Фитнес снижает когнитивные способности женщин » Пора подумать о здоровье
Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Можно ли ходить босиком?

Можно ли ходить босиком?

Люди всегда стремились к комфорту во всем. Бегая по горячему песку и острым камням, человек придумал обувь. Первая обувь скорее всего была кожаная. Бытует мнение, что она появилась 26-30 тыс. лет назад на западе Евразии. Историк Эрик Тринакус,
22.01.18

Фитнес снижает когнитивные способности женщин

Фитнес снижает когнитивные способности женщин

Серьезное увлечение фитнесом грозит для женщин снижением когнитивных способностей, считают американские исследователи.

В ходе исследования ученые выяснили, что напряженные тренировки снижают уровень гормона эстрогена у женщин и девочек. Подобное снижение способно привести к задержке менструации и сбоям в цикле у взрослых дам. А низкий уровень эстрогенов у женщин, еще не достигших периода менопаузы, связан с нарушениями психического развития в дальнейшем.

В эксперименте приняли участие 90 здоровых женщин, переживших менопаузу. Всех испытуемых опросили о физической активности и привычке тренироваться. Далее у участниц были протестированы познавательные способности. В итоге, значительное снижение показателей тестирования наблюдалось у женщин, усиленно занимавшихся фитнесом.

По мнению экспертов, результаты исследования показали опасные стороны чрезмерного увлечения тренировками и фитнесом.

 (голосов: 0)
(голосов:{vote-num})
Комментарии к статье Фитнес снижает когнитивные способности женщин :


Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика