Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Забота о себе и ребенке в период беременности.

Забота о себе и ребенке в период беременности.

Беременность - особое время в жизни женщины, оно чаще всего является напряженным из-за физического и эмоционального изменения. Важно использовать эти полезные советы беременным. Сначала нужно подумать о необходимости расслабляться и заняться
15.06.17

маммология Дискомфорт или даже вред здоровью

В наши дни бюстгальтеры не выполняют маскирующую функцию как в средневековье, однако дискомфорта от них бывает не меньше, чем от женских приспособлений тех времен. Порою современные лифчики на косточках доставляют достаточно неудобств. Ведь неправильно подобранный бюстгальтер при малейшем движении впивается косточками в нежные чувствительные ткани груди. И все эти муки ради:

  • опрятного и презентабельного вида;
  • поддержания груди, подчиняющейся законам гравитации;
  • увеличения молочных желез при необходимости.

Но недостатки ношения лифчиков не ограничиваются дискомфортом. Этот предмет женского гардероба способен стать причиной достаточно серьезных проблем женщины со здоровьем. К примеру, у барышень, которые носят лифчики ежедневно около 12 часов, как утверждают ученые, на 10% выше вероятность появления опухолей груди, чем у женщин, отказавшихся от ношения бюстгальтера. При ношении лифа круглосуточно, риск новообразований в груди повышается в 125 раз.

Разумеется, добиться полного отказа от ношения бюстгальтеров в современном мире – что-то из разряда фантастики. Поэтому нужно хотя бы отдавать предпочтение нижнему белью без косточек и швов. Таким образом, не будет нарушено естественное кровоснабжение груди. Кстати, ученые убеждены в необходимости отказа от пуш-апов и бюстгальтеров без бретелек, ведь такое белье оказывает чрезмерную нагрузку на грудь.

«А существуют ли безвредные бюстгальтеры в принципе?» – можно поинтересоваться.

Ответ однозначный, да. Большинство проблем, касающихся ношения лифчика, вызвано неумением правильно подбирать этот предмет женского гардероба. А ведь при соблюдении несложных правил носить бюстгальтер можно ежедневно, и вреда для здоровья никакого.

Правила подбора лифа маммология

«Правильный» бюстгальтер не должен сдавливать грудь, но облегать достаточно плотно, то есть молочные железы в чашечках лифа должны чувствовать себя комфортно. Необходимо в первую очередь выбрать свой фасон, размер, длину лямок.

Лифчик не должен создавать складки поперек груди и под подмышками, врезаться в кожу. Правильно подобранный лиф поддерживает грудь, не давая ей обвисать. Лиф не должен сдавливать сосуды, мешать дыханию, стеснять движения. Покупать лифчик в расчете на похудение не стоит.

Если же привычный размер тесноват, достаточно поменять форму чашечки.

Следует обратить внимание, как бюстгальтер сидит сзади, не чересчур ли поднят на спине.

На коже после примерки не должно оставаться следов от бретелек. Предпочтение следует отдавать достаточно широким бретелькам, ведь тонкие сильно врезаются в кожу, плохо удерживая при этом грудь больших размеров.

При выборе бюстгальтера с косточками нужно проследить, чтобы они не впивались в кожу.

Идеальным можно считать бесшовное хлопчатобумажное белье. Оно наиболее комфортно для нежного женского тела.

Однако если грудь слишком больших размеров, то не всегда бесшовное белье способно надежно удержать такие формы.



Характеристика нарушений менструального цикла Что такое менструальный цикл

Нормальная менструация (от латинского «menstruus» — «ежемесячный») представляет собой ежемесячные изменения в женском организме, которые случаются под влиянием половых гормонов. Основной признак нормального менструального цикла (с длительностью в 21–35 дней) состоит в регулярности менструаций — кровянистых выделениях из половых органов. Долгота каждой менструации в норме составляет от 3 до 7 дней.

Когда принято говорить о нарушении

О нарушении менструального цикла принято судить по менструации. Все просто: если менструация в норме – следовательно, все в порядке, если нет — менструальный цикл считается нарушенным. Различают такие нарушения менструального цикла:

  • увеличение длительности цикла (до срока в более 35 дней);
  • укорочение цикла (до срока в менее 21 дня);
  • удлинение менструальных дней (когда больше семи дней диагностируют полименорею);
  • укорочение менструальных дней (при сроке в менее двух дней диагностируют олигоменорею);
  • изменение объема кровопотери во время менструации;
  • обильность менструации (более 80 мл — гиперменорея);
  • скудные выделения (менее 20 мл — гипоменорея);
  • отсутствие месячных (аменорея).

О нарушениях цикла принято говорить при наличии болезненных менструаций (при альгодисменорее). Данные состояния появляются при недоразвитии матки, неправильном ее положении, эндометриозе, воспалительном процессе в половых органах, при других заболеваниях. Болезненность менструации чаще отмечается у нерожавших женщин молодого возраста (явление первичной альгодисменореи). Боль при месячных, которая обусловлена воспалительным процессом, фиброматозным узлом, эндометриозом, гинекологическим и полостным вмешательством, носит наименование вторичной альгодисменореи.

Почему формируются патологии Почему формируются патологии

Нарушение  цикла менструации (альгодисменорея, гипер-, гипо-, олиго-, поли-, аменорея) может быть симптомом гормонального нарушения в организме. Функционирование половой системы женщины регулируют гормоны щитовидной железы, надпочечников, яичников, гипофизарной и гипоталамофизарной системы. Причины гормональных нарушений могут быть:

  • поражение нервной системы;
  • постоянный психоэмоциональный стресс;
  • болезни разного генеза половых или иных внутренних органов;
  • прием отдельных лекарственных препаратов;
  • несбалансированное или нерегулярное питание;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.



Кофе при беременности

Врачи напоминают, что кофеин содержится не только в кофе, но и в других продуктах нашего ежедневного рациона: какао, шоколада, чая. Поэтому ко всем этим продуктам нужно относиться так же внимательно. Специалисты рассчитали, что 300 мг кофеина могут навредить здоровью будущего малыша, а это всего 2 небольших чашечки кофе.

Поэтому, когда очень хочется кофе, можно выпить лишь одну чашечку, но будущие мамы должны помнить, что он способствует увеличению частоты мочеиспусканий.


Третья неделя беременности - пора проводить тесты


Беременность начинается зачатием, происходящим в маточной трубе. Спустя неделю после зачатия зародыш проникает в слизистую оболочку полости матки и начинает активно в ней развиваться. В этот же период начинается выработка гормона беременности – хорионического гонадотропина человека. Сначала его количество ничтожно, но начинает быстро увеличиваться, удваиваясь каждые 2 дня.

С момента зачатия начинается беспрерывное деление яйцеклетки – период гаструляции. К концу 2-й недели ткани зародыша делятся на эктодерму (она формирует оболочку плода и плаценту) и энтодерму (основа тела плода). На 3- неделе развитие зародыша переходит во вторую фазу – формирование среднего зародышевого листка, а также комплекса хорды и нервной трубки. Начиная с заднего края, по средней линии зародышевого тела начинает образовываться концентрация клеток – первичная полоска, растущая вперед и заканчивающаяся первичным узелком. Из этой первичной полоски формируется средний зародышевый листок, врастающий в промежуток между энто- и эктодермой. На 3-й неделе беременности из первичного узелка появляется клеточный тяж – головной (хордальный) отросток – зачаток будущей хорды или спины. Он располагается под эктодермой и тесно связывается с энтодермой.

Прилегающие к зачатку хорды клетки эктодермы начинают расти в высоту, образуя широкую нервную пластинку – зачаток нервной системы. Когда закладывается средний зародышевый листок в конце 3-й недели беременности, завершается гаструляция и начинается период сегментации – разделение клеток и приобретение ими различных свойств, характерных разным тканям.
В организме беременной женщины продолжает увеличиваться количество хорионического гонадотропина человека – гормона беременности. Он начинает вырабатываться наружной оболочкой зародыша (хорионом) после внедрения его в полость матки. Это происходит в конце 1-й недели беременности. Сначала содержание ХГЧ очень мало и его сложно обнаружить, но оно быстро увеличивается и к 3-й неделе хорионический гонадотропин человека может быть выявлен домашним тестом на беременность.

Главной задачей ХГЧ является выработка желтым телом яичника прогестерона – женского полового гормона. Желтое тело формируется в яичнике в месте лопнувшего фолликула, который выпускает созревшую яйцеклетку. Желтое тело продолжает функционировать до 4-го месяца, когда успевшая созреть к этому времени плацента начинает гормональное обеспечение беременности. Прогестерон является гормоном, поддерживающим беременность от начала до конца, обеспечивая созревание плода и его удержание внутри полости матки (гормон подавляет сокращение маточных мышц). К концу срока беременности он прогестерон заменяется другими женскими половыми гормонами – эстрогенами, способствующими выталкиванию плода из матки, то есть , вызывающим роды.
На 3-й недели беременности женщина еще не чувствует своей беременности, если она, конечно, не ощущает ее на интуитивном уровне. Однако могут появиться такие признаки беременности, как повышенные аппетит, тошнота, сонливость, увеличение в размерах и болезненность молочных желез. В это время беременность может быть определена домашним тестом, сдачей крови на ХГЧ или результатами осмотра акушера-гинеколога и УЗИ.

Так как внутри матки разрастаются ткани, она начинает расти. На 3-й неделе беременности это может быть обнаружено. На начальной стадии беременности, пока матка не вышла за пределы тазовых костей, увеличение размеров может быть определено влагалищным исследованием (проводится на гинекологическом осмотре) или УЗИ.

Разумеется, перед консультацией акушера-гинеколога женщине хочется самой убедиться в своей беременности. Сегодня это можно сделать при помощи домашнего теста на беременности, так как на 3-й неделе организм уже вырабатывает достаточно хорионического гонадотропина человека.

Домашний тест на беременность представляет собой поверхность (планшет, полоску и пр.), пропитанную антителами к ХГЧ. Взаимодействуя с ХГЧ, антитела провоцируют реакцию, в результате которой на поверхности теста начинают происходить изменения. Например, в тест полосках – это 2 розово-красные полосы (основная и контрольная), а в некоторых других высвечивается надпись «беременна» или «не беременна».

Положительный результат теста на беременность должен быть сигналом для обращения к специалисту и подтверждения беременности.


Признаки внематочной беременности
Если случилась задержка менструации, следует провести тест на беременность. При появлении даже слегка видимой полоски тест считается положительным. Если имеются сомнения, следует сдать кровь на анализ ХГч. И даже если тест отрицателен, в случае задержки на срок больше недели следует посетить гинеколога и записаться на УЗИ. Имейте ввиду, месячные иногда приходят и на фоне внематочной беременности, и поэтому в случае любых отклонений требуется обследование.




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика