Реклама
Наше здоровье
Значение гликогена
17.10.21 | Категория: Cпорт для здоровья

Известно, что мышечный объем культуриста возникает за счет роста мускул. Но без стимуляции вспомогательных систем, роста мышц не будет. Усиления притока крови к мышечной ткани – одна из таких систем, которые срабатывают во время силовых тренировок.
Одним из важных углеводов, которые накапливаются в мышцах – это гликоген. При сокращении мышц он превращается в энергию. Именно гликоген увеличивает мышечную массу зрительно. Поэтому для любого культуриста важно, чтобы в его мышцах было как можно больше гликогена. Так же не стоит забывать, что только тренированные мышцы способны накапливать гликоген.
Материал подготовлен специально для сайта http://fitbild.ru. Мастер спорта Карпа С.А. Материал подготовлен специально для сайта http://zhitzdorowo.ru.(голосов:{vote-num})
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Значение гликогена
: