ЖЕНЩИНЫ » Страница 40 » Пора подумать о здоровье
Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
От воспалительных заболеваний защищает тестостерон

От воспалительных заболеваний защищает тестостерон

Мужчины в отличие от женщин значительно реже страдают воспалительными и аллергическими заболеваниями. Причина кроется в тестостероне. Так утверждают исследователи из университета Йены вместе с коллегами из Тюбингена, Стокгольма и Неаполя. Во время
19.10.17

Помощь гинеколога эндокринологаКогда у женщины в организме начинаются гормональные нарушения – самое время обратиться к врачу геникологу-эндокринологу, специалисту, который занимается изучением и лечением патологий гормональной функции женского организма, гормональных заболеваний, связанных с неправильной выработкой необходимых в организме гормонов. Иногда консультация гинеколога не в состоянии точно определить состояние гормональной функции женщины – для этого необходимо обратиться за консультацией к узкому специалисту, который проведет профессиональную диагностику причин гормональных нарушений и назначит лечение. Гинеколог эндокринолог изучает и диагностирует все процессы, происходящие в организме пациенток под влиянием эндокринной системы, и определеяет правильно ли происходит функционирование женского организма и его репродуктивной функции под влиянием вырабатывающихся гормонов.

Почему врач называется гинеколог эндокринолог? Потому что эндокринная система оказывает очень серьезное влияние на физическое состояние женщины, на процессы обмена веществ, а также на реализацию главной природной функции женщины – функцию вынашивания и рождения ребенка. То есть здесь компетенция гинекологии и эндокринологии пересекаются, и эндокринолог принимает участие в изучении патологий яичников, влагалища, матки и маточных труб. Предметом его пристального внимания также является щитовидная железа, увеличение или дисфункция которой немедленно вызывает эндокринные кризисы.

К гинекологу эндокринологу необходимо обращаться при появлении серьезных нарушений, связанных с преждевременным половым созреванием или его запаздыванием, появлением мужских половых признаков, ювенильных кровотечениях, нарушениях менструального цикла и маточных кровотечениях, появлении бесплодия и нарушения обмена веществ. Гинеколог эндокринолог поможет своим пациентам вести беременность при наличии эндокринной патологии и даже проконсультирует по вопросам индивидуального подбора контрацепции.

При возникновении эндокринных нарушений врач обязательно должен провести вам диагностику щитовидной железы и сахарного диабета, а также touch-диагностику и УЗИ. Диабет и щитовидная дисфункция - это мощные синдромы, которые способны серьезно нарушить гормональный фон. В случае, если эти диагнозы не подтверждаются – врач назначает глубокий гинекологическую диагностику. На основании полученных результатов гинеколог - эндокринолог способен быстро и точно определить причину вашей патологии – эндокринную или гинекологическую, и назначить эффективное лечение.
Источник: Продвижение сайтов в сети Интернет



Лучшие позы, чтобы быстро забеременеть
Во-первых, для того, чтобы повысить вероятность зачатия, занимайтесь сексом примерно через день - не слишком редко, но и не слишком часто. За несколько (4-5) дней до овуляции и один день после нее также желательно заниматься сексом. Лучшее же время суток для него - около 17.00 - именно в это время сперматозоиды особенно активны.Эта тема достаточно деликатна, причем рекомендации насчет поз основываются скорее на физических законах, чем на медицинских исследованиях. Ведь закон всемирного тяготения и в этом вопросе имеет свою силу - поэтому и рекомендуется на время отказаться от поз, при которых женщина стоит или оказывается сверху. Эти позы вызывают вытекание спермы и снижают шансы на успех, поскольку большое количество сперматозоидов просто не участвует в дальнейших «гонках».

Итак, для зачатия наилучшей позой является классическая. Вспомните старый анекдот о женщине, забеременевшей во время секса на заднем сиденье «Запорожца» и о ее реакции, когда на вопрос: «Как я буду рожать» услышала ответ: «Также, как зачинали». Пусть такие анекдоты анекдотами и остаются.В «миссионерской» (мужчина сверху) позе предписывал заниматься сексом для зачатия ребенка еще «Чарака-самхита», медицинский трактат Древней Индии. В нем говорилось, что когда женщина принимает мужское семя, лежа на спине, все органы находятся в равновесии и правильно расположены.

Женщина в этой позиции лежит на спине, мужчина сверху. При этом женщина может согнуть или подтянуть ноги к животу, чем обеспечивается еще больший контакт мужской спермы с шейкой матки, может положить ноги на плечи мужчине - обе или одну, скрестить ноги на спине мужчины.

Эта поза рекомендуется практически всем женщинам, кроме тех, у кого имеется загиб матки.Эта позиция называется также «Мужчина сзади» или «Алаваш». Именно в этой позе занимаются сексом животные, и ничего постыдного нет в том, что и нам она тоже нравится.

В этой позе женщина стоит на коленях, опираясь на локти, мужчина находится сзади. Женщина также может лечь вниз лицом, а мужчина - в это время поднять ноги партнерши до уровня своих плеч или талии.

В этой позе для зачатия могут заниматься все женщины, даже те, у которых имеется загиб маки.После секса лучше минут 20 спокойно полежать, и уж ни в коем случае не вскакивать сразу же с постели и бежать в душ. Лежа, постарайтесь мыслить позитивно.

Если у вас - классическое расположение матки, лучше всего лежать на спине, подняв ноги и прижав колени к груди. Можно также подложить подушку под ягодицы.

Если у вас - загиб матки, для того, чтобы шейка матки погрузилась в сперму, лучше лежать на животе.

Часто у женщин с воспалением яичников шейка матки повернута в сторону, поэтому нужно уточнить у гинеколога, в какую сторону она повернута, и лежать на том же боку.Посмотрите перед сексом, вместе с партнером, эротический фильм - тогда организм вашего возлюбленного выработает большее количество спермы и увеличится вероятность зачатия. Эту рекомендацию дает Хайди Муркофф - эксперт по вопросам материнства из США.

Немаловажное значение имеет предпочитаемая вами еда. Для повышения шансов на зачатие, нужно в рацион включить семена тыквы, устрицы, печень, сардины, шпинат и другие продукты, богатые цинком. Можно также принимать БАДы с цинком. Цинк делает женщин красивее, мужчину - здоровее. Существует даже витамин, называемый «витамином секса» - не что иное, как витамин Е. Он в большом количестве содержится в подсолнечном, кукурузном, оливковом, кунжутном, арахисовом маслах.

Снижает вероятность зачатия применение искусственных смазок. В них часто могут содержаться вещества, которые убивают сперматозоиды - спермициды.

И, конечно же, не нужно всю свою жизнь класть на алтарь зачатия. Постарайтесь, чтобы ваш мужчина не имел ощущения, что он необходим только как донор спермы. Помните, что, чем вы беззаботнее, тем легче вы забеременеете - это подтверждают даже научные исследования!


Ребенок или карьера?

С одной стороны малышу необходима мамина забота и тепло, а с другой ему будет интересней жить с женщиной, которая не сидит круглыми сутками дома, а имеет образование и широкий кругозор.

Психологи подчеркивают, что на ребенке никак не отражается тот факт, работает его мама или нет. Кроха может быть несчастным, даже если родители сидят дома. Малышу не нужна мама, которая все время сидит на работе, но он не обрадуется и домохозяйке, которая страдает от депрессии и несостоятельности.
В 50-70 лет назад женщины чувствовали себя неполноценными, если не могли вышить салфетку или испечь пирог. Сейчас ситуация поменялась, современные женщины стремятся сделать карьеру или в худшем случае заработать себе на колготки и сапоги. Если женщина посвятила себя дому и семье, её считают белой вороной и неудачницей. Именно поэтому молодые мамы оставляют своих новорожденных детей и отправляются на работу.

Карьера хорошей мамы и хранительницы дома не хуже, чем должность главы отдела продаж. Врачи и психологи рекомендуют женщинам брать декретный отпуск и проводить все время с крохой, пока ему не исполниться 3-5 лет. Это самое важное время в жизни малыша, которое определит его будущее. Именно в этот период формируется характер и интересы, определяются основные ценности. Если вы будете рядом со своим чадом, вы сможете наблюдать за ним. Вы будете следить за его умственным и физическим развитием и в случае необходимости обязательно ему поможете. Не каждая рабочая мама сразу заметит, что малышу больше нравится складывать цифры, чем рисовать.

Дети, которые росли под присмотром матери, а не бабушки или няни, лучше перенесут подростковый возраст, а их будущие вторые половины, как утверждают психологи, получат в партнеры людей с правильно сформулированными семейными позициями. Самое главное, чтобы молодая мама не совершила распространенных ошибок. Ребенка следует избавить от гиперопеки. Даже если вы постоянно рядом с малышом, он должен получать и собственный жизненный опыт. Вы не должны превратиться в неухоженную домохозяйку в грязном халате и бигудях. В декрете вы можете посвятить себя учебе, заняться самообразованием, реализовать заветные мечты.

Матери, которые решили посвятить себя воспитанию ребенка, испытывают на себе внешнее давление. Это могут быть рассказы о командировках заграницу, или воздыхания: «Бедная ты бедная, сидишь дома, света белого не видишь!». Вы будете относиться к этому с позитивом, только если это действительно ваше призвание.
Молодая мама возвращается на работу по ряду причин, и каждая из них заслуживает уважения. Некоторым просто не на что жить и содержать малыша. Возможно, такая женщина с удовольствием бы посвятила себя ребенку, но желание вести достойную жизнь и обеспечивать себя и свое чадо всем необходимым берет верх. Если у вас такая же ситуация, то отвечать на вопрос ребенка: «Ты опять уходишь?» не рекомендуется следующим образом: «Если мама не пойдет на работу, мы умрем с голоду, у тебя не будет новых и красивых игрушек». Лучше ответить так: «Я хочу, чтобы у тебя было все самое лучшее, поэтому я иду на работу».

Если у вас нет финансовых трудностей, но по натуре вы бизнес-леди и не видите своего существования вне офисного кабинета, не стоит издеваться над собой и закрываться в квартире. Скажите малышу, что вам нравится работать. Спустя годы, он, как и вы не захочет сидеть дома и обязательно отправиться на работу, чтобы заработать на жизнь.

Имеется третья причина, из-за которой женщины после родов выходят на работу. Вы хотели малыша, но очень скоро устали от памперсов, пеленок, отсутствия общения, однообразия, вы чувствуете себя никчемной и не интересной. Таким женщинам психологи советуют возвращаться на работу. Малышу не нужна нервная и раздраженная мама, которая не знает на ком сорвать свой гнев.

В любом случае готовьтесь к тому, что вам придется чем-то пожертвовать. Вы можете не застать момент, когда ваш малыш сделает первый шаг, скажет первое слово. Только не думайте, что вы относитесь к разряду «кукушек». Важно не то, сколько времени вы проводите с ребенком, а как вы это делаете. Если, вернувшись домой, вы принимаетесь наводить порядок, об общении с малышом придется забыть. В такой ситуации на помощь придет стиральная и посудомоечная машина, распределение домашних обязанностей между членами семьи.

Все дети взрослеют. Даже 5-летний ребенок обычно хвастается: «Моя мама дизайнер!», а что говорить о подростках! Шанс похвастаться тем, что вы хороший специалист придаст вам уверенности в себе.
Самый лучший вариант - когда мама сидит с детьми, пока они не отправятся в первый класс и при этом следит за собой, занимается образованием и сохраняет свою квалификацию. Это можно сделать, только если женщина работает дома или у нее гибкий график. Дома за письменным столом вы сможете написать статью, составить финансовый отчет, делать переводы, рисовать проекты. Самое главное выделить для работы время, к примеру, вы можете работать в определенные дни недели. У детей будет не только любящая, но и самодостаточная мама, которая везде успевает.

Не стоит работать ночью: чувство разбитости и усталости только усугубит ситуацию, вы не испытаете должного удовольствия от работы. Супермама - везде успевающая женщина.

Данной стратегии придерживается большинство звезд.

«Не стоит зацикливаться на какой-то проблеме. Малышу нужна не только нежная и заботливая, но и успешная мама, которой можно гордиться. Самый лучший вариант - это золотая середина. Я никогда не бросала свою карьеру, всегда выходила на сцену, даже когда дома меня ждала новорожденная малышка. Когда-то Ксюша говорила, что ненавидит мою работу, зато сейчас гордиться мной», - говорит Алена Апина.

«Всех денег не заработать, а дети растут и если не заниматься их воспитанием, драгоценное время будет утеряно. Самое главное понимать, что женщина рожает ребенка, чтобы подарить ему не только жизнь, но и заботу, тепло и ласку. Нельзя просто родить человека и бросить на произвол судьбы. Для меня на первом месте всегда была семья. Я много работаю, но и не забываю уделять время своим детям», - говорит Юлия Бордовская.

А вот что думает многодетная мать Валерия: «Семью и карьеру можно совместить. У меня это получилось. Вы не должны круглосуточно находиться со своими малышами, они и так знают, что вы их любите. Я, к примеру, после гастролей не ехала сразу домой, а заезжала в школу и забирала своих детей. По телефону всегда проверяла выполнение домашних заданий. Я их не бросала, до года сидела дома. Я считаю, что расставание с мамой идет детям на пользу».
:

- Независимо от того, какое решение вы примите, вернуться на работу или остаться дома с ребенком, вы будите хорошо себя чувствовать только при условии, что вас поддержат близкие и муж. Подумайте, одобрят ли ваш выбор члены семьи. К примеру, если ваш супруг в детстве был окружен заботой и материнской любовью, то неизвестно, как он отреагирует на ваше решение вернуться на работу. Женщина, которая проработала всю жизнь, будет говорить вам, что желание сделать блестящую карьеру - непозволительная для вас роскошь.


Страх перед родами провоцирует кесарево сечение
Результаты обследования 353 представительниц прекрасного пола, которые боялись родов, а также 579 беременных, не боящихся рожать, показали, что кесарево сечение было выбрано 16,5% участницами из первой группы, и 9,6% из второй. Кесарево сечение выбирали даже те женщины, которые по всем медицинским показателям могли без проблем родить традиционным способом. Страх перед родами (вернее боязнь боли во время родов) – достаточно распространенное явление, однако оно редко принимает патологические формы. Причиной может быть уже имеющийся негативный опыт собственных болезненных родов, или рассказанных подругами и родственницами.


Обезжиренный йогурт во врем я беременности может вызвать астму у ребенка
Датские ученые следили за питанием 70 тысяч женщин и их детей до достижения малышами 7-летнего возраста. Если мать в период беременности употребляла нежирные йогурты с фруктами не менее раза в день, ее ребенок возрастом до 7 лет заболевал астмой чаще, в отличие от детей женщин, которые не употребляли нежирные йогурты вообще. Также у малышей матерей-любительниц этих йогуртов чаще развивалась сенная лихорадка (аллергический ринит).

Исследователи полагают, что дело в недостатки жирных кислот в обезжиренных и нежирных йогуртах. Но данная теория нуждается в подтверждении дальнейшими исследованиями. Уверенно можно сказать лишь одно: при беременности будущая мама должна обговаривать со своим врачом все изменения рациона питания.

Раньше уже было доказано, что риск развития астмы у ребенка также повышается при ожирении будущих мам или частых депрессиях в период беременности.




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика