Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Женщины ищут суррогатный секс

Женщины ищут суррогатный секс

Последние данные Международной профессиональной суррогатной ассоциации говорят о том, что все больше женщин в последнее время обращаются к услугам суррогатных партнеров по сексу. Цель этих встреч в том, чтобы разбудить женское либидо. К суррогатным
13.08.17

Диета Англии

12.04.13 | Категория: Диеты 2013

Эта диета построена по принципу увеличения калорийности с утра к вечеру (до 19:00). Рассчитана она на неделю, потеря веса за этот период составляет 2-3 кг.

Меню английской диеты

Завтрак (200 ккал)

Вариант 1: сваренное вкрутую яйцо, постный сухарик, стакан свежевыжатого сока.

Вариант 2: тарелка овсяной каши с обезжиренным молоком, 20 г изюма, стакан фруктового сока.

Вариант 3: тарелка каши из любых злаков с обезжиренным молоком, одно яблоко.

Вариант 4: тарелка фруктового салата, стакан нежирного кефира или молока.

Обед (300 ккал)

Вариант 1: картофель в мундирах (одна большая картофелина), 100 г творога с фруктами, салат из овощей с подсолнечным маслом, яблоко, апельсин.

Вариант 2: бульон из овощей, кусок брынзы, постная булочка, яблоко или груша.

Вариант 3: 2 сухаря, тарелка вареных бобов, 100 г любых фруктов.

Вариант 4: омлет с овощами, сыром и грибами, яблоко.

Ужин (500 ккал)

Вариант 1: вареные бобы (фасоль), 100 г любых фруктов.

Вариант 2: овощной суп с молоком, кусок брынзы, постная булочка, 50 г кураги.

Вариант 3: печенная в мундирах картофелина, тарелка вареных бобов, 2 стакана кефира, капуста, морковь, курага.

 (голосов: 5)
(голосов:{vote-num})
Комментарии к статье Диета Англии :


Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2017г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика