Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама
Наше здоровье
Море и дети: как преодолеть трудности

Море и дети: как преодолеть трудности

Отдых на море полезен для здоровья, в том числе — детского. Целебный эффект купаний в морской воде очевиден. Морская вода улучшает кровоснабжение, нормализует давление и сердечный ритм, помогает при лечении артроза (заболевание суставов), т.к.
07.11.18

Значение гликогена

17.10.21 | Категория: Cпорт для здоровья

3

Известно, что мышечный объем культуриста возникает за счет роста мускул. Но без стимуляции вспомогательных систем, роста мышц не будет. Усиления притока крови к мышечной ткани – одна из таких систем, которые срабатывают во время силовых тренировок.

Одним из важных углеводов, которые накапливаются в мышцах – это гликоген. При сокращении мышц он превращается в энергию. Именно гликоген увеличивает мышечную массу зрительно. Поэтому для любого культуриста важно, чтобы в его мышцах было как можно больше гликогена. Так же не стоит забывать, что только тренированные мышцы способны накапливать гликоген.

Материал подготовлен специально для сайта http://fitbild.ru. Мастер спорта Карпа С.А. Материал подготовлен специально для сайта http://zhitzdorowo.ru.
 (голосов: 0)
(голосов:{vote-num})
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Значение гликогена :


Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика