Главная
Логин:  
Пароль:
Наше здоровье Здоровье детей Cпорт для здоровья Безопасность Здоровье и старение Вредные привычки Питание и диеты Звезды
Реклама по сайту
Наше здоровье
Каких женщин выбирают мужчины

Каких женщин выбирают мужчины

Американские исследователи опровергли популярное мнение о том, что противоположные по своему характеру и положению люди притягиваются. На самом деле, все обстоит с точностью до наоборот. Каких женщин выбирают мужчины? Принято считать, что чем более
04.12.21

Как восстановить себя после кесарева в короткие сроки Сроки восстановления

Послеродовая стадия занимает от шести до восьми недель, на протяжении которых должно завершиться так называемое обратное развитие органов женщины, подвергавшихся изменениям в течение беременности и в связи с родами. Во время кесарева сечения врач рассекает стенку матки. После того, как извлекают плод, орган зашивают. На послеродовом этапе показана профилактика инфекционных заболеваний у женщины. Для того, чтобы предотвратить осложнения, вызванные инфекциями, роженице вводят антибиотики во время операции рассечения и сразу после нее, через двенадцать часов или сутки. Антибиотики могут прописать на пять-семь дней. Отказываться от лекарственных препаратов не стоит, чтобы не навредить своему организму.

Роженице на время восстановительного периода могут назначить обезболивающие препараты в зависимости от того, насколько интенсивны болевые ощущения. Эти меры применяют не дольше двух или трех дней после кесарева.

Чтобы быстрее восстановиться

Врачи рекомендуют через пару часов после операции поворачиваться в постели. В положении лежа делайте легкую разминку ногами и руками. Вставайте, садитесь и ходите через пять или шесть часов. Но важно не напрягать живот, не поднимать тяжесть, чтобы не разошлись швы.

Обработка ран

Для того, чтобы быстрей заживали раны, медсестра каждый день должна обрабатывать шов зеленкой или раствором марганца, заклеивать его стерильной повязкой. Обычно на седьмые сутки нитки рассосутся сами или швы снимают механически способом. Но сам участок рассечения нужно продолжать обрабатывать — до полного заживления. Стерильная повязка способна предотвратить трение шва о белье, что способно обеспечить его быстрое заживление. Кожный рубец формируется ориентировочно на седьмые сутки, полное заживление происходит через две или три недели.

Уход за гениталиями

Не забывайте об уходе за половыми органами. После каждого мочеиспускания гениталии обмывайте теплой водой движениями спереди назад, не запрещено использовать и специальные антибактериальные средства для интимной гигиены.

Носите бандаж

В послеродовой стадии носите специальный послеоперационный бандаж. Он поможет скорейшему восстановлению ослабленных мышц живота. Бандаж носите на протяжении одного месяца со дня родов и больше. Надевайте послеоперационный бандаж буквально с первого дня после операции. Данное приспособление считается довольно легким и эластичным, оно способно слегка утягивать, но может пропускать воздух, позволяет коже дышать, затягиваться шву самым естественным образом. Бандаж надевают поверх стерильной повязки. Утяжка необходима для профилактики грыж, она стабилизирует положение матки и внутренних органов. Главное — бандаж зафиксирует швы и уменьшит боль в зоне кесарева сечения.



Беременным нужно спать на левом боку
Исследование доказало, что проблемы при родах вплоть до рождения мертвого ребенка чаще имели те женщины, которые в период беременности спали на правом боку или на спине. А вот у женщин, предпочитавших спать на левом боку, вероятность мертворождения на 50% ниже.

Хоть выводы и должны еще подтвердиться дополнительными исследованиями, ученым понятно, что положение матери во сне влияет на функции сердечной мышцы и на то, как кислород поступает в мозг малыша. Дело в том, что в положении на правом боку или на спине затрудняется кровоток, так как матка давит на сосуды.


Брекеты и беременность
Подавляющее большинство женщин долго и с волнением ожидают беременности, в период протекания которой в их организмах происходят удивительные физиологические преобразования, направленные, в первую очередь, на безупречное развитие плода, а также на подготовку организма к будущим родам и вскармливанию будущего ребенка.
Еще совсем недавно, 15-20 лет назад, врачи-стоматологи и специалисты по исправлению прикуса не решались устанавливать брекеты беременным женщинам и, мало того, часто снимали уже установленные брекеты у женщин, готовящихся стать матерями. Бытовало мнение, что установленные брекеты негативно воздействуют на защитную эмаль зубов, которая и так очень чувствительна и хрупка в период беременности. Но после многолетних кропотливых и внимательных научных экспериментов эти данные были опровергнуты. Выяснилось, что при правильном лечении с применением кальция и правильном питании легко можно нормализовать уровень кальция в женском организме, и исключить пагубное влияние брекетов на зубы беременных женщин.

Стоматология постоянно развивается, и в наши дни абсолютное большинство специалистов однозначно утверждают, что никаких противопоказаний к исправлению прикуса в ходе беременности нет. Изготавливающиеся сегодня брекеты производятся из специальных материалов, не разрушающих эмаль зубов и полностью сохраняют физиологическую структуру зубов и их целостность. Главным требованием, которое нужно неукоснительно соблюдать, является своевременное и регулярное посещение беременными женщинами стоматолога или ортодонта, а также точное выполнение его указаний.
Быть обладательницей ровной и безупречной улыбки желает, наверное, каждая женщина, в том числе и беременная. Любая молодая мать хочет оставаться самой красивой для своего супруга и малыша. В последние годы вполне возможно стало исправление изъянов на зубах не только в раннем детском или юношеском возрасте, но и во взрослом, и многие женщины часто используют эту возможность. Нужно, однако, иметь в виду, что быстро исправить прикус не получится: этот процесс занимает довольно много времени, которое необходимо для длительного и тщательного ухода за своими зубами и для регулярных посещений стоматолога. Учитывая проблемы на работе, хлопоты по хозяйству и многие другие заботы, кроме этих, женщине довольно тяжело найти время для процедур с зубами и для визитов к врачу. Однако во время беременности у женщин обычно появляется куча свободного времени, они подолгу сидят дома, не выходя на улицу и не встречаясь часто с людьми. Следовательно, брекеты не будут воздействовать на моральное состояние женщины, вызывая мысли о том, насколько некрасиво они выглядят и исправление прикуса или выравнивание зубов будет протекать с меньшими моральными потерями. Беременные женщины просто мечтают о том, чтобы придти на работу после декретного отпуска, светясь от гордости от своего нового статуса и поразить всех своей прекрасной белоснежной и ровной улыбкой.
Перед тем, как назначить курс исправления прикуса или выравнивания зубов, специалист в большинстве случаев назначит несколько процедур для минимального оздоровления ротовой полости, к которым относится установка на зубы пломб или даже, в некоторых случаях, их удаление. Кроме того, брекеты нельзя устанавливать без предварительной оценки на основании рентгеновского снимка. Эти снимки предоставляют ортодонту всю необходимую информацию, на основании которой он сможет обнаружить кариес или выявить угрозу других заболеваний, а также снимок позволит врачу исследовать общее состояние здоровья зубов, прилегающих к ним тканей, десен и челюсти. Любые связанные с этим исследования и последующее лечение рекомендуется проводить заблаговременно, перед беременностью.

Во период, когда у женщины установлены брекеты, ей следует тщательно следить за состоянием ротовой полости, выполнять гигиенические процедуры, чтобы предотвратить развитие любых воспалительных процессов или заболеваний десен и зубов. Имейте в виду, что лечить зубы для беременной женщины - крайне тяжелое и неприятное испытание, а особенно с установленными во рту брекетами.

Приготовьтесь заранее к тому, что установленные на зубах брекеты влекут неприятные ощущения, неудобства и даже боли. Добиться ровной и красивой улыбки не так-то просто, недаром говорят о том, что красота требует жертв. Даже самые новые и современные системы для выравнивания зубов не оградят вас от болезненных ощущений в ходе лечения. Беременная женщина должна приготовиться к достаточно высокой нагрузке на свой организм, которую, кроме развивающегося плода, будет приносить процесс лечения.


Обезболивание при родах
Заранее сложно определить, насколько тяжелыми будут роды именно у вас. Все зависит от внутреннего настроя и болевого порога. К факторам, которые способствуют сильным болям, относят крупного ребенка, преждевременные или первые роды, болезненные менструации еще до беременности.
Наиболее популярным способом избежать боли является , называемая в народе эпидуралкой. Одни утверждают, что она полностью устраняет болезненные ощущения, а другие приписывают ей десятки ужасных побочных эффектов.

И, как это обычно бывает, истина где-то посередине. Эпидуралка представляет собой не панацею и не безвредный «укольчик», который может попросить любая желающая роженица после первых же болезненных схваток. Необходимость, а также момент введения данного препарата может определить только врач, причем во многих больницах данный вопрос, наличие услуги и ее цену, нужно обсуждать заблаговременно с анестезиологом и акушером. При определенных заболеваниях и в некоторых других случаях данный способ обезболивания противопоказан.

Обезболивание осуществляется следующим образом: лежащей на боку или сидящей роженице в эпидуральное пространство позвоночника вводят иглу, через которую устанавливают специальный катетер. Именно через него будут вводить анестетик. Примерно через 10 минут родовые боли уже не будут ощущаться, однако может остаться чувство давления и слабость. Обезболивающие препараты могут вводиться как на все время схваток, так и только на наиболее болезненные моменты. Во втором случае помучиться, испытав все родовые ощущения, все же придется, зато перед этим можно будет нормально отдохнуть, а может и поспать. Вообще, подниматься с постели в это время не следует, если только вам ввели не т.н. мобильную анальгезию.

Несмотря на все мифы, правильно организованное обезболивание не отражается на состоянии здоровья роженицы и ее малыша. Однако даже безвредный сироп от кашля или таблетка «от головы» иногда могут вызывать побочные эффекты. А мощное медикаментозное вмешательство уж тем более.

К побочным эффектам эпидуралки относят боли в спине и головные боли. Они могут быть обусловлены индивидуальными особенностями организма женщины, а также если препарат или его дозировка выбраны неверно.

Также избавление от болей может значительно затруднить потуги и спровоцировать увеличение температуры (это бывает довольно часто, хотя быстро проходит). Таким образом, выбирать специалиста-анестезиолога следует крайне ответственно и серьезно.

Кроме того, сторонники родов без использования обезболивающих уверяют, что эпидуралка ухудшает связь между женщиной и ее малышом, объясняя это тем, что не испытав боли вместе со своим ребенком, который тоже мучается при родах, мать-ехидна будет не так сильно любить малыша и будет менее привязана к нему. Однако это очень спорное утверждение.

Менее безопасным и популярным, а при этом не особенно эффективным методом являются наркотические анальгетики, вводящиеся рожающей женщине внутривенно. Кроме тошноты, ощущения опьянения и рвоты в качестве побочных эффектов они попадают в организм ребенка через плаценту, поэтому применять их надо очень осторожно и только в исключительных случаях.
Главным преимуществом данных методов является доступность и безопасность, а серьезным минусом становится их невысокая эффективность при сильных болях. Хотя при появлении первых схваток они позволяют расслабиться, слегка облегчить свое состояние и почувствовать себя более уверенно (лучше хоть что-нибудь делать, нежели бояться и стонать), что сбережет силы перед более ответственным этапом. К подобным «народным» способам обезболивания относят следующие:

. Известно, что эфирные масла лаванды, мелиссы и розмарина облегчают боли, снимают стресс и способствуют расслаблению. Хотелось бы в это верить.

. Некоторые эксперты считают, что ходьба, приседания и покачивания на специальном мяче (фитболе), снимают боли и ускоряют схватки. Правда, данные движения приветствуют далеко не в каждом роддоме: многие медики уверены, что при схватках надо лежать.

. Принятие ванны или душа делают схватки более приятными.

. Массирование определенных точек на пояснице при схватках снимает болезненные ощущения. Лучше, если делать это будет муж или акушерка.

. Правильное дыхание при схватках (ему обучают на занятиях для беременных или акушерка) более продуктивно, нежели стоны. Вы не так сильно устанете и немного уменьшите боли.

. Одна из любимых мелодий или пение, мычание или гудение могут скрасить мучительное ожидание. Петь следует особым способом, используя гласные «а», «у» и «о» на выдохе. Некоторые уверены, что это уменьшает дефицит кислорода и помогает роженице расслабиться, и делает более комфортным для малыша его появление в этот мир.

И, разумеется, необходимо настроиться на лучшее, ведь боли пройдут, а у вас будет самый лучший ребенок на планете.


Злые дети рождаются у депрессивных мам
Помимо этого, исследователи подтвердили, что беспочвенная детская агрессия в отношении своих сверстников является наследственным фактором. Родители таких детей сами были «проблемными» в подростковом возрасте, хотя со временем переросли подобное поведение.

В процессе эксперимента было выявлено, что дети таких родителей уже в возрасте шести месяцев или года могут проявлять явную склонность к вырыванию ярости, толканию сверстников, швырянию игрушек.


КРАСОТА
Как похудеть, не голодая

Как похудеть, не голодая

Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион  и теряй вес без жестких ограничений! Замени кофе и черный чай на зеленый Зеленый чай ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сбросить вес. Приятный бонус
04.04.12



Путь к долголетию и счастью - здоровый образ жизни 2010-2018г.
Копирование материалов только при условии установки ссылки на http://zhitzdorowo.ru/

Яндекс.Метрика