Внезапная смерть приводит в шок и кажется несправедливой окружающим, когда умирает жизнерадостный человек в полном расцвете сил, здоровый мужчина, женщина на вершине творческой карьеры. "Врачи не смогли ему помочь", - сетуют близкие умершего человека, обвиняя врачей в неспособности предвидеть опасность состоянию здоровья. Другие говорят, что такова судьба, все за нас решается свыше. И все же, так ли случайна подобная внезапная смерть?

Все, что можно сказать, внезапный уход из жизни дает о себе знать заблаговременно. Если обратить внимание на симптомы возможного ухудшения состояния, то можно отсрочить свою смерть еще на многие десятилетия.

Причины внезапной смерти

1. Остановка сердца. Происходит спазм большого кровеносного сосуда, питающего кровью сердечную мышцу. В группу риска попадают мужчины в возрасте до 40 лет. Смерть наступает в результате неожиданного стресса.

2. Обширный инфаркт. Разрывается сосуд, происходит кардиогенный шок. В группе риска находятся мужчины в возрасте от 40 лет.

3. Тромбоз крупных артерий. Это заболевание начинается на фоне варикозного расширения вен, развивается после операций по шунтированию сердца. Тромбозу более остальных подвержены мужчины старше 50, женщины, страдающие варикозным расширением вен нижних конечностей. Женщины предрасположены к острому тробмозу на фоне применения гормональных контрацептивных препаратов.

Все заболевания, приближающие к внезапной смерти, обычно принадлежат к группе сердечно-сосудистых. Болеет сердце, но все начинается из-за сосудов. Человек здоров и вынослив, его системы организма устойчивы к негативному воздействию, и начинают подавать сигналы о непорядке в том случае, когда уже нельзя его игнорировать. Болезненные симптомы человек получает при сужении сосудов процентов на 70, когда страдает сердечный ритм и ощущается боль.

Неправильный рацион питания, постоянные стрессы, недопустимая экология способствуют окислению внутренней среды человеческого организма. В самых слабых местах на стенках сосудов образуются наросты холестерина. Эти бляшки-наросты сначала мягкие, а затем они уплотняются, собирают в себе соли, а диаметр сосуда при этом сужается, сосуд становится хрупким. Такие сосуды и артерии носят название "стеклянных", так как в определенный момент они могут лопнуть, если давление крови повысится, например, в результате стресса или высокой физической нагрузки.

Остановка сердца — это тяжелое осложнение, которое может наступить внезапно: пульс исчезает, тоны сердца не прослушиваются, дыхание прекращается, появляется резкая бледность. Зрачки расширены, мышцы расслаблены, рана перестает кровоточить. Необходимо, продолжая искусственное дыхание и обеспечив достаточное снабжение организма кислородом, немедленно, в первые 4 минуты приступить к массажу сердца. Существуют два метода:

• 
  
• закрытый (непрямой);
  
• открытый.

Закрытый массаж сердца, быстрый и эффективный метод восстановления сердечной деятельности, осуществляется путем ритмичного толчкообразного надавливания на нижнюю треть грудины до 60 раз в минуту.

При оказании помощи двумя врачами проводится 5 толчкообразных надавливаний на грудину на одно вдувание в легкие, при оказании помощи одним врачом — через каждые два быстрых вдувания в легкие проводится 15 толчкообразных надавливаний на грудину. При каждом толчке грудина должна приближаться к позвоночнику примерно на 3-4 см, сердце сдавливается и кровь поступает в сосуды малого и большого круга кровообращения.

В момент прекращения давления на грудину сердечные полости наполняются кровью. При закрытом массаже сердца больного необходимо уложить на твердую поверхность. Если закрытый массаж сердца эффективен — появляется пульс на периферических сосудах, сужаются зрачки, кожные покровы приобретают розовый оттенок.

Открытый массаж сердца может производиться трансторакальным поддиафрагмальным и чрездиафрагмальным путем.

Долгое время считалось, что основное назначение женщины родить и вырастить ребенка, а сексом стоит заниматься лишь для продолжения рода.

Следовательно, беременная женщина не должна интересоваться мужчинами, а они ею.

Многие современные супружеские пары придерживаются иного мнения на этот счет и продолжают заниматься сексом на протяжении всех девяти месяцев.
Однозначно необходимо избегать секса в следующих случаях:

Если у вас временами наблюдается небольшое кровотечение.

При существовании вероятности преждевременных родов.

В случае если у вас предлежание плаценты, если она низко находится.

При многоплодной беременности, особенно в третьем триместре.

При привычной невынашиваемости беременности.

При подтекании околоплодной жидкости.

При наличии у партнёра инфекций моче - половой сферы.

Если у вас уже отошли воды.

Чаще всего в первом триместре беременности половое влечение к партнёру как бы угасает. Женщину может беспокоить токсикоз, болезненные ощущения в груди, быстрая смена настроений. К концу этого периода гормональный фон женщины постепенно приходит в норму и наступает второй триместр беременности - так называемая «золотая середина». Это наиболее благоприятный период для секса. Все болезненные и неприятные ощущения уходят, повышается чувствительность влагалища и клитора, эмбрион надёжно защищён и при занятиях сексом, вы не можете ему навредить. Всё это позволяет женщине вновь ощутить сексуальное влечение к партнёру. Существует народное поверье, что женщина, которая вынашивает мальчика, испытывает во время беременности большее половое влечение, а будущая мама девочки - меньшее. Физиологически это оправдано тем, что в организм мамы мальчиков поступает дополнительное количество мужских гормонов.

В третьем триместре беременности живот женщины уже достаточно округлился и необходимо подумать о позах, которые будут наиболее приемлемы в этот и в последующий период. Во время занятия сексом нужно исключить позы, в которых женщина лежит на спине. При этом оказывается сильное давление на спину и на большие кровеносные сосуды, что совершенно нежелательно. Предпочтительнее выбирать позу, когда женщина будет сверху, сбоку партнёра либо на четвереньках.

Положительные моменты секса во время беременности:

- гормоны удовольствия, получаемые женщиной во время занятий сексом с любимым человеком, положительно влияют и на ребенка;

- длительное воздержание беременной женщины способствует у нее накоплению отрицательных эмоций;

- при занятиях сексом во время беременности не нужно предохраняться, что раскрепощает женщину;

- будущей маме, как и любой другой женщине, необходимы те полезные вещества, которые содержатся в сперме: ферменты, мужские гормоны, простагландины. Последние, кстати, способствуют размягчению шейки матки и помогают ей лучше раскрыться в родах;

- во время секса мышцы матки, сокращаясь, тренируются - это значит, схватки в родах будут лучше и продуктивнее, не будет слабости родовой деятельности;

- при беременности оргазм и некоторое время после него сопровождается сокращениями матки, которые не оказывают негативного влияния на не созревшую к родам матку. Но если времени до родов осталось всего несколько недель или дней, оргазм может спровоцировать роды. Поэтому врачи советуют занятия сексом как мягкое начало родов на 40 - 41 неделе.

Бережное отношение партнёра к беременной женщине приветствуется, но не стоит забывать, что беременность - это не болезнь, а естественное состояние. И в это время женщина нуждается в постоянном уверении, что она красива, желанна, любима. Именно поэтому при нормальном течении беременности секс приветствуется специалистами и самими беременными. Он способствует сохранению чувств между партнёрами, позволяется женщине почувствовать, что она не утратила своей сексуальности и привлекательности.

Оральные контрацептивы уже несколько десятилетий одни из самых известных методов контрацепции. Вокруг них существует множество мифов. Вот самые распространенные из них:

"Противозачаточные препараты имеют нежелательные побочные эффекты".

Раньше оральные контрацептивы содержали гораздо большую дозу гормонов эстрогена и прогестина, чем сейчас. За счет уменьшения количества гормонов в препаратах нового поколения, риск побочных эффектов значительно ниже. Противозачаточные таблетки имеют как плюсы, так и минусы. Они предотвращают беременность, нормализуют менструальный цикл, облегчают состояние во время месячных и снижают риск развития рака яичников и эндометрия.

Однако некоторые женщины сталкиваются с отрицательными сторонами приема оральных контрацептивов. Противозачаточные таблетки увеличивают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышенного тромбообразования в конечностях. К побочным эффектам также относятся тошнота, головные боли, набухание груди, увеличение веса, кровянистые выделения из влагалища и депрессия. Многие из них исчезают уже через несколько месяцев после начала приема оральных контрацептивов.

Поэтому до начала приема посоветуйтесь с врачом. Назовите ему лекарства и биодобавки, которые вы принимаете. Некоторые препараты могут снизить эффективность пилюль.

" Оральные контрацептивы могут привести к развитию рака".

Современные исследования показали, что прием оральных контрацептивов никак или в очень малой степени связан с развитием рака груди. Опасения, что таблетки приводят к развитию других видов рака, также не подтвердились. Наоборот, прием оральных контрацептивов снижает риск развития рака яичников и эндометрия.

"Оральные контрацептивы повышают риск рождения ребенка с пороками развития".

Даже если беременность наступила на фоне приема оральных контрацептивов, они не влияют на развитие плода и здоровье ребенка.

"Во время приема противозачаточных препаратов можно курить".

У курильщиц, женщин старше 35 лет и у тех, чьи родственники болели раком молочной железы или эндометрия, риск опасных побочных эффектов от приема противозачаточных таблеток значительно повышается. В некоторых случаях им запрещается использовать оральные контрацептивы. Обсудите с врачом, можно ли вам предохраняться таким способом. Если вы не можете бросить курить, лучше остановить выбор на других методах предотвращения беременности.
"Противозачаточные таблетки защищают от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП)".

При правильном применении противозачаточные таблетки предотвращают беременность, но не защищают от ВИЧ-инфекции и других венерических заболеваний. Для защиты от ЗППП нужно пользоваться презервативами.

"Даже принимая противозачаточные препараты, женщина может забеременеть; значит, они недостаточно эффективны".

При правильном ежедневном приеме оральных контрацептивов шанс забеременеть составляет менее 1%. Однако многие женщины принимают таблетки нерегулярно. Отсюда – случаи зачатия во время приема противозачаточных препаратов. Вот наиболее распространенные причины, по которым женщина, которая пользуется оральными контрацептивами, может забеременеть:
Только 42% женщин принимают противозачаточные препараты ежедневно.
По крайней мере, 16% забывают принять их в конце месяца.
Около 25% женщин прекращают прием противозачаточных препаратов в течение года, но не пользуются другими средствами контрацепции.
Около 33% девочек-подростков как минимум раз в 3 месяца пропускают прием таблетки.

Спросите врача, как правильно принимать противозачаточные таблетки. Внимательно читайте инструкцию и четко следуйте указаниям по применению.

Американские ученые после серии экспериментов подтвердили, что у мышей некоторые клетки кожи могут превращаться в клетки волосяных фолликул, из которых вырастают новые волосы. Исследователи из университета Пенсильвании в ходе исследования процесса регенерации кожного покрова заметили, что при заживлении ран в некоторых клетках кожи активизируются гены, характерные для стволовых клеток фолликул. И действительно эти клетки через некоторое время образовывали фолликулы и из них росли новые волосы. Этот процесс был выявлен у мышей всех возрастов. Также в процессе преобразования клеток участвовал протеин Wnt, который увеличивал густоту волосяного покрова вдвое.

Хотя преобразование клеток эпидермиса зафиксировано у мышей, ученые полагают, что и у клеток эпидермиса человека могут быть такие свойства. Исследователи считают, что для того, чтобы запустить процесс формирования новых фолликул и роста волос необходимо незначительное травмирующее действие на кожу. Как, например, при дермабразии – удалении небольшого поверхностного слоя кожи при выравнивании шрамов и небольших морщин.

Сегодня облысение лечат в основном благодаря препаратам, которые усиливают кровоток кожи головы и фолликул, а также при помощи пересадки фолликул с других частей тела. Но ученые считают новый метод при успешном завершении исследований и клинических испытаний перспективным и достаточно простым решением проблемы облысения.