Все о здоровье » Страница 9
Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Счастливая семья. как ее построить?

Счастливая семья. как ее построить?

Для одних супругов камнем преткновения становятся взаимоотношения с разными членами семьи и родственниками, другие приходят, чтобы научиться разрешать многочисленные конфликты, у третьих возникают проблемы преодоления кризисных периодов в жизни
22.01.18

От воспалительных заболеваний защищает тестостерон

Мужчины в отличие от женщин значительно реже страдают воспалительными и аллергическими заболеваниями. Причина кроется в тестостероне. Так утверждают исследователи из университета Йены вместе с коллегами из Тюбингена, Стокгольма и Неаполя.

Во время опубликованного в специальном журнале «FASEB Journal» исследования ученые смогли показать, что клетки, которые отвечают за возникновение воспалений, у мужчин и женщин реагируют очень по-разному. Кроме того, определенные иммунные клетки женщин почти вдвое больше производят способствуюшие воспалению субстанции, чем клетки мужчин. В мужских клетках энзим фосфолипаза D проявляет гораздо меньшую активность, чем в женских. Под влиянием тестостерона активность фермента сокращается, в том числе и в иммунных клетках женщин. Ученые исходят из того, что мужской половой гормон играет решающую роль в иммунном ответе и позволяет понять, почему женщины чаще страдают такими болезнями, как ревматоидный артрит, псориаз или астма.

Теперь исследователи надеются, что эти сведения в будущем пригодятся для анализа новых методов терапии и лекарств против воспалительных заболеваний. При этом исследование также показало, что результаты, полученные во время экспериментов с участием мужчин, нельзя сразу же переносить на женщин.



Вода из крана

Так, например, в Германии многие пивоварни уже работают на пределе возможностей и без выходных, а заводы, выпускающие минеральную воду, перешли на круглосуточный режим работы.

Но оставим немцев хлебать пиво на солнцепеке возле обмелевшего Рейна и обратим пристальное внимание на минералку. BBC несколько запоздало пытается развенчать один из самых устойчивых стереотипов: и в Европе, и, тем более, в Америке подавляющее большинство граждан абсолютно уверены, что пить можно только минеральную воду из бутылок. Да что там Европа, в Москве на человека, наливающего стакан воды из крана, смотрят как на питекантропа. Итак…

То, о чем смутно догадывались некоторые граждане, и что никогда не приходило в голову массовому потребителю, подробно описывает в статье "Бутилированая глупость" ученый Майкл Шермер.

Сомнения зародились тогда, когда американский Совет по защите природных ресурсов опубликовал доклад по материалам четырехлетнего анализа, в ходе которого исследователи взяли более тысячи проб из бутылок 103 торговых марок. К своему удивлению они обнаружили, что в каждом четвертом случае в бутылке была простая вода из-под крана, причем даже не проходившая никакой дополнительной очистки. А теперь подумаем, что наливают в России, если подделка напитков у нас стала своего рода нормой?

Но это еще семечки, в некоторых бутылках содержание бактерий превышало допустимые нормы, а в ряде образцов были найдены в небольших количествах отходы промышленного производства в виде синтетических органических веществ. Американские исследователи схватились за голову, но потом, после многочисленных исследований, успокоили своих сограждан: содержание посторонних веществ в бутылочной воде не превышает нормы, допустимые для питьевой воды.

Насчет того, что минеральная вода гораздо вкуснее – тоже распространенный стереотип – разобрались при помощи нехитрого, но весьма наглядного трюка. Как сообщает BBC, нью-йоркская муниципальная вода в два раза опережает по популярности ближайшего минерального соперника, если, разумеется, не сказать подопытному, что он пьет. А в английском графстве Йоркшир больше половины населения вообще не может отличить водопроводную воду от бутылочной воды английского разлива.

Но самый впечатляющий тест был проведен американскими телевизионщиками в одном из престижных калифорнийских ресторанов. Посетителям предлагали минеральную воду различных "импортных марок" с красивыми названиями: французскую "Лё дю Робине" ("Вода из-под крана"), испанскую "Агуа де Куло" ("Сортирная вода") или "Амазон", якобы прошедшую натуральную фильтрацию в тропическом лесу Бразилии.

Несмотря на то, что вся вода, как вы сами понимаете, была из одного крана, "ценители" с чувством собственного достоинства выкладывали по $7 за бутылку, а потом долго обсуждали преимущества одного сорта "минералки" перед другим.

В общем, в принципе, все должно быть ясно. Тем же, у кого выработалась стойкая аллергия к водопроводной воде, BBC советует сделать так: берете пустую бутылку с этикеткой любимой вами минералки, наполняете ее водопроводной водой и совершенно бесплатно ею наслаждаетесь.

Источник: YTRO.ru



Грудное молоко защищает от стрессов

В своем исследовании эксперты рассматривали способность молодых женщин и мужчин справляться со стрессовыми ситуациями. Добровольцев разделили на две группы. В первую вошли те, кто получил в детстве от матери при грудном вскармливании минимальную заботу, во вторую — те, кто получил максимальную. Были измерены психологические и физические индикаторы стресса и уровни стрессового гормона — кортизола.

Отметим, что в группе получивших минимальную заботу оказались те, кого в младенчестве кормили грудью намного реже положенной нормы или же кормили заменителями грудного молока. Испытуемые, попавшие во вторую группу, вскармливались по расписанию, в комфортной обстановке и при хорошем настроении матери. Данные о вскармливании были собраны с помощью опроса родителей. Известно, что, как только мы испытываем физический или психологический стресс, кора надпочечников начинает вырабатывать кортизол — гормон стресса. Он способствует защите организма при стрессе и голоде. При чувстве голода, к примеру, кортизол поддерживает уровень глюкозы в крови на нормальном уровне, в то время как при стресе или шоке он не дает артериальному давлению упасть ниже отметки, опасной для жизни.

В группе получивших максимальную заботу при кормлении ответная реакция организма на стресс в молодом возрасте оказалась минимальной. Этим людям выработка кортизола практически не требуется, поскольку организм уже защищен любовью матери при кормлении. «Удивительными оказались другие результаты, — поясняет кандидат наук, директор центра исследований в области старения Университета Макгилла Йенс Прусснер. — В группе высокого уровня материнской заботы подопечные проявили выраженное чувство собственного достоинства, в то время как в другой группе этот показатель был ниже». Ученые считают, что именно в самооценке коренятся причины неспособности людей к обучению и достижению успеха. Недостаток чувства собственного достоинства — состояние не менее опасное, чем стресс.



Методы врачебного вмешательства в процесс родовЛегкий и естественный процесс родов - мечта любой будущей мамочки. Однако временами все проходит не так гладко, как очень хочется. И тогда роженице может помочь врачебное вмешательство
Для здоровья роженицы и малыша важно, чтоб процесс родов прошли конечно, с минимальным вмешательством с позиции медперсонала. Однако в некоторых случая для успешного родоразрешения женщине необходима существенная помощь. Для того, чтоб действия врачей не пугали, а были понятными и логичными, перед тем, как отправляться в роддом, узнайте, какие методы врачебного вмешательства могут помочь Вам родить здорового ребенка.
Стимуляция родов
В некоторых ситуациях роженице необходима стимуляция родовой деятельности. К примеру, при переношенной гестации или при обнаружении любых затруднений, опасных для эмбриона. Тогда спазмы матки могут быть вызваны искусственно. Эта процедура тоже бывает необходима при слабой родовой деятельности в ходе родов, начавшихся естественным путем.
Стимуляция родов может проводиться 2-мя способами.
Медикаментозный способ
В этой ситуации внутривенно вводится связанный с гормонами препарат, вызывающий сокращение матки. В итоге спазмы матки начинаются / усиливаются / возобновляются, и процесс естественных родов начинается / продолжается.
Вскрытие эмбрионального пузыря
Это безболезненная процедура, которая производится в ходе осмотра на акушерском кресле. Чаще всего применяется при переношенной гестации для активизации родовой деятельности.
Способ наложения акушерских щипцов
Акушерские щипцы - инструмент, предназначенный для извлечения живого доношенного малыша за головку ч/з естественные родовые пути. Их используют во II-м периоде естественных родов. При этом требуется, чтоб шейка матки была целиком раскрыта, а головка эмбриона находилась в полости малого таза или в выходе из него. При наложении акушерских щипцов применяется обезболивание (внутривенный или ингаляционный наркоз), и целиком исключаются потуги. Все более конкретные назначения по поведению гинеколог заявляет роженице в ходе.
Вакуум-экстракция эмбриона
Вакуум-экстрактор - прибор, имеющий набор чашечек разного диаметра, каждая из которых может оказаться соединена с устройством, создающим вакуум. Чашечка присасывается к головке зародыша в итоге создания вакуума м/у ними. Эта манипуляция родовспоможения так же используется в ходе естественных родов. Производится при полном раскрытии шейки матки и серьезно сокращает период изгнания зародыша.
Эпизиотомия
Эпизиотомия - хирургическое рассечение промежности. Применяется в ходе естественных родов, когда есть риск произвольных разрывов и родовых черепно-мозговых травм у малыша. Чаще всего назначается следующих ситуациях:
наличие большого зародыша
использование щипцов или вакуума
ягодичное предлежание
недостаточное растяжение кожи кругом входа во влагалище
Разрез делается на пике спазмы матки, и девушка, чаще всего, этого не чувствует. После завершения родов на разрезы гинеколог накладывает швы.
Манипуляция кесарева сечения
Кесарево сечение - полостная манипуляция, при которой малыш извлекается ч/з разрез в брюшной стенке. Она может оказаться экстренной или плановой, если в ходе родов появляются затруднения, угрожающие жизни и здоровью матери или малыша. Манипуляция кесарева сечения проводится по медицинским показаниям, так как является серьезным хирургическим вмешательством. И впрочем кое-какие девушки, боясь родов, просят провести кесарево сечение, естественные процесс родов при отсутствии показаний к подобной операции все-таки предпочтительнее и наименее опасны для роженицы и малыша.


Хотите похудеть — добавьте в рацион кальций

Женщины — участницы эксперимента придерживались низкокалорийной диеты: вместе с пищей потребляли менее 600 мг кальция ежедневно при рекомендуемой норме для взрослых в 1000 мг. Каждый день в качестве добавки одним давали по две таблетки, содержащие 1200 мг кальция, а другим — пустышку-плацебо. Толстушки, принимавшие кальций, потеряли почти 6 кг, а снижение веса в группе контроля составило только 1 кг. «Мы предполагаем, что мозг, обнаруживая нехватку кальция, стремится компенсировать ее, повышая тягу к продуктам, которые не предусмотрены программой похудения. Достаточное потребление кальция снижает аппетит», — прокомментировал результаты исследования его автор Анжело Трембли.

Профессор изучал связь между кальцием и ожирением на протяжении нескольких лет. Женщины, получавшие мало кальция, весили больше и у них был высокий уровень холестерина. В 2007 году ученые подтвердили прямую связь между кальцием и снижением риска для сердца у людей, сидящих на диетах. Недостаток вещества способствует повышению уровня «плохого» холестерина и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи рекомендуют для лучшего усвоения кальция совмещать его с витамином D.

Однако ученые из Университета Пенсильвании утверждают обратное. Авторы другого исследования, Стэнли Гольдфарб и Эми Пател, считают, что чрезмерное употребление кальция может вызвать у пациента развитие молочно-щелочного синдрома. Они предлагают ограничить потребление кальция 1,5 г в сутки.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика