Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
6 главных плюсов хорошего секса

6 главных плюсов хорошего секса

Британские ученые исследовали несколько десятков мужчин и женщин и пришли к выводу, что у хорошего секса есть как минимум 6 важных преимуществ. Ученые не устают повторять, что людям следует регулярно заниматься сексом. «Британский журнал
13.05.17

Беременным нужно проверять щитовидную железу
Во время обследования беременных женщин, около половины из них не проявили признаков заболевания щитовидки. Однако анализ их крови позволил определить наличие в ней маркера, отвечающего за риск проблем в будущем. По прошествию двух лет у трети из них были обнаружены явные нарушения работы щитовидной железы.

Проблемы с щитовидной железой появляются при нарушении выделения ею гормона (гипотиреоз или гипертиреоз). Неконтролируемый процесс может навредить представительнице прекрасного пола и ее будущему ребенку.


Если вам рожать под Новый год


Предновогодняя уборка и суета – это время, когда даже важные вещи нередко пропадают, теряются и оказываются вовсе не на тех местах, где должны быть. Чтобы избежать этого, нужно заранее найти и положить в сумку паспорт, полис ОМС, обменную карту и родовой сертификат. Если счастливый будущий отец планирует присутствовать на родах, он должен заблаговременно сдать необходимые анализы и сделать флюорографию. Мы не живем во времена дефицита и бесконечных очередей, однако к концу декабря и в начале января даже «ближайшая аптека» может сделать выходные, в детском магазине может собраться очередь из родителей, дедушек и бабушек, которые хотят купить своим детям и внукам подарки. Так что все гигиенические средства для себя и ребенка, всяческие халаты и тапочки и все остальное лучше покупать заранее. Вариант: «милый, купи и принеси» - утром первого января будет очень трудновыполнимым. Новогоднее время является самым щедрым на звонки и SMS. Вы начинаете поздравлять родственников в Когалыме, отсылаете поздравительные стихи про водяного дракона из нескольких SMS-сообщений всем важным для себя людям, а потом, в самый ответственный момент, оказываетесь с нулевым балансом. Нет, конечно, в скорую можно позвонить и без денег, но врачу, с которым договаривались обо всем заранее, родственникам или супругу из предродовой дозвониться вам не удастся. А положенные в праздничный день деньги на счет могут поступить не сразу. Кстати, нужно еще зарядить телефон и прихватить с собой в роддом зарядное устройство. Скорая помощь, как правило, везет рожающую женщину в ближайший роддом, а личный автомобиль – в тот, который вам нужен. Однако найти не выпившего хоть бокал шампанского друга или родственника в Новый год непросто, а такси заказать крайне сложно, да и стоит гораздо дороже. Так что если у мужа нет машины, то найти ответственного родственника или знакомого с автомобилем и без вредных привычек следует заранее. Если вы планируете рожать у какого-то определенного врача, то нужно заранее с ним созвониться и узнать его планы. Не факт, что когда начнутся схватки, он не окажется у друзей на даче. И придумайте запасной вариант на случай, если вдруг вам не удастся дозвониться до врача. Как правило, в жизни все происходит совершенно не так, как в фильмах про счастливых рожениц с аккуратной прической и макияжем после 8 часов схваток. Если вы со дня на день ждете радостное событие, то не надо дополнять праздничный внешний вид ярким лаком, так как в роддоме могут заставить стирать эту красоту. Поэтому лучше сделать это при помощи специальной жидкости для снятия лака, а не больничным ацетоном. Такие манипуляции вызваны не прихотью персонала. Просто считается, что цвет ногтей (синева, бледность) позволяют определить состояние рожающей женщины, поэтому лучше ограничиться маникюром с бесцветным лаком. Если вы, несмотря ни на что, хотите как следует повеселиться, прихватите с собой все необходимое, так как порой роды начинаются неожиданно и проходят очень стремительно. Чтобы не пришлось заезжать домой, возьмите с собой сумку с документами и тапочками (ночную рубашку и халат выдают в больнице), салфетками, бутылкой минеральной воды, бальзамом для губ, средством для снятия макияжа. Все остальное должно лежать на видном месте у вас дома, чтобы супруг или родственники могли без труда все найти и привезти вам. Насколько силен не был бы соблазн убрать в квартире, приготовить салаты и запечь курицу, постарайтесь не перетруждаться, так как роды забирают гораздо больше сил и выносливости, нежели самая зажигательная вечеринка на всю ночь. Переложите некоторые обязанности на родственников, а сами старайтесь побольше отдыхать и гулять. Новый год – это множество вкусной, сытной и не всегда полезной еды. Разумеется, не всем хватает силы воли ограничиться только нежирным мясом и тушеными овощами, но не надо наедаться мандаринов, икры и шоколада со словами: «начну кормить – нельзя будет ничего, так что лучше сейчас наемся». Тошнота и рвота при родах – достаточно частое явление, так что не надо налегать на все, что есть на столе. Очень важно настроиться на хорошее в момент такого важнейшего события, как рождение ребенка. Не слушайте страшилки о врачах, которые пошли праздновать, и акушерках, которые водят в родильном зале хороводы: для медиков (причем не только в роддоме) праздники являются одним из самых жарких периодов, и тем, кто дежурит в это время, обычно не до веселья. Не сомневайтесь, что они сделают все, как положено, и новогодние праздники будут самыми счастливыми, так как в этот день или ночь вы родили своего долгожданного малыша.


Вторая неделя беременности - период разбушевавшихся гормонов


После проникновения оплодотворенной яйцеклетки в матку на 2-й неделе беременности, в моче и крови женщины образуется хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), называемый также гормоном беременности.

Выработка ХГЧ начинается после того, как зародыш внедряется в слизистую матки. Он выделяется хорионом – наружной оболочкой оплодотворенной яйцеклеткой с ворсинами, плотно вживляющимися в стенку матки.

ХГЧ активизирует работу желтого тела – железы, образовавшейся в яичнике в месте фолликула, лопнувшего после овуляции. Так как главный гормон, который выделяется желтым телом, это прогестерон, то его содержание в крови существенно увеличивается. Именно он подготавливает полость матки к приему зародыша, позволяет ему правильно внедриться в слизистую матки и развиваться в ней в первые недели беременности. Также прогестерон способствует подавлению сокращения мышц матки, предотвращая преждевременное прерывание беременности.

На 2-й неделе беременности содержание ХГЧ в крови и моче беременных женщин совсем незначительно и может быть обнаружено лишь с помощью очень чувствительных тестов, но в будущем оно начинает удваиваться каждые 2 дня. После 10-й недели ХГЧ прекращает расти, а, начиная с 12-й, идет на спад. Это подтверждает то, что желтое тело перестает работать и за обеспечение организма женщины гормонами берется сформировавшаяся плацента.

Хорионический гонадотропин человека является одним из главных показателей наличия беременности, а также ее благополучного развития. Он состоит из 2-х субстанций – альфа и бета. Первая идентична субстанции гормонов гипофиза (ФСГ – фолликулстимулирующего, ЛГ – лютеинизирующего, ТТГ – тиреотропного), вторая характерна исключительно для ХГЧ.

Появление хорионического гонадотропина человека в крови мужчин или небеременных женщин может свидетельствовать о наличии в организме гормонозависимой кисты или опухоли.
На 2-й неделе беременности под влиянием гормонов в женском организме могут появиться сонливость, тошнота, усиленный аппетит, увеличение в размерах и болезненность молочных желез.

На 2-й неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка уже находится в полости матки. После внедрения в матку зародыша ее слизистая оболочка начинает меняться. В ней появляются дополнительные артерии и образуются крупные децидуальные клетки, содержащие много гликогена (запасов глюкозы, нужных для получения энергии).

Окружающая зародыш оболочка сохраняется еще некоторое время и через нее зародыш получает из полости матки белковую жидкость, окружающую его. Клетки зародыша делаются неоднородными, разделяясь на поверхностные бластометры, кладущие начало трофобласту (из него в будущем формируется плацента) и лежащие внутри крупные бластомеры – эмбриобласт (из него формируется тело зародыша).

Трофобласт играет главную роль в процессе внедрения зародыша в матку. Клетки трофобласта выделяют ферменты, разрушающие эпителий матки, что позволяет зародышу глубоко внедряться в слизистую оболочку матки. В месте внедрения к концу второй недели беременности образуется хорион – наружная оболочка плода, покрытая ворсинами, врастающими в слизистую оболочку матки и участвующими в процессе образования плаценты.

Зародышевые клетки в полости матки начинают делиться, и к концу 2-й недели беременности зародыш состоит из 2-х разных по величине пузырьков, соприкасающихся друг с другом в одном месте и, образуя так называемый зародышевый щиток, из которого затем будет формироваться само тело зародыша. Пузырек меньшего размера, обращенный к стенке матки, называется амниотическим или эктодермальным пузырьком, из него в будущем формируется оболочка плода и плацента. Больший пузырек – энтодермальный, образует в дальнейшем тело плода.
Эти тесты предполагают определение ХГЧ в моче беременной женщины. Тесты отличаются как по способу проведения, так и по своей эффективности. Наиболее простые определяют в моче наличие общего количества ХГЧ (и альфа-, и бета- субстанций). Большей эффективностью обладают тесты, определяющие в моче наличие бета-субстанций ХГЧ. На упаковке всегда указана чувствительность теста: цифры от 10 до 30, которые соответствуют минимальному содержанию ХГЧ в моче, которую может определить данный тест. Чем цифра меньше, тем тест чувствительнее. Тесты с показателем чувствительности в 10 единиц может использоваться уже через неделю после овуляции – на 2-й неделе беременности.

Период беременности является очень ответственным временем, особенно в первые недели, когда закладываются органы и ткани зародыша. Нужно стараться не навредить малышу в этот период: не курить, не употреблять лекарств и спиртных напитков, больше отдыхать и гулять на воздухе.


Кофе при беременности вредит малышу

Специалисты из Нидерландов установили, что женщины, которые пьют в период беременности много кофе, увеличивают тем самым опасность рождения малыша с недостаточным весом. В проведенных экспериментах ученые наблюдали семь тысяч женщин.

Эксперты выявили непосредственную и четкую связь между частотой и количеством выпиваемого кофе и развитием будущего ребенка. Кофеин, который является основным компонентом кофе, замедляет рост и развитие костных тканей ребенка, заявили ученые.

Ученые не рекомендуют женщинам, находящимся в процессе беременности употреблять ежедневно больше шести чашек кофе.


Девятая неделя беременности - начало созревания


Эта неделя не вносит в состояние беременной женщины особых изменений, однако общее самочувствие начинает медленно улучшаться. У одних это происходит быстрее, а у других медленнее. Утренняя тошнота не уходит, сохраняется переменчивое настроение, все время хочется чего-то особенного и в развлечениях и в еде. Начинает постепенно укрепляться связь с малышом. Крайне чувствительные женщины чувствуют его движения, улавливают все потребности.

Явные перемены на девятой неделе происходят в железах внутренней секреции. Начинает увеличиваться передняя доля гипофиза (основной железы внутренней секреции в человеческом организме) в результате увеличения размеров и размножения клеток, которые выделяют гормоны. Усиливается выработка лютеотропного (пролактина) и лютеинизирующего гормонов, улучшающих функционирование и развитие временной железы внутренней секреции (желтого тела), а также способствующих подготовке молочных желез к выработке молока. Желтое тело образуется в месте лопнувшего фолликула в момент выхода яйцеклетки из него. Оно производит прогестерон – женский половой гормон.

Усиливается выделение адренокортикотропного и тиреотропного гормонов, которые оказывают влияние на надпочечники и щитовидную железу, а также гормон роста. Последний сказывается на процессах роста матки и прочих органов половой системы. Он способен вызывать временный рост размеров конечностей или нижней челюсти у некоторых женщин.

Гипоталамус - отдел головного мозга, который отвечает за деятельность эндокринной системы, начинает выработку вазопрессина и окситоцина. Данные гормоны нужны женскому организму при родах. Они скапливаются в организме, чтобы к началу родов вызывать сокращение маточных мышц и спазмы кровеносных сосудов – это способствует протеканию родов.
На девятом месяце беременности продолжается рост и созревание плода. Его длина становится равной 4,5 см, а вес достигает 8-10 г. В этот период происходит активное созревание головного мозга, он увеличивается в объеме и происходит дифференцировка клеток. Образуется мозжечок.

Начинается активная выработка собственных лимфоцитов (иммунных клеток) вилочковой железой. Эти клетки будут обеспечивать защиту организма малыша от воздействий внешних факторов, в частности, инфекций. В крови вырабатываются эритроциты, внутри которых содержится гемоглобин, доставляющий кислород в ткани. Продолжается формирование половых органов, и уже четко можно отличать девочку от мальчика, однако на УЗИ этого пока не видно. Начинается формирование надпочечников.

Маленький человечек становится более подвижным (происходит развитие мышечной системы, тренируемой при движениях) и активным. Ребенок начинает меньше спать и заглатывает околоплодные воды, которые становятся важным источником белка для его организма. Тело ребенка растет в длину, ручки и ножки увеличиваются. На конечностях образуются суставы, начинается развитие костной системы, представленной пока в виде хрящиков.

Грудная и брюшная полости, желудок, кишечник и бронхолегочная система продолжают формироваться. Печень малыша активно работает и участвует в кровообращении и пищеварении.

С развивающейся плацентой также начинаются изменения: она растет, увеличиваясь в размере, и прорастает кровеносными сосудами, но еще не функционирует, как надо. Соединяющий организм ребенка с плацентой пупочный канатик удлиняется, позволяя ребенку больше двигаться.
Надо обязательно пойти в женскую консультацию и стать на учет, если вы еще не сделали это.

Врач женской консультации кроме обследований назначает индивидуальный комплекс физических упражнений, которые рекомендуется выполнять под руководством тренера по лечебной физкультуре. Гимнастика планомерно и хорошо подготовят женский организм к родам. Также данные занятия тренируют кровеносные сосуды, являясь отличной профилактикой токсикозов, возникающих во второй половине срока беременности. Немаловажное значение также имеет дыхательная гимнастика, помогающая в родах и экономящая ваши силы. И чтобы успеть этому всему научиться до конца беременности, надо вовремя стать на учет и придерживаться рекомендаций и предписания акушера-гинеколога.




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика