Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Каких женщин выбирают мужчины

Каких женщин выбирают мужчины

Американские исследователи опровергли популярное мнение о том, что противоположные по своему характеру и положению люди притягиваются. На самом деле, все обстоит с точностью до наоборот. Каких женщин выбирают мужчины? Принято считать, что чем более
04.12.21

Проколы мужчин - ошибки женщин

Не ведая о том, что почти в 99 случаев эректильная дисфункция излечима, большинство мужчин идет в аптеку и покупает там препарат, который посоветует фармацевт, а потом искренне считает, что половое бессилие вылечить невозможно…

К сожалению, российский мужчина не следит за своим здоровьем: по традиции это считается проявлением слабости. Неудивительно, что в России кровь на простатспецифический антиген или маркер на рак предстательной железы, сдается на 17 лет позже, чем, например, в Америке. И это при том, что такой анализ нужно сдавать каждый год по достижению 35 лет.

Как ведут себя мужчины, кода речь заходит об эректильной дисфункции? Не ведая о том, что почти в 99 случаев она излечима, большинство идет в аптеку и покупает там препарат, который посоветует фармацевт. Результат получается соответствующим, и в результате мужчины совершенно искренне считают, что половое бессилие вылечить невозможно.

Главный уролог Министерства здравоохранения и социального развития РФ, профессор Дмитрий Пушкарь убежден, что эректильная дисфункция имеет  в своей основе психологическую составляющую, которая плавно переходит в органическую. Возраст, на который чаще всего грешат российский мужчины, здесь совершенно не при чем. А при чем алкоголизм (60% заболевших  страдают половым бессилием), депрессии и прочие психолоические проблемы  (90%), повышенное артериальное давление (36%), сахарный диабет (40%)

Профессор Дмитрий Пушкарь: «Накапливая букет заболеваний, которые аукаются в будущем эректильной дисфункцией, мужчины сами себе создают проблему. Если можно устранить причину то  можно устранить и последствие. Медикаментозная терапия - это 90% успеха. Но только в том случае, когда назначается врачом».

Особое значение психологической составляющей в сфере мужского здоровья, подчеркивает и Александр Кузнецов, директор Института супружеской психотерапии:

- К сожалению, только 25% супружеских пар доживают до десятилетнего юбилея. В 70% случаев отсутствие навыков разрешения конфликтов мешает им перейти этот рубеж. Муж и жена разучились вместе радоваться жизни, правильно выражать негативные эмоции. Получается, что проблемы в приоритете, а развлечения почти на последнем месте. Это большая ошибка

3 типичных ошибки женщины

Столкнувшись с проблемой дисфункции, мужчина становится психологически очень уязвим. От женщины в этот момент требуется большой такт и понимание. Неосторожное слово может обернуться настоящей травмой для мужского самосознания. Но, как сетуют специалисты, женщины частенько истолковывают тактичность превратно.

Вот например, три типичных женских ошибки.

1. После неудачи мужа в постели произносят слова: " я тебя и таким все

равно буду любить".

2. Слишком рьяно берутся за решении проблемы: не стоит пугать мужчину.

3. Обвиняют себя. Психологи называют это "эффектом переноса".

А что, по мнению сексологов, нужно делать женщине?

1. Честно поговорить с мужчиной.

2. Не настаивать на посещении врача.

3 Поддерживать мужчину в желании вылечиться.



Вкус пчелиного медаПчелиные мед отличается от других пищевых продуктов приятным вкусом, зависящим от его происхождения и состава. Благодаря сочетанию аромата со сладостью сахаров и кислотностью, которая придается органическими кислотами, мед обладает сладким, слегка кисловатым вкусом.


Некоторые сорта меда, как каштановый, табачный, ивовый, одновременно со сладким вкусом имеет и горечь, которая может быть очень сильной.<!--more-->


Сладость меда непосредственно зависит от концентрации составных сахаров и их происхождения. Самым сладким вкусом обладает мед, в котором преобладает фруктоза. Мед, полученный от пчел, подкармливаемых сахаром или искусственной глюкозой, виноградным или арбузным медом, желатином и крахмалом, менее сладок, чем цветочный.


При фальсификации меда примесями сахарина, дульцина и глицерина вкус его может быть очень сладким, а реакция щелочной. Мед, сохраняемый в металлической таре, может приобрести металлический привкус, а мед, начавший портиться, имеет неприятный кисловатый привкус.



Судороги ног: что делать в воде?

Судороги наступают в результате переохлаждения организма или же при перегрузке одних и тех же групп мышц, кроме того судороги случаются в следствие слишком резких движений и чрезмерного напряжения. Чаще всего судорога сводит мышцы ног и пальцев на ногах.

Во избежание судорог как можно чаще меняйте стили плавания и не плавайте слишком быстро.

Так как же помочь себе при судороге? Знания этих способов поможет вам сохранить свою жизнь.

Если судорога свела пальцы рук, необходимо расправить их другой рукой и постараться расслабить мышцы. Существует так же такой способ - резко со всей силой сжать кулак, встряхнуть рукой, а затем разжать кулак.

При судорогах ног нужно выполнять следующие действия: погрузитесь под воду, выпрямите ногу, а затем сильно потяните ступню за большой палец на себя Так же эффективны советы, которые предлагают ущипнуть себя или уколоть иглой сведенную мышцу.

Но если вдруг вышеописанные методы оказались бесполезными, примите позу "поплавка" и медленно, без резких движений распрямите ногу при помощи рук. Пробуйте снова, и снова. Главное, не начинайте паниковать, иначе есть риск возникновения обширной судороги, которая захватит всё тело, и тогда спастись будет крайне трудно.

Читайте также:

Купальный сезон: как избежать неприятностей?
Море и дети: как преодолеть трудности
Человеку стало плохо: что делать?



Всем известна поговорка о том, что на вкус и цвет товарищей не бывает. Может быть, так говорят потому, что совершенно одинаковых людей на свете нет? Отчасти это так, однако то, как человек воспринимает окружающий мир, зависит от его психотипа, от даты рождения. Другими словами, от его знака Зодиака.

Представьте себе следующую ситуацию. Зимой в морозное утро мама идет с маленьким сыном по улице, а им навстречу - стильно одетая женщина. И от этой женщины очень сильно пахнет своеобразными духами. Ребенок вырастает, становится взрослым, а затем – пенсионером. И вот он идет по улице и слышит запах тех самых духов из детства. Внезапно в его голове несказанно ярко возникает воспоминание о том морозном зимнем утре, когда он шел по улице со своей мамой.

Бывало у вас похожее ощущение? Думаю, что бывало. Особенно характерны такие ситуации для людей с тонким обонянием, данным им от природы. Больше всего таких людей среди тех, чей день рождения приходится на период с 23 ноября по 21 декабря, а значит, в соответствии с гороскопом, эти люди – Стрельцы. Люди, относящиеся к другим психотипам, обладают другими особенностями восприятия окружающего мира. Может быть, есть какая-то зависимость между характерами планет и характером человека? Оказывается, она есть.

Под какой звездой родился?

Каждый человек, в зависимости от психотипа и принадлежности к тому или иному знаку Зодиака, имеет сильную и слабую планету. Следовательно, некоторые чувства у них развиты лучше, а некоторые – хуже. Существует семь планет, отвечающих за определенные органы чувств, а вот чувств у человека всего шесть. Каждая планета дает силу вот каким чувствам: Марс – вкусу, Меркурий – зрению, Венера – осязанию, Луна – интуиции, Юпитер – обонянию, а Сатурн – слуху. Солнце же стоит особняком – оно отвечает за все чувства сразу, кроме слуха.

  • Для Овнов и Скорпионов сильной планетой является Марс. У этих людей хорошо развит вкус. Слабой планетой является Венера, слабым чувством – осязание.
  • У Весов и Тельцов сильная планета – Венера, и у них осязание развито хорошо. А вот вкус развит плохо, т.к. слабая планета для них – Марс.
  • У Близнецов и Дев сильная планета – Меркурий, а слабая – Юпитер. Поэтому у них сильным чувством является зрение, а слабым – обоняние.
  • Для Раков сильной планетой является Луна, у них сильна интуиция. Слабая планета – Сатурн, поэтому не очень развит слух.
  • Сатурн также является слабой планетой для Львов, так что со слухом – то же, что и у Раков. Сильная планета Львов – солнце, поэтому все остальные органы чувств работают очень чутко.
  • Рыбы и Стрельцы имеют хорошее обоняние за счет сильного Юпитера, а вот Меркурий слаб, так что зрение у них не очень.
  • Для Козерогов и Водолеев слабая планета – Солнце, а сильная – Сатурн, у них развит слух.



Чтобы радоваться беременности и быть активным участником родов,Что нужно знать о  беременности. Часть-2
нужно готовиться. О физиологических изменениях в этот период написаны горы литературы. Отнеситесь с вниманием к выбору врача, который будет вести беременность.
1. КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ В ОРГАНИЗМЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Изменения груди. Молочные железы начинаю готовиться вырабатывать молоко уже на ранних сроках беременности. Ареолы вокруг сосков темнеют, вокруг них отчетливо проявляются кровеносные сосуды. Грудь становится тяжелее и чувствительнее. Некоторые женщины отмечают заметное увеличение груди уже на ранних сроках беременности.
Усталость. Во время беременности обменные процессы в организме происходят с очень большой скоростью. Неудивительно, что в первые 8-10 недель беременная женщина жалуется на невероятную усталость. По мере привыкания к новому состоянию, это чувство уменьшается (как правило, во втором триместре).
Тошнота. Это еще один частый спутник беременности, как правило, в утренние часы. Иногда тошнота сопровождается рвотой. Этому способствуют усталость и чувство голода. Чтобы избежать неприятных симптомов, попробуйте питаться часто, но понемногу.
Частые позывы к мочеиспусканию. Растущая матка давит на стенки мочевого пузыря и создает ощущение, что он переполнен.
Увеличение живота. Беременность становится заметной окружающим примерно на сроке 12 недель. Многое зависит от роста и веса женщины, а также от протекания предыдущих беременностей. Увеличение матки пропорционально гестационному возрасту плода. Регулярное измерение врачом объема живота и высоты стояния матки позволяет проверить, как растет плод.
Проблемы с деснами. Во время беременности десны часто кровоточат, даже от легкого раздражения зубной щеткой. Это считается нормой и после родов обычно проходит.
Запоры. Одна из наиболее распространенных жалоб беременных женщин. Запоры связаны с ухудшением перистальтики кишечника и давлением, которое создает на прямую кишку растущая матка.
Головокружение. Головокружения (особенно в момент резкой остановки) частично связаны с задержкой притока крови к сердцу, вызванной давлением матки на сосуды брюшной полости.
Отеки. Обычно наблюдаются ближе к родам в области стоп и лодыжек. Однако могут появиться в любой части тела. Это связано с переизбытком жидкости в организме.
Перепады настроения. Многие женщины во время беременности жалуются на резкие перепады настроения и повышенную чувствительность к изменениям в окружающей среде. Будущие мамы часто плачут без всякой причины.
Толчки в животе. Будущая мама чувствует, как малыш двигается в животе. Толчки становятся различимы примерно между 16-ой и 20-й неделями. Женщины описывают характер этих толчков как вибрацию или легкое дрожание.
Сердцебиение плода. Оно прослушивается в ходе ультразвукового исследования, начиная с 8-й недели беременности. Примерно с 3-4 месяца врач во время приема будет прослушивать сердцебиение плода.

2. НУЖНО ЛИ НА ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ МЕНЯТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ?

По этому поводу у врачей есть разные мнения. Количество упражнений, которое беременная женщина может выполнять без вреда для плода, обычно зависит от ее физической подготовки до беременности. Во время занятий спортом беременным особенно важно прислушиваться к своему организму и отдыхать при первых признаках усталости или боли. Будущим мамам следует избегать упражнений, предполагающих резкие, сильные толчки. Во время беременности, особенно когда живот значительно увеличится, лучше не заниматься травмоопасными видами спорта – верховой ездой, лыжами, борьбой, катанием коньках и т. п.

Если нет медицинских противопоказаний, работать можно до родов. Правда, при этом следует исключить некоторые виды физических нагрузок.

3. КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

От рациона будущей мамы зависит в каком количестве поступают в матку необходимые питательные вещества. Если женщине их не хватает, страдать будет не только она, но и ребенок. Однако, это не значит, что нужно наедаться «за двоих». Большинству женщин хватает 300 дополнительных килокалорий. При этом лучше отдать предпочтение продуктам, содержащим белки и кальций (мясо, рыба, бобовые, орехи, йогурт, творог, сыр и другие молочные продукты). Беременным рекомендуется есть больше молочных продуктов, потому что они являются отличным источником кальция. Правда, цельное молоко калорийно, поэтому лучше употреблять молоко пониженной жирности. Примерная норма – около 500 мл молока в день.

Во время беременности рекомендуется принимать витамины. Если вы принимаете те же витамины, что и до зачатия, скажите об этом врачу. Он должен убедиться, что в них достаточно железа и минеральных веществ. Дело в том, что в большинстве обычных витаминных комплексов не хватает элементов, необходимых для беременной женщины.

Еще за 6 недель до предполагаемого зачатия рекомендуется начать принимать, как минимум, по 400 мкг фолиевой кислоты в день. Это способствует уменьшению риска врожденных дефектов у плода.

4. КАКИЕ ЛЕКАРСТВА МОЖНО ПРИНИМАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Прием лекарств во время беременности лучше свести к минимуму. Действие на плод веществ, содержащихся в медицинских препаратах, до конца не изучено. Некоторые лекарства могут проникать через плаценту и оказывать негативное влияние на плод. К лекарствам следует прибегать в тех случаях, когда другой альтернативы нет, и состояние женщины вызывает серьезные опасения. Сказанное относится как к лекарствам по рецепту, так и без него. Обратитесь к врачу: он оценит степень риска для вас и для будущего ребенка. Перед тем, как прекратить прием препаратов от имеющихся у вас хронических заболеваний, также проконсультируйтесь с врачом-специалистом.

Специалисты единодушны во мнении, что алкоголь и беременность несовместимы.

5. КАК УЗНАТЬ, ЧТО РОДЫ НАЧАЛИСЬ?

Любой из перечисленных ниже признаков может свидетельствовать о том, что роды начались.
Отхождение слизистой пробки. Раскрытие шейки матки сопровождается выделением слизи с примесью крови. Во время беременности слизистая пробка надежно защищает матку. Однако иногда она отходит за несколько недель до родов, поэтому врач может предложить вам остаться дома до появления других признаков родовой деятельности.
Отхождение околоплодных вод. Под давлением амниотической жидкости оболочки плодного пузыря лопаются. Это может происходить относительно медленно или, наоборот, внезапно, сопровождаясь быстрым и мощным излитием жидкости из влагалища. Обязательно сообщите об отхождении вод врачу.
Начало схваток. В начале схваток появляется ощущение напряжения мышц внизу живота и в пояснице. Спазм длится 15–20 секунд, затем мышцы расслабляются. Появление достаточно регулярных схваток свидетельствует о начале родов. Постепенно они становятся все более продолжительными, интервалы между схватками сокращаются. Многие женщины ощущают ложные схватки (схватки Брекстона-Хикса) – это еще не начало, а только предвестники настоящих родов. Врач, ведущий беременность, объяснит, что делать, когда начнутся схватки.

В родах выделяются три периода:
Первый период. Начинается с небольшого раскрытия шейки матки. Заканчивается, когда шейка раскрылась до 10 см. Это самый продолжительный период родов. Схватки сначала могут быть достаточно умеренными. В конце периода они становятся сильнее. Обычно у первородящих женщин этот период длится дольше, чем у повторнородящих.
Второй период. В начале этого периода шейка матки полностью раскрыта. Женщина во время схваток тужится, чтобы вытолкнуть ребенка по родовым путям. Своими движениями будущая мама помогает малышу продвигаться вперед. Второй период заканчивается рождением ребенка. Обычно он менее продолжительный по сравнению с первым.
Третий период. Рождение плаценты (последа). Это самый короткий и наименее болезненный период родов – обычно его продолжительность составляет около15 минут. В норме при влагалищном кровотечении в этот период выделяется около 200-250 мл крови.

6. КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ ВО ВРЕМЯ РОДОВ?
Наркотические анальгетики. Наиболее широко используются для обезболивания родов. Наркотические анальгетики вводятся внутримышечно или внутривенно и начинают действовать через 2-15 минут. Они притупляют болевые ощущения и помогают женщине справиться с трудными схватками.
Местные анестетики. Возможно обкалывание этими препаратами области влагалища и промежности, а также непосредственное введение анестетиков в спинной мозг (эпидуральная анестезия). В последнем случае женщина полностью избавляется от боли, оставаясь в сознании во время родов. Эпидуральная анестезия широко распространена, например, в США.

Еще до начала родов обсудите способ обезболивания с врачом. Имейте в виду, что иногда во время родов приходится отступать от первоначального плана.

Ожидание малыша – это вдохновляющее, чудесное, ни с чем несравнимое состояние. Расширяйте свои познания в этой области и наслаждайтесь беременностью!


КРАСОТА
Как похудеть, не голодая

Как похудеть, не голодая

Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион  и теряй вес без жестких ограничений! Замени кофе и черный чай на зеленый Зеленый чай ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сбросить вес. Приятный бонус
04.04.12



Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика