Привитые нам с детства правила гигиены абсолютно правильны! Тебя учили многим вещам: как правильно чистить зубы и полоскать горло, расчесывать волосы перед сном и делать разнообразные маски для лица, применять кремы для тела и… еще миллион полезнейших рекомендаций! Но откуда ты впервые узнала об интимной гигиене?

Из журналов, с экрана телевизора или в аптеке… При этом у тебя наверняка появилось множество вопросов, с которыми мы и постараемся разобраться. Твое большое дружное семейство!

В состав нормальной флоры женских половых путей входит большое количество дружно уживающихся между собой микроорганизмов. Это семейство – биоценоз – имеет достаточно постоянный и индивидуальный состав. При этом общим для всех является присутствие лактобацилл.

Эти бактерии, вырабатывая молочную кислоту, создают мощный защитный барьер во влагалище, препятствуют вторжению инфекции извне и пресекают попытки размножения болезнетворных микробов и грибов. Дисбиоз или много – не значит хорошо

Поддерживая репродуктивное здоровье женщины, молочнокислые бактерии тоже, в свою очередь, нуждаются в защите. Частое применение влагалищных противозачаточных средств и спринцеваний, прием медикаментозных средств (антибиотиков, кортикостероидов, цитостатиков), искусственный аборт, длительное ношение внутриматочной спирали, множественные половые связи с различными партнерами могут незаметно снижать их численность и эффективность.

В результате естественная концентрация молочной кислоты во влагалище уменьшается, и внешняя инфекция без труда преодолевает ослабевший защитный барьер. Но тебя подстерегает не только это: собственная патологическая флора начинает размножаться, чем вызывает большое количество неприятных явлений. Все симптомы вместе и называются бактериальным вагинозом или дисбиозом.

Откуда в нашем организме такие микробы?

Это так называемая условно-патогенная флора, которая находится на слизистой влагалища постоянно, но «оживает» только при определенных нездоровых обстоятельствах, а в норме никак себя не проявляет.

Почему только я?

По различным данным, бактериальным вагинозом хотя бы раз в жизни страдали от 30 до 70 % женщин детородного возраста. Этот недуг малоприятен и сам по себе, но по-настоящему он опасен тем, что открывает дорогу хроническим воспалительным заболеваниям органов малого таза, способствует эрозии шейки матки и повышает риск развития онкологических заболеваний. Особое, тонкое коварство дисбиоза в том, он может протекать бессимптомно, никак себя не проявляя. В этих случаях заболевание обнаруживается только на приеме у гинеколога (после исследования мазка). Иногда, когда визит к врачу откладывать уже невозможно, приходится лечить не только само заболевание, но и сопровождающие его осложнения.

Ошибки, которых можно избежать!

У некоторых из нас дисбиоз протекает не прячась – тебя начинают беспокоить покраснение, зуд и жжение во влагалище, выделения с неприятным запахом, дискомфорт во время или после полового акта. Что же делать? Естественно, позвонить подруге, у которой месяц-другой назад было что-то похожее. Сейчас в аптеках можно найти множество средств, которые быстро снимут все неприятные ощущения. Вся беда в том, что после кратковременного облегчения все возвратится вновь, так как ты не убираешь причину, а лишь приглушаешь симптомы. Чтобы избежать подобных неприятностей – постарайся понять необходимость и найти время для регулярных профилактических визитов к гинекологу.

Учимся стелить соломку… или профилактика – лучшее лечение!

Какова бы ни была статистика, она теряет всякое значение, когда болезнь приходит именно к тебе. Не только врач, но и именно ты и своевременно должна заботиться о своем здоровье! Регулярные визиты к гинекологу и проверка состояния флоры – это еще не все, что нужно делать. Ежедневная интимная гигиена с использованием правильных средств домашнего ухода становится сейчас основной рекомендацией врачей многих специальностей. Как часто? Конечно же, ты все сама и так знаешь! Я лишь сверю наши знания – 2 раза в день (перед сном и после сна), а также после интимной близости! Правильно?  

Проблема выбора. Столько всего… На любой вкус и цвет… Что же выбрать для себя любимой и желающей быть здоровой? Используйте «правильные» средства для интимной гигиены, чья рецептура специально разрабатывалась с учетом всех особенностей данной зоны!

В состав формулы должна входить кислота, физиологичная для организма (например, молочная), которая будет способствовать поддержанию естественного кислотно-щелочного баланса (pH) интимной зоны.

В рецептуре также необходимо какое-либо биологически активное вещество, способное оказывать профилактическое антимикробное действие. Желательно, чтобы гель не содержал красителей, ароматизаторов, а также мыла, которое способно изменять рН, сдвигая его в щелочную сторону.  

Противогрибковый антибактерин. Данное смешное название, естественно является выдумкой. Конечно же, препарата с таким названием не существует, но вот вещества с указанным действием есть и должны применяться для интимной гигиены. Но важно выбрать безопасное средство!

Среди множества агентов, обладающих противогрибковым и антибактериальным эффектами, врачи чаще всего рекомендуют средства для интимной гигиены, содержащие триклозан, хорошо известный уже несколько десятков лет.

Вот он какой!  Первыми о полезных свойствах этого вещества заговорили стоматологи, которые заметили, что введение триклозана в ополаскиватели для рта уменьшает воспаление десен. Опубликовано достаточное количество исследований, подтверждающих безопасность и эффективность его применения. Кроме того, триклозан не раздражает даже очень нежную кожу и слизистые, а также не вызывает развития устойчивой флоры.

Важно знать, что у этого вещества отсутствуют мутагенный, канцерогенный, нейротоксический и тератогенный эффекты, что позволяет отнести его к безопасным косметическим ингредиентам и использовать длительное время.

Время для него… Это время для твоего здоровья! Причем это как раз те самые редкие инвестиции, которые будут приносить тебе пользу еще долгие годы. Будь здорова – это так здорово!

Предрасположенность к нежелательной беременности у женщин с лишним весом выше в 4 раза, чем у представительниц прекрасного пола с нормальным весом, считают британские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 12 тыс. женщин. Специалисты обнаружили взаимосвязь, что одинокие женщины с избыточным весом в четыре раза чаще беременеют, не желая того, чем женщины с нормальным весом. Результаты исследования были опубликованы в British Medical Journal.

Пока специалистам не удалось выяснить причины такой взаимосвязи. Значимость этого открытия подчеркивает тот факт, что полные женщины занимаются сексом реже и имеют гораздо меньшее количество партнеров. Однако это не снижает риск нежелательной беременности среди них. Ученые планируют изучить и понять точные причины такого проявления, что, возможно, поможет в решении некоторых вопросов, связанных с нежелательной беременностью у женщин.

Австралийские ученые выяснили, что кормление грудью повышает интеллект мальчиков и не влияет на умственные способности девочек, сообщает New Scientist. Отчет об исследовании группы специалистов под руководством Уэнди Одди (Wendy Oddy) из Университета Западной Австралии в Перте опубликован в журнале Pediatrics.

Исследователи изучили данные о грудном вскармливании 2868 новорожденных детей. После достижения ими 10-летнего возраста ученые проанализировали успеваемость 1038 участников исследования по математике, чтению и правописанию.

По результатам исследования, мальчики, находившиеся на грудном вскармливании не менее шести месяцев, показывали более высокие результаты по указанным дисциплинам, чем их сверстники, которых отняли от груди в более раннем возрасте. В частности, разница в успеваемости по математике составила 9 процентов, по правописанию - 7 процентов, чтению - 6 процентов. При этом ученым не удалось выявить аналогичной зависимости среди девочек.

Одди отметила, что женский половой гормон эстроген обладает антистрессорным действием. По ее мнению, поступая в организм ребенка с молоком матери, этот гормон защищает мальчиков, находящихся на грудном вскармливании, от стресса. Это позволяет им добиться более высоких результатов в учебе.

В 2008 году влияние грудного вскармливания на интеллект также подтвердили канадские ученые. По данным исследования 14 тысяч новорожденных из Белоруссии, дети, находившиеся на грудном вскармливании не менее трех месяцев, показывали лучшие результаты тестов на усвоение новой информации. Кроме того, к шести годам такие дети считали, писали и читали лучше, чем их сверстники, питавшиеся искусственными молочными смесями.

Одной из самых загадочных, экзальтированных и утонченных персон в российском кинематографе, сценаристу, режиссеру и актрисе Ренате Литвиновой исполнилось накануне 45 лет.
Аристократическая бледность, белокурые локоны и неизменно красная, как кровь, помада, экзотичность в облике, особая манера держаться и говорить, язвительность и остроумие – по этим характеристикам легко узнается Рената Литвинова, которая всегда стильная и яркая и в то же время выбивающаяся из ряда стереотипно гламурных див. За двадцатилетнюю карьеру Литвинова снялась в тридцати кинолентах и написала сценарии для пятнадцати фильмов. Кроме того, она стала режиссером пяти фильмов и около десятка видеоклипов.

Будучи яркой и необычной звездой, Литвинова привлекает пристальное внимание к своей персоне еще и потому, что ее личная жизнь не укладывается в рамки традиционных представлений о семейном счастье. Официально Рената Литвинова дважды была замужем. С первым мужем, кинопродюсером Александром Антиповым, актриса прожила в браке шесть лет. Со вторым, бизнесменом Леонидом Добровским, от которого родила единственную дочь, была вместе еще меньше: супруги расстались после трех лет семейных уз. Считается, что одной из главных причин разрыва отношений стала несдержанность Леонида, который не мог спокойно пережить слухов о романе красавицы-жены и певицы Земфиры.  

Нежные отношения Ренаты Литвиновой и Земфиры неоднократно оказывались темой пикантных публикаций в таблоидах. Сама Литвинова будоражила публику высказываниями двусмысленного толка.

«Я ее так люблю. Она мне на самом деле близка. Она тот самый вдохновитель, который мне нужен. Это и называется божественностью таланта», - отзывалась звезда о своей подруге.

Двух женщин не раз фотографировали вместе: подруги часто путешествуют в обществе друг друга и обмениваются подарками. При этом в адрес мужчин Литвинова высказывалась довольно пренебрежительно.

- Мужчины стали менее ответственными, менее изобретательными, более компромиссными. Где яркое мужское начало? Нет его, хоть убейте! А может, природа специально так задумала и устроила такой период, чтоб они женщин меньше тиранили? Кто знает? 
Я считаю, что мужчины у нас развращены тем, что их по статистике на двадцать миллионов меньше, чем женщин. Вот они и пресыщены вниманием! А на самом-то деле настоящих мужчин не хватает, - признается актриса.

Орга?зм (др. греч. набухаю от влаги, пылаю страстью) - один из этапов полового акта, характеризующийся получением наивысшего наслаждения.

Многие женщины при наступлении оргазма испытывают внезапное оцепенение, а затем чувство сильного толчка в области клитора или в глубине влагалища и ощущение излучения тепла, распространяющегося по всему телу. Возникает ощущение, словно что-то выдавливается из организма. Чувство разлившегося тепла сменяется непроизвольными ритмическими сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувствами необычайного удовольствия.

Виды оргазма:

Генитальный оргазм

Генитальный (обычный, локальный) оргазм - это то, что происходит по умолчанию. То есть, если человек достигает оргазма, то скорее всего это генитальный оргазм. Анатомически, генитальный оргазм является следствием сокращений мышц в тазовой области с определенной частотой.

Свое название этот вид оргазма получил от его свойства проявляться локально, обычно в области половых органов, охватывая очень малую долю всего организма. Такой вид оргазма также очень непродолжителен, то есть сильно локализован и во времени.

У женщин бывает несколько видов генетального оргазма:

клиторальный вагинальный маточный

Часть ученых отрицает наличие у женщин маточного оргазма. Однако, по наблюдению врачей-рентгенохирургов, которые выполняли установку катетера в маточную артерию и последующего быстрого введения рентгеноконтрастного вещества для диагностики некоторых заболеваний матки, у большинства женщин наблюдался маточный оргазм.

Грудной оргазм

Спонтанно проявляется достаточно редко. Однако, многие женщины могут добиться этого переживания после специальных упражнений.

Оргазм всего тела

Этот вид оргазма кардинально отличается от предыдущих.

Во-первых, он охватывает все тело, включая голову, руки, ноги, глаза, язык и т. д. Иногда складывается субъективное впечатление, что он охватывает и некоторое пространство за пределами тела. Во-вторых, этот оргазм очень долог и устойчив. Некоторые люди, пережившие его на собственном опыте, подтверждают, что он может длиться несколько суток. Верхний предел по времени не установлен лишь потому, что у таких людей период половой близости с партнером меньше, чем «время действия» оргазма тела.