ЖЕНЩИНЫ » Страница 38 » Пора подумать о здоровье
Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Магнитные бури и здоровье

Магнитные бури и здоровье

Вспышка на Солнце — это мощный взрыв вблизи большой группы солнечных пятен. Энергия средней вспышки примерно в 10 млн раз превышает энергию извержения одного солидного вулкана. При этом выбрасывается солнечное вещество, состоящее из заряженных
22.11.17

Близнецы начинают дружить еще в утробе

Четырехмерная ультрасонография – это ультразвуковое исследование, при помощи которого врачи наблюдают за развитием плода. Эксперты пристально следили за пятью парами близнецов, мамы которых находились на 14-ой и 18-ой неделях беременности. Вскоре стало известно, что на сроке в 14 недель эмбрионы пытались дотянуться друг до друга. Если их конечности соприкасались друг с другом, то эмбрионы продолжали контакт.

Ученые были удивлены, когда обнаружили, что, касаясь нежных частей лица друг друга, например, глаз, они старались делать это с особой осторожностью.

На 18 неделе беременности дружба между зародышами укрепляется. 30% своего времени они тратили на прикосновения и поглаживания своей будущей сестрички или братика. Эксперты доказали, что человек стремится адаптироваться в социуме еще до появления на свет.


Отбеливание зубов во время беременности
О современных способах отбеливания и о действенности этих способов написано множество статей в периодических изданиях и выпущено много книг. Все большее количество людей выполняют подобные процедуры для того, чтобы стать обладателями белоснежной сверкающей улыбки. Существование каждого способа отбеливания оправдано и проверено, однако можно ли их применять беременным женщинам, которые тоже хотят прекрасно выглядеть, не нанося урона здоровью будущего ребенка?

Индивидуальные домашние отбеливающие системы представляют собой комфортный и недорогой способ проведения этой процедуры, однако, выбирая этот способ во время беременности, нужно помнить, что некоторые средства для отбеливания могут содержать компоненты, которые отрицательно воздействуют на ткани ротовой полости и, при случайном попадании в желудок, на весь организм.

Гораздо менее опасно и более быстро провести отбеливание зубов можно в стоматологической клинике, но, скорее всего, специалисты в клинике посоветуют вам не спешить и дождаться родов, после успешного окончания которых вы сможете провести процедуру отбеливания. Если ваш стоматолог порекомендовал вам подождать с отбеливанием зубов до родов, это говорит о том, что ему в самом деле важно ваше здоровье и он действительно заботится о здоровье будущего ребенка. Почему же это так?

Заметьте, что в подавляющем большинстве статей в профессиональной литературе о методах зубного отбеливания часто упоминается, в числе прочего, что беременность является одним из противопоказаний к выполнению процедуры отбеливания. И это противопоказание вполне обосновано. Прежде всего, по причине того, что процедура отбеливания ни в коем случае не должна выполняться, когда пациент страдает любыми заболеваниями зубов или дёсен. А, как известно, как раз во время беременности все болезни зубов, которые были до беременности, сильно обостряются и протекают с удвоенной силой, а иногда даже развиваются новые заболевания. Это напрямую связано с различными изменениями в организме женщины в этот период на гормональном уровне. Кроме того, это связано с нехваткой в организме кальция, который необходимо восполнять при помощи употребления продуктов, в которых он содержится. Довольно часто беременные женщины страдают воспалением дёсен, их отечностью и покраснением. Даже не для беременных женщин это является достаточным основанием, чтобы отказаться от зубного отбеливания.

Также стоит задуматься над тем, что в процессе отбеливания некоторые вредные компоненты, содержащиеся в средствах для отбеливания, вы легко можете случайно проглотить, нанеся этим вред здоровью ребенка. Никто не застрахован от попадания отбеливающих средств в желудок, поэтому большинство специалистов советуют беременным подождать с процедурой зубного отбеливания и провести ее после родов.

Выходит, что для беременной женщины не существует никакой возможности стать обладательницей ослепительной улыбки? Это вовсе не так. На сегодняшний день разработаны и активно используются различные процедуры отбеливания, которые не несут никакого вреда для ребенка и эффективно отбеливают зубы. К таким безопасным способам отбеливания следует отнести чистку зубов профессионалами, в процессе которой не применяются вредные для здоровья элементы. При такой чистке зубов с верхнего слоя эмали устраняются все лишние скопления и отложения, к которым относятся зубной налет и зубной камень. После такой чистки эмаль приобретает более светлый оттенок. Иногда подобная чистка зубов при помощи профессионалов бывает очень эффективной.

В случае же, если вы настолько хотите иметь прелестную ослепительную улыбку, что согласны на расходование любых денежных средств, однако не хотите при этом принести вред своему малышу, вы можете установить керамические люминиры. Перед этим вам будет достаточно выполнить общее оздоровление ротовой полости, поскольку даже самые незначительные болезни десен или зубов исключают установку люминиров. После этого для вас будут изготовлены специальные слепки и вам установят сверхтонкие люминиры на зубы. В этом случае вы со стопроцентной уверенностью станете обладательницей прекрасной белоснежной улыбки!

Если же говорить о традиционных методах зубного отбеливания, то во время беременности разумнее будет их не использовать. Помните, что воздействие отбеливающих паст и гелей, которые используются при отбеливании зубов, полностью еще не изучено. А вы, как будущая мама, по-настоящему заботящаяся о состоянии здоровья своего ребенка, не должны ничем рисковать для того, чтобы получить ослепительную улыбку. Кроме того, помните, что ваша улыбка превосходна и без любого отбеливания, ведь вы - будущая мама, а их улыбки сверкают от счастья!


16-ая неделя беременности - душевный покой на первом месте
Кроха продолжает развиваться и расти, и у матери все тоже хорошо, хотя не исключены некоторые проблемы.
Самочувствие в это время (данный период считается расцветом беременности) в основном хорошее. И настроение тоже превосходное. Однако у некоторых женщин начинает о себе напоминать растущая матка. Зачастую это проявляется появлением запоров.

Запоры усугубляются также тем, что в период беременности активно выделяется женский половой гормон прогестерон, подавляющий сокращения мышц. Для беременности это хорошо (происходит подавление сокращений матки и предотвращается выкидыш), а для кишечника не очень, так как происходит нарушение его двигательной активности, что приводит к появлению запоров.

Если до наступления беременности женщина страдала заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися запорами, то эти запоры могут заметно усилиться. Образованию запоров способствуют также разные нарушения ЦНС, спровоцированные возросшими нервно-психическими нагрузками и стрессами.
На самом деле запоры не такие безобидные, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что они приводят к задержке токсических продуктов в организме матери, которые выделяются при распаде пищи. Это, в свою очередь, негативно влияет на всю систему мать-плацента-плод. В основном эти запоры достаточно упорные, однако, постоянно занимаясь данной проблемой, ее можно решить.

В первую очередь, необходимо четко понимать, что в период беременности стул необходим ежедневно. В основном это решается правильно сбалансированным питанием. Питание женщины в период беременности, которая страдает запорами, должно состоять из продуктов, способствующих повышению объема кала, но не вызывающих метеоризма (скопления в кишечнике газов). Для этого рацион обогащается овощами. Однако иногда не сразу получается подобрать питание, так как одним может подходить только тушение или приготовленные на пору продукты, а другим исключительно сырые овощи. Чтобы справиться с запорами рацион пополняют фруктами (к примеру, яблоками), сухофруктами (сушеным черносливом), кисломолочными напитками и т.д.

Еще одним немаловажным условием для борьбы с запорами является двигательная активность. Когда женщина недостаточно активно двигается, вся система мышц (и мышцы, находящиеся внутри внутренних органов) со временем теряют активность. Таким образом, при запорах нужно осуществлять пешие прогулки и заниматься лечебной гимнастикой (для борьбы с запорами существуют даже специальные упражнения).

Если все бесполезно, то специалист женкой консультации и акушер-гинеколог могут прописать лекарственную терапию. Сегодня существуют лекарства, которые можно пить женщинам в период беременности. Они вытягивают воду из окружающих тканей, разрыхляя тем самым каловые массы, увеличивая их объем и продвигая их по кишечнику. Принимать слабительные средства самостоятельно во время беременности запрещено, так как это может привести к усилению двигательной активности как кишечника, так и матки.
Ребенок продолжает развиваться и расти, и в длину достигает уже 16-17 см, а его вес составляет около 120 г. Хорошо видны внешние половые органы, и во время УЗИ можно четко определить пол ребенка. Кроха активно двигается, кожа очень тонкая и гладкая, но жировой клетчатки еще нет. На поверхности кожи начинают образовываться первые нежные волоски. Активно развивается щитовидная железа. Однако эндокринная система лишь развивается, но пока не функционирует. Аналогичная ситуация с органами чувств.

В это время уже отлично функционирует сердечно-сосудистая система: четырехкамерное сердце активно направляет к тканям и органам кровь, принося кислород и питательные вещества, и забирая углекислый газ и продукты обмена веществ.

Система мать-плацента-плод работает на полную мощность, обеспечивая необходимый обмен веществ, а также газообмен между плодом и матерью, а также снабжая оба организма гормонами, требуемыми для течения беременности.

Беременность представляет собой сложное физиологическое состояние, поддерживаемое по большей части естественным путем. Однако очень важную роль играет правильное поведение женщины: душевный покой, рацион питания, сочетание полноценного отдыха и двигательной активности.


Будет ли польза от курсов для беременных
Катя, планирующая завести ребенка, заинтересованно попросила адрес, где проходят курсы, Инна, мать двоих близняшек, лишь скептически хмыкнула, а недавно вернувшаяся из декретного отпуска Полина захохотала во весь голос. «Только ты не удивляйся, когда теория и практика начнут расходиться, причем в самом процессе. Я тоже все это слушала, знала и посещала. Даже договорилась со специальным психологом, который может присутствовать на родах. Через час с начала схваток я выкинула из головы все лекции, а через полтора выгнана психолога и стала требовать анестезию. А из всех посещенных мною занятий, посвященных уходу за малышом, я подчеркнула для себя лишь пару фраз: «Лучше проконсультируйтесь с неонатологом», и «Все сугубо индивидуально». Но вот травяной чай, который давали беременным, вкусный у них был», - заключила она.

Что же из себя представляют эти столь популярные сегодня курсы для беременных – жизненная необходимость, успешный маркетинговый ход или способ побыть в компании единомышленников? Стоит ли посещать их или нет?
- Отличницам-перфекционисткам, привыкшим внимательно и скрупулезно изучать каждый предмет, курсы для будущих матерей, скорее всего, придутся по душе. Естественно, сегодня всю нужную информацию, причем не в одном варианте, можно отыскать в специализированных журналах или на сайтах. Но ведь приятно получать такую информацию из первых рук, а точнее, из уст педиатров, акушеров-гинекологов, психологов, а также специалистов по йоге для беременных женщин. Все эти люди и проводят занятия.

Также их можно спросить о любых интересующих вас вещах, когда врач в женской консультации почти на каждый ваш вопрос отвечает: «Навыдумывали тут». Хотя в таком случае лучше и вовсе сменить врача.

Единственным скользким моментом является практически полное несоответствие теории и практики в отдельных случаях. Специалисты говорят, что все индивидуально и нельзя предсказать, как будут проходить роды. Однако знание того, как надо и как все должно быть придает некую уверенность будущим матерям.

- Другой важный момент таких курсов – общение. Стандартные курсы рекомендуется посещать, начиная примерно с 30 недели беременности, когда большинство работающих будущих матерей уже сидят дома, занимаются вязанием пинеток и покупкой погремушек. Недостаток общения, особенно тематического, способны перенести далеко не все женщины. А в таком клубе единомышленников всегда с удовольствием или, как минимум, без раздражения, выслушают ваши жалобы на плохой сон, примут участие в беседе об эпидуральной анестезии, видах колясок и присутствии мужа на родах.

Не любящие такие разговоры бизнес-мамы и бывалые родительницы со старшими детками и здоровым скептицизмом очень редко тратят свое время на распитие чая с печеньками и задушевные беседы, поэтому компания, обычно, оказывается приветливой и в меру сентиментальной.

- Курсы для беременных являются бесценной кладезю практической полезной информации и нужных телефонных номеров, а иногда еще скидочных карточек, полезных купонов и подарков от магазинов, с которыми они работают. И в кругу единомышленников можно узнать немало интересных вещей: где дешевле памперсы, где лучше рожать, и где удобнее покупать одежду.

- Помимо прочего, многие курсы включают в себя еще гимнастику для беременных мам: фитнес, йогу, растяжки и иногда плавание, что тоже очень полезно. Особенно когда для самостоятельных занятий в домашних условиях у вас не хватает вдохновения или сил.
- Большинство курсов проводится отнюдь не бесплатно. Как правило, количество и квалификация специалистов, сладость печенья к чаю из ромашки, и мягкость диванов влияют на стоимость занятий. Если данная сумма является для вашего бюджета существенной, следует найти для нее другое применение.

- Нужно реально оценивать удобство мест проведения данных курсов для беременных. И если на ранних стадиях езда в общественном транспорте или просиживание в пробках не доставляют неудобств, то на сроке в 7-8 месяцев это может превратиться невыносимую пытку. Поэтому, когда альма-матер материнских премудростей расположен слишком далеко от вашего дома, это сведет на нет и методики расслабления и полезную физкультуру.

- Существуют курсы отдельно для мам и специально для обоих родителей. Если супруг не желает смотреть видеоролики с родами и учиться делать массаж поясницы роженице, не надо в одиночку записываться в «совместную» группу, так как вы будете просто некомфортно себя чувствовать на занятиях, а будущий папа – дома после них, выслушивая гневные тирады «у всех мужья, как мужья, а ты у меня…!». Точно также не нужно брать с собой супруга на «женские» курсы, так как многие мужчины просто теряются в подобном специфическом окружении.

- Строго запрещены нетрадиционные курсы, которые пропагандируют роды в домашних условиях, непринятие медицины и ритуальные сжигания лекарств. В таком деле, как рождение ребенка, рисковать нельзя.

- Заблаговременно узнайте, есть ли практикующие акушеры, педиатры или гинекологи у «лекторов». Если консультанты – это исключительно улыбчивые и добрые женщины с непонятным психологическим образованием, не теряйте свои деньги и время.

- Первое впечатление в этом деле очень важно. Обшарпанное или, наоборот, чересчур пафосное помещение, надменные и неприветливые консультанты или неуютная атмосфера свидетельствуют о том, что вероятно, занятия радости вам не доставят. И, разумеется, нужно заранее изучить отзывы в интернете или расспросить об этом уже бывалых посетительниц.


Рак молочной железы: опыт израильской медицины Ранняя диагностика

На ранних стадиях заболевания клинические симптомы еще не проявляются, и женщина не подозревает о том, что больна. Поэтому исключительно важно проходить регулярные обследования, главным образом маммографию. Это рентгенологическое исследование выявляет опухоли небольшого размера (меньше 1 см) и позволяет начать лечение на ранних стадиях болезни. В этих случаях шансы на выздоровление достигают 90%.

Современная медицина рекомендует каждой женщине от 50 лет и старше пройти маммографическое обследование. Если не обнаружено подозрительных образований, то исследование повторяют через два года. Поскольку доза облучения при такой процедуре невелика, то даже повторные маммографии в течение многих лет считаются безвредными. При необходимости применяются дополнительные исследования: ультразвуковая диагностика и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Молекулярная диагностика и лечение Молекулярная диагностика и лечение

В последнее время в Израиле применяют молекулярный подход к диагностике и лечению рака молочной железы. На ранних стадиях заболевания берут небольшой образец опухолевой ткани и определяют присутствие в нем определенных генов. Затем сравнивают полученную картину с генными характеристиками известных типов опухолей. Такой анализ, называемый Oncotype DX, помогает прогнозировать а) вероятность рецидивов данной опухоли, б) эффективность применения химиотерапии.

Типизация опухолей основана на результатах международных клинических исследований, включавших более 4 тысяч пациенток. В Израиле Oncotype DX применяют при диагностике рака молочной железы на ранних стадиях. Этот подход позволяет назначать лечение с учетом генетических особенностей опухоли у данной пациентки, что, несомненно, повышает шансы на успех лечения.

Хирургическое лечение

Основным методом лечения рака молочной железы является хирургическая операция с последующей лучевой терапией. Такая операция предполагает частичное (лампэктомия) или полное (мастэктомия) удаление молочной железы. Выбор зависит от стадии болезни, агрессивности опухоли и степени поражения окружающих тканей (в основном, лимфатических узлов). После детального обсуждения специалисты решают, какая именно операция показана данной больной с тем, чтобы предупредить рецидив (повторное развитие опухоли). Если размеры опухоли невелики, проводят лампэктомию, после которой внешние изменения груди малозаметны.

Лучевая терапия

Иссечение пораженных участков железы и окружающих тканей приводит к удалению миллионов опухолевых клеток. Однако если остается хотя бы одна такая клетка, она может привести к новому росту опухоли. С тем чтобы этого не произошло, применяют радиоактивное облучение (радиотерапию) той части груди, которая подвергалась операции. Облучение проводят ежедневно малыми дозами в течение 5–7 недель. Вследствие радиотерапии вероятность рецидива резко снижается. Поэтому после лампэктомии, как правило, назначают лучевую терапию.

Для лечения рака груди в Израиле применяют новый метод под названием интраоперационная лучевая терапия. Во время операции, когда пораженные участки железы уже удалены, проводят облучение окружающих тканей. После этого нет необходимости в длительном послеоперационном курсе радиотерапии. На сегодняшний день, однако, лучевая терапия во время операции показана только пациенткам с низкой степенью риска местных рецидивов.

Таргетная («нацеленная») терапия Таргетная ("нацеленная") терапия

Можно ли вылечить рак молочной железы без хирургической операции? Да, уже много лет во всем мире применяют химиотерапию, которая помогла излечиться тысячам и тысячам женщин. Проблема, однако, в том, что химиотерапевтические средства (цитостатики) убивают не только клетки опухоли, но и часть здоровых клеток. Это приводит к тяжелым побочным явлениям и осложняет лечение.

В последние годы ученым удалось создать лекарства, действующие исключительно на раковые клетки. Такой подход называется нацеленная терапия (targeted therapy). Например, Herceptin и Lapatinib действуют на рецепторы, присутствующие только в опухолях молочной железы, но отсутствующие в здоровых тканях. Такие лекарства способны остановить рост опухоли, не причиняя вред другим органам. Исследования и разработки новых препаратов для нацеленной терапии активно продолжаются в Израиле.

Восстановление груди

В Израиле уделяется большое внимание косметическим и психологическим последствиям удаления молочной железы. Если женщина перенесла полную мастэктомию, ей предлагают план хирургического восстановления груди. После консультации с пластическим хирургом пациентка выбирает один из предложенных вариантов реконструкции. Для такой операции используют кожу и ткани, взятые из других участков тела самой пациентки, чтобы не было отторжения пересаженных тканей.

Часто применяют силиконовые подкладки, имитирующие форму и размер удаленной железы. Поскольку силикон не является биологическим материалом, он не вызывает реакции отторжения. Успешная реконструкция грудной железы является важным фактором психологической поддержки и достойного качества жизни больных, перенесших операцию.

По материалам Израильского Онкологического Центра





Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика