Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Каких женщин выбирают мужчины

Каких женщин выбирают мужчины

Американские исследователи опровергли популярное мнение о том, что противоположные по своему характеру и положению люди притягиваются. На самом деле, все обстоит с точностью до наоборот. Каких женщин выбирают мужчины? Принято считать, что чем более
04.12.21

Лечение скудной менструации лекарственными растениямиКогда крови очень мало и женщина испытывает боли, это обычно указывает на слишком узкое маточное отверстие. Можно уменьшить боли, если класть на низ живота припарку, больше лежать и есть в эти дни только рисовую кашу на молоке, пить понемногу чай и молоко. Бледная, скудная менструация, к тому же еще нередко нерегулярная, бывает при малокровии, после тяжелой болезни, при повышенной нервной возбудимости. Иногда менструация может временно приостанавливаться. Рекомендуется усиленное питание, употребление продуктов, содержащих железо.

Листья руты
1) Вскипятить полстакана воды и уменьшить огонь, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду 4 г нарезанных сушеных листьев руты и варить 15 мин., не допуская кипения. Процедить, выпить весь отвар утром, натощак. Не есть после этого 5 — 6 час. Проводить лечение 1 раз.
Трава руты душистой — 1 часть, семена петрушки огородной — 2 части.

2) Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять. Выпить в 3 приема в течение дня. Применять при скудной менструации с болями в нижней части живота.

Отвар травы полыни обыкновенной (чернобыльника) Взять 20 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при скудной менструации.

Отвар травы повилики европейской
Взять 20 г травы на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Употребляют при скудных менструациях.

Траву зверобоя и цветки терна взять поровну.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка; настаивать 30 мин. Пить ежедневно перед сном по 3/4 стакана. Применять при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.

Лук репчатый
С одного килограмма репчатого лука снять шелуху. Залить 2 стаканами крутого кипятка и кипятить на медленном огне 15 — 20 мин. Остудить и процедить. Принимать утром натощак по полстакана на прием в течение 2 дней. Это средство применять при скудной менструации.

Настой травы лебеды раскидистой
Взять 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Приготовить настой. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Применять как укрепляющее средство при геморрое и подагре; при сухом и хроническом кашле — как отхаркивающее. Лебеду употреблять при гинекологических заболеваниях, болях, скудной менструации и при родах (для облегчения выхода детского места)

Отвар листьев любистока лекарственного
Взять 1 чайную ложку сырья и залить неполным стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3раза в день как облегчающее средство при родах, а также при скудных менструациях.

Цезальпиния прекрасная
1) Взять 4 г цветков мексиканского растения цезальпиния прекрасная. Мексиканские индейцы-знахари вместо цветков берут в равных частях кору, листья и корни этого растения; всего 4 г. Способ приготовления и употребления как в п. 1.

2) Трава пастушьей сумки — 3 части, трава спорыша, ветви омелы белой — по 4 части.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить настой. Пить ежедневно по 3/4 стакана при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.

Девясил высокий
Взять корни девясила высокого, приготовить настой в соотношении 1:10. Настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в тех же случаях, что и в п. 10.

Настой душицы
Одну часть травы душицы залить 10 частями спирта или водки. Выдерживать в теплом месте 8—10 суток, изредка взбалтывая. Процедить через марлю. Пить по 30 капель 3раза в день. Применять в тех же случаях, что и в п. 10.



33-ая неделя беременности


На 33-ей неделе беременности скелет ребенка становится крепче, под кожей разрастается жировая прослойка и малыш становится меньше похож на маленького сморщенного инопланетянина. Череп остается в некоторых местах мягким, за счет чего малыш легче проходит через родовой канал (на голову в момент родов оказывается настолько сильное давление, что если бы череп был твердым, данный процесс был бы очень травмоопасным и для малыша, и для его мамы). На самом деле кость черепа полностью не срастается до раннего зрелого возраста – это очень важно, так как мозг и прочие ткани продолжают активно развиваться в течение нескольких лет с момента появления малыша на свет.

Чем больше места ребенок занимает в животе своей мамы, тем сильнее меняются телесные ощущения женщины. Находить позу, в которой удобно сидеть, и особенно спать, становится все сложнее и сложнее. Многим женщинам на тридцать третьей неделе беременности уже нелегко умещаться в креслах с ручками и помещаться между стулом и столом.

Периодически женщину может настигать слабая боль, и даже онемение в пальцах, запястьях или руках. Это обусловлено замедлением обменных процессов, вызывающим застаивание жидкости во многих тканях организма. Увеличиваясь в размере, ткани начинают защемлять нервы и вызывать онемение, покалывание, тупые боли и жжение. Если вы вынуждены много печатать или выполнять иную работу руками, то нужно постараться почаще делать перерывы и разминки для пальцев и кистей рук. Хорошо, что после рождения ребенка уровень гормонов приходит в норму и данные симптомы проходят. На этой неделе беременности ребенку нужно двигаться так же часто, как он двигался в течение последних нескольких недель. Каждый малыш двигается внутри своей матери по-своему, и правильной интенсивности и частоты не существует.

Как правило, медики советуют после двадцать восьмой недели 1-2 раза в день отслеживать движения малыша. Существуют разные способы сделать это, однако всегда действует правило: необходимо выбрать время дня, когда малыш максимально активен.

Нужно перебраться в тихое место, где вас никто не станет отвлекать. Запомните, сколько времени вам нужно, чтобы ощутить 10 движений малыша: подергивания, пинки ногами, движения всего тела – в общем, все без исключения движения. Вы должны зафиксировать по меньшей мере 10 движений в течение 2-х часов. Не переживайте, обычно это занимает не очень много времени. Иногда все 10 движений ребенок осуществляет в течение 10 минут или менее. Если вы не смогли насчитать 10 движений в течение 20-х часов, обратитесь к своему врачу. Беременность развивается, и вместе с ней увеличиваются проблемы. Вы не можете уже носить обручальное кольцо, так как пальцы отекают. Отекают и стопы ног – на них уже с трудом налезают любимые тапочки. Однако ваш ребенок растет, и вы настолько с ним сблизились, что можете мысленно общаться. На этой неделе беременности бессонница может усилиться. И в это время как раз наступает декретный отпуск. Неделю назад малыш вас постоянно будил, но с ним удавалось как-то договариваться, и в основном он спал по ночам. Почему же бессонница начинает усиливаться? В основном дело в хронической усталости и нервном напряжении, которые нередко возникают при беременности. Женщина испытывает явный или скрытый страх перед родами, страх за своего ребенка, усталость от бесконечных недомоганий. - стараться не конфликтовать и не перенапрягаться;

- побольше времени проводить с подругами, желательно с теми, у которых имеется опыт благоприятно завершившихся родов, и которым они любят делиться, ведь, как известно, пугает в основном все неизвестное, поэтому следует и самой побольше читать о вынашивании малыша и родах;

- побольше времени тратить на лечебную гимнастику и прогулки на свежем воздухе, обязательно гулять по вечерам перед сном не смотря на погоду;

- не валяться днем в постели, так как это уменьшает шансы заснуть ночью: отдыхать можно между разными неинтенсивными физическими нагрузками, устраиваясь в кресле и слегка приподнимая ноги;

- ужинать следует за 2 часа до сна, и при этом ужин должен быть легким: творог и кисломолочные продукты, фрукты и овощное пюре, допускается немного тушеного или отварного мяса индейки, богатого аминокислотой трипорофаном, которая способствует засыпанию;

- не надо заниматься вечером серьезными делами, требующими напряжения;

- старайтесь избегать всяческих волнений перед сном, не смотрите фильмы и не читайте книги, которые вызывают сильные эмоции;

- перед сном можно принять ванну, добавив эфирное масло в воду (к примеру, масло лаванды и валерианы – они отлично успокаивают), и не забывайте, что ванна должна быть не горячая, а теплая; также можно капнуть каплю успокаивающего эфирного масла на подушку;

- перед сном можно использовать старинный рецепт против бессонницы – выпить теплое молоко, которое содержит биологически активные вещества (в том числе и аминокислоту трипорофан), которые способствуют засыпанию;

- перед сном можно сделать легкий массаж спины, который успокоит и снимет напряжение со спинных мышц;

- традиционные лекарственные средства от бессонницы лучше не использовать, а вот гомеопатические средства подходят, однако подбирать их надо индивидуально;
- перед сном необходимо хорошо проветрить помещение, чтобы в спальне было немного прохладно, и лучше накрыться одеялом.

- белье, в котором вы спите, должно быть свободным и не сдавливать тело;

- спать желательно на упругом матрасе, и если он ортопедический – то это просто отлично;

- помогают спать комфортная поза и небольшие подушки, которые можно подкладывать под разные части тела; на спине спать не рекомендуется, так как могут сжаться крупные вены, вызывая резкое снижение артериального давления и даже обморок;

- если вы устроились в постели, а сон не наступает, долго лежать тоже не надо – лучше подняться и заняться каким-нибудь делом, которое успокаивает вас (почитать книгу или связать что-нибудь).

Отлично успокаивает и навевает позитивные мысли такое занятие, как приготовление приданого для малыша. К этому моменту должна быть готова сумка с вещами для роддома. Длина тела ребенка составляет 41-42 см, вес достигает 1700-1900 г, а объем околоплодных вод примерно 750 мл. Сердце малыша сокращается сильно и ритмично, справляясь со своей главной задачей. Но в сердце все еще имеется сообщение между предсердиями, полностью закрываемое после рождения.

Дыхательная система продолжает развиваться, повышается количество сурфактанта в легочных альвеолах (он не дает легким слипаться при первом вдохе).

Улучшается иммунная и нейроэндокринная системы, под действием которых осуществляется развитие малыша. Для этого крохе нужно все больше кислорода и питательных веществ, которые он забирает у матери. Так как процессы обмена в организме малыша происходят очень быстро, каждое внешнее влияние отражается на нем негативно. По этой причине женщина должна следить за правильным образом жизни и не волноваться.

Все тельце и лицо малыша продолжают округляться за счет развития жировой прослойки, кожа постепенно расправляется и слегка светлеет. На УЗИ можно увидеть, как малыш моргает, двигает ножками и ручками, засовывает в рот пальчики.

Вы уже очень полюбили своего ребенка и с нетерпением ждете момента встречи с ним.


Фруктоза при беоеменности
Фруктоза является одной из простейших форм сахара и входит в состав фруктов, мёда и определенных овощей в большом количестве. По словам главы исследовательской группы доктора М.Викерс из новозеландского университета, употребление населением в пищу фруктозы в последние годы заметно возросло. Это обусловлено увеличивающейся популярностью разрекламированных напитков, к которым относятся газированные воды, холодный зеленый чай, соки и т.д. В эти напитки фруктоза часто добавляется для усиления их сладкого вкуса. Исследователями было высказано предположение, что реакция эмбрионов на фруктозу может быть различной, в зависимости от их пола.

Исследователи провели ряд лабораторных экспериментов на грызунах: одна группа грызунов в течение беременности пила простую питьевую воду, а другая группа получала смесь воды с фруктозой. Также, внимательно соблюдалось одно условие – на фруктозу должно приходиться 20 процентов всех поглощаемых калорий. Осмотр появившегося потомства обеих групп грызунов выявил заметные отличия в составах крови животных: у молодых особей женского пола, употреблявших раствор фруктозы, был установлен уровень лептина, глюкозы и фруктозы в крови, в несколько раз превышающий норму. У молодых мужских особей тех же грызунов, точно так же, как и у потомства группы животных, питавшейся простой водой без фруктозы, подобных нарушений не было отмечено. Следует помнить, что излишек лептина (гормона, регулирующего энергоообмен) в составе крови влечет за собой снижение уровня вырабатываемого инсулина и может привести к развитию сахарного диабета 2-го типа.

По мнению одного из исследователей, Д.Слободы, для подтверждения продолжительного влияния потребляемой будущими матерьми фруктозы на развитие ребенка нужно будет проводить другие эксперименты, но, согласно уже имеющейся на данный момент информации, можно сделать однозначный вывод, что девочки подвержены негативному влиянию фруктозы больше, чем мальчики.


Аменорея гипоталамического генезаАменорея на фоне похудания сопровождается настойчивым желанием похудеть, снижением массы тела на 15% и более. В структуре вторичной аменореи эта патология составляет около 25% и распространена среди девушек-подростков, изнуряющих себя диетой и физическими нагрузками в целях сохранения низкой массы тела. Крайняя форма похудания с извращением аппетита наблюдается при нервной анорексии. Насильственно вызываемая рвота и злоупотребление слабительными средствами могут привести к смертельному исходу.

Патогенез. Резкое снижение массы тела приводит к изменению суточного ритма секреции гоналотропных гормонов вследствие нарушений нейромедиаторного обмена ЦНС. Уровни гоналотропных гормонов либо постоянно низкие, либо во время сна повышаются. Определенную роль играет жировая ткань: быстрая потеря 10-15% жировой ткани в пубертатный или постпубертатный период приводит к резкому прекращению менструаций.

Клиника. Отсутствие менструации - один из самых первых признаков начала заболевания — приводит девушек к гинекологу. При осмотре отмечается резкое уменьшение подкожной жировой клетчатки при женском типе телосложения. Вторичные половые признаки развиты нормально. При гинекологическом исследовании отмечается умеренная гипоплазия наружных и внутренних половых органов. Продолжающееся похудание приводит к нарастанию симптомов голодания - брадикардии, гипотонии, гипотермии. В дальнейшем появляются раздражительность, агрессивность, кахексия с полной потерей аппетита и отвращением к еде. Это может быть началом психического заболевания — нервной анорексии.

Диагностика. Активный опрос позволяет выявить хронологическое совпадение похудания и начала аменореи. Снижение уровня гонадотропных гормонов до нижней границы базальных значений определяется при гормональных исследованиях. Последовательное проведение гормональных проб позволяет выявить резервные возможности различных уровней репродуктивной системы.

Лечение включает коррекцию психоэмоциональных нарушений, преодоление стрессовых ситуаций, адекватное легкоусвояемое питание, витаминотерапию. Необходимость применения психотропных препаратов определяет психоневролог, консультация которого необходима при упорном отказе от пиши. Восстаноачение менструальной функции возможно после нормализации массы тела и прекращения приема психотропных препаратов, подавляющих гонадотропную функцию гипофиза. При отсутствии эффекта показана циклическая гормонотерапия натуральными эстрогенами и гестагенами в течение 3-6 мес.

Психогенная аменорея. Психоэмоциональные нарушения, острые или хронические эмоционально-психические травмы в репродуктивном периоде могут стать причиной вторичной аменореи. Примером психогенной аменореи является "аменорея военного времени". Аменорея при стрессе обусловлена изменением секреции гормонов и медиаторов, влияющих на секрецию гонадолиберинов. Под влиянием стресса происходит избыточное выделение эндогенных опиоидов, снижающих образование дофамина, и уменьшение образования и выделения гонадолиберинов. Это приводит к уменьшению выделения гоналотропинов.

Клиническая картина: внезапное прекращение менструации на фоне астеноневротического, астенодепрессивного или астеноипохондрического синдрома. Диагноз устанавливают на основании типичного анамнеза и клинической картины. При гормональных исследованиях выявляют монотонное содержание в крови ЛГ и ФСГ. Длительная аменорея приводит к незначительному уменьшению матки.

Лечение, проводимое совместно с психоневрологом, дает положительный эффект. Лечение направлено на нормализацию условий жизни, устранение стресса. Применение антидепрессантов и нейролептиков усиливает торможение гонадотропной функции гипофиза, поэтому после их отмены не происходит быстрою восстановления менструальной функции. Показана витаминотерапия.

После ликвидации психопатологических проявлений, восполнения дефицита массы тела при отсутствии самостоятельною восстановления менструаций возможно применение циклической гормонотерапии.



Жизнь малыша до рождения
Елена Владимировна Юдина, акушер- гинеколог, заведующая московским Центром перинатальной диагностики при роддоме № 27, дала свои комментарии.

Начинает шевелиться плод, еще когда находится в состоянии эмбриона, почти с самого начала своего зарождения. Он постоянно кувыркается и ворочается, но мышцы у него еще совсем слабые, и будущая мама не ощущает этих движений. Впоследствии, когда увеличиваются и становятся более сильными мышцы плода, беременная женщина может чувствовать легкий трепет внутри. В разных случаях явные признаки движения женщина может почувствовать в различных сроках беременности - это зависит от физиологии и состояния самой женщины. Ожидая первого ребенка, будущая мама может почувствовать его движения на 20-22 неделе беременности, в последующие беременности движение может явно проявиться, уже начиная с 16 недели. У уже рожавших женщин мышцы матки хорошо растянуты, и потому движения будущего ребенка более явно слышаться.

Согласно результатам исследований, ребенок в утробе может реагировать на яркость света во внешнем мире, и на звуки. Чем ярче свет и громче звуки - тем интенсивнее малыш ворочается. Немаловажное значение для активности ребенка имеет и состояние мамы - как физическое, таки психическое. В течение каждого часа у ребенка может меняться состояние покоя и бодрствования - согласно индивидуальным физиологическим ритмам его развития в утробе. Одни дети в мамином животе ведут себя очень спокойно, другие - двигаются гораздо чаще и интенсивнее. Внутриутробная жизнь еще недостаточно изучена, и идет по своим собственным законам.

Даже когда ребенок еще находится в утробе, у него могут быть дни и периоды спокойствия и особой активности. Движения малыша могут вызываться прикосновением его тела к внутренней стенке плодной оболочки - тогда он старается отодвинуться от нее. Если к нему поступает через пуповину недостаточное количество кислорода, это тоже может вызвать активность - ведь при движении местоположение пуповины меняется, и подача кислорода увеличивается вместе с усилением потока крови.

Со временем плод двигается все чаще. В одних случаях могут появляться регулярные ритмические удары, которые повторяются через одинаковые промежутки времени. В других случаях плод может толкаться разнообразно и спонтанно. Если ваш будущий малыш, как вам кажется, слишком активен, это вовсе не означает, что и после рождения он будет особенно беспокойным - он может впоследствии оказаться спокойнее детей, которые в утробе двигались менее интенсивно.

Д.Пирсон разработан специальный тест, поучивший название «Считай до десяти». Для его прохождения вам нужно создать специальную карту, на которой, начиная с 28 недели беременности, вы будете отмечать число шевелений малыша каждый день - начиная с 9 утра и заканчивая 9 часами вечера. Если число шевелений не превышает 10 в день, следует обратиться к врачу - возможно, плод испытывает кислородную недостаточность.
Если вы во время беременности ведете активный образ жизни, вы можете не ощущать толчков ребенка, поскольку ритм ваших движений успокаивает малыша. Однако, как только вы приляжете отдохнуть, он начинает интенсивно брыкаться - именно по этой причине многие мамы чаще чувствуют движения ребенка ночью, а не днем.

Толчки могут становиться интенсивнее после того, как мама поела - ведь съеденная пища прибавляет ребенку энергии.

Если беременная женщина нервничает, в кровь выбрасываются определенные гормоны, которые тоже приводят к интенсификации движения плода.

В любом случае, начина с 28 недели беременности, движения будущего ребенка уже хорошо различаются. Они становятся все более ощутимыми по мере того, как малыш крепнет, растет, развивается. Скоро вы безошибочно сможете определить, когда ребенок отдыхает, а когда - находится в состоянии бодрствования. Если ему в матке просторно, он может брыкаться и толкаться постоянно - вплоть до появления у беременной болей.

Чтобы успокоить малыша, иногда достаточно просто изменить положение собственного тела, или же вдохнуть пару раз полной грудью.

До 34 недели плод в матке принимает свое окончательное положение, в котором он пробудет до самого рождения. В матке ему становится тесно, переворачиваться и крутиться, как ему вздумается, уже трудно. У уже рожавших женщин плод может изменить свою позицию и после 34 недели. Перед родами активность плода снижается, но не исчезает совсем. В самых поздних сроках беременности плод часто спит в то же время, что и его мама.

Когда беременная женщина прислушивается к движениям своего малыша, все ее ощущения очень субъективны. Не нужно придавать особого значения рассказам об ощущениях других беременных, и сравнивать их с собственными. Как и любой человек, каждый будущий ребенок - уникален, у него есть собственная индивидуальность, и развитие его происходит своим, особым образом. Но если у вас возникла тревога, обратитесь к ведущему вашу беременность врачу!




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика