеко не всегда другой партнер может спокойно принять тот факт, что кто-то другой оказывается важнее, чем он сам, что именно с тем другим хотят больше проводить времени. Такая ситуация может привести к ссорам и конфликтам, которые крайне негативно скажутся на дружеских отношениях.

Секс по дружбе: как это в жизни

Да и чувства друзей могут претерпеть изменения, например, один из партнеров захочет закончить сексуальные отношения, но сохранить при этом дружбу. Или же влюбится в друга сам и захочет чего-то большего, чем дружеский секс без обязательств. Однако в опросах многие респонденты признаются, что они не хотят официальных любовных отношений, а хотят именно необременительных сексуальных отношений. Отчасти потому, что слишком заняты, отчасти оттого, что боятся, что их серьезные отношения будут отнимать слишком много времени, а они не уверены в глубине своих чувств.

Чтобы не иметь негативных последствий от дружеского секса, психологи рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

- Будьте честны друг с другом, не дарите ложных надежд.

- Если в какой-то момент друг не сможет или не захочет встречаться с вами для секса, отнеситесь к этому с пониманием и ни в коем случае не устраивайте скандалов.

- Не афишируйте своих отношений, чтобы не пришлось потом отбиваться от неуместных вопросов со стороны друзей и родственников.

- Постарайтесь не влюбляться.



Ученые нашли средство долголетия

Проанализировав более 160 исследований, ученые из Университета штата Иллинойс обнаружили, что взаимосвязь между оптимистичным мировосприятием и здоровьем подтверждается даже более убедительно, чем негативное влияние ожирения на продолжительность жизни.

Исследователи выяснили, что хорошее настроение помогает снизить уровень гормонов стресса и усиливает иммунную функцию. Оптимистичный взгляд на мир благотворно сказывается на здоровье. Довольные жизнью люди быстрее восстанавливаются после физической нагрузки, пишет The Daily Telegraph.

Напротив, тревога, депрессия и пессимизм связаны с заболеваемостью и снижением продолжительности жизни. Люди, испытывающие сильный гнев или находящиеся в состоянии стресса, чаще болеют и раньше умирают.

«Я был поражен, насколько данные согласуются», — говорит профессор Эд Динер (Ed Diener), возглавивший исследование. По его словам, общий вывод для всех исследований заключается в том, что субъективное ощущение благополучия, то есть чувство удовлетворенности жизнью, отсутствие стресса, депрессии, способствует росту продолжительности жизни и улучшает здоровье.

И хотя нынешние постулаты здоровья касаются в основном ожирения, курения, режима питания и физических упражнений, пора добавить в общий список и еще одну формулировку: «будьте счастливы, избегайте хронической депрессии и злости».

«Счастье — это не чудодейственная пилюля, но статистика четко и убедительно свидетельствует, что оно снижает вероятность заболеваний или преждевременной смерти», — говорит Динер. Правда, не доказано, что счастье само по себе обеспечивает долголетие, отмечает Reuters.

Для выявления взаимосвязи ученые проанализировали восемь различных типов долгосрочных исследований и экспериментов с участием людей и животных.

Например, анализ статистики по данным 5000 студентов за период более 40 лет показал, что люди, более склонные к пессимизму, умирают раньше.

В другом исследовании ученые проанализировали автобиографии 180 католических монахинь, написанные ими в молодости. Выяснилось, что авторы более оптимистичных жизнеописаний живут дольше, чем те, кто оценивал свою жизнь более негативно.

Эксперимент с животными показал, что особи, находящиеся в обстановке стресса, например, в переполненных клетках, имеют более слабую иммунную систему и больше склонны к сердечным заболеваниям. И умирают эти животные раньше, чем их сверстники, обитающие в более свободной обстановке, пишет The Daily Telegraph.



Лекарства для детей

Какой бы ни была ваша аптечка, главное хранить ее подальше от детских глаз и рук. В противном случае эти лекарства из "детских" могут превратиться в "антидетские".

Кроме того, всегда храните инструкции от детских лекарств в аптечке, чтобы не ошибиться с дозами и способом приема.

Состав детской аптечки

marker.gif Желудочно-кишечные средства
1) Смекта или активированный уголь. Это адсорбенты, необходимые препараты на случай кишечной инфекции или отравления
2) Гастролит или Регидрон от потери жидкости при поносе и рвоте
3) Свечи с глицерином от запора (суппозиторию делить как минимум на 3 части)
4) Линекс или Хилак-форте, пробиотики, для восстановления кишечной флоры,
при диарее, пищевом отравлении, кишечной инфекции.

marker.gif Жаропонижающие средства
5) Какое именно средство, писать не буду, так как у каждого свой проверенный способ снижения температуры ребенку. Лично у меня всегда с собой сироп Нурофен с клубничным вкусом и свечи Цефекон

marker.gif Противопростудные средства
6) Детский Називин и Аквамарис от насморка
7) Геделикс и Гексорал-спрей от кашля и боли в горле
8) Отипакс, ушные капли

marker.gif Антиаллергенные средства
9) Фенистил в каплях при аллергии и от укусов насекомых

Собираем детскую аптечку

marker.gif Антисептики и перевязочный материал
10) Зеленка, йод, перекись водорода, марганцовка
11) А также: вата, бинт, пластырь, влажные салфетки, ватные палочки

marker.gif Противоожоговые средства
12) Пантенол - спрей от солнечных ожогов и порезов
13) Солнцезащитный крем с фактором не менее 50
14) Спасатель, ранозаживляющая мазь, обработка ран

marker.gif Что может понадобится еще:
15) Альбуцид - глазные капли. Грязные пальцы ребенка или сильный ветер могут занести инфекцию в глаза
16) Арника или Бодяга от синяков и ушибов
17) Драмина – средство от укачивания в транспорте.
18) Ромашка в фильтр-пакетах для профилактики кишечных расстройств. Мой сын пьет с удовольствием, иногда завариваю.
19) Градусник, лучше электронный

marker.gif Аптечка для грудничка должна содержать дополнительно:
20) Саб-Симплекс или Эспумизан. Ветрогонные средства. Новая еда мамы может вызвать повышенное газообразование
21) Калгель или камистад на случай, если сильно беспокоит прорезывание зубика
22) Бепантен от опрелостей

Само собой, список лекарств в поездку может значительно варьироваться в зависимости от того, куда вы едете. За рубежом никогда не знаешь, что можно купить в аптеке и сколько это будет стоить, тогда как в своей стране вы представляете ситуацию с лекарственными препаратами.

Желаю, чтобы ничего из вышеперечисленного вам не понадобилось!

По материалам travelwithkids.ru

Фото shutterstock.com



Все больше мужчин в развитых странах становятся бесплодными

За последние 50 лет количество сперматозоидов в сперме мужчин уменьшилось почти вдвое. Около 20 лет назад датские ученые стали замечать, что мужчины из развитых стран становятся постепенно бесплодными.

Согласно данным статистики, у 20% мужчин в возрасте 18-25 лет концентрация сперматозоидов ниже нормы. Показатели за 50 лет ухудшились почти вдвое. Специалисты полагают, что в этом виноват ряд факторов: токсины окружающей среды, синтетическая пища, плохая вода, гормональные добавки в продуктах питания и т.д. Однако наиболее значимым фактором ученые считают течение беременности матери.

Специалисты утверждают, что воздействие, которому подвергается организм матери во время беременности, может иметь огромное влияние на концентрацию спермы у ее ребенка. Если мать в период беременности подвергалась воздействию токсинов, это может сделать ее потомство бесплодным. Загрязнение окружающей среды и воздействие химических веществ в различных сферах жизни ставит под угрозу существование всего человечества, предупреждают эксперты.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика