ЖЕНЩИНЫ » Страница 3 » Пора подумать о здоровье
Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Очковые линзы: правильный уход за линзами

Очковые линзы: правильный уход за линзами

Сегодня имеется довольно широкий спектр современных средств для ухода за очковыми линзами, главным предназначением которых является оказание помощи пользователям очков в поддержании очковых линз в надлежащем состоянии, без чего невозможны комфорт
19.09.17

Близнецы начинают дружить еще в утробе

Четырехмерная ультрасонография – это ультразвуковое исследование, при помощи которого врачи наблюдают за развитием плода. Эксперты пристально следили за пятью парами близнецов, мамы которых находились на 14-ой и 18-ой неделях беременности. Вскоре стало известно, что на сроке в 14 недель эмбрионы пытались дотянуться друг до друга. Если их конечности соприкасались друг с другом, то эмбрионы продолжали контакт.

Ученые были удивлены, когда обнаружили, что, касаясь нежных частей лица друг друга, например, глаз, они старались делать это с особой осторожностью.

На 18 неделе беременности дружба между зародышами укрепляется. 30% своего времени они тратили на прикосновения и поглаживания своей будущей сестрички или братика. Эксперты доказали, что человек стремится адаптироваться в социуме еще до появления на свет.


Пятая неделя беременности - если не наступили месячные


Многие женщины не чувствуют происходящие в их организмах изменения. Но некоторые испытывают слабость, тошноту, раздражительность, их беспокоит нарушение сна, плохой аппетит (или наоборот, повышенный), рвота, болезненность и увеличение в размерах молочных желез.

В начале этой недели зародыш достигает длины 4-5 мм. У него уже есть крошечная голова, изгиб туловища, но еще нет ручек с ножками. Голова составляет большую часть длины тела. Тельце покрыто кожей, которая сформировалась из первичных сегментов мезодермы – клеток, находящихся между плодными оболочками и телом плода. В течение первых 5 недель беременности мезодерма делится на сегменты, так называемые сомиты. В дальнейшем из них начинает образовываться кожа, мышцы и скелет плода.

В этот период нужно наблюдать за развитием плода, так как могут происходить различные осложнения: внематочная или патологическая беременности.

Внематочная беременность является главной опасностью на этом сроке. Внематочная беременность – это имплантация плодного яйца не в маточной полости, а в каком-либо другом месте, например, маточной трубе, яичнике, брюшной полости и т.д. По причине того, что зародыш довольно быстро растет, то уже на пятой неделе внематочная беременность может спровоцировать разрыв тканей и возникновение внутреннего кровотечения. Это случается внезапно, так как первые недели внематочной беременности по ощущениям совершенно не отличаются от обыкновенной.

В момент разрыва маточной трубы женщина испытывает резкую боль и несильное маточное кровотечение (как менструация), а также внутреннее кровотечение, сопровождающееся резким появлением слабости и бледности. Затем падает артериальное давление, и женщина теряет сознание.

Для определения, где именно располагается плодное яйцо, нужно провести ультразвуковое исследование (УЗИ), которое на ранних стадиях позволяет определять внематочную беременность.

На ранних сроках внематочная беременность не всегда видна на УЗИ, тем не менее, ее можно заподозрить и наблюдать за беременной женщиной. В таких случаях врач назначает динамическое исследование гормона беременности – хорионического гонадотропина человека (ХГЧ – этот гормон появляется в крови и моче женщины со второй недели беременности и количество его быстро нарастает), которое проводится несколько раз и определяет, насколько быстро нарастает в крови количество этого гормона. Недостаточное количество ХГЧ или медленное нарастание его количества говорит о том, что беременность может быть внематочной.
На начальной стадии внематочная беременность не всегда может быть определена на УЗИ, однако ее все же можно выявить и следить за беременной. Врач в таких случаях должен назначить прохождение динамического исследование ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) - гормона беременности. Данный гормон появляется в составе мочи и крови женщины со второй недели беременности, и его концентрация начинает быстро увеличиваться. Исследование должно проводиться несколько раз, чтобы можно было определить, как быстро растет содержание ХГЧ в крови беременной. Нехватка ХГЧ или недостаточно быстрое увеличение его количества свидетельствует о том, что беременность возможно внематочная.

Помимо прочего, через определенное время врач назначает повторное прохождение УЗИ. Такое тщательное наблюдение исключает возможные риски жизни беременной женщины. Если плодное яйцо неправильно прикрепилось, то без оперативного вмешательства не обойтись, и осуществлять его лучше в плановом порядке, тогда удастся сохранить проходимость маточных труб

И учтите: чтобы исключить внематочную беременность, надо как можно быстрее стать в женской консультации на учет.
На 5-й неделе следует исключить и патологическую беременность. Сделать это позволяет ультразвуковое исследование, в ходе которого определяется, есть ли у эмбриона сердцебиение. Даже у здоровой женщины случается такое, что беременность наступает, а в полости плодного яйца нет эмбриона, или он есть, но не отслеживается его сердцебиение. Эта беременность называется патологической и развиваться не будет. Первый случай – это анэмбриония, а второй – неразвивающаяся (замерзшая) беременность. Это может быть обусловлено разными вещами, например, приемом определенных лекарственных средств, чрезмерным пребыванием на солнце, плохой экологической обстановкой, всевозможными инфекциями генетическими нарушениями, наследственными заболеваниями и т.д. В такой ситуации женщине следует сделать выскабливание маточной полости и провести дальнейший цитогенетический анализ. Это нужно для определения дальнейших возможностей женщины забеременеть и родить здорового малыша.

Нельзя пренебрегать данным исследованием, так как хромосомные аномалии иногда могут повторяться. Таким образом, женщины с подобными нарушениями должны при следующей беременности наблюдаться более тщательно, чтобы избежать рождения малыша с выраженной патологией. Если наблюдение женщины ведется правильно, то данной опасности обычно удается избежать.

Период беременности – это не одни лишь приятные ощущения и мечты о будущем ребенке. Для рождения здорового малыша нужно своевременно становиться на учет в женской консультации и тщательно выполнять предписания специалиста.


Ранние токсикозы у беременных

Ранние токсикозы возникают, как правило, в первые 12-16 недель, то есть в один из наиболее важных периодов беременности — 1-й триместр, когда идет закладка и формирование всех органов и систем ребенка. Их проявления чрезвычайно разнообразны и усложняют жизнь женщине. Но порой в быту ранний токсикоз считают чуть ли не нормой: кого, мол, в период беременности не тошнит? Это крайне неверное представление. Токсикоз 1-й половины беременности мучает не только будущую маму. Это состояние существенно отражается на развитии ребенка. Дело в том, что при повторяющейся рвоте организм обезвоживается. Следовательно, приток к плоду питательных веществ резко сокращается.
Случается ранний токсикоз от того, что в список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный лактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) — повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом, увеличивается запас аминокислот, идущих на «постройку» детских тканей. В результате плацента и плод начинают «управлять» обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды. Эти процессы вызывают дезадаптацию — неспособность организма приспособиться к своему «новому положению». Это и есть токсикоз 1-ой половины беременности.
Замечено, что чаще токсикоз возникает у женщин, страдающих хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и хроническими воспалительными заболеваниями половых органов, печени, щитовидной железы, а также перенесших искусственные аборты. Предрасполагающими факторами являются частые нервные стрессы и неправильное питание, астенический тип конституции. Кроме того, выраженные формы раннего токсикоза чаще возникают при многоплодной беременности.
К ранним токсикозам относят часто встречающиеся слюнотечение, рвоту беременных. Женщина может чувствовать себя угнетенной, подавленной, жаловаться на плохое самочувствие, ощущать тошноту. Также иногда (очень редко) встречаются такие формы токсикоза, как остеомаляция, бронхиальная астма беременных, дерматозы, тетания, острая желтая дистрофия печени и др.
Слюнотечение, или, говоря научным языком, птиализм, начинается с симптома избытка слюны в полости рта. Женщина заглатывает ее, что приводит к переполнению желудка слюной. Это, в свою очередь, вызывает рвоту и утяжеляет состояние больной. При тяжелой форме птиализма суточное отделение слюны может достигать нескольких литров (!). Это приводит к потере белков, углеводов, витаминов, солей и обезвоживанию организма.
Клиника рвоты беременных, как говорит само название заболевания, проявляется ведущим симптомом — рвотой. В зависимости от выраженности этого симптома заболевание разделяют на легкую форму, среднюю и тяжелую. Последнюю называют также неукротимой рвотой беременных.
При легкой степени рвоты беременных общее состояние больной остается удовлетворительным. Рвота наблюдается не более 5-6 раз в сутки. Это снижает аппетит и угнетает настроение беременной женщины, хотя она не теряет в весе. Температура тела остается в пределах нормы. Анализы крови и мочи без патологических изменений.
При средней степени рвоты беременных общее состояние больной заметно ухудшается. Рвота наблюдается до 10 раз в сутки и уже не связана с приемом пищи. Потеря массы тела составляет 2-3 кг за две недели, наблюдаются тахикардия до 100 ударов в минуту, ацетонурия (содержание в моче ацетона свыше нормального количества, до 0,01 г), иногда субфебрильная температура. Выраженных изменений кислотно-основного состояния крови еще нет. При исследовании электролитов находят незначительное снижение натрия при нормальном содержании калия.
При тяжелой степени рвоты беременных у больных выражена интоксикация, нарушен сон, появляется адинамия. Рвота бывает до 20-25 раз в сутки. К этому времени развивается обезвоживание. Кожа сухая, тургор ее вялый. Масса тела снижается за месяц на 5-8 кг. Сердце бьется со скоростью 110-120 ударов в минуту. Нередко имеет место гипотония. Определяется выраженная ацетонурия, сдвиг кислотно-основного состояния в сторону закисления. При исследовании электролитов находят умеренное снижение калия, натрия и кальция. В крови определяется недостаток либо полное отсутствие белка, зато много желчного пигмента. Общее состояние больной становится тяжелым.
Диагностировать эти патологические состояния не составит труда. Поэтому, если вы определили у себя среднюю или тяжелую степень рвоты, нельзя сидеть сложа руки! Нужно срочно отправляться в ближайшую поликлинику.
Ранние токсикозы в настоящее время лечат по-разному. Во-первых, разработаны лекарственные средства, которые воздействуют на ЦНС: купируют активность рвотного и слюноотделительного центров, успокаивают кору больших полушарий головного мозга; устраняют обезвоживание организма, последствия длительного голодания и т.д.
И, во-вторых, конечно, нельзя забывать о народных способах борьбы с недугами. Издавна заметили, что пустырник, календула, вахта, тмин, валериана, мелисса и многие другие лекарственные растения не только уменьшают симптомы ранних токсикозов, но и способствуют благоприятному течению беременности в дальнейшем.
Не стоит забывать о том, что беременность — это хоть и физиологическое, но все же особое состояние женского организма. Поэтому беременной следует изменить распорядок дня таким образом, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно. В первую очередь это означает наличие достаточного времени на отдых.
При возникновении эмоциональной напряженности и рушений сна беременным может быть рекомендован аутотренинг, фито- и ароматерапия, рисование, пение, при необходимости — консультация психотерапевта.
Учитывая повышение потребности в кислороде, будущей матери, особенно проживающей в городской местности, следует использовать любые возможности пребывания на природе. Во все времена года рекомендуются регулярные неутомительные пешие прогулки по 1-1,5 часа ежедневно и по возможности перед сном.
При легкой степени тошноты и рвоты, возникающих по утрам, сразу после пробуждения, попробуйте позавтракать в постели, положите рядом с кроватью несколько крекеров или долек лимона. Если тошнота начинается во второй половине дня, то, скорее всего, это сказываются нервное напряжение и усталость. В этом случае можно выпить успокаивающий сбор, пустырник или валериану.
В связи со снижением аппетита рекомендуется разнообразная пища по желанию. Ее следует принимать в охлажденном виде, небольшими порциями каждые 2-3 часа в положении лежа. Показана минеральная щелочная вода без газа в небольших объемах 5-6 раз в день.
При средней тяжести рвоты беременных больная должна быть госпитализирована. В одной палате не должны находиться две беременные с ранним токсикозом — как это ни смешно (или грустно?), рвота, как и смех, заразна.
При слюнотечении проводят то же лечение, что и при рвоте (режим, психотерапия, физиотерапевтические процедуры и др.). Рекомендуется лечение в стационаре, где создают условия для соблюдения лечебно-охранительного режима, назначают средства, регулирующие функцию нервной системы, метаболизма, при обезвоживании — инфузионную терапию. Одновременно рекомендуется полоскание рта настоями шалфея или ромашки, которые оказывают вяжущее действие. Также дубильные вещества содержатся в коре и листьях березы, коре и плодах калины, листьях и цветках черемухи, стеблях зверобоя, полыни, череде, ягодах малины, листьях ревеня и др. Применяют их как вяжущие, противовоспалительные, бактерицидные, местные кровоостанавливающие средства при лечении диареи, отравлениях алкалоидами и солями металлов.
Иногда из-за постоянного слюнотечения на лице женщины появляются покраснения кожи. Чтобы их предупредить, лицо смазывают вазелином.
Дерматоз беременных, хотя и временное явление, но тоже доставляет массу хлопот. Он проявляется зудом кожных покровов всего тела, зачастую в области наружных половых органов. В результате расчесов на коже появляются очаги воспаления с яркими покраснениями кожи и локальным отеком. Для устранения зуда местно применяют мазь с антигистаминными препаратами, анестезином, ментолом, а в более тяжелых случаях — с преднизолоном или гидрокортизоном. Для снижения реактивности центральной нервной системы назначают успокоительные препараты, лучше настои валерианы или пустырника.
При тяжелом проявлении токсикоза возможна острая желтая атрофия печени. В результате интоксикации наступает жировое и белковое перерождение печеночных клеток — дистрофия печени. Печень уменьшается в размере, у больной развивается желтуха, а затем — острая печеночная недостаточность, которая проявляется судорожными припадками, коматозным состоянием. Острая желтая атрофия печени служит абсолютным показанием к прерыванию беременности.
Иногда измученная тяжелым токсикозом женщина задумывается об аборте. Гоните эти мысли прочь. Ведь при следующей беременности токсикоз имеет обыкновение повторяться, причем в еще более тяжелой форме. Даже если на вашу долю и выпали трудности — будьте стойки. Ребенок, который ни на минуту не перестает расти и развиваться, движения которого вы совсем скоро ощутите, — это ни с чем не сравнимая радость, ваше будущее.
Вахта трехлистная (трилистник водяной, трифоль) — многолетнее травянистое растение. Растет в сырых местах и торфяных болотах, на берегах рек, озер. Используют листья, собираемые во время цветения.
Настой из листьев способствует усилению секреции желез желудка и кишечника, улучшает пищеварение, возбуждает аппетит. При раннем токсикозе беременных применяют как средство против рвоты, слюнотечения.
2 ч. ложки листьев заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов. Выпивают в течение суток.
— многолетнее травянистое растение. В медицинской практике используют корневища с корнями, заготавливаемые осенью.
Препараты из корней и корневищ валерианы оказывают успокаивающее, противорвотное действие, снижают рефлекторную возбудимость в ЦНС, пролонгируют сон. Валериана не только понижает возбудимость нервной системы, но и уменьшает спазмы гладкой мускулатуры, регулирует деятельность сердца, улучшает коронарное кровообращение, усиливает секрецию пищеварительных желез и желчеотделение, оказывает общеукрепляющее действие, улучшает аппетит.
Настой валерианы назначают при раннем токсикозе беременных, гестозе, при нарушении сердечной деятельности, а также как успокаивающее средство при неврозе в климактерическом периоде.
1 ст. ложку измельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 24 часов. Выпивают в несколько приемов за день. Порошок из корня валерианы назначают по 1-2 г на прием 3-4 раза в день.
— многолетнее пряное травянистое растение. Эфирное масло мелиссы оказывает седативное и противорвотное влияние, замедляет ритм сокращений сердца.
Отвар назначают при рвоте беременных, функциональных расстройствах сердечной деятельности, бессоннице в климактерическом периоде.
1-1,5 ст. ложки измельченных листьев заливают 1 стаканом воды, кипятят 5-10 минут, процеживают. После охлаждения принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.
Полынь горькая — многолетнее травянистое растение. Препараты полыни стимулируют функцию желез желудочно-кишечного тракта, усиливают желчеотделение, улучшают пищеварение, оказывают противовоспалительное, бактерицидное, кардиостимулирующее действие.
Используют для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, как спазмолитическое и противовоспалительное средство.
Экстракт полыни густой (аптечный препарат) принимают по 10-29 капель за 30-40 минут до еды 3 раза в день.
Настой: 2 ст. ложки измельченной травы заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Пустырник пятилопастный. С лечебной целью используют траву, заготавливаемую в фазе цветения.
Препараты пустырника обладают седативными свойствами, снижают артериальное давление, действуют как противовоспалительное, спазмолитическое средство, регулируют менструальный цикл, функции пищеварительного аппарата, оказывают общетонизирующее действие.
Назначают при гипоменструальном синдроме и патологическом климактерическом периоде, протекающем с выраженной вегето-сосудистой дистонией.
Отвар: 2 ст. ложки измельченной сухой травы заливают 1 стаканом воды, кипятят 30 минут, после охлаждения и процеживания принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Свежий сок пустырника принимают по 40 капель 3 раза в день до еды.
Настойка пустырника - галенов препарат, выпускаемый во флаконах по 25 мл. Назначают по 30-40 капель 3-4 раза в день.
— двулетнее травянистое растение. В медицинской практике используют плоды, семена, собираемые по мере созревания (июль—август).
Препараты тмина снимают спазм гладких мышц, усиливают диурез, повышают секрецию молочных желез в послеродовом периоде. Назначают для усиления лактации у родильниц, улучшения пищеварения, при атонии, метеоризме кишечника и как обезболивающее средство при альгодисменорее.
Настой: 1-2 ч. ложки толченых плодов заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут и принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.
Тминное масло входит в состав ветрогонных, желудочных и успокоительных сборов.
. Собирают распустившиеся цветки-корзинки.
Препараты из цветков ромашки оказывают успокаивающее, антисептическое, противосудорожное, болеутоляющее, вяжущее, ветрогонное, потогонное, мягчительное, противовоспалительное, кровоостанавливающее действие; расширяют сосуды головного мозга, расслабляют гладкие мышцы, регулируют менструальную функцию. Каприловая кислота оказывает антигрибковое действие, активизирует секреторную функцию желудочно-кишечного тракта. Активные компоненты ромашки обусловливают ее бактерицидное действие. Гликополисахариды ромашки обладают иммуностимулирующими свойствами.
Назначают внутрь для регуляции нарушенного менструального цикла, при альгодисменорее и воспалительных заболеваниях женских половых органов, наружно—для спринцевания при кольпите, вульвите и эндоцервиците.
Отвар: 1-2 ст. ложки цветков ромашки заливают 1 стаканом кипятка и кипятят 3-5 минут, после охлаждения и процеживания принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Для профилактики и избавления от симптомов ранних токсикозов беременных рекомендуются следующие сборы.
Сбор 1. Валерианы корень — 3 части, мяты перечной листья — 3 части, вахты трехлистной листья — 4 части, мелиссы трава —2 части.
2 ст. ложки смеси залить 400 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить, остудить. Пить по 100 мл настоя утром и вечером в течение 6-7 недель.
Сбор 2. Мелиссы трава — 4 части, мяты перечной листья — 3 части, ромашки цветки — 3 части.
1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, остудить, процедить. Пить маленькими глотками по 200 мл настоя 3-5 раз в день в течение 5-6 недель.
Сбор 3. Календулы цветки — 2 части, мелиссы трава — 1 часть.
1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 75 мл настоя 3 раза в день в течение 7-8 недель.
Сбор 4. Черники листья — 3 части, малины ягоды — 5 частей.
1 ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 50 мл настоя 3 раза в день в течение 8 недель.
Сбор 5. Пустырника трава — 4 части, календулы цветки — 4 части, валерианы корень — 3 части, шиповника плоды измельченные — 3 части, мяты перечной трава — 2 части, аира корневище — 2 части, зверобоя трава — 2 части.
1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 1 минуту, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 2 месяцев. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.

В.Е. РАДЗИНСКИЙ,
заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, автор первого отечественного руководства по фитотерапии в акушерстве и гинекологии, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии Российского университета дружбы народов;

Р.Ю. ЕРЕМИЧЕВ, Е.В. РАДЗИНСКАЯ,
сотрудники указанной кафедры.


маммология

Повреждение молочной железы может быть открытым и закрытым, изолированным и сочетанным. К открытым ранам относят колотые, огнестрельные, резаные и укушенные. К закрытым повреждениям принадлежат ушибы и гематомы. Закрытые и открытые повреждения молочной железы могут сопровождаться развитием шока и даже осложняться нагноениями.

 Ушиб молочной железы

Ушиб может вызывать подкожные и глубокие гематомы, некроз жировой клетчатки. Если гематомы расположены глубоко, то даже возможно развитие кист. Инфицированные гематомы способны нагнаиваться. Если некроз жировой клетчатки замещается рубцовой тканью, то происходит деформация железы, возникает плотный узел, втягивается кожа над ним. Такие изменения даже могут быть восприняты как симптомы рака.

Ушибленную молочную железу приподнимают с помощью повязки. Если произошло образование ложных кист, похожих на опухоль узлов, рубцовых изменений, необходима резекция пораженного участка, а после — гистологическое исследование макропрепарата.

 Трещины сосков маммология

Эта проблема с сосками возникает в первые месяцы грудного вскармливания. К причинам образования трещин принадлежат:

  • Неправильное прикладывание и отнятие от груди ребенка
  • Высокая ранимость и нежность кожи соска
  • Индивидуальная особенность строения сосков (недоразвитые, втянутые)
  • Недостаточные меры гигиены в отношении сосков.

Трещины бывают как одиночными, так и множественными, как поверхностными, так и глубокими. Глубокие трещины могут сопровождаться кровотечениями.

Чтобы ускорить заживление трещин необходимо:

  • тщательно обрабатывать дезинфицирующими растворами соски до и после кормления;
  • прикладывать после кормления на соски повязки с мазью, в которой содержатся антибактериальные вещества (водорастворимая мазь на ланолине либо содержащая кортикостероиды). Нужно удалять мазь перед кормлением, тщательно обмывая сосок;
  • желательно применение физиотерапевтических процедур (УФО области сосков).
Чтобы предотвратить образование трещин сосков, необходимо до родов регулярно массажировать соски и молочные железы, омывать грудь контрастным душем, вытирать грубым полотенцем. Необходимо отдавать предпочтение хлопчатобумажным бюстгальтерам и нательному белью.



маммология Дискомфорт или даже вред здоровью

В наши дни бюстгальтеры не выполняют маскирующую функцию как в средневековье, однако дискомфорта от них бывает не меньше, чем от женских приспособлений тех времен. Порою современные лифчики на косточках доставляют достаточно неудобств. Ведь неправильно подобранный бюстгальтер при малейшем движении впивается косточками в нежные чувствительные ткани груди. И все эти муки ради:

  • опрятного и презентабельного вида;
  • поддержания груди, подчиняющейся законам гравитации;
  • увеличения молочных желез при необходимости.

Но недостатки ношения лифчиков не ограничиваются дискомфортом. Этот предмет женского гардероба способен стать причиной достаточно серьезных проблем женщины со здоровьем. К примеру, у барышень, которые носят лифчики ежедневно около 12 часов, как утверждают ученые, на 10% выше вероятность появления опухолей груди, чем у женщин, отказавшихся от ношения бюстгальтера. При ношении лифа круглосуточно, риск новообразований в груди повышается в 125 раз.

Разумеется, добиться полного отказа от ношения бюстгальтеров в современном мире – что-то из разряда фантастики. Поэтому нужно хотя бы отдавать предпочтение нижнему белью без косточек и швов. Таким образом, не будет нарушено естественное кровоснабжение груди. Кстати, ученые убеждены в необходимости отказа от пуш-апов и бюстгальтеров без бретелек, ведь такое белье оказывает чрезмерную нагрузку на грудь.

«А существуют ли безвредные бюстгальтеры в принципе?» – можно поинтересоваться.

Ответ однозначный, да. Большинство проблем, касающихся ношения лифчика, вызвано неумением правильно подбирать этот предмет женского гардероба. А ведь при соблюдении несложных правил носить бюстгальтер можно ежедневно, и вреда для здоровья никакого.

Правила подбора лифа маммология

«Правильный» бюстгальтер не должен сдавливать грудь, но облегать достаточно плотно, то есть молочные железы в чашечках лифа должны чувствовать себя комфортно. Необходимо в первую очередь выбрать свой фасон, размер, длину лямок.

Лифчик не должен создавать складки поперек груди и под подмышками, врезаться в кожу. Правильно подобранный лиф поддерживает грудь, не давая ей обвисать. Лиф не должен сдавливать сосуды, мешать дыханию, стеснять движения. Покупать лифчик в расчете на похудение не стоит.

Если же привычный размер тесноват, достаточно поменять форму чашечки.

Следует обратить внимание, как бюстгальтер сидит сзади, не чересчур ли поднят на спине.

На коже после примерки не должно оставаться следов от бретелек. Предпочтение следует отдавать достаточно широким бретелькам, ведь тонкие сильно врезаются в кожу, плохо удерживая при этом грудь больших размеров.

При выборе бюстгальтера с косточками нужно проследить, чтобы они не впивались в кожу.

Идеальным можно считать бесшовное хлопчатобумажное белье. Оно наиболее комфортно для нежного женского тела.

Однако если грудь слишком больших размеров, то не всегда бесшовное белье способно надежно удержать такие формы.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика