Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Боитесь поправиться? пейте чай!

Боитесь поправиться? пейте чай!

Специалисты выяснили, что регулярное употребление любого чая – зеленого или черного, подавляет развитие изменений в крови, связанных с потреблением жирной пищи, что может спровоцировать диабет. В ходе эксперимента, одних мышей кормили жирной
11.09.18

Как сузить крупные поры на лице
1. Отшелушивайте лицо мягким очищающим скрабом. Ищите скраб с отшелушивающими зёрнами жожоба и увлажняющими компонентами, например, какао-маслом. Пользуйтесь им раз в неделю. Смочите руки и распределите скраб по лицу с помощью пальцев. Кончиками пальцев нежно втирайте скраб в кожу. Смойте скраб тёплой водой и салфеткой.

2. Наносите на кожу наружные ретиноидные препараты не менее 4 раза в неделю. Вы можете приобрести как свободно продающиеся ретиноиды, так и те, что продаются только по рецепту врача. У продающихся по рецепту препаратов с ретиноидами действие сильнее. Основной компонент таких средств – витамин А, который сужает и очищает крупные поры. На чистую кожу лица нанесите немного крема или геля на 30 минут.

:
- Когда вы делаете процедуры для уменьшения пор, не выходите на улицу без защиты от солнца.

3. Дважды в неделю делайте маску, сужающую поры. Так вы очистите поры от жира и бактерий и сузите их. Самые лучшие сужающие поры маски – глиняные и грязевые. Нанесите маску на кожу после того, как умоетесь очищающим средством. Оставьте минут на 10-20. Смойте затем мягкой салфеткой, смоченной водой. После чего нанесите на лицо качественное увлажняющее средство.

4. Дважды или трижды в неделю смазывайте кожу ночным кремом с содержанием альфа гидроксидных кислот. Альфа гидроксидные кислоты очищают закупоренные поры, что тоже помогает сделать их меньше. Ещё одно полезное свойство таких кремов – они делают кожу ярче. Смажьте ночным кремом всё лицо после того, как умоетесь. Вы можете пользоваться таким кремом даже ежедневно, но это может привести к раздражению.


Косметология

Слово косметология имеет греческие корни – kosmetike — и в буквальном смысле означает искусство в деле украшения. Как отдельное направление косметология зародилась еще в Древнем Египте. Тогда в качестве косметических средств применялись грязи, глина, растительные бальзамы, массажные масла, различные фруктовые смеси, кислое молоко, пиво, и особенно популярными были водяные расслабляющие ванны, и окрашивание волос и ногтей. Именно в Древнем Египте появился первый справочник по косметике, составленный царицей Клеопатрой.

А уже в Древней Греции появились косметологи, так называемые — «кос-меты». Косметы тщательно изучали свойства растений, на основе которых и делали косметические средства – различные маски, примочки, средства для протираний. В Древней Греции для косметологических целей особенно широко использовались молочные продукты. Кстати, именно в Афинах появились первые парикмахерские. Во времена Римской Империи косметология начала формироваться в отдельное направление, которым интересовались профессиональные лекари, и тогда же появилось несколько научно-исследовательских работ по косметологии. Именно римские врачи поделили косметологию на применяющуюся для устранения дефектов внешности, и на использующуюся для поддержания природной красоты.

Немногим позже, в эпоху Возрождения, появились косметические средства, без которых сейчас уже ни одна женщина не обходится — крема, помады, пудры, румяна. И уже сегодня косметология достигла того уровня развития, когда возможно устранить или подкорректировать почти любую проблему или недостаток во внешности.

Косметика по классам

Косметика

По мере развития косметологии, как самостоятельного направления, появилось и множество разнообразных косметических средств, подобрать которые любой потребитель может по своим возможностям, запросам и потребностям. Косметология, как и любая отрасль, идет вперед, разрабатывая все новые линии косметических средств, причем их разнообразие способно удовлетворить потребности каждого. Сейчас косметологи делят все косметические средства на несколько классов — «масс-маркет», «миддл-миддл», «люкс», натуральную или лечебно-профилактическую. Критерии определения – цена, престиж, комфорт, эффектиновсть.

К косметике класса «масс-маркет» высоких требований не предъявляют. Она не избавляет от проблем, например, от черных точек или прыщей. Ее основное предназначение – ежедневный уход за кожей, волосами, ногтями, а основная функция – увлажнение и питание. Стоит такая косметика недорого, а потому доступна практически каждому. Самые распространенные марки — L’Oreal, Maybelline, Bourjois, Procter & Gamble, Schwarzkopf & Henkel, Wella, Nivea.

Косметика «миддл-маркет» (или селективная косметика) не только делится по основным типам кожи (сухая, жирная и нормальная, комбинированная), но и используется для ухода за проблемной кожей. Как правило, «миддл» продается с необходимыми аппликаторами для нанесения. Цены на эту косметику выше, чем на косметические средства «масс», однако зачастую различить эти классы невозможно. Сюда относятся следующие бренды - Christian Dior, Givenchy, Chanel, Lancome, Helena Rubinstein, Guerlain, Nina Ricci, Versace, Clinique.

Косметику класса «люкс» (или профессиональную косметику) определяют по цене. Ее стоимость в 3-5 раз выше «масс-маркет» или «миддл-маркет». Высокая стоимость объясняется «элитностью» и высоким содержанием селективных средств, которые предназначены для тех или иных состояний кожи или волос. Это такие марки — Decleor, Academie, Guam, Payot, Biotherm, Phytomer, Darphin, La Prairie - считается очень эффективной.

Натуральная косметика

С натуральной косметикой (ее еще называют лечебно-оздоровительной или просто аптечной) надо быть очень осторожным. Дело в том, что до сих пор не определены критерии, по которым косметику можно считать натуральной. Точно также сегодня в мире не существует ни единого косметического продукта без добавления консервантов, которые необходимы, чтобы продукт не испортился из-за окисления или бактерий. Поэтому при выборе натуральной косметики надо быть максимально внимательным, и прежде всего, исходить из потребностей кожи.

Косметологи утверждают, что лечебно-оздоровительная — именно тот класс косметики (к ней относят Lierac, Vichy, Klorane, Avene, Galenic, Korff, Nuxe, Bioderma, Rock), которая:

  • обеспечивает нормальную жизнедеятельность кожи и состояние волос;
  • служит для профилактики и лечения заболеваний организма извне;
  • делает менее заметными отдельные дефекты внешности.

Чаще всего, такую косметику применяют для поддержания здорового баланса кожи.

Однако не лишним будет напомнить, что не стоит обольщаться на предмет лечения или избавления от проблем косметическими средствами. Любимое выражение у всех косметологов «лицо – зеркало здоровья»:

  • если вы имеете нездоровый серый цвет лица, вам стоит проверить работу почек;
  • если кожа лица желтоватая – явно имеются проблемы в работе печени;
  • угревая сыпь, как правило, свидетельствует о проблемах желудочно-кишечного тракта, особенно желчного пузыря или поджелудочной железы.

В подобных случаях одна лишь косметология не справится с проблемой, помочь может только доктор-специалист, и то — имея ваши результаты анализов на руках, а косметические средства могут использоваться как дополнительные в комплексе к основному лечению.



Летний уход за кожей губ
1.

Обезвоживание является одной из главных причин трескания и шелушения губ. Предотвратить ее можно, выпивая каждый день по 8 стаканов поды и делая какие-либо физические упражнения.


2.

Существуют различные причины, объясняющие тот факт, что облизывание губ сушит их. Прежде всего, слюна богата энзимами, которые оказывают такое же воздействие, как соль. Согласитесь, это не самое лучшее средство для увлажнения. Также при облизывании губ вы отбираете у них натуральные масла, и получается, что они оказываются беззащитны перед влиянием грубых элементов. Поэтому постарайтесь избавиться от данной негативной привычки.


3.

Бальзам должен содержать в своем составе водоудерживающие и смягчающие ингредиенты, такие как масло ши, вазелин, минеральные масла и какао.


4.

Вы можете подумать, что это противоречит всякому здравому смыслу, но на самом деле, отшелушивая потрескавшиеся губы, вы открываете гладкую поверхность и средства для увлажнения действуют гораздо эффективнее.


5.

На самом деле потрескавшиеся губы иногда указывают на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как колиты, диабет или гранулематоза. Если вы испробовали все перечисленные выше методы и ни один вам не помог, то пора обратиться к специалисту - дерматологу. Он не просто пропишет вам лечебные препараты, но и выявит, является ли ваша проблема признаком чего-то более серьезного.


Ночной уход за кожей очень важен
Сначала нужно тщательно очистить кожу. Делать это следует не сразу перед сном, а по возвращению домой, например. Дайте лицу свободно подышать. Если у вас жирный тип кожи, неплохо сделать легкий пилинг, который поможет питательным компонентам из ночного крема быстрее и лучше впитаться.

Ночные средства нужно наносить на кожу примерно за 1-1,5 часа до сна, не позднее. А лучше приблизительно в 20-21 час, так как в это время кожа становится максимально восприимчивой. Сделав это позже, вы получите меньше пользы от крема. Кроме того, утром может появиться небольшая отечность.

Клеточный обмен становится наиболее интенсивным примерно к середине ночи, а ближе к утру начинает ускоряться циркуляция кожи, в результате чего кожа быстрее и легче воспринимает и усваивает содержащиеся в косметических средствах вещества. Таким образом, наутро ваша кожа будет свежей, разглаженной и помолодевшей.





Как правило, ночные средства являются наиболее интенсивными и насыщенными, и их компоненты очень активны. Их главной задачей является восстановление и насыщение кожи необходимыми питательными веществами. Однако текстуры средств для ночного использования должны быть довольно легкими, чтобы крем не образовывал на коже пленку и не провоцировал утреннюю отечность.

Желательно использовать дневное и ночное средства из одной линии косметики. В зависимости от потребностей кожи и возраста, крем должен содержать определенные компоненты. Например, если вам 25, то вполне хватит увлажняющего средства с растительными антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и витаминами. После 30 рекомендуется использовать средство, содержащее омега-кислоты и антивозрастные компоненты, а после 40 следует переходить на кремы с пептидами и ретинолом.

Не нужно наносить слишком много крема (излишки всегда можно удалить салфеткой). Чтобы средство успело оказать воздействие, а клетки восстановиться, надо спать не меньше 6 часов. Лучше всего спать в позе на спине со слегка поднятым подбородком.


эстетическая медецина Хороший пластический хирург отвечает таким критериям:
  • Имеет по крайней мере шесть лет хирургической подготовки и опыта, и не менее трех лет – в пластической хирургии.
  • Имеет опыт разных видов процедур пластической хирургии, в том числе молочной железы, тела, лица и реконструкции.
  • Работает только в аккредитованных учреждениях.
  • Соответствует строгим кодексам медицинской этики.
  • Удовлетворяет требованиям непрерывного медицинского образования, в том числе стандартам и инновациям в области безопасности пациентов.
Вопросы, возникающие при выборе пластического хирурга
  • Имеет ли лицензию пластический хирург?
  • Аккредитовано ли медицинское учреждение?
  • Сколько процедур такого типа пластический хирург выполнял?
Вопросы, которые стоит задать хирургу во время консультации

Важно предварительно обстоятельно поговорить с вашим потенциальным хирургом о цели вашего лечения, чтобы разобраться с тем, как соответствуют ваши ожидания от процедуры реальной действительности, и принять в итоге правильное решение.

  • Являюсь ли я хорошим кандидатом для этой процедуры?
  • Каковы риски, связанные с процедурой?
  • Как долго будет длиться восстановительный период?
  • Нужно ли мне будет сделать перерыв в работе? Если да, то как долго?
Во время консультации ваш пластический хирург должен: Во время консультации ваш пластический хирург должен
  • Ответить на все ваши вопросы подробно и четко.
  • Спросите о ваших пожеланиях и видении конечного результата.
  • Предложить альтернативы, где это целесообразно, без давления.
  • Не должен предлагать ненужные или дополнительные процедуры.
  • Охотно отвечать на вопросы о процедуре, ее стоимости, своей профессиональной квалификации, опыте.
  • Четко обрисовать риски данного хирургического вмешательства и возможные побочные эффекты.
  • Оставить окончательное решение за вами.

Помните – вам должно быть комфортно общаться с этим человеком. Вы вручаете ему свою собственную внешность и здоровье. Поэтому доверяйте своим ощущениям и не идите к врачу, который вызывант у вас какие-либо подозрительные или негативные эмоции.

Знаете ли вы?

Косметические процедуры, такие как увеличение груди, улучшение контуров тела, липосакция, круговая подтяжка и хирургия носа являются одними из самых популярных процедур, выполняемых в мире. Любой хороший пластический хирург должен уметь делать такие операции.





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика