Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Первая помощь: распространенные ошибки. часть 2

Первая помощь: распространенные ошибки. часть 2

1. Ожог маслом не испортишь Еще в школе учат, что человек на 80% состоит из воды. А вода, как известно, имеет достаточную теплоемкость. Как же тогда можно представить себе ожог, если учесть эти простые знания? Определенное количество тепла,
11.06.19

41-ая неделя беременности


Женщина переносит состояние психической готовности к родам и разочарование, что они еще не наступили и беспокойство за ребенка. Успокоить роженицу в этом случае может лишь акушер-гинеколог после проведения обследования. Обследование надо проходить для того, чтобы можно было отличить нормально развивающуюся беременность (в норме беременность длится до 42 недель) от переношенной. Все зависит от состояния малыша и плаценты.

Обследование включает ультразвуковое исследование с допплероматрией, в результате чего определяется состояние кровеносных сосудов и плаценты. К завершению беременности плацента «стареет», а некоторые из кровеносных сосудов запустевают, и снабжение малыша кровью ухудшается. А так как именно кровь доставляет плоду кислород и питательные вещества, то при старении плаценты ребенок страдает. Чтобы к тканям попадало больше крови, сердечно-сосудистая система малыша начинает работать в усиленном режиме, возникает частое сердцебиение, определить которое можно, послушав сердечный ритм плода с помощью стетоскопа или при проведении исследования – кардиотокографии (КГГ).

Если после проведения данных исследований врач уверен, что беременность развивается нормально, то причин для беспокойства нет. Надо просто расслабиться и спокойно дожидаться родов. Тем более что в запасе есть еще 42-ая неделя беременности, которая тоже вполне попадает в рамки нормальной беременности. Зачастую затянувшаяся беременность возникает у первородящих будущих мам возрастом более 30 лет.

А вот когда состояние ребенка и плаценты вызывает опасения, лучше прислушаться к советам врача и поехать в роддом, где роды будут простимулированы или (при необходимости) проведут кесарево сечение. В этом нет ничего страшного, так как все методики неоднократно проверены и ежедневно применяются повсеместно. Переношенная беременность – это достаточно частое явление, однако дети при этом рождаются без всяких дефектов.
Если обследование подтвердило, что беременность не переношена, то будущей маме можно быть спокойной, так как малыш продолжает нормально развиваться, наращивая свой жирок. Именно в эти последние дни малыш получает от своей мамы максимум антител, которые защитят его от разных инфекций.

У ребенка отлично функционирует сердечно-сосудистая система, поджелудочная железа, печень и почки. В легких набралось достаточное количество сурфактанта, которые при первом выдохе не даст альвеолам слипнуться. В кишечника образуется первородный кал –меконий (возникает вследствие проглатывания околоплодных вод малышом).

После рождения масса тела здорового малыша превышает 3200 г, а длина равна примерно 50 см. Ребенок обретает более округлые очертания тела, пропадает морщинистый внешний вид и пушок, удлиняются волосы на голове и уплотняются хрящики на ушах. При рождении такой малыш издает громкий крик и отлично сосет грудь матери. Правда, для начала сосания ребенок должен немного адаптироваться к внеутробной среде. Однако уже спустя 20-30 минут малыш начинает активно сосать грудь. Практически в это же время начинает выделяться первый кал – меконий. Он иногда выделяется до рождения в околоплодные воды, но это не беда: пока малыш не родился, все его выделения совершено стерильные. После рождения такие детки обычно хорошо адаптируются к новой среде и условиям, однако у некоторых замечается торможение процессов обмена, которые вызывает быструю потерю веса в течение первых недель после родов.

Переношенный ребенок имеет некоторые особенности: у него мацерированная (размоченная) сухая кожа на подошвах ног и в области ладоней. Она немного дряблая и шелушится, отсутствует сыровидная смазка, и на плечиках и спинке нет пушковых волос. Ребенку труднее адаптироваться к внеутробной среде, поэтому к груди его прикладывают не сразу, а спустя некоторое время, когда его состояние нормализуется.

Перенашивание плода опасно тем, что старение плаценты станет причиной получения головным мозгом малыша недостаточного количества кислорода, что может вызвать нарушения в дальнейшем со стороны ЦНС. Также опасность перенашивания заключена и в том, что кости черепа малыша становятся тверже и хуже смещаются относительно друг друга. В результате голова плода с трудом протискивается через родовые каналы и может быть травмирована.

Не забывайте, что каждая женщина имеет свой индивидуальный график родов и если врач полагает, что сорок первая неделя беременности протекает нормально, то нет никаких причин для беспокойства.


Как похудеть после родов

Итак, в этой статье мы опишем наиболее действенные способы, позволяющие вернуть нормальный вес.

Идеальная фигура не всегда подразумевает какие-либо диеты или отказ от еды. В конкретном случае это даже может негативно отразиться на кормлении малыша, первые симптомы беременности кажутся такими далекими, и новоиспеченной маме теперь следует думать, как вырастить крепкого и здорового ребенка, и при этом вернуть себе былую форму.

. Естественно, для него нужно выделить время, так как забота о ребенке в первые месяцы его жизни – процесс достаточно кропотливый и трудоемкий.

В первую очередь . Когда ребенок бодрствует, мать уделяет ему все свое время. И это правильно. Но нужно немного подумать о себе, ведь у вас должны быть полноценные завтрак и обед. И желательно, чтобы в строго определенное время. Старайтесь есть часто (до 5 раз в день), но понемногу.

. Насколько это правильное решение, мы судить не беремся, однако если вы вычитали этот совет в женском журнале – вам решать.

Как известно, матка после родов весит до 1 кг (нормальный ее вес составляет 50 г). Чтобы вернуть ее в первоначальный вид, вам потребуется не один день. Считается, что при кормлении грудью матка быстрее возвращается в свое дородовое состояние. Чтобы не набирать килограммы во время кормления, следует питаться разумным количеством пищи, богатой витаминами. Нельзя злоупотреблять жирной молочной продукцией. Следует ориентироваться не на калорийность блюд, полагая, что она улучшит грудное молоко (это мнение ошибочно), а на содержание в них витаминов.

. Лучше позаботиться о том, чтобы рацион состоял из продуктов, богатых железом, белками и кальцием.

. Пешие прогулки сжигают лишние калории, а свежий воздух ускоряет обмен веществ. При ходьбе не сутультесь и старайтесь ходить в быстром темпе.

. Многие мамы в период послеродовой депрессии начинают употреблять чрезмерное количество сладостей. А с другой стороны, как можно иметь плохое настроение, когда вы держите на руках розовощекого карапуза!


Определение и термин гинекологияСовременная жизнь ежедневно сталкивает нас с огромными количествами разных видов инфекций, вирусов, бактерий, паразитов и т.д. Сложнее всего приходиться женщинам, ведь их организм слабее, чем у мужчин. А под воздействием стрессов на работе, дома, с детьми, в семье, иммунитет у женщин еще более и значительно ослабевает. И уже в такой организм может прорваться любая инфекция. Однако сложнее всего излечиться от гинекологических проблем, которые не только мешают вести полноценную сексуальную жизнь, но и не позволяют забеременеть и рожать детей, а порой женщина вообще становиться бесплодной. А заболевания мочевой системы, которые любого физически и психически здорового человека могут свести с ума, потому что изнуряют, доставляют дискомфорт, боль, резь и зуд, и которые так сложно терпеть. Состояния молочных желез также требуют постоянного контроля, поскольку вокруг нас очень много канцерогенов, и наличие уплотнений нельзя упустить.

Поэтому гинекология и гинеколог - это спаситель женщин, который проводит скрининги на наличие патологий репродуктивной женской системы. Некоторые болезни живут в нас и бездействуют до поры, однако лечить их нужно в самом начале, чтобы избавиться окончательно.

Задача гинеколога обнаружить, выявить и определить неблагополучие в организме женщины и сохранить ей не только здоровье, но и способность к детородной функции. Чаще всего к гинекологам обращаются с вопросами планирования и ведения беременности, либо прерывания беременности, по вопросам контрацепции, по поводу лечения эрозий шейки матки, миомы, папиллом, либо лечение бесплодия и т.д.



Как похудеть после родов
Вопрос о лишних килограммах беспокоит каждую молодую мать. То, что появилось на протяжении беременности в области талии и бёдер после родов не уходит. Что с этим делать? Можно ли снова похудеть? Существует большое количество методов похудения. Представительницы прекрасного пола используют большое количество диет. Но, после рождения малыша, необходимо думать не только о своей внешности. Теперь у молодой мамы появился ребенок, а его здоровье намного важнее. А как же совместить похудение и материнство?

Это нелегко, так как во время грудного кормления . Общий вес плаценты, околоплодных вод и малыша составляет примерно 10 килограмм. Остальной вес отложился в различных местах женской фигуры. Именно с этими лишними килограммами и придется бороться. Главное, набраться терпения и . Для этого необходимо прислушаться к мнению учёных.

Специалисты уверенны, что . На протяжении кормления в день мать теряет более 500 килокалорий. Постепенная потеря лишних килограмм защищает женщину от диабета после 40 лет. Это понижает риск кровотечений, а также способствует быстрому сжатию матки и нормализации гормонального фона. Кормление грудью является хорошей профилактикой рака молочной железы. Что касается малышей, то они реже болеют, меньше страдают астмой и аллергией, имеют высокий иммунитет. Специалисты рекомендуют кормить ребёнка около года после рождения.


Лучшие позы, чтобы быстро забеременеть
Во-первых, для того, чтобы повысить вероятность зачатия, занимайтесь сексом примерно через день - не слишком редко, но и не слишком часто. За несколько (4-5) дней до овуляции и один день после нее также желательно заниматься сексом. Лучшее же время суток для него - около 17.00 - именно в это время сперматозоиды особенно активны.Эта тема достаточно деликатна, причем рекомендации насчет поз основываются скорее на физических законах, чем на медицинских исследованиях. Ведь закон всемирного тяготения и в этом вопросе имеет свою силу - поэтому и рекомендуется на время отказаться от поз, при которых женщина стоит или оказывается сверху. Эти позы вызывают вытекание спермы и снижают шансы на успех, поскольку большое количество сперматозоидов просто не участвует в дальнейших «гонках».

Итак, для зачатия наилучшей позой является классическая. Вспомните старый анекдот о женщине, забеременевшей во время секса на заднем сиденье «Запорожца» и о ее реакции, когда на вопрос: «Как я буду рожать» услышала ответ: «Также, как зачинали». Пусть такие анекдоты анекдотами и остаются.В «миссионерской» (мужчина сверху) позе предписывал заниматься сексом для зачатия ребенка еще «Чарака-самхита», медицинский трактат Древней Индии. В нем говорилось, что когда женщина принимает мужское семя, лежа на спине, все органы находятся в равновесии и правильно расположены.

Женщина в этой позиции лежит на спине, мужчина сверху. При этом женщина может согнуть или подтянуть ноги к животу, чем обеспечивается еще больший контакт мужской спермы с шейкой матки, может положить ноги на плечи мужчине - обе или одну, скрестить ноги на спине мужчины.

Эта поза рекомендуется практически всем женщинам, кроме тех, у кого имеется загиб матки.Эта позиция называется также «Мужчина сзади» или «Алаваш». Именно в этой позе занимаются сексом животные, и ничего постыдного нет в том, что и нам она тоже нравится.

В этой позе женщина стоит на коленях, опираясь на локти, мужчина находится сзади. Женщина также может лечь вниз лицом, а мужчина - в это время поднять ноги партнерши до уровня своих плеч или талии.

В этой позе для зачатия могут заниматься все женщины, даже те, у которых имеется загиб маки.После секса лучше минут 20 спокойно полежать, и уж ни в коем случае не вскакивать сразу же с постели и бежать в душ. Лежа, постарайтесь мыслить позитивно.

Если у вас - классическое расположение матки, лучше всего лежать на спине, подняв ноги и прижав колени к груди. Можно также подложить подушку под ягодицы.

Если у вас - загиб матки, для того, чтобы шейка матки погрузилась в сперму, лучше лежать на животе.

Часто у женщин с воспалением яичников шейка матки повернута в сторону, поэтому нужно уточнить у гинеколога, в какую сторону она повернута, и лежать на том же боку.Посмотрите перед сексом, вместе с партнером, эротический фильм - тогда организм вашего возлюбленного выработает большее количество спермы и увеличится вероятность зачатия. Эту рекомендацию дает Хайди Муркофф - эксперт по вопросам материнства из США.

Немаловажное значение имеет предпочитаемая вами еда. Для повышения шансов на зачатие, нужно в рацион включить семена тыквы, устрицы, печень, сардины, шпинат и другие продукты, богатые цинком. Можно также принимать БАДы с цинком. Цинк делает женщин красивее, мужчину - здоровее. Существует даже витамин, называемый «витамином секса» - не что иное, как витамин Е. Он в большом количестве содержится в подсолнечном, кукурузном, оливковом, кунжутном, арахисовом маслах.

Снижает вероятность зачатия применение искусственных смазок. В них часто могут содержаться вещества, которые убивают сперматозоиды - спермициды.

И, конечно же, не нужно всю свою жизнь класть на алтарь зачатия. Постарайтесь, чтобы ваш мужчина не имел ощущения, что он необходим только как донор спермы. Помните, что, чем вы беззаботнее, тем легче вы забеременеете - это подтверждают даже научные исследования!




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика