32-ая неделя беременности » Пора подумать о здоровье
Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Можно ли ходить босиком?

Можно ли ходить босиком?

Люди всегда стремились к комфорту во всем. Бегая по горячему песку и острым камням, человек придумал обувь. Первая обувь скорее всего была кожаная. Бытует мнение, что она появилась 26-30 тыс. лет назад на западе Евразии. Историк Эрик Тринакус,
22.01.18

32-ая неделя беременности

10.12.15 | Категория: ЖЕНЩИНЫ

32-ая неделя беременности


Беременная женщина набирает примерно по 0,5 кг в неделю, и примерно половина этого веса прибавляется за счет роста малыша. В ходе последующих 7 недель вес ребенка увеличивается минимум вдвое, так как сейчас он активно накапливает подкожный жир, которые помогает ему выживать за пределами утробы матери. На пальцах ног и рук ребенка уже есть ногти, и у некоторых деток на этой неделе уже имеются волосы на голове, а у других волосной покров напоминает пух. Для удовлетворения потребностей растущего малыша во время беременности в организме женщины увеличивается объем крови примерно на 40-50%. Матка все больше давит на желудок и диафрагму. Это может привести к затруднению дыхания и возникновению изжоги. Для уменьшения дискомфорта нужно спать, подкладывая под голову несколько подушек и кушая небольшими порциями несколько раз в день.

Боли в спине, в особенности в пояснице, являются достаточно распространенной реакцией на поздних сроках беременности. Но если эти боли становятся особенно сильными или если у вас никогда раньше не было болей в пояснице, обратитесь к врачу. Дело в том, что эти боли могут быть симптомом преждевременных родов. А может никого, кроме персонала клиники? Роды – это сугубо личный опыт, поэтому решение о присутствии определенных людей, будь то члены семьи, друзья или обученный инструктор в праве принимать только вы. Что надо учитывать, принимая данное решение?

Правильного решения не существует. Результаты проведенного недавно опроса доказывают, что 44% женщин в период беременности не хотят никого видеть в родовой палате, кроме медицинского персонала и партнера. 37% отметили, что им хотелось бы, чтобы рядом находился кто-либо из родственников, а 16% хотели, чтобы при родах рядом с ними находился близкий друг. И только 3% хотели, чтобы рядом был инструктор по родам.

Некоторые представители сильного пола боятся находиться рядом со своей женщиной во время родов (женщины иногда тоже не желают этого). Участие партнера в родах должно быть решением обоих партнеров. Если мужчина согласится под давлением своей партнерши, то высока вероятность, что этот опыт он посчитает кошмарным. Эту тему не раз уже обсуждали многие эксперты, однако, несмотря на все доводы за и против, здесь верного решения просто не существует. Как правило, для мужчин, желающих присутствовать на родах, момент появления малыша на свет становится одним из лучших в их жизни. А всем остальным следует подождать окончания процесса в коридоре.

Не поддавайтесь давлению со стороны свекрови или матери, которые хотят присутствовать на родах своих внуков, если вам этого не хочется. Такая же ситуация в случаях, когда муж хочет присутствовать на родах, а женщина не одобряет это желание. Первое условие, которое должно выполняться во время родов – это комфортные условия, поэтому близкие люди должны уважать желание роженицы.
Может усиливаться изжога и одышка. Однако женщина, которая проходила курсы в школе материнства, умеет отлично справляться с данными проблемами. Малыш развивается, и его жизнеспособность при преждевременных родах с каждым днем увеличивается. Все абсолютно индивидуально. Некоторые женщины легко переносят эту неделю, и для них отдых продолжается и они готовятся к предстоящим испытаниям. Другие страдают от постоянной одышки и изжоги. Если все домашние средства (картофельный сок, молоко, минеральная вода) уже бессильны, то следует посетить врача, который назначит лечение (существуют безопасные лекарственные средства, прекрасно снимающие изжогу во время беременности). И помните, что применять соду для погашения изжоги во время беременности не рекомендуется, так как это только усугубит ситуацию. Дело в том, что когда сода взаимодействует с кислой средой в желудке, выделяются газы, растягивающие желудок, в том числе и место, где он соединяется с пищеводом, а, следовательно, все содержимое желудка начинает чаще и в большем количестве попадать в пищевод, усиливая изжогу.

С одышкой справиться труднее. В этом деле главное – не набрать лишних килограммов, так как это лишняя нагрузка на сердце, которому и так стало труднее перекачивать кровь. Не употребляйте сладкое, жирное и сдобное, не пейте газировку – пользы это не принесет, а лишний вес прибавится, следовательно, усилится и одышка. Помогают физические упражнения (желательно, чтобы их назначал специалист по лечебной физкультуре).

Если плод крупный, то могут возникнуть неприятности с мочеиспусканием – появляются частые позывы, а иногда возникает недержание мочи. В этом случае помогает специальная гимнастика, которая укрепляет мышцы и специальный бандаж, который приподнимает живот и фиксирует его в правильном положении. Бандаж полезен и при сдавливании вен, когда возникают признаки геморроя и варикозного расширения вен.

Иногда у женщин на этой неделе возникают проблемы со сном: становится трудно засыпать, а сон становится прерывистым и беспокойным. Зачастую все зависит от режима дня малыша. Если ребенок не спит по ночам, он начинает будить маму, толкая ее в живот ножкой или ручкой. В этом случае помогают вечерние прогулки на воздухе, которые успокаивают малыша и даже оказывает небольшое опьяняющее воздействие – ребенок лучше засыпает.

Совет женщинам: если вы не проходили курсы для беременных во время второго триместра, то займитесь этим сейчас. Знания о беременности и родах помогают спокойнее переносить все трудные ситуации, облегчая при этом жизнь малыша. К концу тридцать второй недели беременности плод имеет длину около 40-41 см, а вес его составляет 1500-1600 г. Объем околоплодных вод равен примерно 700 мл. Кожа ребенка становится глаже за счет развития подкожно-жировой клетчатки и мускул. Немного округляется тельце, ножки и ручки. Однако кода имеет еще красноватый цвет. Терморегуляция уже так хорошо развита, что малыш реагирует на перемены температуры. К примеру, прикладывая к животу что-нибудь холодное или горячее, ребенок в ответ ударяет маму по животу.

У ребенка отлично развит слух, и он не просто слышит звуки (голоса окружающих людей, звук крови, текущей по пуповине, шум перистальтики), но и способен различать их. Он совершенно точно определяет голос своей мамы. Если же и папа все время разговаривает с ним, то малыш узнает его голос тоже. Однако самым успокаивающим и приятным звуком для него является сердцебиение матери.

Выживаемость малышей на этом сроке немного выше, чем у рожденных ранее. Дело в том, что на этой неделе уже неплохо развиты легкие и имеются зачатки иммунной системы. Однако для выживания ребенка необходимо создать микроклимат и гормональную коррекцию функций. Сосательного рефлекса все еще нет, и кормят таких деток через специальный зонд.

На единицу веса тела плод затрачивает приблизительно столько же энергии, как взрослый человек, и основная ее часть при этом тратится на процессы строения тканей, то есть на рост и развитие малыша. Быстрые обменные процессы обеспечивают высокую повреждаемость плода даже в случае кратковременного воздействия повреждающих факторов. Нехватка кислорода и питательных веществ легко вызывает отставание в развитии малыша. Таким образом, очень важно, чтобы женщина во время беременности относилась к себе очень внимательно, правильно питалась, побольше двигалась и отдыхала, ни в коем случае не употребляла вещества, способные навредить ребенку, к примеру, пиво и прочие спиртные напитки, крепкий кофе и чай, лекарственные препараты без назначения своего врача. И, разумеется, ей нельзя ни в коем случае курить.

Беременность – это огромная ответственность перед своим малышом: как она будет развиваться, такое у ребенка, скорее всего, и будет здоровье на всю его жизнь.
 (голосов: 0)
(голосов:{vote-num})
Комментарии к статье 32-ая неделя беременности :


Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика