Звезды всегда на виду, и они обязаны выглядеть стильно и привлекательно. Артисты и теледивы, наследницы миллионов и певицы делают все, чтобы похудеть, стать моложе и красивее. Борьба с целлюлитом - это тоже часть их жизни.  И у каждого есть свои секреты.

 

Секрет Пэрис Хилтон. Наследница миллионов, невзирая на толстый кошелек, любит не дорогостоящие деликатесы, а простую еду. Не в силах устоять перед гамбургером, картошкой "фри", "кока-колой" и прочим фаст-фудом, эффектная блондинка несколько раз в неделю бегает трусцой и, по совету личного диетолога, раз в полгода проходит курс лимфодренажного массажа. Его невозможно делать самостоятельно, да и Пэрис не пытается: она  доверяет свое тело только опытным и дорогим (статус обязывает!) массажистам

Лимфодренажный массаж выполняется по ходу лимфатических сосудов (снизу вверх) по направлению тока лимфы мягкими волнообразными движениями. Известно, что лучше всего "поддается" такому воздействию "молодой" целлюлит. Если его "запустить", то капсулы, в которые заключен жир, становятся очень плотными и тогда борьба с целлюлитом может не дать желанного эффекта.

Секрет Холли Берри . Голливудская звезда по своей натуре очень домашний человек: предпочитает уютные посиделки шумным вечеринкам. Вот и методы от целлюлита в домашних условиях актрисе оказались ближе, чем походы в салоны. Раз в неделю она делает обертывания специальным составом: кофейная гуща, мед и оливковое масло

Самый главный секрет здесь даже не компоненты, а то, что наносить смесь нужно на распаренную кожу. Например, после ванны или можно растереть кожу  горячим махровым полотенцем. После обертывания, не смывая состав, Холли массирует кожу и потом радуется ее шелковистости.

Такая процедура от целлюлита в домашних условиях еще и обладает увлажняющим и отшелушивающим свойством. А после распаривания питательные вещества легче проникают в кожу. Но не забудьте убедиться, что у вас нет аллергии на мед и не повышено артериальное давление!

Секрет Анастасии Стоцкой. Рыжеволосая звезда любит шоколад. Причем она не только наслаждается его вкусом, но и делает шоколадные обертывания. Кожа после него на глазах становится бархатистой, скрадываются любые неровности. Мало того, выводятся излишки воды и токсины из организма, и, - за что особо ценит эту процедуру Анастасия, - после нее наступает ярко выраженный расслабляющий эффект и повышается настроение. Шоколад не зря способствует выработке эндорфина или, как его еще называют, гормона радости.

Кофеин, содержащийся в шоколаде, стимулирует распад жировых  клеток, значительно ускоряет обмен веществ, а это способствует похудению. Вещества, содержащиеся в составе шоколадной массы для обертывания ускоряют заживление микроскопических ран и ссадин. И что особенно приятно, эту процедуру легко провести дома. Возьмите плитку горького шоколада, растопите ее на водяной бане, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, 2-3 чайных ложки корицы и 4-5 капель эфирного масла лимона или сладкого апельсина.

Секрет Светланы Мастерковой. Самая красивая блондинка легкой атлетики, двукратная олимпийская чемпионка написала целую книгу об уходе за собой.В ней она делится любимым рецептом против целлюлита - обертыванием из морской капусты. В ней содержатся практически все минеральные вещества и витамины, которые восстанавливают структуру кожи, обновляют клетки, препятствуют старению. К тому же порошок морской капусты можно купить в любой аптеке, и стоит он копейки.

2 пачки сухой капусты залейте 2 литрами воды, температурой не больше 70 градусов. Подождите час, пусть капуста хорошо распарится. Процедите массу через марлю и нанесите на бедра, потом последовательно обмотайте их полиэтиленом и закутайте в теплые шарфы. Полежите часок и вот, безо всяких усилий ваши ножки вновь красивы.

Если вас не прельщает идея хирургического фейслифтинга, то в некоторых западных клиниках красоты вам могут предложить любопытную альтернативу - терапию с использование плаценты овец.

Некоторые люди пойдут буквально на все, чтобы выглядеть моложе. Но даже они, возможно, станут воротить нос от этого способа лифтинга лица. Вместо приятно пахнущих кремов, некоторого количества ботокса или даже скальпеля хирурга теперь предлагается препарат, ключевым ингредиентом которого является плацента овцы.

Это кардинально новое средство для коррекции морщин сейчас продвигают в элитных лондонских клиниках в качестве альтернативы лифтингу лица. Пластический хирург доктор Роберто Вейл использует овечью плаценту для своего метода фейслифтинга под названием Actistem. Оно длится примерно полчаса, а эффект после него сохраняется в течение пяти месяцев.

Actistem стимулирует производство собственных коллагенов пациентов, что происходит после инъекций особых белков, содержащихся в плаценте овцы. Они насыщены стволовыми клетками, которые заполняют собой и выстраивают другие клетки с фибробластами (материала для коллагена и эластина). Плацента в клинику доктора Вейла доставляется из Австралии.

Согласившимся на процедуру стоимостью в 600 фунтов вначале приходится втирать специальный крем в лицо. А через 15 минут доктор Вейл использует дермароллер - устройство, чем-то напоминающее ролик для нанесения краски. С помощью дермароллера стимулируется приток крови к коже лица пациента.

После этого на кожу наносится овечья плацента, представляющая собой прозрачную и вязкую жидкость. Процесс повторяется три раза в каждой их трех зон лица. Пациентам не разрешается мочить лицо в следующие 12 часов, а видимый результат бывает заметным уже через три дня - кожа становится упругой и эластичной, а морщины разглаживаются.

Жители большей части России о лете просто мечтают – ну когда еще можно насладиться минимумом одежды и максимумом солнца? Но,  увы, отпуск редко длится дольше 2 – 3 недель, а в остальное время - работа и перемещения по душному городу. 

Сегодня мы поговорим о том, как оставаться красивой в жару - о том, каким должен быть уход за кожей летом.

По мнению большинства косметологов, жаркая погода менее негативно влияет на состояние кожи, чем лютый мороз. Но лето в городе имеет свои проблемы. В частности, кожа жирного и комбинированного типа значительно быстрее (порой в 3 – 4 раза) засаливается, а сухая – еще больше обезвоживается. Поэтому летом как никогда актуально повсюду носить с собой влажные косметические салфетки для снятия макияжа (от 50 руб.), пропитанные тоником или молочком (но без антибактериальных добавок, такие применяются только при проблемной коже и не чаще 2 – 3 дней подряд). В идеале освежать кожу такими салфетками надо раз в 2 – 3 часа – если вы сидите в некондиционируемом помещении, а также после каждого выхода на улицу. Да, это влечет необходимость носить с собой тональный крем и пудру (если вы ими в принципе пользуетесь), а также жидкий увлажняющий крем или гель для лица. Зато в результате есть шанс не заработать прыщей и «черных точек» на носу – а это уже немало!

Уход за кожей летом: пи-ить!

Об увлажняющем креме для лета в городу поговорим особо. В этот сезон как никогда актуально иметь отдельно дневной и ночной кремы, универсальные круглосуточные пусть подождут до осени. Для ночи после жаркого дня нужен интенсивно увлажняющий крем с регенерирующим комплексом, в основе которого – экстракт винограда или мякоти красных ягод, чрезвычайно активный восстанавливающий компонент.

Если вам около 30 и пришло время защищаться от наступающих морщин, то лучший выбор крем на основе термального планктона, способного выводить из клеток кожи свободные радикалы, запускающие процессы старения. Дневной крем можно выбрать проще, здесь главное – консистенция – максимально жидкая и быстро впитывающаяся. А вот с популярными  минеральными водами в спреях нужно быть осторожными: использовать их можно только в помещении. Дело в том, что, оросив лицо в солнечную погоду на улице, у вас на коже образуется огромное количество «линз» из водяных капель, которые способны привести к образованию неровной пигментации и даже микроожогам. Белокожим для этого хватит буквально двух-трех минут.

О том, какой SPF-фактор требуется в городе средней полосы России, косметологи спорят до сих пор, однако уже понятно, что этот показатель не должен быть меньше 8.

Лишнее – долой

Летом верхний слой кожи утолщается – это нормальная защитная реакция организма на жару и сильное солнечное излучение. Тем не менее, именно он создает проблемы – повышает риск образования прыщей, делает четче мимические морщины и препятствует нормальному впитыванию крема. Для того, чтобы избавиться от старой кожи, используют скрабы. Летом – 3 – 4 раза в неделю.

Важно тщательно выбрать текстуру скраба: плохой содержит достаточно крупные частицы, которые довольно быстро «расползаются» под пальцами и почти ничего не отшелушивают. Хороший скраб – густой и плотный, как зубная паста. При этом совершенно неважно, что служит абразивом – скорлупа абрикосовой косточки, грецкого ореха или вообще полимерная крошка, лишь бы у вас не было аллергии на это вещество. После скраба надо как следует обработать кожу тоником и, как только он высохнет, нанести увлажняющий крем.

Советы:

- летом, особенно в сильную жару, стоит избегать кремов, содержащих фруктовые кислоты, они могут вызвать неровную пигментацию кожи на солнце;

- по возможности не используйте кремы, содержащий парфюмерные отдушки. Ароматические добавки иногда вызывают раздражение на коже, вступая в реакцию с потом;

- если у вас слишком быстро потеют нос и лоб, и начинают некрасиво блестеть, используйте на эти зоны специальный «минимизатор пор.

Современная косметология обладает весьма разнообразными методиками омоложения. Когда речь заходит об инъекционных способах, то, как правило, перечисляются всевозможные наполнители, - например, на базе эффективных природных компонентов вроде гиалуроновой кислоты. Конечно же, ботокс. Но в косметологии сложилось особое направление, где главной идеей является, прежде всего, натуральная, естественная красота.

Специалисты, работающие в этом направлении, считают, что в самом организме имеется вполне достаточно собственных ресурсов для реконстуркции. Так, среди продвинутых методик, предлагаемых косметологами, называется омоложение с помощью собственных клеток, или SPRS-терапия (аббревиатура от Service for Personal Regeneration of Skin). Эта методику называют еще «уколами фиброболастов», в США и Европе она используются уже 10 лет, а вот в России была сертифицирована примерно 5 месяцев назад.

Фибробласты являются клетками, которые в организме выполняют ту же роль, что и рабочие муравьи в муравейнике – обеспечивают активную жизнедеятельность. Расположенные в дермальном слое кожи, они продуцируют все основные вещества, которые необходимы для того, чтобы молодо выглядеть. В коже, благодаря фибробластам, поддерживается высокий уровень гиалуроновой кислоты – естественного уникального увлажнителя. Кроме того, эти клетки являются строительным материалом для производства коллагена и эластических волокон. С возрастом кожа истончается, количество фибробластов снижается, а вместе с этим ослабевает коллагеново-эластический каркас кожи - коллаген, и гиалуроновую кислоту приходится добавлять извне, что действует лишь временно и к тому же связано с риском аллергии.

В SPRS-терапии существует специальная технология, позволяющая пополнить запас фибробластов новыми активными клетками - это подход специалисты называют лечением возрастных изменений кожи, когда исправляется сама причина старения, а не его следствия.

Чтобы получить фибробласты, косметологи берут образец кожи размером 2-4 мм — за ушной раковиной либо с внутренней поверхности руки (зоны менее всего подверженные вредному влиянию солнечного излучения).  Этот кусочек кожи используется затем в лаборатории как поле для выращивания клеток. Через 3-6 недель (скорость деления клеток индивидуальна) Выращенные фибробласты вводятся в кожу уколами: обычно это 3-4  сеанса с интервалом в 3-5 недель.

В дальнейшем, в течение 18-24 месяцев в коже идет активная выработка собственных кожных клеток, - она молодеет, становится более упругой, эластичной и гладкой.

Что характерно: лучший эффект наблюдается у 30-40-летних пациенток с жирным и смешанным типом кожи. У женщин 40-50 лет результат омоложения выражен уже менее заметно. Причем, наиболее слабые изменения  происходят у обладательниц сухой кожи и с очевидной деформацией овала лица.

Конечно, с учетом возраста дозы вводимых фибробластов можно увеличивать. Однако не до бесконечности – после 65-ти данная методика становится просто бесполезной.

Уход за кожей без домашнего пилинга считается неполноценным, а пилинг морским песком – одна из тех сезонных процедур, популярность которой летом возрастает просто стремительно. Но всем ли он подходит?

Процедуру пилинга кожи, или проще говоря, отшелушивания, - нужно проводить регулярно: это помогает кремам и маскам глубже проникать в кожу и оказывать свой омолаживающий или лечебный эффект. А вот если пренебрегать пилингом, верхний ороговевший слой кожи превращается в панцирь из отмерших клеток, который делает использование кремов практически бесполезным.

Видов пилинга в косметологии существует немало, но летом особую популярность обретает пилинг морским песком, в котором, как это легко понять, в качестве абразивов используются песчинки. Данный тип пилинга кожи относится к числу процедур глубокого очищения и применяется для шлифовки участков тела с грубой кожей (например - стоп, рук, локтей).

При правильном использовании домашний пилинг с морским песком удаляет ороговевший слой кожи, стимулирует выведение токсинов, насыщает ткани кислородом, усиливает микроциркуляцию коже и в целом улучшает ее структуру (кожа становится гладкой, шелковистой).

Однако все это не означает, что для пилинга можно использовать песок с пляжа – косметологи настоятельно предостерегают от подобной ошибки (в «диком» песке могут быть вредные микроорганизмы). Профессионалы используют только очищенный и специально подготовленный морской песок. К тому же этот песок применяется только в сочетании со смягчающими ингредиентами - эфирными и растительными маслами, травяными экстрактами, термальной и морской водой.

По сути

В ходе процедуры морской песок наносится специалистом круговыми движениями на влажную кожу по ходу лимфатических сосудов. Через 15-20 минут - душ. Но это еще не все. Кожу необходимо увлажнить. Кроме того, несколько часов нужно будет воздерживаться от загара. Вообще пилинг морским песком идеально делать за два дня до солнечной инсоляции – тогда загар ляжет ровно и получится красивым.

Частота процедуры подбирается индивидуально и может использоваться как самостоятельная, либо как дополнительная в программах коррекции фигуры, моделированию силуэта, борьбе с целлюлитом, детоксикации и оздоровления организма, минерализации и омоложения кожи.

Но – внимание! – имеются у нее и противопоказания: это инфекционные и вирусные заболевания, воспаленная кожа, склонность к кровотечениям, болезни и повреждения кожи (в том числе после эпиляции и солнечных ожогов), критические дни, келоидные рубцы, аллергический дерматит, избыточное оволосение, родинки, папилломы.