Если начать собирать информацию о загаре, то можно быстро убедиться в том, насколько она противоречива. Где-то пишут о том, что солнечный свет – лучший лекарь для уставшего, с пониженным иммунитетом организма. Где-то всячески призывают беречь себя от воздействия ультрафиолетовых лучей. А как на самом деле?

Проверяем три наиболее распространенных мнения о загаре.

Солнечный свет «кормит» нас витамином D

Действительно, под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается витамин D — главного элемента  для нормального роста и развития костей, врага рахита и остеопороза.

Научно доказано, что достаточного количества этого витамина в организме усиливает его сопротивляемость  кожным заболеваниям, болезням сердца и раку (в свою очередь, статистика показывает, что в тех регионах,  где население в силу специфических причин недополучает витамина D, - повышена заболеваемость атеросклерозом, артритами, диабетом).  

Но! Хоть солнце и является самым богатым источником этого витамина, данное утверждение верно только при условии, что солнце сочетается с чистым воздухом. Пользу организму приносит только  утренний ультрафиолет. В остальное время и особенно в большом количестве солнце сушит кожу, лишает ее упругости и эластичности.

Чтобы организм получал столь ценный для него витамин D, достаточно 15-20-минутных солнечных ванн в день. А вот злоупотребление загаром снижает иммунитет и может даже изменить гормональный уровень.

Автозагар защищает кожу

Это не так. Искусственный загар совершенно не препятствует солнечному облучению, так что использовать кремы с высоким SPF-фактором на пляже нужно обязательно.  И мало того,  их необходимо обновлять каждые два часа.

В одежде не загоришь

Верно лишь отчасти.  Хлопчатобумажная светлая ткань свободно пропускает ультрафиолетовые лучи. Также не являются надежной защитой от загара зонтики.

Круги под глазами – неотъемлемая часть облика городских жительниц. В молодости этот недостаток еще легко исправить, отдохнув пару деньков. Но с возрастом область вокруг глаз становится все более капризной.

Лицо без кругов под глазами выглядит более свежим, юным и привлекательным – это, в общем, аксиома. И макияж, который бы скрывал следы недосыпа и усталости, без преувеличения можно считать лучшим изобретением для женщин. Если говорить о косметических средствах, то первое, что нужно иметь под рукой для маскировки области вокруг глаз – это консилер.

Как выбрать правильный консилер

Если круги под глазами имеют голубоватый оттенок, то понадобится консилер персикового тона.  Для кожи сероватого оттенка подбирайте консилер с розовым подтоном. Все гениальное просто.

Макияж зоны вокруг глаз – в 4 шага

1. Нанесите на нижнее веко три мазка.

2. Растушуйте мазки пальцем вдоль века легкими движениями. Затем растушуйте по направлению перпендикулярно нижнему веку.

3. Особое внимание - внешнему уголку глаза. С помощью консилера  уголок глаза можно визуально приподнять, сделав взгляд более выразительным.

4. Закрепите эффект небольшим количеством пудры, чтобы консилер держался целый день.

Наносить на лицо жарким летним днем тот же грим, которым вы привыкли пользоваться в прохладу, - как-то не хочется. И правильно. Летний макияж должен быть легким, позволяющим коже «дышать». Кстати, самый модный make-up этого лета  -  воздушный и невесомый.

Тенденция легкого летнего макияжа – это что-то вроде вечных ценностей: она повторяется из года в год. Хотя, конечно, в каждый модный сезон стилисты стремятся продемонстрировать особую «изюминку»,  то, что оказывается особенно актуальным.

Вот какие советы дают специалисты женщинам на это лето:

Очень нежный макияж

Особую нежность придает макияжу идеально выровненный тон лица. Чтобы получить его, визажисты советуют нанести немного хайлайтера на верхнюю часть скул и во внутренние уголки глаз.

Что еще важно: в нежном летнем макияже-2011 должен быть акцент - это могут быть глаза или щеки. Чтобы добиться эффекта легкости, нанесите  однотонные матовые тени тонким слоем на веки или нежо-персиковые, розовые кремовые румяна - на яблочки щек. Не забудьте тщательно растушевать.

Используйте для подкрашивания ресниц  достаточно светлую  коричневую тушь – так макияж будет выглядеть естественней. В завершение нанесите на губы капельку прозрачного блеска. для губ

Соблазнительный макияж 

Самое главное в этом варианте летнего make-up – помада. Она должна быть правильного розового цвета и подходящей текстуры: не слишком плотной, не слишком сияющей, с невесомым полупрозрачным оттенком, который не скрывает естественный цвет губ. Наконец, эта помада должна гармонировать с тоном кожи.

Если все сделать так, как нужно, макияж получается очень естественным и при этом чувственным. По словам визажистов, именно розовые нежные губы кажутся мужчинам наиболее привлекательными.

Маленькая хитрость:  Чтобы сделать губы  визуально более пухлыми и чувственными, нанесите немного белых сияющих теней в ямочку над верхней губой

Модный летний макияж-2011

Похоже у сочной красной помады, которая царит на подиумах уже не первый сезон, появилась серьезная конкурентка – помада оранжевых оттенков. При этом цветные варианты апельсина, мандарина, грейпфрута, моркови стилисты рекомендуют носить на губах. А вот коралловый, лососевый, терракотовый и персиковый оттенки - на веках, и на скулах, но строго по отдельности.

Красиво накрашенные глаза – самый простой способ произвести впечатление на окружающих. Но для этого нужно правильно выбрать цвета, технику и стиль.

Основные принципы

Макияж глаз может быть дневным и вечерним, полным и частичным. При полном макияже глаз косметические препараты наносятся на всю область от брови до верхнего края скулы, а при частичном могут быть накрашены, например, только ресницы. Самое главное – не существует прямых указаний по поводу того, какие оттенки теней, туши и подводки сочетаются с определенным цветом глаз, а какие – нет. Выяснить, что подходит лично вам, можно только экспериментальным путем.

Подготовка к макияжу глаз

Сначала необходимо очистить и увлажнить кожу вокруг глаз. Если вы используете специальный крем для зоны век, то наносить его надо примерно за 10 – 15 минут до декоративной косметики.

Припудрите ресницы рассыпчатой прозрачной пудрой.

Нанесите на край скулы и глазницы немного светоотражающего средства или – если есть необходимость – средство, маскирующие темные круги

Красиво накрашенные глаза - в 4 шага

Брови. Расчешите брови специальной щеточкой, если они густые – смочите ее фиксирующим гелем. Красить брови карандашом – вчерашний день, лучше сделайте в салоне перманентное окрашивание (оно, как правило, держится от 4 до 12 недель).

Веки. Если вы используете кремообразные тени для век, то постарайтесь ограничиться одним оттенком: многоцветье в данном случае может выглядеть неопрятно. Лучше всего растушевывать жидкие тени пальцем – поролоновый спонжик все впитает в себя, а кисточка «вобьет» тени в одну точку.

С сухими тенями для век проще. Их начинают наносить с линии роста ресниц, из середины верхнего века, затем постепенно смещаются к складке века и, если надо, продолжают до самой брови. Нижний контур глаза прорисовывают только тогда, когда верхнее веко полностью прокрашено.

Подводка для глаз. Если вы подводите и верхнее, и нижнее веко, но начинайте всегда с нижнего – так проще. Однако, для нижнего лучше использовать не жидкую подводку, а мягкий карандаш или тонкую колонковую кисточку и тени, которые можно наносить «мокрым» способом. Линию на нижнем веке рисуют от внешнего уголка глаза к внутреннему, на верхнем – наоборот.

Кому стоит отказаться от подводки для глаз? Полностью – обладательницам маленьких глаз, а также тем, у кого они слишком глубоко посажены. Близко посаженные глаза можно скорректировать с помощью «стрелок» на верхнем веке. А вот тем, у кого внешние уголки глаз опущены вниз, не стоит вообще красить нижнее веко – ни карандашом, ни тушью.

Ресницы. Начинаем с нижних ресниц. Сначала аккуратно и быстро прокрашиваем ресницы по всему веку, потом дважды – во внешнем уголке глаза. Даем высохнуть и только потом приступаем к верхним. Пользоваться ли подкручивающими щипчиками – дело ваше. Верхние ресницы красим так: сначала наносим тушь на кончики, потом – проводим щеточкой от середины ресниц до кончиков. Если основания ресниц светлые, то нужно прокрасить и их, но лучше все-таки их не трогать: так меньше вероятность, что тушь в течение дня начнет осыпаться или подтекать (например, если у вас внезапно начнут слезиться глаза).

Что в тренде?

Визажисты предлагают нам два основных направления в макияже глаз. Первое – «аква», или «русалочьи глаза». В основе – тонкая, «ниточкой», контурная подводка глаз и очень светлые блестящие тени. Оттенок теней – любой. На светлых глазах хорошо смотрятся серебристые, бирюзовые и аквамариновые тона. На темных – светло-персиковые и золотые.

Второй тренд: монохромный макияж на основе одного яркого цвета. Например, ярко-зеленого или фиолетового. Для усиления эффекта можно использовать тушь и подводку того же самого цвета.

Косметологи утверждают, что новый способ удаления волос, названный AFT-эпиляцией, позволяет удалять даже самые упрямые рыжие волоски…

Тема эпиляции – одна из самых актуальных летом: легкая одежда, закрывающая тело по минимуму и пляжный отдых способствуют этому как ни в одно другое время года. Неудивительно, что к летнему сезону в косметологии обычно возникают различные новинки – методики и приборы, служащие нелегкому делу эпиляции. Сегодня наш разговор как раз о способе из числа подобных ноу-хау - AFT-эпиляции.

Свое название AFT – эпиляция получила от первых букв англоязычного словосочетания Advanced Fluorescence Technology. Она представляет собой комбинированный, «спаренный» продукт, где флуоресцентная технология (фотоэпиляция) комбинируется с лазерной (используется диодный лазер). По словам косметологов такой совмещенный способ эпиляции позволяет удалять ненужные волоски разных цветотипов, вплоть до самых «трудноуправляемых» рыжих. И к тому же на коже всех оттенков — от светлой до смуглой и в том числе загорелой.

Что представляет собой собственно сама процедура? На определенный участок кожи воздействуют специальной насадкой, которая находится в постоянном движении. Темные жесткие волоски при этом удаляются с помощью лазера, а более светлые и тонкие – световым лучом, т.е. фотоэпиляцией.

АFT-эпиляция разрушает волосяные фолликулы, а, следовательно, должна помочь избавиться от нежелательных волосков на теле навсегда. Но необходимо учесть, что добиться идеально гладких ног после первой процедуры не получится – для этого нужно будет пройти курс из 6-8 сеансов. Тогда волоски истончатся, изменится их структура и плотность, а затем они выпадут окончательно.