Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Тяжести во время беременности

Тяжести во время беременности

Беременность требует некоторых ограничений, которые помогут сберечь ваше здоровье и здоровье ребёнка. Одним из таких серьёзных ограничений является запрет на ношение тяжестей во время беременности. Не у всех беременных обстоятельства жизни
12.10.18

17-ая неделя беременности - внутренние изменения


Беременная женщина продолжает расцветать и наслаждаться своей беременностью и покоем. Женщина мысленно и вслух разговаривает с малышом, и между ними налаживается связь. Кроха радуется и пинает ножкой живот изнутри, когда его мама счастлива, или замирает от страха, когда мама испытывает стресс. Таким образом, женщина старается интуитивно избегать ситуаций, которые способны расстроить ее.

Из мелких неприятностей женщину в этот период могут настигнуть изжога и запоры. Данные явления взаимосвязаны, так как оба возникают под влиянием уменьшенной двигательной активности и расслабления мышечной системы желудочно-кишечного тракта. В результате еда медленнее продвигается к кишечнику, вызывая запор, а отверстие между пищеводом и желудком всегда остается немного приоткрытым, вследствие чего кислое содержимое желудка проникает в пищевод и вызывает изжогу. Изжога сопровождается ощущением жжения за грудиной и подложечной зоне, а также во рту появляется кисловатый привкус. Все это обусловлено воздействием гормона прогестерона, который подавляет деятельность мышц внутренних органов.

Тесная одежда способна усиливать изжогу, сдавливая желудок. Также изжогу усиливают наклоны туловища (в особенности после приема пищи), повышенное возбуждение (к примеру, вызванное стрессом – оно стимулирует выделение адреналина, который способствует выработке желудочного сока).

С целью профилактики изжоги женщинам во время беременности необходимо правильно питаться и в течение дня несколько раз отдыхать лежа на спине, приподнимая верхнюю половину туловища вверх – это уменьшает оказываемое маткой давление на желудок. 1. Частое, пятиразовое дробное питание небольшими порциями. После еды необходимо немного прогуливаться (примерно полчаса) – это поможет пище продвинуться по желудочно-кишечному тракту.

2. Рацион обязательно должен включать молочную продукцию, отварную рыбу и мясо, омлет, сливочное масло. Все эти продукты способствуют ощелачиванию содержимого желудка. Кроме того, кисломолочные продукты оказывают послабляющее воздействие, а ежедневный стул важен для предотвращения изжоги.

3. Чтобы предотвратить изжогу, следует кушать слизистые супы, кисели, каши, которые обволакивают желудок изнутри защитной пленкой.

4. Из рациона надо убрать продукты, способствующие усиленной выработке желудочного сока – жирные, острые, кислые, копченые блюла, кофе и крепкий чай, кислые ягоды и фрукты.

5. Если изжога все же появилась, то избавиться от нее можно, выпив полстакана молока, слабощелочной минеральной негазированной воды, свежевыжатого картофельного сока или пожевав кусочек сухого корня имбиря. Также уменьшает изжогу салат из тертой морковки.

В период беременности не следует для избавления от изжоги употреблять соду, так как это провоцирует газообразование в желудке, усиливает желудочную секрецию и изжогу. Также не надо принимать папаверин или но-шпу, так как они способствуют расслаблению мышц желудочно-кишечного тракта и стимулируют переход содержимого желудка в пищевод. Если изжога возникает регулярно и с трудом при этом переносится, медики иногда назначают лекарства, нейтрализующие желудочный сок, и не всасывающиеся в желудочно-кишечном тракте при этом (к примеру, тальцид).
Плод продолжает развиваться и расти, не глядя на проблемы своей матери. Рост малыша достигает 18-19 см, а вес – 150 г. Происходит существенное изменение покровов плода: активизируется работа сальных желез, отделяемое которых начинает откладываться на коже лица, конечностей и спины в виде сыровидной смазки. Поверхность кожи начинает покрываться видимым волосяным пушком, особенно в зоне бровей и на голове. В подкожной клетчатке откладывается первый жирок, что способствует расправлению кожи.

Ребенок активно двигается, и движения зачастую зависят от материнского настроения, причем женщины хорошо это улавливают. Крохе может нравиться ласковый и спокойный голос, музыка, песенки, которые поет мама. После вечерней прогулки на воздухе ребенок засыпает. Однако сон этот непродолжителен – не больше получаса. Происходит это несколько раз в течение суток, а в остальное время малыш бодрствует.

Мать и ее кроха учатся друг друга понимать, и эта невидимая связь закрепится между ними навсегда, и не пропадет, даже когда малыш увидит свет, и будет жить собственной жизнью.


Скрининговая маммография

Для выявления рака и других патологий молочных желез необходимо проводить регуляную скрининговую диагостику не реже двух раз в год. Это необходимо делать даже при отсутствии каких-либо видимых проблем со стороны молочной железы.

Ранняя диагностика онкологических заболеваний молочных желез в развитых странах мира привела к тому, что выздоровление происходит почти у 90 % женщин, у которых был выявлен рак молочной железы на ранних стадиях.

Скрининговая диагностика является лучшим методом профилактики рака молочных желез. Раз в год каждая женщина должна пройти осмотр у врача-маммолога, который научит ее самообследованию, а также как выявить и узнать первые симптомы заболевания. Врач расскажет, когда следует обратиться за помощью и не ждать, что проблема исчезнет сама.

Когда следует обратиться к маммологу профилактика

К маммологу следует обратиться сразу же, если у вас появились какие-то необычные, даже незначительные ощущения неблагополучия в молочных железах. Это может быть появление чувства нагрубания, распирания, боли в груди, выделения из соска, уплотнения. Кроме этого, если появились сопутствующие или перенесенные заболевания половых органов, а также была перенесена травма молочной железы, были неблагоприятные моменты в течении беременности, есть нарушении функций печени, страдаете различными гормональными расстройствами. Известно, что молочная железа реагирует на гормональные изменения.

Следует также обратиться к маммологу, если ранее вы перенесли длительные и тяжелые психотравмирующие ситуации, такие как стресс, депрессия, нервные расстройства, и если в вашей семье имеется наследственная предрасположенность к опухолевым процессам, есть прямые родственники, страдавшие раком молочных желез.

Здоровый образ жизни

Следует знать, что, кроме регулярного осмотра маммолога, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Стиль питания, регулярные физические нагрузки, отсутствие таких провоцирующих факторов, как курение, злоупотребление алкоголем, нормальный сон, также являются профилактическими мерами рака молочной железы.



Выкидыш – серьезное потрясение для женской психики
К этому выводу пришли американские ученые. В США каждый год около одного миллиона беременных женщин теряет своих детей в результате выкидыша или же рожает их уже мертвыми. Проведенный учеными опрос установил, что спустя даже два с половиной года после выкидыша, пережитого женщиной, депрессивные состояния и срывы продолжаются у тринадцати процентов этих женщин. Мало того, эти депрессии могут сохраняться, даже если женщина уже родила абсолютно здорового ребенка. Симптомы эти связаны, по словам ученых, с пережитым когда-то выкидышем.


маммология С какими проблемами стоит идти к маммологу

Врач данной специализации занимается излечением:

  • опухолевых заболеваний молочных желез (рака, саркомы, фиброаденомы, липомы); дисгормональных заболеваний молочных желез (мастопатии, фиброзно-кистозной болезни, гинекомастии);
  • врожденных аномалий развития молочных желез;
  • воспалительных заболеваний молочных желез (мастита), которые могут входить также в компетенцию хирургов, которые специализируются на проблемах гнойной хирургии.

В консультации маммолога есть смысл, если у вас появились:

  • боль в молочной железе или подмышечных зонах;
  • выделения из сосков;
  • уплотнения;
  • изменяются размеры груди;
  • асимметричными стали молочные железы;
  • покраснение кожных пкровов;
  • втянутой или выбухшими стали ткани в зоне соска.
Когда к врачу нужно поспешить

Не стоит откладывать визит к специалисту, если у вас:

  • появилось ощущение дискомфорта в молочных железах: чувство распирания, нагрубания, боль в молочной железе, выделение из соска, уплотнение;
  • дискомфорт появился на фоне сопутствующих или перенесенных заболеваний в половых органах;
  • были перенесены травмы молочной железы;
  • неблагоприятным было течение беременности;
  • нарушилась функция печени;
  • перенесены продолжительные и тяжкие психотравмирующие ситуации;
  • есть наследственная предрасположенность к опухолевым процессам (в семье были прямые родственники, которые страдали раком этого типа);
  • страдаете гормональными расстройствами.
Какие анализы придется сделать

Для постановки диагноза нужно сделать:

  • мазок из одного соска молочной железы с исследованием материала на цитологию;
  • мазок из двух сосков молочной железы с цитологическим исследованием материала;
  • диагностическую пункцию одного пальпирируемого образования (выполняется под контролем ультразвукового аппарата).
Диагностика в маммологии маммология

Маммолог обычно проводит следующие виды диагностики:

  • маммографию;
  • тонкоигловую аспирационную биопсию молочной железы под контролем ультразвукового исследования;
  • трепанобиопсию (представляет собой вид пункционной биопсии, которая заключается в том, что берут кусочки костного мозга и костной ткани для проведения гистологического исследования);
  • дуктографию (рентгеновское исследование с ведением в протоки молочной железы контрастного вещества);
  • пневмокистографию (дополнительное рентгенологическое исследование жидкостных образований, кисты молочных железы);
  • магнитно-резонансную томографию молочных желез;
  • ультразвуковое исследование молочных желез.


Скрытая беременность
Почти у каждой женщины есть история о том, как ее 45-летняя приятельница, объяснив климаксом отсутствие менструаций, была не в курсе своей беременности и поняла, что у нее будет ребенок лишь после конкретного ощущения шевелений плода, то есть на четвертом или даже пятом месяце срока. Подобного рода рассказы обычно воспринимаются, как веселые истории или фантазии женского воображения. И когда нам попадаются в журналах новости, типа: в США женщина узнала, что беременна, за 48 часов до родов, а случилось это на 36-ой неделе беременности (произошло это в связи с регулярными кровотечениями у женщины, а ребенок имел небольшой вес и был малоактивным), - мы принимаем все это за газетные «утки». Но в действительности не так уж редко бывают случаи, когда представительницы слабого пола в неведении своего положения проживают половину или даже большую часть беременности.
Примерно у третьей части женщин после зачатия начинаются кровянистые выделения, принимаемые нередко за менструацию. Однако от обычных «критических дней» их отличает количество и продолжительность. Однако женщина полагает, что менструация состоялась, и до следующего месяца (как правило, повторно менструальноподобные выделения уже не появляются), не знает, что в ней зародилась новая жизнь. Конечно, случается, правда намного реже, что мажущие выделения продолжаются и 3, 5 или 7 месяцев. Это не вызывает никаких подозрений, особенно у тех женщин, которые ведут активный образ жизни, или у тех, кому от природы свойственны непродолжительные, безболезненные и скудные менструации.

Кровотечения, возникающие при беременности, в народе называются «омыванием плода». Данное явление не свидетельствует ни о какой патологии, но данная «неизвестная» беременность несет с собой другую угрозу. Женщина, не ведающая о своей беременности, может употреблять опасные для ребенка лекарства (в том числе гормональные контрацептивы, так как уверена, что она не беременна, и продолжает предохраняться), курить, пить алкогольные напитки, активно заниматься спортом, неправильно питаться. Зная о беременности, она от всего этого должна была бы отказаться. Разумеется, это может негативно повлиять на развитие малыша или привести к выкидышу.
Чего бы не обещали изготовители средств контрацепции, стопроцентных гарантий дать не может никто. Можно забыть принять противозачаточную таблетку, может порваться презерватив, может быть подобрана неподходящая спираль или смещена в результате сильных физических нагрузок (кстати, при наступлении беременности, спираль вынимается после родов). Однако уверенность в том, что использование средства контрацепции не позволяет забеременеть, не дает воспринимать случившуюся задержку менструации, как беременность. Женщины обычно находят объяснения в стрессах, перестройках организма и обещают самой себе посетить в следующем месяце гинеколога для проверки здоровья. И в следующем месяце визит еще раз откладывается, а потом еще. Особенно если ранее уже случались «полугодовалые задержки» из-за гормональных проблем или эндокринных заболеваний. Здесь, как и в ситуации с «омыванием плода» у неизвестной беременности основной опасностью является неправильный, а точнее неподходящий для будущего малыша и мамы образ жизни. В случае со спиралью вдобавок появляется дополнительный риск внематочной беременности и серьезных осложнений.
Гинекологи и акушеры часто сходятся во мнении, что беременность и роды являются яркой иллюстрацией Божьего промысла. И каждый медик знает не одну историю о том, как были одни лишь «против», когда беременность напоминала какое-то невероятное приключение из остросюжетной книги, когда все происходило вопреки законам медицины, но ребенок при этом рождался. В таких случаях говорят, что ему «очень нужно было!» не смотря на то, что его мать даже не знала, что беременна. И на самом деле, данные психологов подтверждают, что многим «неизвестным» беременностям свойственны непростые судьбы матерей, трудный выбор и признание этих будущих мам, что если бы они сразу узнали о своей беременности, то, скорее всего, прервали бы ее. Однако спустя время им даже стыдно вспоминать об этом. Таким образом, узнав о беременности на втором или третьем триместре, не сомневайтесь в том, что вашему ребенку очень хочется родиться, и как мама вы ему просто необходимы.




Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика