Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Каких женщин выбирают мужчины

Каких женщин выбирают мужчины

Американские исследователи опровергли популярное мнение о том, что противоположные по своему характеру и положению люди притягиваются. На самом деле, все обстоит с точностью до наоборот. Каких женщин выбирают мужчины? Принято считать, что чем более
04.12.21

Если у вашего ребенка камни в почках    Если у кого-то из ваших знакомых были камни в почках - маленькие твердые шарики, которые могут закупоривать мочевыводящие пути и вызывать острую боль и инфекции, - скорее всего, это был мужчина в возрасте 20-60 лет. У женщин и детей тоже могут откладываться камни в почках, но в таких случаях причиной обычно бывает генетическая предрасположенность или нарушение обмена веществ (многие педиатры также находят связь между камнями и избытком соли в рационе при недостаточном потреблении жидкостей). У взрослых появляются камни, когда определенные минералы и другие вещества накапливаются и кристаллизуются, как правило, это кальций в сочетании с оксалатом, который содержится во многих овощах, фруктах и зерновых, хотя у детей камни обычно образуются из мочевой кислоты. Камни, двигаясь по почкам и мочевыводящим путям, могут причинять сильную боль.

К стандартным симптомам камней в почках относятся кровь в моче, частые походы в туалет и жжение при мочеиспускании, тошнота и рвота (в случае воспаления жар или озноб). Ребенок может жаловаться на боль в спине (в районе почек) и жжение при мочеиспускании. Если у малыша жар или озноб, причиной может быть инфекция мочевыводящих путей, например цистит.

Если вы обнаружили у ребенка какие-то из вышеперечисленных симптомов и он испытывает дискомфорт при мочеиспускании, дело может быть не в камнях (учитывая их редкость у детей), а в проблемах с мочевым пузырем, о чем необходимо немедленно сообщить педиатру. Действительно, камни в почках бывают у детей крайне редко, но некоторые крупные детские больницы начали уделять повышенное внимание этой проблеме, поскольку для маленьких пациентов диагностика и лечение проводятся не так, как для взрослых.


Плавание - хороший выбор при астмеЕсли у вашего ребенка астма, наверное, вы беспокоитесь, стараясь оградить его от всего, что может позвать очередной приступ. У некоторых детей в количество провоцирующих факторов входят и физические нагрузки, однако в большей части случаев дети с астмой могут заниматься спортом абсолютно спокойно.
В действительности регулярные физические нагрузки даже укрепляет легкие ребенка и помогают ему оставаться здоровым. Считается, что плавание - хороший выбор при астме, т.к. на занятиях дети дышат теплым и влажным воздухом. Однако ранее, чем отдать ребенка на плавание, все-таки стоит проконсультироваться с врачом.

Собираясь на плавание
Думаете о занятиях? Ваш ребенок учится плавать или желает принимать участие в соревнованиях? Так или иначе учтите следующее.
Основное - способность контролировать ситуацию. Патология обязана быть под контролем, то есть приступы и подобные признаки как кашель и свистящее дыхание обязаны тревожить ребенка только иногда.
• Узнайте, стоит ли ребенку принимать лекарство перед тренировкой. Вероятно, ингаляция за 5-15 мин. до занятий поможет ему проще переносить физические нагрузки.
• Пользуйтесь пикфлоуметром - портативным прибором для измерения пиковой скорости выдоха, т.е. наибольшей скорости воздушного потока при форсированном выдохе. При уменьшении показателей воздержитесь от физических нагрузок и обратитесь к доктору, даже если ребенок заявляет, что чувствует себя неплохо.
• Получите от доктора подробные письменные указания на случай приступа патологии, размножьте их и раздайте учителям, тренерам, инструкторам летнего лагеря и медицинскому персоналу. Убедитесь, что у ребенка есть с собою все нужные препарата.
• Если у ребенка возникают признаки заболевания или наступает обострение, поговорите с врачом. Вероятно, требуется подобрать иное средство.
Бассейн, хлорка и астма
В большей части бассейнов воду для дезинфекции хлорируют, а хлор, как видно, может вызвать приступ астмы, в особенности если вы работаете в хлорированном помещении или пользуетесь чистящими средствами с хлором. Чтоб определить, как хлорированная вода оказывает влияние на легкие, нужны дополнительные исследования. Так или иначе бассейн обязан иметь хорошую вентиляцию. Если в ходе занятий у вашего ребенка случилось обострение заболевания, непременно поговорите с врачом.
Важно заметить, что многие спортсмены-пловцы, в частности олимпийские чемпионы, страдают от астмы. Их секрет в том, чтоб внимательно следить за симптомами заболевания и скрупулезно следовать указаниям доктора.


Ребенку пять месяцев Именно теперь жизнь заставляет малыша двигаться, изучая окружающий мир и самого себя, ведь любопытство берет свое. Все, что можно, отправляется в рот! И никакой лени! Гордитесь тем, насколько настойчив именно ваш малыш!

  Физическое развитие


На этом месяце жизни вес малыша увеличивается еще меньше, и он набирает в среднем 650-700 г, то есть по 150 г каждую неделю. В общем, его вес, сравнительно с тем, что был при рождении, должен удвоиться. Тем не менее, если ваш ребенок родился "великаном", увеличение массы тела вдвое он сможет достичь немного позже. Если же, наоборот, при рождении малыш весил меньше 3 кг, то удвоение веса ждите около четырех месяцев.


За время от рождения до пяти месяцев ребенок вырастает на 13-15 см. С каждым следующим месяцем рост малыша постепенно замедляется. Одни дети растут, периодически ускоряя темпы, а потом будто бы замедляя их. Каждый малыш имеет свою индивидуальную программу роста и развития. Мы, взрослые, также являемся разными: по росту, упитанности, конституции, поэтому оставьте приоритет трактовать, достаточно ли малыш набирает в массе и росте, педиатру, который даст оценку объективно, учтя все особенности.


Двигательная активность


В этом возрастном периоде у малыша появляется довольно выраженная гибкость всех частей тела. Однажды вы зайдете в комнату и застанете свое чадо за упражнением "аэроплан". Лежа на животе, малыш подтягивает вверх головку, выравнивает и разводит в стороны ручки и поднимает вверх ножки. Спинка у него при этом напрягается и становится прямой или немножко выгнутой в середину. Если вы увидели такую картину, знайте: малыш тренируется самостоятельно. Это прекрасное упражнение, которое укрепляет мышцы спины и шеи. Обычным явлением для вас должно стать и то, что ваш пятимесячный малыш охотно и запросто доносит ко рту пальчики своих ног. Это так интересно для него! И так легко выполнить! Жаль только, что нам, взрослым, это не по силам.


Лежа на спине, малыш самостоятельно выполняет еще одно упражнение - "мостик". Упираясь головкой и ступнями ног в опору, он поднимает таз и туловище, будто бы выгибаясь в дугу. Не волнуйтесь, ведь это также своеобразная гимнастика.


Удачнее получаются переворачивания со спины на живот и наоборот. Поэтому, одевая ребенка, который лежит на столе или диване, старайтесь расположить его перпендикулярно к краю, чтобы он не упал, когда вы отвернетесь, например, чтобы взять одежду. Именно в этом возрасте малыши начинают получать травмы от ударов во время падения.


Передвижение по поверхности (стол, кроватка, манеж, диван) становится боле доскональным. Это также надо учитывать и не оставлять ребенка самого в потенциально опасном относительно падения месте. Взгляните, как ваш сын или дочь настойчиво одолевает сантиметр за сантиметром, манипулируя ручками, коленями, ступнями. И движения получаются значительно лучше, чем месяц назад.


Если предложить малышу яркую игрушку, он с готовностью ее хватает всеми пальцами и крепко удерживает. Если это погремушка, то ее тарахтение вызовет большой интерес. Малыш, знакомясь с полученной от вас игрушкой, внимательно рассматривает ее, а со временем обязательно отправляет - в рот. Не мешайте этому (конечно, если игрушка не имеет острых углов или сторон и токсического крашенного покрытия)! Таким образом, происходит процесс познания окружающего мира. Любимое занятие для пятимесячного малыша это сосание, временами даже одеяла, которым вы так старательно стараетесь его укрыть.


И вообще, жизнь ребенка становится очень насыщенной. Большинство активного времени (периода, когда малыш не спит) посвящается становлению двигательных привычек, "разговорам", конечно на "своем" языке, восприятию окружающих звуков и исследованию всего, что попадается на глаза, слух, или под руку. Уже в 7 часов утра (или даже раньше) малыш готов заняться каким-то делом, в отличие от вас! Вам же совсем, наверное, не хочется играться так рано! Так вот, лучше с вечера положите в кроватку, где спит малыш, одну - две яркие игрушки. Тогда вы сможете немножко дольше поспать утром и, проснувшись, застанете своего малыша играющим.


Чувствительность кожи


Ваш малыш уже подрос, стал более подвижным и пробует самостоятельно сидеть. Его кожа окрепшая, сравнительно с первыми днями жизни. Но риск появления раздражений на его нежном тельце еще довольно большой. Чрезмерная подвижность малыша иногда может приводить к возникновению раздражения кожи в местах, которые более всего подвергаются трению. Оно проявляется появлением красных пятен на голове, спине и ножках. Иногда возникает и "потница". В местах, которые имеют много потовых желез (кожа головы, паховые и подмышечные складки, участок шеи), появляются мелкие элементы высыпаний ("прыщики") красного или розового цвета. Не волнуйтесь по этому поводу чрезмерно. Просто:


  · старайтесь оставить минимум одежды на ребенке;


  · проследите, или нет жестких швов на одежде малыша, которые бы могли вызвать раздражение;


  · убедитесь в том, что кроватка малыша удобная, простыня не шершавая;


  · не злоупотребляйте клеенкой под простыней в кроватке;


  · не оставляйте больше чем на три часа малыша в подгузнике;


  · чаще купайте ребенка, летом даже трижды в день, но помните, что только раз в неделю малыша можно купать, используя мыло, 2-3 раза в неделю - в отварах трав ромашки, шалфея и хвои (по назначению врача);


  · после купания обработайте участок раздражения детским маслом, кремом или присыпкой.


Половые органы


Еще одной проблемой для родителей пятимесячного ребенка может стать то, что малыш "изучает" свои половые органы. Большинство из вас сразу реагирует на это с беспокойством. Ну и зря! Ведь половые органы есть такой же частью тела ребенка, как рука, нога, ротик и прочее. Малыш просто приступил к изучению еще одного участка своего тела. Естественно, что он крайне интересен для глаз и рук малыша. Не волнуйтесь, что это "аморально" или "грязно". Лучше используйте момент и назовите ребенку все части, которые изучаются. Это успокоит вас. А малыш, улавливая спокойный тон вашего голоса, приступит к другому занятию.


Прогулки


Коляска для прогулок становится любимым средством для передвижения. Причем, в этом возрасте малыш настойчиво требует гулять в сидячем положении. И это понятно, ведь столько интересного вокруг можно увидеть: большая машина, собачка, птичка, цветок и - все то, что вы предложите. Поэтому будьте так любезны и показывайте каждый день ребенку что-нибудь новое. В награду получите счастливую улыбку!


Усаживать ребенка на длительное время на пятом месяце не желательно. Особенно если вы видите, что при этом спина ребенка становится круглой (т.е. не выпрямляется). Но, прогуливаясь, можете обеспечить ему положение, полусидя, учитывая желание все увидеть.


Общение


Чуть ли не самым важным и самым любимым делом ребенка становится общение. С каким наслаждением малыш пищит, ворчит, аукает, складывая губы то трубочкой, то вытягивая их в улыбку. Все делается, лишь бы послушать себя или же привлечь ваше внимание. Но наибольшее наслаждение малыш, все-таки, получает, проводя время вместе с вами. Именно теперь вы ощущаете, как "ноет" ваша спина после продолжительного общения с собственным чадом, когда оно хочет видеть мир лишь из ваших рук. Поэтому привлекайте к этой процедуре папу, бабушку, дедушку.


Звуки, которые выдает малыш, еще не совершенные. Они являются гортанными, губы и язык не берут участия в их формировании. Наедине малыш с готовностью заводит свою "песню", которая, как правило, заканчивается высоким тоном. Любимой игрой остается "общение" с вами, когда вы повторяете его "песню". Ведь это стимулирует к продолжению "беседы". Отдельные звуки (любимым из них часто становится звук "а") в этой "песне" невольно соединяются в "цепочку": да-да-да-да... Конечно, это произносится бессознательно, но со временем в первых словах такие звуки будут лучше получаться.


Слух


Слух становится лучше. Малыш четко узнает направление, откуда появился звук, реагирует на него улыбкой или вскрикиванием, содроганием или плачем. Тем не менее, любимым звуком остается человеческий голос и особенно - ваш! Разговаривайте постоянно со своим ребенком. Называйте каждый предмет, формируйте вслух простые предложения, рассказывайте небольшие рассказы.


Если есть необходимость проверить, хорошо ли слышит ребенок, сделать это можно именно теперь. Обеспечьте полную тишину в комнате. Отойдите на расстояние 5-6 м и средней силы голосом что-нибудь скажите или же ударьте в ладони. Услышав звук, малыш повернет голову в вашу сторону и будет стараться глазами отыскать вас. Повторите, расположившись, с другой стороны. При проведении такого теста малыш должен быть в хорошем расположении духа, спокойным.


Если у вас возникли подозрения относительно ослабления слуха вашего ребенка, немедленно обратитесь к детскому ЛОР-врачу.


Зрение


В этом возрасте малыш фиксирует взгляд на предмете, который вы показали, и следит взглядом и вращением головы за передвижением того, что его заинтересовало. Косоглазие, которое наблюдалось у ребенка раньше, должно исчезнуть. Если же вы уверены, что ребенок продолжает "косить" глазами, сообщите об этом своему педиатру и обязательно проконсультируйтесь у детского окулиста. Для совершенствования функции мышц, которые двигают глазом, можно выполнять несколько раз в день простенькое упражнение. Расположите перед глазами малыша на расстоянии 30-40 см какой-либо блестящий предмет и поводите им с одной стороны в другую, сверху вниз. Конечно, такое занятие быстро надоедает ребенку, поэтому долго не мучайте малыша, а сделайте еще раз такую тренировку немножко позже.


Изучаем окружающий мир


Зеркало, которое попало в руки малыша, становится предметом для игры. Малыш, конечно, сперва полностью обследует новый предмет всеми возможными способами, а со временем замирает, увидев свое отображение. Для него это сильное острое ощущение. Хотя малыш не воспринимает пока что отображение в зеркале как "свое", но впечатления остаются, и в следующий раз именно они будут источником повышенного внимания.


Взгляните, как внимательно изучает вас малыш! Сначала ваши глаза, следя за их движением, потом нос, губы, руки, одежду. Это все запоминается, и, таким образом, формируется образ наиболее дорогого человека в мире - мамы! А какой сбитый с толку вид имеет малыш, если вдруг ваша одежда окажется на бабушке или совсем незнакомой ему тете. Такое "преобразование" малышу еще тяжело осознать, поэтому вам не следует усложнять для него восприятие окружающего.


В этом месяце или вскоре вы столкнетесь с реакцией на незнакомца. Малыш бурно реагирует на бабушку или дедушку, которые редко посещают внука или внучку. Вашим родным может показаться непонятным, почему их отнесено к категории "незнакомцев". Но, чтобы уменьшить беспокойство ребенка, старайтесь не оставлять малыша "незнакомцам" ни на минуту. А если планируете какое-то дело, захватите с собой малыша в рюкзачке (конечно, если это не поход в многолюдные места, и если это не кратковременное путешествие). Кстати, старайтесь носить в рюкзачке малыша не дольше 2 часов.


Если вы все-таки пойдете по делам вместе, то сделаете малышу праздник. Ведь он будет иметь возможность увидеть других людей, понаблюдать за процессом вашего общения с людьми. А вы заодно получите много комплиментов по поводу прекрасного ребенка, похожего именно на вас.


Встреча с педиатром


Обсудите со своим врачом правильность режима и питания малыша. Не забывайте о закалке малыша и узнайте о новых упражнениях ежедневного массажа. Посещение детской поликлиники в "День здорового ребенка" должно происходить ежемесячно.


Мои достижения


Интеллектуальные


  · Произношу несколько громких гласных (а, э, и, ы) и согласных (д, б, м, к) звуков, пробую соединить их в слоги.


  · Могу отличить себя от других в зеркале.


  · Оглядываюсь в новом помещении.


  · Хочу притрагиваться, хватать, трясти, сосать любой предмет, который попадает в руки.


  · Наблюдаю за предметом, который падает.


  · Удовлетворение проявляю писком, рычанием, визжанием.


  · Стремлюсь имитировать услышанные звуки, увиденные движения.


Социальные


  · Улыбаюсь и «общаюсь», чтобы привлечь внимание и перейти к игре.


  · Высказываю протест взрослому человеку, который хочет отобрать игрушку.


  · Хорошо знаю родителей, могу обижать своим недоверием незнакомых людей, особенно женщин.


  · Люблю играть во время кормления.


  · Имитирую мимику лица взрослых.


Сенсорно-моторные


  · Тяну руки к предмету, который можно схватить, крепко держу его в руках.


  · Могу удерживать игрушку одной или же двумя руками.


  · С готовностью играюсь погремушкой.


  · Пробую садиться, "балансирую" головой и хорошо ее удерживаю прямо.


  · Могу передвигаться, ползая, перекатываясь, чем создаю возможность падения.


  · Легко поднимаю ступни ко рту, сосу пальцы ног.


Физические


  · Набираю в массе на протяжении месяца 650-700 г, или 150 г каждую неделю.


  · Мой вес сравнительно с тем, что был при рождении, удваивается.


  · Вырастаю с момента рождения на 13-15 см.


Дерматит: как помочь ребенку?Опрелость - это местное воспаление кожи (дерматит), которое может осложняться шелушением, возникновениям трещин, эрозий, нарывов, фурункулов и др.


Причиной появления опрелостей является раздражение нежной и чувствительной кожи малыша грязными или мокрыми пеленками, подгузниками, мочой, калом, а также солями, которые выделяются потовыми железами кожи.


Опрелость проявляется ярким покраснением на большом участке. Кожа становится чувствительной, слегка отекшей, плотноватой и влажной. При появлении покраснений малыш становится неспокойным, не спит, иногда даже отказывается от еды.


Как помочь вашему малышу избавиться от этой проблемы?


Как правило, наилучшее лечение - это профилактика. Начните с ухода за кожей малыша с самого рождения.



Помните, что его кожа более сухая по сравнению с вашей, потому что имеет меньше сальных желез для вырабатывания жира. Кроме того, достаточно частые купания, особенно с мылом, протирание кожи влажной пеленкой - могут повлечь появление опрелостей.


Если вы заметили покраснение на коже малыша, сразу тщательным образом промойте это место водой (без мыла) и высушите. Воспользуйтесь средством для лечения опрелостей в виде крема или мази, выбор их широк в аптечной сети.


А еще делайте лечебные ванночки из ромашки, шалфея. Использование спирта недопустимо, это может вызвать ожоги, изъязвление и даже отравление ребенка!


Помните!


  · Необходимо тщательнее подмывать ребенка, но без мыла; в любом случае не оставляйте следов мыла на коже малыша.


  · В воду при купании добавляйте отвар ромашки, шалфея, подорожника.


  · Не "закутывайте" малыша, оставляйте пораженные участки открытыми хотя бы несколько раз в день.


  · Пеленки, белье кипятите и дезинфицируйте.


  · Не пользуйтесь пеленками и "многоразовыми" подгузниками из синтетической ткани.


  · Не оставляйте надолго малыша в подгузнике, желательно менять его каждые 2-3 часа.


  · Не используйте в уходе за малышом тальк, поскольку во время контакта с мочой он образует пленку, которая мешает нежной коже малыша дышать. Это ускоряет появление опрелостей.


  · Если опрелости не исчезают, а, напротив, распространяются, обратитесь к врачу-педиатру или дерматологу.


Отит (воспаление уха) у детейЕсли вам кажется, что ваши знакомые только и говорят о том, что у их детей воспаление ушей, то это, скорее всего, связано с тем, что данное заболевание встречается так же часто, как и обычная простуда, особенно у детей до 6 лет. Многие педиатры скажут, что зимой количество пациентов с болями в ушах и инфекциями зашкаливает. Однако у вашего малыша не обязательно будет букет ушных инфекций только потому, что он ребенок. Некоторые дети действительно более подвержены острому отиту или воспалению среднего уха но это лечится, причем не только антибиотиками.

У детей чаще бывают воспаления, чем у взрослых, потому что их евстахиевы трубы (названы в честь анатома XVI века Эустахио), которые соединяют среднее ухо с задней стенкой глотки, короче и расположены горизонтально. Пока трубы окончательно не сформируются, не станут длиннее и не примут нужный уклон, они будут доступнее для микробов и там будет скапливаться жидкость - отличная среда для микробов.

Острый средний отит (ОСО) часто бывает после простуды или гриппа (в отличие от вируса гриппа, отит не передается от человека к человеку). Из-за насморка евстахиевы трубы одного или обоих ушей могут заполниться жидкостью, в результате чего возникает воспаление или, по крайней мере, повышается давление и уши начинают болеть.

Если ребенок жалуется на боль в одном или обоих ушах (младенцы дергают или тянут себя за уши), у него жар и затрудненный слух из-за закупорки труб, возможно, дело в инфекции. (Временное ухудшение слуха, вызванное ОСО, обычно незначительно и проходит незамеченным, потому что другое ухо слышит нормально.) Если заметите кровянистый гной у малыша в ухе или корочку, которая говорит о дренаже, это значит, что инфекция вызвала разрыв барабанной перепонки. Звучит пугающе, но таким способом тело снижает давление в трубах, и ребенку становится лучше (обычно барабанная перепонка заживает в течение двух недель). Но вы должны сказать врачу, что барабанная перепонка прорвалась, поскольку он может посчитать нужным назначить лечение, чтобы предотвратить осложнения.

Поскольку ОСО - бактериальная инфекция, а не вирусная, как простуда, значит ли это, что врач пропишет антибиотики? Не обязательно. Если ребенку нет еще двух лет, в случае подтвержденного ОСО или подозрения него с ярко выраженными симптомами рекомендован курс лечения антибиотиками (как правило, амоксициллином).

Для детей в возрасте полугода и младше симптомы не обязательно должны присутствовать для начала лечения. Формулировка «подозрение на ОСР с ярко выраженными симптомами» применима к малышам от 6 до и месяцев. Однако из-за слишком частого использования антибиотиков возникновения лекарственно-устойчивых бактерий Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует как можно меньше прибегать к антибиотикам при лечении детей старше двух лет. Перед тем как протянуть руку за бланком для рецепта (чего многие доктора просто не могут не сделать, глядя в глаза родителей, молящих о помощи), педиатрам стоит оценить серьезность ОСО и позаботиться об облегчении боли. В течение первых суток антибиотики не утолят боль, но отпускаемые без рецепта препараты, такие как ибупрофен или ацетаминофен, способны помочь. Если в следующие 4-5 дней улучшения нет, можно давать ребенку антибиотики. Однако ААП подтверждает, что 80% детей страдающих ОСО, поправляются сами.

Вы можете опасаться возможных последствий вашего бездействия. Даже если ребенку нужны антибиотики, у него мало шансов серьезно заболеть если он не получит их немедленно.

Если вы расстроены из-за того, что педиатр не выписал рецепт сразу после осмотра, подумайте, что для вас важнее: 1) немедленно облегчить боль - то, что действительно нужно вашему ребенку и для чего подходят безрецептурные препараты, или 2) дать ребенку антибиотики, которые ему не нужны и которые в будущем могут затруднить лечение бактериальных инфекций.

Когда вам прописали лекарство, которое вам не нужно (не нравится)

Родители детей, страдающих от бактериальных инфекций вроде острого среднего отита, - не единственные, кто испытывает непонятную любовь к антибиотикам. Есть еще много педиатров, которые слишком поспешно хватаются за рецептурные бланки, вопреки рекомендациям медицинских организаций, таких как ААП, более взвешенно принимать решения об использовании этих сильнодействующих препаратов.

Если вашему ребенку два года или больше, у него обнаружили ОСО и прописали антибиотики, спросите у педиатра о причинах, по которым он рекомендовал вам курс лекарств, которые, возможно, не нужны вашему ребенку, особенно если у него нет хронического воспаления уха и ему в последнее время не давали антибиотиков. Если малыш не ходит в детский сад, где много детей, это еще одна причина сомневаться в необходимости лечения. Что касается случаев ОСО у детей старше двух лет, медицинские рекомендации однозначны: польза от антибиотиков, таких как амоксициллин, невелика, особенно если сопоставить ее с опасностью в виде лекарственно-устойчивых бактерий, которые ваш ребенок может передать другим детям и взрослым.


КРАСОТА
Как похудеть, не голодая

Как похудеть, не голодая

Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион  и теряй вес без жестких ограничений! Замени кофе и черный чай на зеленый Зеленый чай ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сбросить вес. Приятный бонус
04.04.12



Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика